又做了回标题党！很多人好奇，为什么美国很少有标注PA+的防晒霜，这样擦了老半天，是不是不能防晒黑？难道美国防晒霜擦了还是会晒黑？美系、日系防晒有啥不同？
别急！今天就来针对“防晒黑”这部分做详细科普，来看下在美国买防晒产品时，到底需要特别注意哪些标示内容，一起看下去！
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防晒基础知识 & 防晒系数标示
导致皮肤晒伤的根本原因就是太阳光里的紫外线，而紫外线根据波长范围不同，又分为：UVA、UVB、UVC。UVC辐射强度大，但它不会到达地表，基本被臭氧层吸收。
| UVB｜预防晒伤 | UVA｜预防晒黑 |
| 波长 290-320nm | 波长 320-400nm |
| 参考 SPF系数 | 日本参考 PA系数 |
| SPF 1：延缓10分钟晒伤时间 | PA+：延缓20-40分钟晒黑时间 |
| SPF50：延缓500分钟晒伤时间 | PA++ 延缓40~80分钟晒黑时间 |
| PA+++ 延缓80~160分钟晒黑时间 | |
| PA++++ 延缓160分钟以上晒黑时间 |
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大家一般都看SPF和PA+防晒数值。SPF是世界规范的防UVB系数，延缓晒伤；PA+是日系防晒常见防UVA系数，预防晒黑。
但美国市场上看到的防晒没PA+怎么办？难道美国防晒大部分不防黑？继续看下去。
世界各国防晒系数标示差异
| 国家与地区 / | UVA｜预防晒黑 | UVB｜预防晒伤 |
| 中国和日本 | 采用日本检测PA系数 | |
| 美国 | Broad Spectrum SPF XX |
世界皆采用 |
| 欧盟和澳洲 | UVA圆标 & PPD系数 | |
| 英国 | Boots Star Rating 星标 ★★★ - ★★★★★ |
日系防晒这样看
日系防晒采用【PA系数】这是“日本化妆品工业联合会”1996年提出的分级标示法，至高防护效果可到PA++++等级。
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有趣的是，欧盟采用的PPD检测数值是可以跟日本规范的PA+系数换算的，简单来说，PA就是把测量出来的PPD数值，形成换算表，简化成＋号标示。
美国防晒这样看
美国防晒采用【Broad Spectrum SPF】规范标识，产品中标注“Broad Spectrum”字样，就代表该产品具备UVA+UVB广谱防护功能。
防晒在美国非化妆品类别，属于药品类，成分通过严格。2011年美国食品药物管理局FDA公布对非处方OTC防晒霜的规范要求：
- 采用【Broad Spectrum SPF】规范标识
- 美国防晒防护上限为SPF60+（2021年新修订）
- 只有SPF15或更高的广谱防晒，才可声称能降低皮肤癌和抗衰老风险。
- 不能误导标记“防水抗汗”，需标明游泳出汗时“有效时限40分/80分钟”。
- FDA认可安全有效防晒成分：氧化锌和二氧化钛
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看到这里，大家是不是心里更有谱，比较清楚日系和美系防晒之间的规范！美国防晒不使用日本PA规范，不代表不能防晒黑。只要标示Broad Spectrum，多少能安心些。
比如：Broad Spectrum SPF 30 代表延缓晒伤时间达300分钟，并能够减少UVA伤害。
至于对UVA防晒黑，到底能预防多少，就需要具体研究每样防晒产品的成分，若是额外标示“Extra UVA protection” 防晒黑保障就更好。
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做功课时发现美国小众防晒品牌Supergoop! 标示PA+；日本资生堂防晒反倒跟着Broad Spectrum规范走。不由得黑人问号起来...
总之，都是个大致规范框架，大家心里有数就ok！希望这篇防晒小科普能帮大家解惑！
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2022美国TOP10防晒榜单｜晒不黑，不闷痘，热门好评防晒大集合！
本文由YokyChou整理报导，商业机构及媒体平台未经许可不得转载，否则将进行追究。文中封面设计来自原作者，素材取自Onela Ymeri、Stanley Dai、by Wisconsin Hemp Scientific，图片截取网络，版权属原作者。
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最新评论 39
: 哪天不小心没涂防晒就晒黑了gg 哪天不小心没涂防晒就晒黑了gg
: 还有就是个人体质，我一晒就黑还皮肤敏感，大部分防晒产品不能用。一到夏天天天游泳不用防晒霜，我也算破罐子破摔的典范了。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
还有就是个人体质，我一晒就黑还皮肤敏感，大部分防晒产品不能用。一到夏天天天游泳不用防晒霜，我也算破罐子破摔的典范了。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 用物理防晒霜啦 虽然涂完整个人都是白色的 但不容易过敏 用物理防晒霜啦 虽然涂完整个人都是白色的 但不容易过敏
回复 @Vicky鱼 : 我一样满脸痘马上冒出来![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我一样满脸痘马上冒出来![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 一晒就红![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
话说，我用儿童的防晒霜合适吗？ 一晒就红![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
话说，我用儿童的防晒霜合适吗？
: 请问有必要买脸专用的防晒吗 请问有必要买脸专用的防晒吗
: 有，因为有防催泪的成分。 有些只能用在身上的，如果擦脸上，眼睛就红了。 有，因为有防催泪的成分。 有些只能用在身上的，如果擦脸上，眼睛就红了。
回复 @rmomo : 谢谢 谢谢
: 市面上大部分都是防晒伤也防晒黑的，主要不能用国内白的标准，这里小麦色也算白哈哈 市面上大部分都是防晒伤也防晒黑的，主要不能用国内白的标准，这里小麦色也算白哈哈
: 美国的儿童的防晒都有防晒黑标识，但只能防晒伤。 美国的儿童的防晒都有防晒黑标识，但只能防晒伤。
: 硬防晒才是王道 硬防晒才是王道
: 各位有推薦身體和手那種防曬黑和曬傷的嗎？搬到另外一個城市，和之前住的相差10度，現在每天在40度度左右，感覺要曬死 各位有推薦身體和手那種防曬黑和曬傷的嗎？搬到另外一個城市，和之前住的相差10度，現在每天在40度度左右，感覺要曬死
: 我也是搬到这边第一个夏天天天43度晒得要死![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我现在用日系小熊防晒感觉还不错，清爽不黏腻，也可以防晒黑，虽然也晒黑了就是![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我也是搬到这边第一个夏天天天43度晒得要死![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我现在用日系小熊防晒感觉还不错，清爽不黏腻，也可以防晒黑，虽然也晒黑了就是![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 哈哈我黑了两个度![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
现在是全副武装物理防晒，防晒衣防晒帽出门必备 哈哈我黑了两个度![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
现在是全副武装物理防晒，防晒衣防晒帽出门必备
: 我现在每天都有1个小时要在街上骑车，我觉得这个夏天过后，我会变成一个小黑胖子![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我现在每天都有1个小时要在街上骑车，我觉得这个夏天过后，我会变成一个小黑胖子![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 不管涂什么防晒都照样晒黑的飘过。 不管涂什么防晒都照样晒黑的飘过。
: 我也是![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
。疫情期间戴口罩防晒黑![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我也是![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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回复 @Juliettesun : 一晒就黑![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一晒就黑![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我都直接看具体成分和浓度 全的防晒波段比标识靠谱 特别是韩系 我都直接看具体成分和浓度 全的防晒波段比标识靠谱 特别是韩系
: 看了YouTuber测评，最防黑的是allies绿瓶。 看了YouTuber测评，最防黑的是allies绿瓶。
回复 @匿名用户 : 图片评论 图片评论
回复 @匿名用户 : 我其实是在当地实体店卖日本药妆的特搜买的。 但是yami 和amazon都有。 这个牌子还有有色的和樱花什么香味的。 我就喜欢这个绿瓶， 不搓泥不辣眼睛， 之后叠加粉底液遮瑕都不厚重。 最神奇就是我擦了的地方就是比其他身体用防晒白。 之前我用的是贵两倍的pola 和网红美国物理防晒， 用了这个再也回不去了 我其实是在当地实体店卖日本药妆的特搜买的。 但是yami 和amazon都有。 这个牌子还有有色的和樱花什么香味的。 我就喜欢这个绿瓶， 不搓泥不辣眼睛， 之后叠加粉底液遮瑕都不厚重。 最神奇就是我擦了的地方就是比其他身体用防晒白。 之前我用的是贵两倍的pola 和网红美国物理防晒， 用了这个再也回不去了
: 资生堂白胖子应该是日系的 不知道美版有没有不同 防不防晒黑哈哈哈 资生堂白胖子应该是日系的 不知道美版有没有不同 防不防晒黑哈哈哈
: 美版白胖子urban environment 標註是broad specturm的，防UVA/UVB，跟安耐曬比，是reef safe的。 美版白胖子urban environment 標註是broad specturm的，防UVA/UVB，跟安耐曬比，是reef safe的。
回复 @馫蒂 : 那还是这个比较友好！ 那还是这个比较友好！
: 太及时了！谢谢分享哦 太及时了！谢谢分享哦