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告别产后脱发,你需要这些好物💇🏻‍♀️

告别产后脱发,你需要这些好物💇🏻‍♀️

带_头大哥
带_头大哥
568 浏览 06-15 发布

相信每个妈妈或多或少都会有产后脱发问题吧,在生完宝宝的的2-6个月期间开始出现,持续半年到一年左右,有人很严重,有的人则在可接受范围内~

这主要是由于在我们怀孕期间雌激素水平升高,延长了毛囊的生长期,以至于本该正常的生理性掉发(正常每天头发自然掉落50-100根)减少,导致孕期发量增加~而生产完后,雌激素下降到正常状态,大量毛囊进入休止期,那些早就应该掉落的头发随之脱落,从而形成了产后的大量脱发。

我的两次产后脱发出现在生完宝宝四个月左右~持续了两三个月,脱发量肉眼可见的增加,不洗也掉,洗完掉的更多,家里的地板上,床上都有我的头发“尸体”😢看到这么多脱落的头发别提多闹心了,当妈妈可真不容易啊~

于是我马上根据自身的需求购入了这些防止脱发更加严重的好物,下面分享给妈妈们~

✨✨✨戴森吹风机
每个独自带娃的妈妈都知道有了宝宝以后洗澡都是冲刺,怕自己洗澡的时候宝宝哭了,尿了,拉了没人照顾,我经常十分钟搞定然后就去照顾宝宝,没有时间梳头发吹头发,导致头发打结很难疏通,无形中增加了脱发的数量~普通吹风机要想把长发完全吹干需要十分钟以上,为了节省时间所以我买了戴森吹风机,我的齐肩长发三分钟可以完全吹干,再抹上护发精油,可以比以前节省一半的时间~

 

✨✨✨Christophe Robin海盐洗发膏
因为雄性激素的原因,我的头发比以前爱出油了,再加上我没有那么多的时间洗发,洗发次数比以前少了很多,以前长发两天一洗,现在一天忙完下来只想瘫在床上睡觉,根本没有力气起来洗澡,所以三天一洗,也导致我脱发数量增加~为此特地买了评价和口碑都不错的海盐洗发膏,多多按摩头皮,减少油脂分泌,避免毛孔堵塞减少脱发数量~

 

✨✨✨Nature Bounty Biotin
脱发问题不仅要靠外用产品缓解,更多的是要靠内服来治本。大家可能不知道Biotin是什么,其实它的中文叫做生物素,也就是维生素H、辅酶R、维生素B7的综合体。它们是合成维生素C的必要物质,也是脂肪、蛋白质正常代谢中不可或缺的一部分。适当补充biotin可以促进头发、皮肤和指甲的健康生长,建议还没有开始脱发的妈妈们在生产之后就开始服用,提早补充生物素,既然产后脱发无法避免,那就尽量维持在可控范围内~如果情况不是特别严重,5000mcg的计量就足够了,更高剂量需要在医生建议下服用~

 

✨✨✨韩国RGIII防脱洗发水
这款防脱洗发水是我偶然在ins上种草的,添加了红参精华,长期使用可以滋润毛囊,滋养发根,防止脱发~其实坦白讲我并不相信洗发水可以防脱发,毕竟在头皮上停留的时间太短了,不足以达到滋养发根防止脱发的效果,但聊胜于无嘛,起码会给自己一点心里安慰,长期使用也有会效果~

 

✨✨✨同仁堂黑芝麻丸
解决脱发问题也要中西结合~虽然在美国不比像国内一样可以随时去看中医,但是常用的中成药在亚米上就可以很方便的买到~妈妈帮我在国内咨询了中医,医生推荐可以试试黑芝麻丸~这款在亚米购入的同仁堂家的黑芝麻丸,添加了黑芝麻、黑米、黑豆和蜂蜜成分,多效滋润头发,还可以调节内分泌,为身体补充营养~

 

🤍产后脱发属于正常现象,很难完全避免,但可以自己恢复,等到头发可以自然再生到原来一样,一般在6个月内可以恢复正常,各位妈妈们不必紧张,放松心态,多种方法多管齐下~

🤍同时建议大家注意护理,做好营养补充,调整好心态,通过正确的护理和身体调养使头发尽快回归正常代谢周期。不过要想完全恢复到原来的数量需要一年以上。如果产后脱发现象持续一年,仍然没有好转,那么可以先到专业的机构做一个毛囊检测,判断是什么原因造成的,再制定合适的治疗方案,总之当妈妈是一件非常不容易的事情,希望妈妈们都能健健康康快快乐乐~

 

 

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