本篇将要介绍的是如何针对美白密集修护。主要介绍进行在清洁之后的化妆水+面膜+精华+面霜步骤。由于面膜部分太过庞大，所以本篇拆成两部分。今天讲的是化妆水和面膜（上），下篇将介绍面膜（下，都是面贴膜），精华和面霜。
本篇主要针对补水保湿+抗老+抗氧化+提亮。皮肤美白的视觉效果首先来自于水嫩，充满水分的通透感才是美白中的美字。
化妆水部分不仅仅介绍了目前的爱用化妆水，还有一些功能放大秘籍。
美白工作也离不开抗老，应该说没有一个美容项目是独立的。老化的肌肤不仅水分流失，色素沉淀也比年轻肌肤要更加多。黄气加重会使得肤色暗沉无光。
觉得自己这么一本正经好像医生呀。。。言归正传，开始介绍吧～
化妆水
我上大学的时候有本专门面向学生妹的美容类期刊，上面有个语出惊人的观点：化妆水是所有保养品中最鸡肋的一个步骤。而她们得出这个结论的逻辑是：因为化妆水95%以上成分是水。。。更神奇的是当时我真的信了。。。
按这个逻辑，你人也是个废人，你家狗子是条废狗。。。因为中学生物讲过水还是生物体中最重要的组成部分呢（抠鼻）
虽然我知道她们的主旨是学生妹能省的钱就省了吧，但是不带这么坑的啊。。。
回到化妆水上面，一般来说分为清洁化妆水和保养化妆水。保养化妆水再细分还有啥收敛水，爽肤水，柔肤水，嫩肤水balabala。以个人拙见保养型化妆水分成普通化妆水和高机能化妆水更好一些，一来因为我对于那种过分细分的水使用感差别不大，尤其收敛水。。。真的信它能收敛就太naive了，条件允许的同学真想收敛毛孔请移步医美。二来高机能水的使用感真的和普通柔肤水不一样。。。反正我长痘的时候用skii神仙水和用开架toner的效果就完全不一样，一个两天瘪下去，一个根本不会瘪。。。这个真的不是说心理作用。。。
清洁型化妆水一般用来做二次清洁，美帝药店开架里的很多toner其实都是二次清洁水。传统的二次清洁就是洁面后用化妆棉沾取清洁化妆水擦拭面部，以用来清洁未完全清除的脏东西，有时候就算是清洁的最后一步了。
🍼兰蔻粉水全称兰蔻轻盈柔肤水，这个名字吧，导致国内的好多妹子就真的当柔肤水用了。。。其实是款二次清洁水。
突然恍然大悟为啥自己用粉水（敷脸的还有。。。）的时候觉得好刺了是不。。。
不过讲真兰蔻粉水的广告里真有一个用法是泡纸膜，这个我也不是很懂，可能是欧美人皮肤耐操吧。。。
这个中样已经不记得是哪个大礼包里的了。。。真的觉得年底的大礼包好有诚意，穷X我不晓得省了多少钱。总之就是洗完脸以后用化妆棉沾取适量后温和地擦拭面部，不要用力拉扯（虽然你可能会和我一样条件反射用力拉扯。。。）
有日立或者yaman的仙女建议配合美容仪的导出功能。我用的是二手市场上淘来的日立n2000，虽然是前几年的旧机型，但是配合粉水的导出效果还是杠杠滴～
左：沾满粉水的化妆棉 右：导出的脏东西
说真的我觉得自己每天认真卸妆+洗脸刷洗脸洗得也够干净了吧，人就是还能导出这么多脏东西。。。
其他用过的二次清洁水推荐：
🍼倩碧二号水
虽然酒精味浓到我可以直接视它为一瓶酒精，但是清的干净也是真的。。。介意酒精味以及敏感肌肤仙女慎入。
🍼露得清细致毛孔爽肤水
各大药房超市均有销售的国民产品露得清。。。便宜是真的，酒精味要命是真的，二次清洁力强也是真的🤣🤣🤣
🍼欧莱雅粉水
荷包紧张的时候可以入手代替兰蔻粉水😃
总结：清洁工作要做完全套。二次清洁作为清洁的最后一步（当然如果用倩碧黄油的话，倩碧黄油是清洁最后一步），能让后续的精华/面膜/面霜导入畅通无阻。有导入式美容仪配合更加！
🍼SK-II神仙水的鼎鼎大名我也不多废话了，之前两篇美容品总结里都提到过。油皮/混油仙女们无限回购的高机能水！
皮特拉的噱头我也不多介绍了，以前有人吐槽说不就是酵母菌嘛。。。那啥，一度我也是相信了的。。。
真这么简单大家都去超市买酵母菌敷脸就好了嘛（捂脸）
反正我用过以后皮肤有变细腻，而且在爆痘的时候集中导入效果惊人！一般都是用n2000的化妆水导入环节或者导入面膜环节来湿敷按摩面部。脸上有痘的地方就一直按在那里导入。或者泡纸膜，洗澡的时候全脸敷。一般睡一觉起来炎症会消很多，连续两天就能憋下去结壳了。
白皙均净的皮肤切忌油腻感。神仙水长期使用可以有效控油，调理肤质，皮肤的通透感会变强。
有小仙女担心一旦停用就不行了。这个可以用吃饭来形容，饭还是得天天吃，一旦停下来几天不吃饭。。。😵
其他爱用的高机能水：
神仙水真爱。。。
🍼欧缇丽大葡萄喷雾，用之前觉得喷雾就是鸡肋，用之后只想用这款喷雾❤️也是买一瓶囤一瓶的节奏。心情不好也喷喷🤣
一般早上赶时间的时候喷喷，保证化妆水这一步（要美白真的一步不落😵）目前的爱用方法是取一勺自然哲理vc粉和大葡萄喷雾混一起用，补水美白抗氧化，白天使用自然哲理的vc粉还能加强防晒霜的效果。
夜间也可以混在一起用美容仪导入，加强作为普通化妆水的补水功效以及vc的抗氧化美白效果。
总结：适当和vc粉配合，放大补水抗氧化美白效果
接下来是普通美容化妆水组～
🍼菊正宗粉水，amazon有卖，便宜大碗的化妆水，可以用上好久。压泵的取口也很卫生。菊正宗本身就是日本酒酿造集团，所以保养品产品线也是主打酒粕特色。化妆水中就有清酒的气味。
分为粉水白水两种，粉水干皮，白水油皮/混油。其实我应该买白水的，不过当时也没做好功课，只是因为化妆水用完了荷包又紧，所以慌不择医在amazon上撸了这瓶粉水。
对于我这个混油皮来说菊正宗粉水真的有点油有点厚。不适合传统的用手拍打面部或者按压进皮肤。一般会用来泡纸膜补个水，或者用n2000的导入面膜模式导入。
🍼Nursery Ethse Dew药用胎盘美白化妆水。本来是要入手薏仁水的，结果半路杀出这个美白化妆水，好评如潮，几乎都在说白的看得见。于是改入手这款了。
美白效果不要指望能赶上雪水，应该是每天敷慢慢出效果的那种。也是泡纸膜/导入仪。如果这一天敷professional的保湿面膜了，那就用导入仪导入；否则就泡纸膜酱紫～一般泡纸膜的时候，我也会加入自然哲理vc粉～
🍼玉丽亮采嫩肤水是双十二淘宝玉丽旗舰店买了三罐正庄镇珠膏送的，当时礼品还是送的很给力，好多片面膜和好多瓶嫩肤水小样。
比它家珍珠膏和专利面膜差太多了，但是聊胜于无，用导入仪敷敷还是很补水的。或者泡个纸膜，一小瓶可以泡一片敷上个十分钟，敷完皮肤还是很嫩的。。。可能就是一个用来泡纸膜的水？🤔🤔
使用泡纸膜和美容仪放大美容型化妆水功效
面膜纸是国货玛姬儿，大家可以选择国内淘宝，也可以选择amazon或者aliexpress。
化妆棉用的是尤妮佳和资生堂，不过以后应该会一直买尤妮佳的，一是因为便宜，二是省水效果比资生堂好，非常适合用来做美容仪的化妆水导入媒介以及简易化妆棉湿敷。
🍼化妆棉收纳盒购于yesstyle，淘宝不方便的仙女可以在这里买～
总结：这部分的美容型化妆水大家可以挑选自己喜欢的产品，保湿控油或者美白都可以。建议用泡纸膜或者简易的化妆棉敷脸，这样效果放得更大。化妆棉敷脸时最多敷五分钟，不要超时，不然会倒吸皮肤水份。泡纸膜建议洗澡的时候进行，浴室较高的温度和湿度正好可以帮助打开毛孔吸收水膜中的营养。
化妆水泡纸膜时，可以适当加入vc粉。
面膜
终于进入面膜这个激动人心的环节了。面膜蝗虫表示好开心。
这里顺便安利一个技巧，就是敷面膜前抹点兰蔻小黑瓶肌底液，后续面膜营养会吸收的很好。如果觉得成本略高，也可以改擦倩碧黄油，也有打底导入的功效，虽然效果和小黑瓶不可同日而语，但聊胜于无。
同时强调，每个人体质不同，生活情况也不同，敷面膜的频率也因人而异。我几乎每天敷面膜，有水膜，也有膏状面膜，也有独立的面贴膜。因为几乎每天要化妆且带妆时间超过八小时，并且我睡眠质量有点问题（这个真心要治，睡眠不足美容大敌啊），所以一定会每天做全套工作。
如果每天作息健康，并且规律运动，也不是天天化妆甚至天天素颜的仙女，就没必要天天敷了，因为负担太重，可能会导致皮肤过度水合性皮炎，这样就得不偿失了。这种情况下一周最多敷三次即可。
🍧彼得罗夫面膜组是先前官网促销时撸的礼盒。里面包含青瓜面膜，南瓜面膜，蓝海藻面膜，黄金面膜和爱尔兰黑泥面膜共五罐，还附送一个把面膜刮掉的刷子。
昨天已经简单介绍过了有着9000年爱尔兰黑沼泽泥噱头的黑泥面膜。今天就分别介绍一下剩下四个吧～
青瓜面膜是绿色质地通透的啫喱面膜。主打基础补水保湿。个人认为是ptr家面膜里最经典功能也最基础的一款面膜。
😳说真的今年的49刀一升的活动啥时候开始啊。。。去年囤了一大瓶以后全身的晒后修复都靠它（捂脸）
🤔我妈一开始很好奇这个和韩国的自然乐园长得差不多啊，是不是功能也差不多（娘亲那个是芦荟胶啊芦荟。。。）我说你敷一下就知道了。
讲真虽然以前也经常说小青瓜面膜很鸡肋，但是有句话叫木有对比就木有桑害。你们懂的。。。
镇静舒缓补水保湿的基础功能。一般都放冰箱冰镇，回家卸完妆敷着做修复。
🍧蓝海藻补水面膜，颜值杠杠。就是昨天我介绍的目前的面部晒后修复面膜。
淡海蓝色的透明啫喱质地混着珠光细闪，美的不要不要的！主打蓝海藻深度补水。也是扔冰箱冰镇，回家以后敷脸做晒后修复。本来吹了一天的脸已经因为外油内干而油腻，用这款补水面膜敷一下脸立刻就活了一样！
🍧塑颜黄金面膜真的看着就很奢侈的感觉。官方号称使用了24K纳米金的成分，促进新陈代谢和抗氧化，增加肌肤紧实度，提升线条，改善疲倦。
如果只是正常护肤的话是看不出特别明显的即时效果的，只能说长期使用可以推迟衰老。不过如果有一天你一晚上没睡但是第二天一早还要出门，这款面膜可以救你，保证除了你眼睛的红血丝可能出卖了你失眠一晚上的事实，面部倦怠感可以得到很大的改善，上妆也服帖。（作为一个重度失眠患者，表示一晚上不睡觉，早上皮肤状态极差，真的不是洗把脸做个早上的保养就能挽救的。连上妆效果都很差）
当然了大家尽量好好睡觉，小神乐说过：睡眠不足是美容的大敌。。。
🍧南瓜酵素面膜虽然也是啫喱质地，但是里面有很多像磨砂一样的微粒。擦脸上的时候有种很像在做微晶焕肤一样的赶脚。其实我也没明白它算是面膜还是去角质的，不过我还是把它当成面膜在用，喜欢安安静静敷着。虽然网上有人说按摩阻力不大温和去角质，但是我还是不喜欢不会溶解的暴力磨砂，还是各种可以水溶的黄糖磨砂膏适合我～
有南瓜的香甜气味，安安静静敷上十分钟以后就洗掉，皮肤还有那么点焕白滴赶脚。不能经常用，觉得比另外四个面膜粗暴好多的～
总结：小青瓜面膜保湿镇静；蓝海藻面膜深度补水修护；南瓜面膜焕肤提亮；黄金面膜抗老紧致。大家根据自己的需求选择。
🍧大名鼎鼎的LP鱼子酱睡眠面膜！去年黑五ND购买LP产品满四百送中样套装+各种中样大礼包+zac小挎包的时候入的，是穷x我入手的最贵的面膜啦，所以都不太舍得用。但是这种罐装的开盖以后还是要尽量用完滴，不然一直放着不用活性成分都没了就更浪费啦（这个理论已经跟我妈说过好多次了。。。你猜她听没听。。。）
除了贵就没别的问题了！膏体很细腻！使用感舒适。重点是真的超好用啊！我觉得就算是别人蒙我说在他家罐子里装上别的lotion/cream我也能分辨出来，因为睡一觉起来效果就完全不一样。
还剩那么一点点
一般如果第二天有早课和due而前一晚还在熬夜的话，晚上就擦这个睡觉了，不担心起来的时候顶着熬夜脸死乞白赖的样子～
以下是成分表，成分党小仙女可以参考一下，图片来源参考图片右下角微博水印：
醒来以后肤色很亮。白皙的肌肤光白也不够，死白死白的不但完全没有仙气，还会显得病态，反而没有美感的。有时候看到惊为天人仙到出尘的白人妹子并不是仅仅因为白，而是因为白得通透，白的透亮。
反正使用后我觉得睡眠面膜就两种，普通睡眠面膜和LP。网上说一夜换肤的效果是真的！😍
🍧Eve by Eve's蔓越莓抗衰老面膜，在他家每个月一件低价产品活动的时候入手的。主打蔓越莓抗氧化。
压泵口设计，卫生不易受污染。抗衰老效果估计要几年以后才看的出来了，但是居然还有细致毛孔的作用😳敷了几次以后毛孔居然有变细。
提亮效果非常好，应该是蔓越莓的功效。有仙女表示痘印也淡下去了。
总之对于美白来说还是非常有效的，保证肌肤不暗沉也是美白大计之一。非常适合在促销月入手。
膏体是肉粉色的，伴有肉眼可见的蔓越莓颗粒。其实这个面膜敷着干得很快，最多就敷个十分钟就可以了。
可以用来做急救连敷个三天，脸会明显细致提亮。不要长期天天这么敷就是，因为真的干得很快。你懂的。正常情况下每周敷一次即可～
🍧Eve by eve's青春睡眠面膜，59一支的时候撸的。很好奇什么样的过夜面膜原价卖这么贵😳
同样的压泵口设计，和蔓越莓面膜质地不同，很软的白色lotion状。
总体来说是一个主打密集保湿修护的睡眠面膜。优点是不厚重，擦脸上不会闷呼呼的，很快就吸收（挥发。。。）了。也可以作为急救的睡眠面膜，当然效果最好的还是LP。
个人感觉面部负担不太重，所以经常一周敷三四次，保证早上醒来的时候皮肤稳定精神不油腻。不过这个要看个人肤质了。
欧缇丽葡萄冰激凌霜，又是赠品。。。而且送了三支。一支10ml，一支正装都只有40ml还要39刀🤣🤣🤣
其实是款适合干性皮肤的面霜，所以不适合我。一来三十岁熟龄肌肤这种单纯的保湿霜已经不能解决问题，其次我是混油皮。。。所以我都是拿来作为面膜在洗澡的时候厚敷。这个方法意外好用，洗完澡再用n2000用面膜导入模式按摩三分钟，完了皮肤就和喝饱水了一样。
虽然俗称冰激凌霜，但是感觉还是普通lotion状的质地（说实话这么多冰激凌霜感觉只有倩碧那款真的像冰激凌质地🤣）延展性很好。干皮年轻肤质的仙女可以试试～～
🍧Honeydew chanomile木瓜过夜面膜，购于CVS～其实这款过夜面膜我也不是拿来当国内面膜用的，我就是拿来当nuface mini的按摩介质来用的。反正作为面膜也是要洗掉的，擦在脸上总比单纯的按摩介质要有营养作用。
甜甜的香瓜味，非常好闻。用nuface按摩的时候又顺便敷了个面膜，一举两得！
乳霜质地，延展性很好。补水效果一般，但是便宜大碗且一举两得，物超所值的美白小物。家里都是买一支屯一支。有时候特别懒的时候就擦手上当手霜了。。。
接下来介绍三款旅行必备睡眠面膜～身在美帝仙女们少不了经常出远门，尤其出差开会，要坐灰机啥的。
✈️机舱内空气极为干燥，高空的紫外线辐射又高倍于地面，所以不经意间自己被晒黑了可能都没注意到。
所以灰机上的全方位保养也不容忽视，一般便携的睡眠面膜最实用，糊上脸以后睡一觉，到达目的地后又精神满满神采飞扬了。
🍯丝芙兰睡眠面膜，四刀一颗，凑单的时候买的。小巧玲珑，便于携带。
还蛮可爱…
有很多种类可以选择，不过我还是最喜欢红石榴和莲花的。
官图
基本上都是晶莹透亮的啫喱质地。出远门的时候扔包里也不占地方。
不要对它抱太大的希望，就是一颗普通的睡眠面膜，但是在飞机上用特别给力！机舱内空气节气干燥，这时候厚厚的丝芙兰睡眠面膜就可以英雄救美有用武之地啦。不仅迅速缓解皮肤干燥，还能修复高空更强烈的紫外线造成的晒伤。
🍯雅诗兰黛小冰箱美白冻膜，去年黑五的战利品。真的特别好奇这个系列的产品美白效果咋样，但是在美国的产品线不齐，比如那个压缩美白晚安粉饼。。。
也是那种小颗方便携带的睡眠面膜。平时敷其实没有觉得很特别，但是在飞机上那个效果真的是杠杠的，觉得真的是会美白的面膜（捂脸）
上半官图，下半和我的手的对比，真的很小…
一盒有九个吧。因为我不是一口气敷完的，所以具体点密集美白效果我不好吹。但是绝对是机舱必备，从此麻麻再也不用担心我被飞机外面的紫外线晒黑～～
🍯露得清水活晚安胶囊面膜，购于cvs，两块九毛九一颗，买了两颗来猎奇。
只想说露得清不愧是美帝国民品牌，给的量也是实在。这么一小盒都够敷三张脸了🤣🤣
半透明的水凝啫喱质地，淡淡的蓝色看着就很补水的样子。这款是一款面膜有点厚，如果实在懒，就等面膜干了再睡觉，不然就把脸洗了吧。
一盒大概可以敷个三次，就算出门携带不在飞机上敷，住宿的时候连敷个三天也是很方便的。
要全方位美白的话，即使在旅途中也不能怠慢呐～～
总结：
🍭普通面膜大约敷个十分钟即可。有美容仪的仙女可以在快敷好的时候使用面膜导入模式导入三分钟。
🍭对自己皮肤太厚实营养的面霜不用担心不吸收，可以在洗澡时作为面膜厚敷。
🍭延展质地佳的面膜可以作为nuface的按摩介质，一边敷面膜一边紧致提拉皮肤。
🍭平时可以备一些胶囊睡眠面膜，出远门的时候备着，随时随地补充皮肤水份，抵抗紫外线侵蚀。
总结
🍗用化妆棉沾取清洁化妆水进行二次清洁，彻底清除毛孔内的脏东西才能让后续保养高效进行。有美容仪辅助导出效果更佳。
🍗高机能水每天擦拭，根据功能性集中使用，适当情况下可以泡纸膜。有美容仪辅助导入效果更佳。
🍗普通化妆水可以适当泡纸膜，每天有浓妆负担的仙女可以每天泡纸膜将相应功能放大。可以在洗澡时敷纸膜，加强营养吸收。洗完澡后如若纸膜还湿润，可以用美容仪面膜导入模式导入三分钟，然后取下纸膜。
🍗敷面膜前可以适当擦拭肌底液或者有导入功能的lotion（eg.小黄油）
🍗面膜膏辅到快结束时可以用美容仪面膜导入模式导入三分钟。然后洗掉。
🍗较厚的保湿霜可以厚敷当作面膜在洗澡的时候敷，敷到最后可以用美容仪面膜导入模式导入三分钟后洗掉。
🍗便宜大碗且延展性好的面膜可以当作nuface的按摩介质。
🍗家里备点胶囊面膜，出行尤其坐飞机的时候带着。
感谢仙女们花时间阅读，希望可以对大家的美白工作起到帮助～祝仙女们都白比何仙姑，赛过刘天仙❤️
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最新评论 9
:哈哈哈 是的 所以前几天又买了sk2的小布丁 果然是浪费钱了……
回复 @匿名用户:你可以省钱了😈……
:自从用了鱼子酱睡眠面膜后，就再也不买别的睡眠面膜了！！！
:吓得我马上找出我尘封已久的日立😂😂
:为什么我一用青瓜脸就又红又痛，不甘心呐😆
:好用心👏👏码那么多字呢
回复 @匿名用户:超有用的!毕竟一白遮三丑啊😂😂😂
回复 @匿名用户:要继续加油码文造福大家哟～😉😉
:哈哈哈超高产！美白我也需要😀