【GNC必买保健品】做到这6点,“长寿体质”养成没问题!

【GNC必买保健品】做到这6点,“长寿体质”养成没问题!

YokyChou
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全球迈向高龄化社会,活到七八十岁不稀奇,难得的是无病无痛健康终老。根据WHO世卫组织说法,健康老化 (Healthy Aging) 是发展维持正常生活机能的过程。顾好身体根本,老了还能自主维持社交,和三五好友约着走走,拥有良好生活品质,就是健康快乐老年人生!

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追求健康首先讲究均衡饮食 + 维持运动习惯。无法从食物完全取得的关键营养,可以用保健品来做快、狠、准的针对性补充。养成“长寿体质”,做个健康自由快乐的老大人是终极目标!

一起来看下GNC推荐:“支持健康老化” 2023年健安喜必买保健品。
养成长寿体质的6大重点全记录,看下长辈们是不是都注意到了!

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注意⚠️ 保健品不用于诊断治疗或预防任何疾病。
患有疾病人士等人群必须在医生指导下服用!

乳清蛋白粉
GNC Pro Performance® 100% Whey Protein

上了年纪,体质逐渐变差,各种肌肉衰减、骨骼肌质量降低,甚至出现四肢乏力、免疫力下降等情况。这时候--->肌肉维持可说是“健康老龄化”的重要关键之一!要维持肌肉质量,必须摄取足够蛋白质,乳清蛋白粉就是很棒的选择!

18岁以上成年人,每日建议蛋白质摄取量 (RDA) = 每千克 (公斤kg) 体重约0.8克。
例如:50公斤女性,建议每日摄取蛋白质40克。

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健安喜100%乳清蛋白粉,纯度高,好吸收易消化。配方含24g无麸质蛋白+9种氨基酸,能有效补充蛋白质,维持肌肉质量。重点是口味非常多,原味、花生、香草、巧克力... 任你挑选!

常年吃素、偏食或食欲不佳,比较少补充奶肉蛋和豆类的老人家,肌肉容易流失衰退,出现步伐缓慢、腿没劲、站不稳... 这时不妨考虑补充优质蛋白粉,搭配散步或其他缓和活动,帮助均衡营养,避免肌肉流失影响健康

钙+镁+维生素D-3
GNC Calcium Plus® Magnesium & Vitamin D-3 1000 mg

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养成长寿体质第二步:高效补钙 增强骨骼健康!肌肉保持不流失,还需骨骼支撑强强联手。

GNC高含量钙片,提供1000毫克钙质,再加入维生素D-3、镁,能帮助平衡免疫系统,降低身体发炎几率,还可以促进钙质吸收,维持骨密度,帮助巩固牙齿,强壮骨骼,预防骨质疏松症及软骨病。尤其过了更年期的女性,缺钙会大大增加骨质疏松的风险,一定要特别注意。

輔酶Q10
GNC CoQ-10 100mg

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辅酶Q-10 (CoQ10)是人体自然产生的优质抗氧化剂,它就像身体的能量工厂,细胞用它来进行生长维护运作。重点来了敲黑板~心脏健康和辅酶Q10有着重要关联。

然而,随着年龄增长,体内天然辅酶Q10会逐步衰减。想维持心血管健康,补充辅酶Q10超重要。平时饮食可以多吃牛肉或三文鱼、鲔鱼等多脂鱼肉,直接补充GNC輔酶Q10效率更高!

三倍强效鱼油
GNC Triple Strength Fish Oil

GNC三倍强效鱼油应该不用多介绍了吧!?健安喜的金字招牌,每次回国孝敬长辈必带伴手礼就是它,而且老少皆宜,全家都能吃,尤其三高的人特别合适。

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GNC三倍强效鱼油的好口碑绝非空穴来风,补充鱼油不仅能维护心血管、大脑和皮肤健康,对于支撑保护关节也能起到帮助。然而,还有对缓解关节炎更厉害的联合高效搭配吃法👇

速效关节保健
GNC TamaFlex™ Fast Acting

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健康抗衰老,维持关节健康很重要。推荐将鱼油和关节保健之王 - GNC TamaFlex™ Fast Acting搭配在一起,当中富含姜黄、罗望子籽、乳香锯缘青蟹胶提取,更能改善关节舒适度,缓解膝盖骨关节炎等症状,长辈肯定需要!

銀杏叶精華
GNC Herbal Plus® Ginkgo Biloba 120mg

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年老记忆力衰退、精神不集中是一大隐患!银杏叶能帮助维持记忆敏锐度,预防老人痴呆症。GNC银杏叶精华,含24%银杏黄酮苷(银杏叶萃取),以及6%萜内酯等健脑好物,很适合中老年人、产后健忘、高强度脑力劳动者,改善健忘,提高大脑活力,对记忆专注力也有帮助。

50+每日综合维生素营养包(30天装)
GNC 50 Plus VITAPAK® PROGRAM - 30 Pack

健安喜VITAPAK®每日综合维生素营养包,能精准补充一日所需营养。而且特别按照年龄进行营养划分;同时因应男女先天生理结构不同,贴心地按照性别给予不同营养元素的支持。

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针对Healthy Aging健康老龄化课题,可以选择GNC 50 Plus Vitapak® Program。

在每日所需基础营养上,男士专门针对心脏健康、前列腺健康,以及精神记忆力抗氧化配方;女士则是在抗氧化配方基础上,加入大脑记忆集中支持、心血管健康和骨骼维护。一站式精准营养解决方案,独立包装,方便携带,买来孝敬爸妈再适合不过!

长寿体质养成,6大重点敲黑板:

  • 维持肌肉质量
  • 增强骨骼健康
  • 健康心血管系统
  • 支撑关节健康
  • 维持精神记忆力
  • 全方位支持每日所需营养

以上就是健安喜GNC必买推荐,支持Healthy Aging健康老化保健品!希望大家都能成为轻松跑跳碰的“老大人”,养成长寿体质,老而不衰,心里永远年轻自在!

如果漏掉你觉得有效的GNC抗衰老补给,欢迎在底下留言分享!

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最新评论 2

白云黑土小化肥

:预防老年痴呆,好东西!我要买!

2023-06-06
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吃嘛嘛不香

:年轻人能吃吗[捂脸哭]

2023-06-06
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