夏天到啦，可以出去穿漂亮的裙子拍照啦！我都可以想像到被清风吹过的发丝飘扬起来的画面，阳光洒在上面，微微散发光彩的样子绝对很迷人。那么各位小仙女们就要好好的养起头发啦！蓬松柔软的头发绝对加分，还会让自己有个好心情～
关于洗头发
首先不建议天天洗发，这样对头皮才刺激了。最好两天洗一次。
1.洗发前要先把头发梳顺，梳多了就觉得梳头发绝对是享受，头顶上有很多穴位，多梳头活血通络，而且舒服。洗发前梳好头发，这样之后才不会因头发打结拽撤头皮。梳子要买个自己喜欢的，这样梳起头来的积极性会显著提高。
我买的是Aveda的小梳子，虽小但好用。
2. 洗发当然大家都会啦，洗发水最好先揉出泡沫，放在头上，用指腹按摩头皮，让泡沫一起覆盖到发丝上就好，注意不要揉搓发丝，淑女要对头发也温温柔柔的。可以洗两遍，这样头皮会更干净。第二次的时候，洗发水只要一半用量的三分之一就够了。或者可以用一点头皮磨砂膏。
平时用Costco买的便宜大碗的潘婷，起泡多，洗的还干净，我是那种第二天头就会油的类型，潘婷可以让我撑到第三天。
另外在亚米买的温泉藻洗发也很好用，洗完头皮会很凉爽，味道超级好闻。也可以维持两天，很适合夏天。
当然如果预算更宽裕，Kepastase的洗发水也相当推荐，用完发丝也是相当顺滑柔软。好用！
头皮磨砂膏当然不用说Christophe Robin的磨砂膏啦！人家出名有出名的道理，就是里面海盐颗粒太粗了，我还没好好按摩，盐粒就掉地上了，按摩脚底去了。
我还买过Grow Gorgeous的头皮磨砂，那个里面没有海盐，味道也不错，按摩头皮也会有非常凉爽的感觉。我上次用这个洗完头，到第三天该洗头了，头皮应该都脏到发痒，却一点不油腻，服气。
3.护发素比较推荐就用和洗发水配套的系列，这样比较有加成效果。护发素从发中段摸到发梢，也注意要轻轻涂抹就好，可以用手指轻轻捋顺发丝，千万不要揉搓你的发丝。
4.每周可以做一次发膜护理。这个比较麻烦一点。先把洗好的头发用毛巾擦干，毛巾擦时也是用毛巾包住发丝，手掌压出水分到毛巾上，不要用毛巾去搓揉发丝哦～要温温柔柔的。然后拿出你喜欢的发膜，涂到发丝上，和护发素的过程一样。然后如果你有蒸汽帽，那就把头发小心盘好塞进蒸汽帽，蒸上十五分钟，如果没有，就用保鲜膜代替下包住发丝，用吹风机稍稍加热下，让发膜停留十五分钟后冲掉。
发膜可以选择便宜大碗的资生堂，也可以选择豪华标配Kepastase，我就不多说了～
5. 最后吹发时，如果你有条件头朝下吹头，那务必试试，可以让头发更蓬松。半干时就可以抹上精油再接着吹。最好是只吹干头皮，发丝半吹干让它自然干。如果相当悠闲也可以选择干发帽，等头发半干上精油，然后让头发自然干。相当环保健康。精油用量不大，可以用很久，所以就选好一点的。
Kepastase或者OUAI的精油都很不错。
6.日常养发，平日里一定要早睡，多喝水。不良作息和心情压力都会引起掉发脱发。毛发是人身体健康的外在表现，所以如果你营养不良也会造成头发跑路或者头发枯黄。可以吃些营养品增加自己的蛋白质和铁，铜，锌等微量元素，女性毛发光泽和甲状腺也有关，所以也可以吃些海带，牡蛎等。总结一下就是作息要规律，饮食要均衡，保持好的心情，啊，对了，也不要暴晒自己的头发，他们也不太喜欢强烈的紫外线。
好啦，养发介绍就到这里，重点就是不要揉搓你的发丝，温柔的对待你的头发，如果下端分叉打结严重，建议去理发店修剪，不要拉拽头发头皮。祝大家都有漂亮的毛发！！
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