【提升怀孕幸福感】安全孕妇护肤品｜孕期护肤品合集｜孕妇慎用成分｜｜孕妇洗护｜吐血整理

哆啦小猫Caroline 1.85万浏览 2022-03-18 发布

继续我们的【提升怀孕幸福感】系列～吐血整理孕期安全护肤合集，涵盖9大品牌，亲测好物！

“我的护肤品还能用吗？”

这肯定是准妈妈们得知自己怀孕之后能排进Top5的问题了。尤其是第一次为人父母，真是不敢冒一点风险。所以很多准妈妈的化妆台上那些昂贵的护肤品被一股脑打入冷宫，或送人，或直接扔掉，然后入一些网红孕妇安全护肤品。其实大可不必。

首先，抛开剂量谈效果/危害都是耍流氓。通过外用护肤品影响到胎儿的概率基本可以忽略不计，如果真有护肤品的能量那么大，请给我来一打好吗！但是，就像防辐射服没什么用，但我还是天天穿一样，更多的时候，女人不讲科学，我们追求的就是一个心理暗示，精神抚慰和情绪稳定。确实有一些化学成分是对胎儿不利的，哪怕他们在我们所使用的护肤品中存在的剂量不足以伤害到我们宝宝，但我想很少有妈妈能强大到明明看到了这些成分还下得去手。

以上这些话写在前面，是为了安抚不小心踩雷的孕妇。如果你突然得知你每天用的护肤品还有孕妇不该用的成分，不用惊慌，换掉就好了，除非你每天都口服护肤品。好，接下来，我们先简单罗列一下孕妇不能用的成分：

1. A酸（Retinoids，Differin，Adapelene，Retin-A，Renova）
A酸可造成无脑儿。一般抗痘产品中会含有A酸，所以准妈妈们如果有皮肤问题，不要自己随意口服或外敷任何抗痘/粉刺产品，请先咨询专业医生。
A酸的英文是Retinoids, 但不论是英文还是中文都有很多变形，比如Tretinoin（维甲酸），Retinoic Acid（视黄酸），Retinol（视黄醇），网上随处可见孕妇禁种成分的list，大家下载一份打印出来，方便自己对照。

2. 水杨酸，B酸（Salicylic acid，2-hydroxybenzoic，Beta hydroxy acid，BHA）
这个成分大家可能很熟悉了，含有水杨酸的护肤品估计很多人手边都有一到两个，比如著名的SKII 水。水杨酸可能会导致胎儿畸形，多存在于具有收缩毛孔、去角质、抗痘功能的护肤品中。

3. 定香剂（Dibutyl phthalate，DBP，di（2-ethylhexyl）phthalate，DEHP）
定香剂多存在于还有香料、人工香精的产品中，可能干扰自然荷尔蒙的分泌，从而影响宝宝健康。所以，孕妇最好使用五香味或香味淡一些的产品，香薰、香水、指甲油这类味道浓郁的产品建议停用。

避开以上三个大雷，基本就可以安心了。其他网上传的杂七杂八的孕妇慎用成分，宝宝们可以借鉴，但不必太过忧心。尤其是某些成分排在所有成分的最后面，就说明含量很低，不足为惧怕。所以，千万不要自己吓自己。总结一下，原则上就是孕期避免使用主打某种特殊功效的护肤品（补水产品除外），如美白、抗氧化、抗痘、去角质、收缩毛孔的产品，孕期更是不要刷酸。还要避免香气浓郁的产品。美妆类产品因为含有色素，也建议少用，出去玩耍化个妆玩一两个小时还是无所谓的，上班族建议淡妆，或是改用孕妇安全美妆品牌。

好啦，接下来，就是今天的重头戏，我亲测安全的护肤产品。先说我目前的情况，混油皮，孕30周，最近一次体检，我和宝宝都很正常。我用的每一款护肤品都是自己研究了成分才使用的。有怀孕前就一直用的，也有怀孕后新购入的。今天就跟大家一起分享一下每一款的使用心得吧。

1. HABA 系列: 润泽柔肤水G露和鲨烷精纯美容油

🐯先说G露，HABA入门级化妆水，无色无味无添加，渗透力很强，保湿补水补水效果很棒。涂完之后，立刻会觉得皮肤舒缓、镇定，然后软软的很舒服。
🐯鲨烷精纯美容油, 我梳妆台常备，皮肤状态差，拿来涂，精华用完了，拿来涂，出门旅行，小小一瓶正合适。鲨烯是我们皮肤本身就有的成分，起到维护皮肤柔软润滑的作用，这款美容油含有高到99.9%的鲨烯，是肌肤很好的补充剂。

2. La mer （海蓝之谜）Treatment Lotion, Moisturizing Cream

这两款海蓝之谜当家小花旦不用我多介绍了，放在这里就是告诉本身就有这两款产品的准妈妈们，不用扔，接着用，维稳一把好手。

3. La prairie（莱珀妮）蓝瓶鱼子酱系列：ESSENCE OF SKIN CAVIAR EYE COMPLEX，SKIN CAVIARLUXE EYE CREAM

🐯 这个系列的护肤品肯定也是很多宝宝们梳妆台上镇宅的一款。这款眼精华非常的轻薄无负担，有利于后续眼霜的吸收。
🐯 眼霜是可以继续使用的，但是要注意，护肤品的成分会根据生产的年份不同而稍微有调整。比如我在CosDNA这个网站上查询的时候就发现这款眼霜在2015年的时候是含有水杨酸的，如果含有水杨酸就不推荐继续使用。可是近几年来这个成分就消失了。所以，保险起见，我这里推荐的护肤品，还有网上博主推荐的护肤品，准妈妈们在购买和使用前都要看一眼成分表，确定没有我开头说的那几种成分之后，再使用。

4. Erno Laszlo （奥伦纳素）: 豆腐面霜

🐯这款我无限回购，安利给身边的朋友都说好。涂完之后皮肤软软嫩嫩。适合气候比较干燥的时候用，夏天会觉得油。

5. Aesop（伊索）系列: 香芹籽抗氧化精华露、香芹籽抗氧化眼霜、B三倍C肌肤调理凝露、山茶核仁滋润面霜

图片来自官网

🐯山茶核仁滋润面霜不会回购，对我来说太滋润了，干皮可以放心入。

图片来自官网

🐯最喜欢的是B三倍C肌肤调理凝露，虽然使用感一言难尽。质地像果冻一样，要先在手心揉搓一下，然后全脸按压涂抹。使用过程很不爽，但吸收很快，吸收后一点都不粘腻，坚持一段时间，皮肤的确可以看出变好了，光滑了，肤色亮了，是我一再回购的产品。

🐯相比之下，香芹籽精华和香芹籽眼霜无功无过，但我搭配着凝露用，所以是一起回购的。
关于孕妇是否安全这一点，Aesop官网也给出了明确的回答，截图给你们看。

图片来自官网

6. Perricone MD（裴礼康）系列: Cold plasma plus+ advanced serum concentrate, Photo-Brightening Moisturizer, Hypoallergenic firming eye cream

图片来自于官网

🐯大名鼎鼎的冷霜系列，这款精华主打就是抗衰老，PMD的创始人Nicholas Perricone是一名皮肤科医生，并且提出了“衰老是一种可以治疗的疾病”。所以这个品牌主打就是抗衰老。相对于他家的保健品而言，护肤品和美妆就稍微的冷门了一点。这款精华是他家的明星产品。除了气味值得吐槽，其他方面表现还是可圈可点的。它可以改善肤色不均啊，毛孔组大、细纹、皮肤缺乏光泽等一些列的问题，可以算是一款全效的精华。质地轻薄，吸收快，不耽误后续护肤流程，就是味道不好闻。我觉得跟SKII水的味道有一拼。

图片来自于官网

🐯因为我孕期大部分集中在冬天和春天，所以我没有研究防晒。这个面霜纯粹是拿来当防晒用的，SPF30供我出门产检足够了。这款面霜是粉色的，冰激淋质地，很好推开。我之前是看一个博主推荐买的，还是男博主，他喜欢的不得了，但我觉得作为面霜来说有点鸡肋，我感觉上脸之后有一种奇怪的光泽感。我如果化妆的话就不会使用这款面霜，因为那个光泽感会让我觉得很油腻，但拿来当我的孕期素颜时的防晒就刚刚好，既保护了皮肤，还能给皮肤一点光泽度。

图片来自于官网

🐯眼霜很滋润，吸收也快。这款是针对眼部细纹的，因为我眼周还没有什么皱纹，所以针对除皱这一点，我没有看出什么效果。但我觉得补水滋润的效果确实不错，而且这款眼霜含有角鲨烷，拿这个成分之前也说过了，有维护皮肤柔软润滑的作用，有助于减少细纹。

7. Belli系列: Anti-blemish facial wash, Pure&pampered body wash, Healthy glow facial hydrator, Eye brightening crean

大名鼎鼎的孕妇护肤品，整个系列都可以放心用。我入了他家的洗面奶、面部保湿乳还有眼霜。孕前期因为太忙孕反又严重，没有研究护肤品，洗脸都是用肥皂，所以我的孕早期基本每天皮肤都是裸奔的状态。可能是激素的原因，也可能是疏于护理的缘故，所以脸上起了一层很小很小的那种颗粒，我也说不好是什么。就是那种密密麻麻的，离得近才能看得见，摸上去就很明显。然后我就抱着试一试的心态下了这一单。
🐯洗面奶很温和，面霜很明显里面有很多维c, 两者配合着使用了一段时间之后，就感觉脸部光滑了很多，其他的没有什么明显的感觉。但也足够收获我的好感了。我对孕期的护肤品要求就是维稳，毕竟不能还有什么祛痘啊美白成分。所以遇到这种既能维稳又能改善肤质的产品，我是很开心的。
🐯眼霜滋润度可以，其他平平无奇。
🐯沐浴露就是很普通的沐浴露，别的品牌的我懒得研究了，就一直用他家的，没有异味，而且这种用用就冲掉的东西也玩不出什么花样来，用个安心。
总体的心得就是它家产品都很温和，是一个可以盲入的安心品牌。
吐槽一下包装，质地比较轻盈的如洗面奶和身体乳，打开盖子就会流出来，盖子盖不紧，就流的哪里都是，我现在都不敢立着放。

8. Mama mio系列: Boob tube, Megamama body lotion, Tummy rub butter, Lucky legs cooling gel

也是大名鼎鼎的孕妇系列，稍微做过research的准妈妈们都应该听说过这个品牌。很多名人都是这个品牌的粉丝。
🐯先说乳霜，这个我不会回购，有点鸡肋，它所宣传的效果我没有看到，我觉得还不如拿身体乳直接涂。
🐯妊娠纹按摩霜可以入，如果受不了Bio-oil那款妊娠油的气味的宝宝们可以入mama mio这个butter。这个乳霜质地，气味也不中，吸收快，延展性好。
🐯身体乳我很喜欢，有淡淡的薄荷味道，在没入他家腿部按摩霜之前，我老公一直使用这个身体乳帮我按摩腿部的，挺舒服的。
🐯腿部消肿霜有很浓的薄荷味道，比身体乳更明显的清凉感。挺舒服的。但光涂抹我觉得没啥用，要有人给你按摩，至于这个人是谁，准妈妈们自己逮吧～

9. Bio-Oil Skincare OIl

百洛油，亚马逊好评如潮。其实孕期就这一款油足够了，我是搭配着mama mio的妊娠纹按摩霜一起用，因为我家浴室与我是不在一层，所以我就楼上放一个，楼下放一个。免得自己洗完澡忘记涂了，又不想跑楼梯。这款油不仅仅是针对于孕妇的，它适用于任何人群和年龄段。可以预防和淡化妊娠纹或事其他皮肤瘢痕，如痘印，还可以改善皮肤干燥等问题。因为是油嘛，所以就是非常滋润，延展性也好。有些孕早期的妈妈可能对它的味道有些不喜。但胜在便宜大碗，还是很推荐的。

10. Ethique系列
这是一个小众环保有机品牌，我有一篇👉文章和一篇👉晒晒圈着重介绍了它家的各种产品。其中有我目前最爱的沐浴产品。感兴趣的宝宝可以移步去看看，我在这里就不重复了。