睡眠好物｜记忆棉颈椎支撑枕

考拉小熊 2722 浏览 2022-07-04 发布

🔆由于现代人对着电脑工作、低头看手机的时间越来越长，脖子长时间固定在一个位置，没有得到很好的运动，所以颈椎病越来越年轻化。如果长期使用支撑力不够的普通枕头，落枕的几率会变高，颈椎病也会逐渐加重。

颈椎睡姿小知识：
1、枕头的主要作用是支撑颈椎，而非头部。挑选枕头时应选择高度合适，弯曲度贴合颈椎自然生理曲线，软硬度适中的枕头。

2、枕头过高可能导致颈部肌肉拉伤，加重颈椎病酸痛的症状，并可能导致头晕、手麻等不良后果，严重时可造成颈椎生理曲度变直。

3、枕头过低则导致颈椎弯曲过度，头部下颚向上抬，导致张口呼吸，加重打鼾的症状。对于有颈椎病的患者来说，也会增加肩颈酸痛、落枕等风险。

4、高度合适的枕头贴合人体颈椎的自然曲线，对颈椎起到一定的支撑作用，侧睡时合理的枕头高度还能缓解肩膀的压力。

🛏Elviros记忆棉颈椎支撑枕

舒适记忆棉人体工学颈椎支撑枕标准尺寸

$18.49 $37.99

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🔹购买背景：本人有慢性颈椎病，容易落枕。家里的枕头太软了，于是最近入手了一款颈椎支撑枕，试一试效果。

🔹价格：到手价$18.49（标签价$36.99）
🔹尺寸：58*(12/10)*38cm/22.8 x (4.72/3.93)*15inch (L*H*W)
🔹材质：枕芯由高密度慢回弹记忆泡沫制成，符合 CertiPUR-US 标准。100% 涤纶枕套。
🔹适合人群：
1、老年人、办公室职员、老师、患有睡眠障碍、慢性劲椎病的人。
2、习惯仰卧或侧卧的人，俯卧也可使用。
3、习惯睡硬枕头的人。

🌙说明：首次使用前，拉开拉链并取下枕套，将枕头平放在通风良好的地方 1 至 24 小时，直到它完全膨胀。

优点：

✅整体记忆棉支撑力足，回弹度高。
✅颈部处弧度合适，对颈椎起到一定的支撑作用。
✅整个枕头的中间有一条透气网面贯穿，并有轻微下陷，无论是仰卧还是侧卧，对于头部、脸部和耳部的压力相对减少。
✅枕头两侧高度增加，适合侧卧，对颈部的抬高减少了肩膀的压力。
✅枕头可以有前后两种睡法，一面较低（3.93英寸），另一面较高（4.72英寸），可根据不同人的颈椎高度和睡眠习惯进行调整。
✅可拆卸枕套，方便机洗清洁。