自从迈入30岁以后一直都反反复复有失眠的问题，经常一闭上眼睛脑袋就像开了挂似的想这想那就是很难静得下来，就算入睡了也是一点动静就会被惊醒，有一段时间还要依赖医生开具的处方安眠药才能好好入睡😭但是毕竟是药三分毒，所以我一直都在努力尝试所谓各种的助眠产品，终于有了最爱最管用的三件套！
首先是很多人都有分享过的this works的deep sleep pillow spray，刚好英国银行节有活动于是下了一单，等了快三周才收到…当晚就用上了，第一次用喷得有点猛，每个枕头喷了三下，呛到我和我老公不能呼吸😂过了十分钟才敢靠近…我个人觉得薰衣草精油香味还是最浓的，另外看说明还有岩兰草、洋甘菊、广藿香油，头一晚带着半信半疑的态度还真的快速入睡了，但是不敢肯定就是这个的效果，于是试着停几晚用几晚，还真是用了的时候入睡得特别快！所以还是挺建议大家有机会尝试一下～
然后是我出门必备的，iluminage的真丝眼罩，非常挡光，而且真丝的触感很舒服，戴着一晚睡觉也不会有什么不适感，强烈推荐！
最后是我常年囤货的防噪音耳塞，真的家里没有一两盒备着我就心慌，因为声音对失眠的人来讲是最最敏感的了！我试了很多款耳塞，这款德国ohropax隔音耳塞是我个人感觉最舒服又有效果的，介绍了给好几个女性朋友都一样很喜欢，但是可能对男的来讲有点太小了不建议入，毕竟耳道还是每个人有点差异的。
以上就是我与失眠长期斗争下来总结下来的小小经验之谈，希望也能给你们带来好睡眠哦～
君君提示：你也可以写原创长文章，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
11
下一篇: 独家首发 | OFRA新款唇蜜试色
最新评论 2
:亲这个耳塞带着会有异物感吗？我戴最普通的橘色海绵那种就不太舒服
:我也是两款都有，图片这款绿色的是最舒适的呢！但是隔音效果比橙色常规款差一点。