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如何避免牙齿美白引起的牙敏感?

如何避免牙齿美白引起的牙敏感?

Biu一下
Biu一下
2868 浏览 2021-04-26 发布

越来越多的小伙伴把牙齿美白加入日常保养的routine。看着白白亮亮的牙齿确实让人心情愉悦,但一想到美白牙齿之后出现的牙齿敏感就心头一紧吧?

牙齿美白产品的基本原理就是通过过氧化物Peroxide的化学作用去除牙齿表面的色素沉着。然而,色素没了的同时,牙齿表面上 那些显微镜下才看得到的 通往牙神经的小管子的”挡风板”也跟着没了。一段时间后牙齿表面会形成新的“挡风板”,所以那种“牙齿漏风”吸风都痛的感觉是大多是暂时。怎样把这种“漏风期”敏感减小到最低 我们是有办法的哦!

牙齿美白剂打开了牙齿的挡风板

图片来自网络

 

                                     【牙齿美白前】

  • 预先使用防敏感牙膏

在计划进行牙齿美白的前7-10天开始,每天2-3次,用软毛牙刷轻柔地以打圈圈方式涂抹在牙齿上,轻刷2-3分钟,最好刷完不要马上漱掉,让牙膏敷在牙齿上1-2分钟 然后再漱口。Sensodyne,Colgate Sensitive,GC tooth Mousse/MI paste都是常见且有效的防敏感牙膏候选。

  • 预先找牙医洗牙并涂氟

如果牙龈牙齿不健康不干净,不但牙齿美白效果大打折扣,美白以后出现敏感的可能也大大增加,计划进行牙齿美白前到自己牙医那边检查并洗牙,牙医知道你很快要进行牙齿美白,通常会洗牙之后给你的牙齿涂上氟Fluoride——氟不但可以防蛀也可以防敏感。

给牙齿涂氟Fluoride Varnish

图片来自网络

*高浓度的Fluoride产品属于Rx处方产品

以上方法都是通过增厚牙齿表面的“挡风板”来起到预防牙齿美白后的牙敏感:)

钙 磷 氟离子都能增厚牙齿的“挡风板”

图片来自网络

 

                                     【牙齿美白时】

  • 刷牙过后等半小时以上再进行牙齿美白

很容易认为“把牙刷干净以后立即用上牙齿美白产品效果一定最好”。这样做同样也会大大增加牙敏感的可能性。这是因为我们的唾液里,天然就含有增厚牙齿“挡风板”的矿物质。刷牙后等待半小时以上再进行牙齿美白,既不影响美白效果,也让唾液有足够时间接触牙齿,给牙齿表面补充被牙刷带走的那一点“挡风板”厚度。

  • 挑选温和的牙齿美白产品

如果你的牙齿平时已经很容易敏感,但又不愿意放弃美白,那请挑选标识为“Gentle Whitening"的美白产品。记住,一般来说,美白效果越好过氧化物Peroxide含量也越高那么也更容易引发敏感。所以不要急于求成,慢慢从低阶产品开始,过氧化氢浓度低且使用时间短的,比如给敏感牙齿用的5分钟美白牙贴,处理好敏感问题,再进阶到浓度大时间长的冷光美白这类”猛药”,避免对牙齿造成永久性伤害。

 

                                    【 牙齿美白后】

  • 牙齿美白结束后用“中和水”漱口

我自己起名的“中和水”——其实就是温盐水,大概一个马克杯加两小勺盐的量。美白程序一结束马上用它漱口,清除多余过氧化物,减少导致敏感的化学残余。

温盐水能减轻敏感

图片来自网络

  • 使用脱敏剂

之前提过得那些牙齿脱敏剂,牙齿美白后一样可以使用。

  • 避免吃过冷过热的东西

既然牙齿的“挡风板”暂时没有了,那就要避免对牙神经来说是“狂风”的一切刺激,包括过冷过热过硬的食物。也要注意避免容易让牙齿染色的食物,美白效果保持得好,也就能减少牙齿美白次数 减少敏感。

图片来自网络
 

我之前贴完美白牙贴以后,牙齿敏感到不用吸风都能在牙齿上感觉到脉搏跳动的那种程度。使用了以上Tips以后,定期用牙贴就再也没有过一丁点敏感。

好了,我是在湾区边吃边玩边为大家都有一口好牙而努力的Dr.Biu一下,点赞我关注我牙齿更白哦!

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