NASM注册营养专家CNC专业资格证书，GET✅

tmac_hebe_北美小棚妃 7167 浏览 2022-12-15 发布

说起来，这还是2021年初买的课程了。这两年来，经历了人生的大起大伏大喜大悲。断断续续的学，历时两年，万里长征，唐僧取经，终于学完了🥲

哈哈好吧好吧，其实正经学，花不了太长时间。我从好好的认真的开始学，也就是花了这两三个月小半年的时间。

好感慨。这几个月以来，每天下了班回来吃了饭，就得坐到电脑前学习。好好看讲义，好好记笔记，好好做quiz。无论周内周末，每天给自己定的学习计划，按部就班的完成。(似乎又回到了高中大学时期🥲)

关于CNC

🌟来讲一下这个certificate吧。我考的这个证书的全称是Certified Nutrition Coach (CNC)，即营养专家，或者营养教练。这是由美国国家运动医学会(NASM)颁发的最新的专业认证营养专家证书。

🌟热知识：国际四大私人认证颁发机构-美国国家运动医学会(NASM)，美国运动医学会(ACSM)，美国运动委员会(ACE)，美国体能训练协会(NSCA)。身为健身教练或者营养师，只要能够取得以上四个机构中的任何一张证书，在营养和健身领域的含金量将会大大提高。

🌟CNC是集健身与营养学为一体的证书。报考要求简单，面向大众，不限专业，只要有高中及以上学历就行~

🌟每两年需要renew一下，即每两年需要重新考一下试，以便营养教练能够持续更新和巩固知识。

CNC与RD的不同

🌟咱们日常所说的RD, Registered Dietitian, 即注册营养师，是由美国营养师协会(ADA)组织和颁发的营养学执业资格证书。

🌟RD需要有相关医学专业背景。工作内容包括临床护理和日常营养指导。言简意赅就是，可以作用医学方面的知识，开具营养补给的处方。

🌟CNC，营养学教练，则是更加注重于与客户的沟通，行为改变，注重饮食调节，帮助客户吃的更健康拥有更健康的生活。简单来说就是，不能开处方。

🌟RD面对的是patient病人，而CNC面对的则是client客户。

🌟如图所示，不同颜色划分，代表美国不同州对于营养师执业的规定。

❤️15个红色州。只有RD或经过州豁免认证途径的人，才能进行临床营养学咨询。

🧡5个橙色州。只有RD或者经过州豁免认证途径的人，以及虽通过非RD认证途径但通过国家规定考试的持许可证进行执业的人，可以进行临床营养学咨询。

💛17个黄色州。个人进行临床营养学咨询是完全合法的，但实际上，黄色州通常也会认可RD作为个人营养咨询的资格证，官方会提供一个名单给需要营养方面服务的人士，但这并不代表没有RD就不能从事营养学方面的工作。

💚13个绿色州。绿色州对所有进行营养学咨询的行为都是是合法的；但对某些医学营养治疗可能有限制。在绿色州，任何人都可以给客户提供全方位的营养方面的服务，例如制定“饮食计划”“营养咨询”等。

也就是说，在美国，除了绿色州和黄色州以外，其他的州都只有RD或州认可的部分执业资格从业者才可以从事临床营养学方面的工作。而非临床方面的营养咨询，即便没有RD执业资格，在全美范围内都是合法的。

CNC课程

🌟NASM的CNC课程，包括两个部分，一个是课程内容，一个是考试。所有内容100%网课，无需额外购买任何教材。

🌟课程内容包括三个主题-营养科学，行为改变策略，营养教练。总共24个章节。每章节包括3-5节课不等。每节课后有两三道课后题(单选或多选或匹配)，没有正确率的要求。每章节后各有15道quiz，需要达到75%的正确率才算过关。

🌟考试部分主要包括两个，练习题和期末考。这两者形式基本一样，一套题包括100道单选题，限时90分钟，70分以上即为通过。唯一不同的是，练习题有无限尝试的机会，而期末考只有三次尝试的机会。考试部分的题，每做完一道，系统并不会像章节里的题一样，还会提示是对是错，这里并不会提示你这道题的对错。只有答完了100道题，点击了提交，才能看到最终成绩。练习题会给出具体哪些题做错了以及正确答案是什么。而期末考不能review。

🌟对于练习题和期末考的小经验。练习题大部分是出自于章节quiz的原题。而期末考基本上99%都是没见过的题，但是万变不离其宗。所以平时还是要好好学好好理解好好做笔记好好复习。

🌟考试的有效期是自买课开始的一年内。若一年内完不成课程(比如我这样的🥲)，需要联系客服延长考试时间，需要花费199😐……

🌟我买课程的时候是六折。(小声叨叨，六折还是我差不多蹲了小半年的价格……🥲)。感觉这段时间，价格非常给力，有兴趣的朋友可以围观一下了。

🌟除此之外，CNC和Certified Personal Trainer的课程有bundle，合买也很划算。

一点感悟

其实在系统学CNC之前，我就有一点点营养学的基础。因为平时挺喜欢这个东西的，所以就稍微了解了一些些。CNC学习期间，其实是再一次证实，或者说是加深对营养学方面知识的巩固。CNC不单单是系统的教给我关于营养方面的知识，还会涉及到一部分心理学的内容，后者也是我很感兴趣的一个领域。很开心，充实自己的同时，还能get一个证书😁