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回国送礼之“长辈保健品”

回国送礼之“长辈保健品”

Yolanda_Van
Yolanda_Van
6072 浏览 2018-12-20 发布

跨过了感恩节,很快我们就要迎来圣诞假期和春节了!大家是不是都做好回国的准备了呢?清单上的礼品都买全了吗?

这篇文章,我会将我自己每年回国给长辈们带的保健品列个清单,给自己做个提醒,也给他人做个参考~

#长文预警#

不想花时间看的话,可以直接拉到最后分割线后看简化版清单哈~

鱼油

这个真的是老少咸宜的一款产品~富含丰富的EPA和DHA,能够很好地保护我们的大脑功能。

虽然说,我们平时多吃鱼也有这种效果。但毕竟不是每个人都喜欢吃鱼,而且水体的污染也导致富含这些营养物质的部位(如鱼头)也富集了很多的重金属等污染物。因此,在膳食中补充鱼油就尤显重要了~

P.S.

如果是在GNC官网直接邮寄中国,有鱼油的话似乎会被砍单。之前经历过一次,后来就走转运了~

辅酶Q10

年龄大了,心脏难免出现各种问题。这时候,q10这种产品就开始流行起来了。作为生物本身就广泛存在的物质,有利于为心肌提供充足氧气。

不过,市面上有太多超高含量的q10了,其实如果不是医生嘱咐,100毫克装就已经足够了。

附加:

在我今年给家里人找还原型q10的过程中,居然找到了下面这款二合一产品。

正常价格一瓶要60多块,但如果碰上打折还是可以有一瓶11或者是15的价格的~

银杏素片-提高记忆力

P.S. 这款产品直接通过官网寄中国也是行不通的,会被提示不符合进出口规章。

卵磷脂-保护心脑血管

复合维生素

自从做了一个关于Vitamin D的literature review,才意识到补充维生素的重要性,因为它们的缺乏或多或少会导致一些心脑血管疾病的发生。

从那之后,除了给家里人购买相关年龄的维生素,我也开始给自己购买适合自己的one daily,毕竟平时的日常饮食真的很少能补充到所有的必须维生素。

男士维生素50+

女士维生素50+

维骨力

图源为amazon.com
图源为dealmoon 产品介绍

随着年龄增大,人体内关节腔里的润滑液会减少,关节也会有所退化。维骨力除了补充并刺激关节液的增加,也有助于关节软骨合成,从而预防关节炎。

上面这两款我都有买过,前者有优惠的话会更便宜,这次为了方便一起寄回去,我就直接在GNC上下单了。

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保健品,其实牌子不是关键,重要是看成分含量。不同年龄层有不同的需求,并且有些东西也不是越多越好。所以对于含量,建议如果不是真的缺少并且医生建议需要大量补充,不要买超高含量的,浪费钱事小,超过身体负荷就不好了~

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清单总结:

🌟鱼油

🌟辅酶Q10

🌟银杏片

🌟卵磷脂

🌟复合维生素(50+)

🌟维骨力

以上~

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