有沒有那麼一個認真的時刻，你專注在眼前所做的事——不管是扛起有一點挑戰但又很有成就感的工作；還是翻到一本書，書裡字字句句都引領你抽離現下這個時空；又或是沈浸在一款很愛的電玩，挑戰關卡的動力源源不絕——回過神來天都黑了，或者不小心黑了又亮了。
研究發現這樣子的狀態，就是「心流 Flow」。
在進入心流的時刻，時光就像慢了下來，感官被眼前事物充滿，而我們的一舉一動就像行雲流水一樣順暢，並且感受到自己的能力被發揮到極致。
我是一個平面設計師，我很享受在我工作時出現這樣的時刻。在進入心流的時刻，靈感像泉水一樣不斷湧現，手指在鍵盤上游移敲打著快捷鍵，螢幕畫面上的圖也會很神奇的被創造、被排列、被賦予價值、最後有了自己的生命。
可是究竟要怎麼進入心流呢？
我總有煩躁、定不下心、拖延不想打開繪圖軟體、出現白紙恐懼症、怎麼樣也起不了筆的時刻。曾經嘗試過蕃茄鐘、正念冥想、運動...等各種方式，想維持狀態總是有一搭沒一唱，好像cd時間特別長，一直召喚不出大招。
直到我遇到了Centered這套App——它存在的目標就是讓我們可以很快的進入心流狀態。到我打文章的今天，剛好試用兩週結束，開啟付費訂閱的第一天，以下簡單介紹這款App：
他就像一款音樂播放器，在播放清單中列下今天要執行的任務、時長、順序，然後戴上耳機、按下播放。
神奇的是他有一連串不同的、特別適合專心的背景音樂，並且在你執行任務的時候，有位旁白「諾亞」會陪伴著你工作，也紀錄著你工作期間所使用的每一個程式、時間、效率等。
而當你恍神、心思慢慢抽離工作，點開社群網站漫無目的的亂晃時，諾亞也會出聲提醒「Are you still focus? Welcome back!」之類鼓勵的話。
當把任務順利完成時，他會接管你的螢幕一小段時間，讓你看看風景、休息、調整呼吸，讓身體、腦袋恢復以後，可以迎接下一次心流。
當我剛試用這款App的時候，當下就被專心的效果震懾到。而且客服也主動和我預約線上教學時間，引領我正確的使用這款App，能幫助我專注在工作效率上的工具，這款Centered絕對當之無愧。
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:Hi你好，君君给亲亲的注册邮箱发了一封重要邮件，还请查收喔，感谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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