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可别傻傻的只知道买四季宝花生酱了（skippy）
四季宝好吃归好吃，可是包含氢化植物油以及棉籽油
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〖氢化植物油〗是指将在加热油的时候，加入金属催化剂，通入氢气，使原本不易保存的植物油的结构发生改变，变成更易加工的”硬化油”，延长保质期,增加口感。
！而这个加工的过程会产生大量反式脂肪，反式脂肪多有害就不赘述了，总之对健康极为不利，容易增加心血管疾病的几率。
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在购买食品时，如果看到〖氢化植物油〗(hydrogenatedoil)，我的建议是尽量避开。选择不含这个成分的替代产品。
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〖棉籽油〗是以棉花籽榨的油，经常被制成机器润滑油、香皂、化妆品等。在食用的棉籽油中，粗制棉籽油中的〖棉酚〗可以杀虫，但也可以杀精，造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，无精不育。精制棉籽油中的棉酚含量很低，被认为对人体无害。
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强推Costco这款坚果酱‼️
真的太好吃了😋我要很努力才能不一下子炫掉半瓶
成分表非常干净！只有坚果，非常健康‼️
真心好吃
强烈推荐👍👍👍👍
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最新评论 2
:这个甜度比起来skippy怎么样？skippy我吃着有点齁腻.
:不甜，只有坚果香，成分只有坚果