😋桃胶皂角米雪燕😋
最近很火的桃胶皂角米雪燕
跟风种草了一波 味道不错哈😄
桃胶 皂角米 雪燕12:3:3比例也可看自己哦，泡发率都挺高的
皂角米大约能长大1倍
桃胶大约能长大4-5倍
雪燕大约10倍
材料准备：桃胶和皂角米泡了12个小时隔天晚上泡，雪燕提前6小时哦。中间换2-3次水，将泡好的桃胶清理干净杂质，杂质还没有想到很好的方法解决
(买好一点杂质少一点的桃胶吧)
煮：将桃胶与皂角米入锅小火炖煮，水不要放太多，水和材料的比例2:1，煮2个小时左右，
这时候可以开始清理雪燕的杂质了，泡开的雪燕清理掉稍大的杂质后用漏勺在流水下反复冲洗就能清理掉细小杂质，1小时后放入雪燕和黄冰糖，小火继续煮十多分钟即可关火（不然雪燕会化水）最后的状态应该是有胶质少水分的状态、很浓稠，另外炖了一些燕窝。将燕窝瓶在沸水中煮过消毒后装瓶，然后冷藏保存（大概一个礼拜吃完所以我没有冷冻，要放时间长的可以冷冻、桃胶冷冻不会破坏营养，但是燕窝不能冷冻保存营养会流失）
装满之后放冰箱可以天天带着上班😄
瓶子是买的无铅燕窝瓶、保存燕窝我也是用的这个法子，因为瓶子可以耐高温、所以要加热直接隔水煮就好了，不会裂超级方便的
⚠️Pay attention：洗净的瓶子在沸水中煮开消毒后直接使用，不要再用凉水冲洗，做好的桃胶不用纳凉再装瓶、煮好就直接装、因为这个瓶子里面还带一个密封塞，所以装瓶尽量装满一些、然后盖上密封和瓶盖就类似真空密封环境了、然后不放凉、不放凉、不放凉（重要的事情说三遍！）直接冷藏，因为室温纳凉就是一个滋生细菌的过程、所以千万不要做这一步，每次食用时，按自己口味喜欢，再加入椰汁或者牛奶冲淡，一碗养颜甜品分分钟就出来啦😄最爱加椰汁、像甜品一样好吃不腻，一碗下肚都不满足，还能自己加入喜欢的水果DIY啦
每次打开就吃一瓶、不要开开关关进空气了容易坏哦，一瓶100克量刚刚好哟
关键皮肤真的会变好哦、白里透红再也不是梦。
美容养颜，佛系养生哦。赶紧动起来😄
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最新评论 6
:请问瓶子哪里买的 谢谢
:请问下瓶子哪里买的呀
:请问哪里买的桃胶皂荚米比较好
:同问
:棒棒哒👍请问这瓶子哪里买？
:同問