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冬日个人必备品

冬日个人必备品

捌玖不离拾
捌玖不离拾
612 浏览 2020-12-09 发布

对于纽约2020的冬天,对我个人而言可以算暖冬了!

今年的冬天最高气温达到65°

那感觉真是棒棒的

转回正题

不管冬天是冷还是暖

美国的冬天每家每户都有暖器

回家的感觉就是温暖

但对于个人还需要有些必备品来应付冬天的寒冷

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第一款就是暖宝宝

因为在室外,暖宝宝还会自身发热

它能保持12-20小时发热,只要一打开真空包装就能感觉到暖宝宝的温暖

暖宝宝必须隔着衣服贴,不可以直接贴在皮肤上!

我大部分是姨妈来的时候喜欢贴在腰部后面,能减轻腰酸!

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第二款泡脚粉

每晚必备泡脚粉

冬天到了最好每天晚上给自己多泡泡脚

血液循环对身体也有很大的好处

而且喜欢泡脚也会显得年轻哦😁

我特别喜欢买泡脚粉,很多款式都喜欢买回来尝试下!

我个人觉得泡脚只有好处,没有坏处

泡脚的时间不宜太长

半个小时内就好!不需要泡脚非要让自己汗流满面为之

其实能感觉脚部已经有红就差不多了!

冬日习惯泡脚还可以减少避免感冒

所以泡脚一定要搞起来

奥力给💪🏼

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第三款精油➕身体乳

冬日的皮肤最为干燥

开着暖气难免身体水份也会被吸收

泡完脚之后,切记切记一定要给自己做个身体按摩

泡完脚身体的会微微发热,毛孔也是处于张开阶段

用上按摩精油,先从脚部按摩开始,大腿小腿多按摩几下,我大部分会推拿50下后,➕涂上身体乳

让乳液吸收精油的油腻,就不会感觉特别的黏糊糊!

下身做完,继续做上身,特别是腋下淋巴需要排解的地方,涂上精油,用手拳头来刮痧一样!

刚开始真的好疼,一定要忍着

可以试着每个地方做50下,就会避免身体的部位堵塞!

身体乳液我选择妮维雅的

真的很香,而且也很清爽,不会油腻腻

搭配推拿精油,我个人很满意

喜欢香香的宝宝可以试试

冬日养着身体的皮肤,夏日才能更加的美

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第四闷烧杯

冬日焖烧杯里泡红枣枸杞水

随时随地喝喝上暖暖的热开水也是一件美事

焖烧杯的作用非常大

如果你想喝绿豆汤,可以直接洗好绿豆

冲上100°刚烧开的热水,关紧

等上两个小时立马可以喝上闷到烂的绿豆汤

象印牌子的闷烧杯让我感觉最好

闷烧杯的优点就是帮你把食材的精华发挥到最大化

你会发觉普通杯泡的食材总是泡不开

但闷烧杯却能把精华都融入到热水里

这就是它胜过普通杯的作用!

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第五款999感冒颗粒

家里都要必备些应急的药

日常你觉得哪款对你而言比较有效的

家里一定要多备些

999是我最常必备的

每次头疼喉咙不舒服,泡一包喝下

暖暖的也好睡觉

这次喜欢的旧版没有了!新版的药效不强

所以有时候真的需要检查下自己的必备药

提早做准备是对自己最好的照顾

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