🔥🔥干货满满｜你不可能不知道的抗老之王

Lifejourney 7157 浏览 2021-07-05 发布

想要青春常驻，就由A醇走起！要数当今护肤界抗老的大佬，怎么可以没有它？A醇不仅可以抗老，还可以防痘、减轻色素沉淀、刺激胶原蛋白生长、加速表皮新陈代谢..... 人的皮肤在二十中段就会开始出现明显的胶原蛋白流失，从而引起皮肤松弛和皱纹等问题😱😱

怎么挑选A醇产品呢？对于脸上用的东西我会做更多的研究，就我个人感觉大牌子的比较可靠，像CeraVe背后的东家是L’Oreal, Neutrogena是Johnson & Johnson的子公司，这两个品牌背后都有足够的资源做研究和实验。

亲测时间：2021年1月 — 2021年6月

❌Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil

第一个用的A醇产品，纯属赠品之一，味道不怎么好闻，一股臭臭的中草药味？深蓝绿的液体，一开始涂上脸感觉很油，虽然过了段时间也吸收了一点，但是对于我这个天生对油腻感觉极度敏感的人来说，很不舒服😰 感觉这个产品A醇浓度是很低，连续用了4天，脸上一点反应都没有，而且使用感差..... 要是让我用钱买，我肯定不会买的。

✅❎CeraVe Resurfacing Retinol

贴心的泵头设计❤️感觉有点啫喱质感，主打抚平痘坑.... 含有3种不同的神经酰胺用来保湿，虽说含有酒精成分（敏感肌谨慎用），但是并没有闻到酒精的味道，一点油腻感都没有，而且吸收也很快。但是不知道是不是因为含有酒精的原因，我每天早上醒来都全脸脱皮，无论保湿做的有多足。最后的结果就是把它奉献给了我的后背🤫幸好我的背够粗糙，一点脱皮不适的感觉都没有🤣如果祛除了酒精会回购，这个质地还是蛮喜欢的，但现在这个配方不考虑☹️不能说踩雷，就是我自己太高估了自己皮肤的接受程度了🥲

（⚠️含有酒精的产品并不是完全不好的，酒精除了有点刺激以外，其实还可以消炎的。如果你的皮肤状态可以接受的话，那是一个不错的产品）

✅Neutrogena Rapid Wrinkle Repair

浓度排列🖕图片来自露得清官网

Neutrogena 是全球第一个研究A醇的公司，从第一个A醇专利到现在已经超过25年了，拥有超过二十项A醇专利，当之无愧的A醇界鼻祖👍露得清A醇产品最为人知的三款，浓度排列请看上图🖕🖕🖕

因为我皮肤是挺抗造的，所以直接跳过第一款了（不良示范，别学我🙃...）；第二款因为含有香精，所以我也没买，因为香精可能会造成双重刺激；第三种官方没有公开A醇产品的浓度，坊间传闻浓度0.3%左右，属于低浓度范围中的高浓度。（浓度不对的话请矫正我😅而且露得清很多产品通常会有无香精和有香精版本，买的时候多加留意）

一般来说，A醇是需要存放于密封容器内保存以确保活性，广口瓶的设计可能有人会疑虑会不会让里面的A醇成分失活？普通人想到的问题强生这种大公司怎么会想不到, 肯定是保证了稳定性的基础上才有这样的设计；而且广口瓶的设计可以抹的干干净净，一点都不浪费。再者，这款产品在A醇的基础上加了玻尿酸，同时持续缓慢释放以缓解A醇带来的干燥，所以我脱皮的情况几乎为0⃣️，无香精无酒精，乳霜质地很好推开，吸收很快，既滋润又不会觉得油腻，会无限回购💃💃💃

✅Altreno Lotion维A酸乳液

医生给我开的处方药—维A酸乳液，这个真的算是比较新的产品，2018年才被FDA批准使用，是第一个乳液版的外用维A酸产品，不同于其它维A酸乳霜的是发挥A酸的作用之外还滋润肌肤，而且浓度也只有0.05%。

价格是有点小贵，保险完全没有cover，所以自掏腰包$57.5刀才拿到20g😂但是我也真的能感受到的确比较滋润，开始的时候脱皮的现象也比较轻微，对于刚开始建立耐受的人来说比较友好，一次只需要pea-size的分量就可以涂全脸，医生给了一个3g的sample我用了一个月才用完，20g的分量可以用个大半年了，除了价钱贵了点，其它的无可挑剔🤞

🌹亲身使用效果

想要变美，首先要变丑！我对A醇的反应真的很明显，最初时脱皮➕两颊局部泛红➕时而刺痛，这是我口服异维A酸5个月都没有出现过的情况，到后来坚持了差不多两个月就没出现这种情况了。但是发现我的鼻子真的异常抗造！不论用A醇还是A酸都从未脱皮过🤪用了半年的A醇和A酸，痘痘基本消失（除了生理痘之外，但是涂上A酸很快就消了），部分毛孔也变小了（毛孔不可能完全看不见，特别对于我这种油皮来说），皮肤也开始逐渐紧致了，每天都感觉皮肤嫩嫩的☺️从第二个月开始耐受了之后我就每天都使用了。

👩‍🏫科普

图片来源于Yahoo News

A酯是retinyl palmitate，A醇是retinol，A醛是retinaldehyde/retinal，A酸tretinoin（OTC：Adapalene），购买产品的时候看一下成分表，不要买错哦～～

🎀A酯是最底层，因为转化步骤太多，通常等到在皮肤上发挥作用的时候都已经没什么功效了；

🎀市面上最普遍的还是A醇，价格合理而且能发挥功效；

🎀A醛虽猛，但比较容易失去活性，在市面上并不多见；据我所知，雅漾就是市面上为数不多拥有A醛专利的一个品牌～～

🎀 无论是使用A酯、A醇还是A醛，最终发挥作用的还是要靠A酸。现在维A酸类唯一能自行购买、无需处方的就是Adapalene阿达帕林，如果需要强度大一点的就需要找皮肤科医生了。

🌟维A类的产品靠的是坚持，最起码使用12星期后才可能看到效果，千万不要中途放弃，否则就功亏一篑了～～

我建议大家要慢慢建立一个耐受的过程，也不需要按照一定的频率去使用A醇，你自己的皮肤状况只有你自己知道，怎么舒服怎么来😊像我一开始感觉到刺痛或者脱皮严重，我就会停用一天，皮肤状况好转后再用，最最重要还是要把保湿做好。

在护肤抗老方面我也曾经花了不少冤枉钱，一听到别人说这有效果、那好用就买买买！不管是什么成分，这个成分怎么解决你的问题.... 现在我每买一样产品时，我都会做很多研究才剁手，现在市场营销太厉害了，但唯有科学才站得住脚！以最少的钱得最大的收益乃是真理～～😉

⚠️关于A醇

🚫备孕、怀孕中、哺乳期禁用❗️❗️❗️

🚫A醇不建议与维C精华一同使用，不然会造成双重刺激。

🚫使用A醇时不能与绝大多数其他酸类的护肤品(包括含有salicylic acid/benzoyl peroxide的洗面奶)一起使用，也是为了使皮肤没那么刺激，建议使用温和的洗面奶。🌟如果皮肤耐受的了，可以与杜鹃花酸同用（ex：早上用杜鹃花酸，晚上用A醇/A酸），因为杜鹃花酸是很温和的。

🚫A醇不能与保湿产品一起使用。A醇可以用于保湿前或保湿后，个人建议先涂保湿，等皮肤吸收了之后再用A醇，这样可以减轻刺激。

🚫不要盲目追求高浓度的A醇护肤品！可能有的人觉得浓度越高效果越好，但是别忘了凡事都有两面性的，浓度越高的同时也代表着对皮肤的刺激度也高。长期坚持使用低浓度的A醇一样可以达到同样的效果，要是一味追求高浓度把自己弄成敏感肌，到时候就得不偿失了🙅‍♀️

🚫虽然市面上有些A醇产品加了防晒，但是最好还是不要白天使用。因为A醇有光敏性，也不能一次多量，但是防晒要有一定的用量才会起到防晒作用。除此之外，因为睡觉时是皮肤修复的时候，所以晚上使用会将功效最大化。

⛔️我是Dr. Dray的粉丝，很多护肤概念都是从她那里学来的.... 根据Dr. Dray所说，A醇虽然能祛皱纹，但要使用在颈部还是要保守一点慢慢来，选择温和一点的A醇（例如Neutrogena SA ，官方说明SA = sustained action），少量使用，因为这个部位的皮肤比脸上的皮肤更薄。

欢迎大家来跟我交流一下护肤心得～～抗老的路上一起同行💪