新冠病毒个人康复全记录

不三家 4013 浏览 2020-11-09 发布

大家好我是一名新冠肺炎阳性患者，受到朋友的启发，我决定将我整段康复经历记录下来，并且为大家解答疑惑以及为其他确诊患者带来坚持下去的勇气。

下面就简单介绍一下我的患病历程

8月10日2020，是我第一次感觉身体不适主要是发烧和头晕的日子。那一天赶巧，是我去车行换车的日子。可能是我早上起得早比较兴奋加上没有吃早饭所以才导致我身体不适。由于疫情期间，再加上我的新车是拿旧车trade进去的，另外我的新车是贷款买的，所以整段购车时间大概是从中午十二点半一直到晚上将近七点，共计7个小时的时间。整段时间都是在车行各种等，因为早上没吃饭和中午也没吃饭，致使我下午就感觉有点头晕，一开始以为是低血糖，买了一根士力架就没当回事儿。然后等到手续都办完就抓紧时间回家了因为当时感觉就很难受了，回到家之后就先洗了个澡然后就上床躺着了。（晚上没吃东西，因为实在太难受了）结果当天晚上，身体就出现了强烈的发烧感觉，发烧无力头痛各种不舒服，一开始我以为就是戴一天口罩憋的，再加上一整天没吃饭所以就没当回事儿，晚上吃了点Advil的退烧药（主要成分ibuprofen）。就早早睡下了。

8月11日2020 第二天起来身体好些了，不适感减弱大半所以就更没当回事儿以为就是普通的感冒而已，没吃药就去办事情了。当天中午就又出现头晕无力的症状。感觉一丝不对劲但没有想太多，中午回去吃了点面包就又吃了一点Advil然后睡了一会儿症状减轻就又该干嘛干嘛了。没当回事儿，晚上还突然想吃越南面就跑去吃越南面了（食欲突然好转就更没当回事儿了）吃完面后出了一身汗，感觉好多了。就没当回事儿以为还是感冒没好利索后遗症而已。

8月12日2020 第三天早上起来感觉不错以为事情都已过去，但稍微有点冒汗莫名其妙起来一阵洗漱之后身体开始冒汗，紧接着感觉无力（当时并没有发烧的感觉）故跟老板请假。一整天吃了一顿饭就是傍晚突然又想吃越南面了，就又跑去吃了一顿，浑身冒热汗感觉很舒畅回到家吃了点Advil 晚上也早早睡了。

8月13日2020。第四天早上起床后感觉很舒适，可是洗漱完，类似前一天的症状又开始了。浑身冒汗一丝丝的无力感重新回归。当时就怀疑自己是不是中招了，会想各种症状最典型的三个症状我身怀其二。所以怀疑自己，于是赶紧预约covidtest。在cvs的官网预约了检测。到了检测点（一个cvs店）走drive through，到窗口护士会透过一个盒子将检测的试剂盒给我。里面有一根棉签和一个试剂盒还有一个装有消毒纸巾的垃圾袋。再就是一些文件用不到。然后护士教我怎么用棉签取样，用棉签塞进去鼻孔脖子上扬然后每个鼻孔用塞进去鼻孔的棉签先转三圈然后保持在鼻孔里15秒。两个鼻孔做相同的动作。之后将棉签放进去试剂盒棉签本身是两段的可以中间拆开然后我们拆开后刚好棉签那一段可以全部放进去试剂盒然后把剩下一段放进去装有消毒湿巾的垃圾袋里消毒湿巾拿出来讲试剂盒放到随试剂盒一起的一个无污染的试剂袋子然后拿消毒纸巾将外面擦拭一下就按照护士要求放回去外面的一个收集的和箱子里然后用消毒湿巾擦一下箱子就装进去那个垃圾袋。垃圾袋就扔外面的垃圾桶就行。检测完事儿，护士说让我在24小时之内去注册一个mychart账户这账户能看到检测结果是一个app 用着挺方便的但必须在24小时之内。下载完后登陆完毕就等到2-3天出结果。检测完后身体感觉好多了，就出去买奶茶喝了😂。到了晚上同样的感觉虚弱发烧无力全面回归。同样 Advil走一波早早睡了。

8月14日2020。感觉和平时基本无异，都是上午稍微难受下午睡觉傍晚感觉好多了晚上出去买了点外卖就早早休息了。药物的话还是只吃了退烧药 Advil 其他的就没吃。

8月15日2020。上午同之前一样虚弱发力发烧，然后下午出了结果果不其然 positive。当时一瞬间说实在的真的感觉晴空霹雳因为从来没想过身体健康的我竟然是我们家最先中招的人。有点不可思议但又马上调整情绪。因为我知道这个时候的我很危险所以我为了我的家人，我订了一个酒店房间，收拾了些换洗衣物就奔去酒店了，因为我觉得这种程度的隔离才更有效果。不然都在一起生活我就怕万一。于是8月15日下午是我酒店隔离的第一天。到了酒店随便收拾一下，就开始制定隔离期间的药物安排。我从网上收集了很多资料也看了很多人的康复记录（其实正儿八经记录的就只有一位就是论坛上面的一个人的帖子稍后我把链接留下）因为我之前买了一些莲花清瘟再加上我看了网上那位前辈说退烧用Tylenol 不要用Advil 说是其成分ibuprofen对症状缓解不利有可能加重病情于是我就去药店买了一盒Tylenol配着莲花清瘟一日三次着吃。当天晚上吃完药感觉不错就早早睡了。

8月16日2020一直到8月23日2020 这段时间是一道坎。因为这期间每天都是Tylenol➕莲花清瘟一日三次不间断（有的时候晚上睡觉难以入眠感觉很难受我会多吃一次Tylenol 但都是在每日上线4000mg之内没有超量）这段时间主要症状就是发烧无力加轻微咳嗽。但是咳嗽的症状越往后越严重导致我在8月22日周六通过视频会诊找医生开了处方药减轻咳嗽的症状（药物是Benzonatate）吃了药后咳嗽症状减轻不然后面晚上咳嗽特别严重很难睡觉。吃了药后就没那么难受了。16-23号这期间发烧症状一直减轻直到24号发烧完全消失退烧药也减了一半的量。但依旧每日三次只是量减半。直到后来25号退烧药就停了然后自此以后也没有发烧（每日测量体温都保持在36-37度左右。这段时间是最难熬的有的时候晚上睡不着反反复复起来一晚大概四五次就是睡不着很多次都想放弃觉着坚持不下去了可每次都对自己说，为了自己和家庭我必须坚持下去哪怕真的坚持不下去一个电话的事儿去医院会有医生治疗。就这样不断的安慰自己最终从无数个失眠的夜晚熬过去到了第二阶段也就是24号终于换来了一丝胜利的曙光！

8月24日至今这段时间发烧症状彻底消失唯一的症状就是咳嗽但通过之前医生开的药咳嗽的症状也日益改善今天是26号咳嗽基本消失偶尔但不影响正常交流（之前咳嗽厉害的时候说话就像咳嗽所以那段时间很少说话）然后今天26号我去做了第二次检测因为症状基本都消失了所以就去做了第二次核酸检测目前还没出结果但感觉应该是转阴了到时候我会更新结果。