北美最畅销鱼油优缺点大比拼，看看哪个最适合你！🔥

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鱼油是从深海鱼中提取的天然油，富含Omega-3脂肪酸，对健康有很多好处。 😍 然而，市场上鱼油的牌子和种类太多了，很难选择。 😕

接下来我们来对比一下北美地区销量最好的鱼油。 💪

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1⃣️

Nature Made 鱼油是北美最畅销的鱼油之一。 😎 是从深海鱼中提取的天然鱼油。每粒胶囊含 1200 毫克鱼油，但仅含 360 毫克 Omega-3，包括 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA。

另外，Nature Made鱼油价格比较低，COSTCO价格20，一瓶300粒，每天2粒，可以用5个月，日均0.1333 😲

该产品因其实惠的价格和USP认证在北美非常畅销，适合预算有限的人群。 😎

美中不足的是鱼油含量不高，有些人不喜欢鱼油的味道 😕 我备孕的时候一直在吃这个，但是怀孕后受不了腥味，换成2⃣️。

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2⃣️

Nordic Naturals 鱼油

从野生深海鱼中提取的天然鱼油，采用非常严格的生产标准来保证产品质量。

每粒胶囊含有 1280 毫克的 Omega-3 脂肪酸，包括 650 毫克的 EPA 和 450 毫克的 DHA。

虽然价格比较高（亚马逊$29，每瓶90粒，每天2粒，可以吃一个多月，日均0.6444），但是质量和效果还是很认可的。

最重要的是，这种鱼油没有任何异味或鱼腥味，非常适合对鱼腥味敏感的人或孕妇使用 😍我自从吃了这款，就没法再吃别的牌子的鱼油了。除了贵，哪哪都好，不差钱就买这个！

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3⃣️

Kirkland鱼油 1000 毫克

💰💊👉这款产品在Costco售价$17，一瓶400粒，建议每天服用2次，每次1粒。虽然服用麻烦，但一瓶可以用7个月，平均每天只需花费$0.085。

👎👀不过它的缺点就是胶囊比较大，不容易吞咽。如果不介意胶囊大小，那么 Kirkland 非常超值！

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4⃣️

Solgar Omega-3

🐟🌊💊 Solgar Omega-3 鱼油是一种北美销量较高的品牌之一，由专门生产天然保健品的公司Solgar生产。这种鱼油是由深海鱼提取的天然鱼油，每粒胶囊中含有950毫克的Omega-3脂肪酸，其中包括504毫克EPA和378毫克DHA。它的优点在于鱼油含量高，品质可靠，而且没有任何添加剂。

💰Solgar Omega-3 鱼油的价格比较中等，约为30美元，每瓶约100粒，建议每天服用1粒。一瓶可以使用3个多月，日平均花费为0.3美元。

总体而言，Solgar Omega-3 鱼油是一种质量可靠且价位适中的选择。

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5⃣️

🐟 Carlson 鱼油：

Carlson 是一家历史悠久的保健品公司，每粒胶囊含有 1000 毫克鱼油和 400 国际单位的维生素 D3，以及 250 毫克的 Omega-3 脂肪酸、80 毫克的 EPA 和 100 毫克的 DHA。

💰 价格和用量：

亚马逊价格为 $28，一瓶共有 250 粒，建议每天服用 2 次，每次 1 粒。相对于其他品牌，服用稍显麻烦。一瓶可使用 4 个多月，日平均花费为 0.224 美元。

✅ 优缺点：

Carlson 鱼油的优点在于品质可靠，而且胶囊相对较小，容易吞咽。缺点在于其 Omega-3 含量相对较少。

👉👉👉
综上所述，每个品牌都有其优缺点，最终选择应该根据个人需求和预算来做出决定。😊

如果价格是首要考虑因素，那么Nature Made和Kirkland是两个性价比较高的选项。💰

如果质量和高含量的EPA和DHA是最重要的，则Nordic Naturals和Solgar是值得考虑的品牌。👍

而如果需要含有维生素D3的鱼油，则Carlson是一个不错的选择。

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