写文章
首页
抗肺炎
旅游
移民
美食
保险报税
信用卡
购物娱乐
变美
房屋家居
生育养娃
生活
求职
教育
小白蛋白质粉进化史

小白蛋白质粉进化史

果果大人的乳母
果果大人的乳母
674 浏览 2020-12-25 发布
ac341fa16e2209a98bc0717.jpg

今天是2020圣诞节刚好收到之前在dealmoon晒货抽奖得到的蛋白粉。想来这些年吃过这好些蛋白质粉不如来写写感受,也祝dealmoon越办越好!2021年就要来了希望2020能快点翻篇~

初始阶段

8c03196a195ed60dddc38e4.jpg
来自网络

最早接触到蛋白质粉是因为安利大举进入中国市场我妈妈开始跟一些阿姨去听课做“分享”。当时的安利在中国还不算太出名我也只有不到十岁,懵懵懂懂的跟着听了不少的课到现在还有不少印象。

当时那些阿姨恨不得给你家里每个人都配上一套套餐,我记得我当时被配的就是“钙镁片、B族、纤维素片”而我姥姥姥爷的套餐里包括蛋白质粉所以我也就跟着吃。于是就有了第一阶段的蛋白质粉接触。

那个时候吃蛋白质粉是参杂在粥里吃的没什么味道我记得好像是大豆蛋白提取物。所以吃素的人也可以吃。

8c03196a195ed60dddc38e4.jpg
来自网络

在网上找了个图,还不是我之前吃的最原始的包装。我记得我吃的时候是红色瓶盖的阶段。

进阶阶段

后来上了大学离家远了,自己也有了生活费的掌控权,因为在学校喝不到鲜奶了也没什么优质的肉吃从一开始一天吃一两个鸡蛋到后来看到某猫上汤臣倍健做活动买几罐来偶尔吃吃。

那个时候的感受是这蛋白粉不是假的吧?怎么如此粗糙吃起来还没啥感觉?

6daee34e20e24bbce148815.jpg
来自网络

稳定阶段

后来来了美国,第一感受就是日常饮食中肉类和奶制品怎么这么多?所以开始时根本没想过蛋白质粉这回事。当然在中间也吃过一些蛋白质bar喝过一些蛋白质饮料感觉就是你确定这是补充蛋白质不是补充糖?真的是超级甜呀小伙伴们,用东北话就是都快齁死人了。

直到后来体重超标想用蛋白质粉来帮助减脂增肌,慢慢了解更多美国的蛋白质粉品牌。当然这还不算之前涉猎的胶原蛋白。

其实蛋白质粉在美国算是很常见的一种补充剂因为健身爱好者多的缘故所以品牌种类也很多样化。

说说我家目前常备的几种蛋白质粉。

b7ab154a94f327fbffd8910.jpg

首先来说说这次我中奖的Vital proteins,他们家是专做骨胶原蛋白的产品分的很细还有水和充剂。

选择这款的原因一方面是因为我一直有补充胶原蛋白以前用过口服液和大药片但是这款就很方便反正平时喝其他蛋白粉的时候加一勺就好了。我开始吃这款不久发现Costco居然也有卖不知道是不是之前没注意。于是对于分类没有太多要求的我就固定在Costco买不便宜但大碗。

8827f4e86fb574b406d4b4f.jpg

相信大部分健身党选择的还是这款。

629221cc3309c3bed52643c.jpg

这是我们家的早餐蛋白粉同样来自Costco。乳清蛋白好吸收,对我来说还是甜但是慢慢也习惯了。

酪蛋白用在晚上喝慢慢吸收夜晚也可以帮助细胞修复。

75e078060b36ca1b4de79de.jpg

下面这款主打天然来自植物少过敏原但是比较粗糙口感不是特别好。

c37d610d2a4a8b8902f39dd.jpg

小结

其实每个人日常需求不同都有适合自己的组合搭配。营养剂并不是生活必需品也不是吃的越多越好,按照自己的需求选择适合自己的产品很重要。与补充剂相比保持愉快的心情充足的睡眠适当的锻炼对健康的好处更多。2020提醒全世界人民健康有多重要希望新的一年大家都能健康平安。

君君提示:你也可以写原创文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

674 1 4 0
 
全部

点击排行榜

Amazon 网络周大促开启 礼卡低至8折 Apple超多史低

Amazon 网络周大促开启 礼卡低至8折 Apple超多史低

$1059收石头自洗拖布扫拖机

1309 Amazon.com

lululemon官网 网一惊喜上新 Scuba新色发售 持续补货中

lululemon官网 网一惊喜上新 Scuba新色发售 持续补货中

Align裸感瑜伽裤$49

901 lululemon

独家:雅诗兰黛 折扣区参加满赠 新增樱花水双瓶4.4折

独家:雅诗兰黛 折扣区参加满赠 新增樱花水双瓶4.4折

7折+满送价值$272礼 含2正装

1513 Estee Lauder

折扣升级:Kiehl s 网络周热卖 安白瓶、金盏花水半价收

折扣升级:Kiehl's 网络周热卖 安白瓶、金盏花水半价收

精选5折 或全场7折 立减$5

1511 Kiehl's

比黑五低:Nike官网 网络周大促 Air Force全线参加$54史低

比黑五低:Nike官网 网络周大促 Air Force全线参加$54史低

低至5折+额外7.5折 跑鞋$29起

227 Nike Store

adidas官网 网络周大促 OZWEEGO$57 评论抽奖

adidas官网 网络周大促 OZWEEGO$57 评论抽奖

5折起+额外6折 Lisa同款$28

234 adidas

折扣升级:La Mer 护肤热卖 正装修复精华送礼补货

折扣升级:La Mer 护肤热卖 正装修复精华送礼补货

满减$250+送9件礼

1152 La Mer

COACH Outlet 网一全场闪促 星星水桶包$91 小猫手拿包$23

COACH Outlet 网一全场闪促 星星水桶包$91 小猫手拿包$23

低至3折+低至额外7折+上新

971 COACH Outlet

Bed Bath and Beyond 网络周促销开启 12磅重力毯$34

Bed Bath and Beyond 网络周促销开启 12磅重力毯$34

满$300送$100 Rewards

263 Bed Bath and Beyond

Nordstrom 网一大促 JellyCat牛油果$18 麦昆运动鞋$270

Nordstrom 网一大促 JellyCat牛油果$18 麦昆运动鞋$270

低至4折+降价 TB上新

1392 Nordstrom