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芝加哥|空中瑜伽推荐

芝加哥|空中瑜伽推荐

霸气侧漏的小狮子
霸气侧漏的小狮子
646 浏览 2021-11-11 发布

想减肥又想优雅的运动,那肯定要试试空中瑜伽🧘‍♀️啦!
感觉姿势都超优美,好好看。别小看空中瑜伽,和平时的瑜伽不同,真的累,真的飙汗。核心和手臂力量训练很多。
我去学的这家叫Air Aerial Fitness,在很多州都有地点,在Chicago的话,在Lincoln Park和South Loop有店。
✅Linclon Park地址在
2217 N Clybourn Ave,
Chicago IL 60614
✅South Loop地址在
1317 S Michigan Ave,
Chicago IL 60605
如果你想尝试一下,可以试一下她们的$25一个星期unlimited。
现在上课需要预约位置。她们分基础和进阶两个阶段,还有open gym的是给你自己练习的。
现在凡是持有疫苗卡都不需要戴口罩了,但是如果你觉得不放心还是可以戴上。
    
🟦提示:如果你想减肥,推荐老师Jena,她的课真的很累,但是每次上完课都会觉得值得 

 

 

 

 

 

 

 

 

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