motivation： 我大概日常处于三种状态。第一种，就是边思考正事（做题/coding）边走神，这是我从小学开始就一直dominate的状态，虽然有点走神，但是它不影响的工作学习。第二种就是我脑子里面都没有一个主线思维，感觉一切都像在梦里一样，我都没有办法控制脑子去思考一些东西，脑子完全不运转，感觉我所有思维都在处于后台运行的状态，就即使是开车这么紧张的时候，我都没有办法去去控制我的脑子去思考，整个就处于放空和做梦一样的状态。然后第三种就是就属于hyper focus，做喜欢的事和ddl之前会处于那个状态，注意力非常集中，效率特别特别高，基本上我看一些文字公式，我立刻就能理解，甚至还能记住。
以前学习还比较容易，主要是第一种和第三种。自从读本科，没有老师父母的督促，和同学们的交流也没有以前密切，再加上学习内容变难，基本上都是前两种。具体表现在，每次只学习一小会儿（like 15min ）就很累需要休息很久，经常不自觉走神之后再回过神来就是两个小时以后了。白天也全天犯困，每天累计有效学习时间可能不到三个小时，再加上经常开车，所以我觉得我感觉必须要去治疗了。其次，因为自己效率太低但是每周的任务还是要做完，所以经常熬夜，生物钟混乱。也不敢再浪费时间社交，因为自己已经distract myself too much。每天做不完安排的任务心情就会很差，怀疑人生。所以对我的整体生活负面影响都很大。
先去校医院和医生聊了聊，就是说了上面这些困扰。然后医生问了家里其他人有没有相关病史，做了一些抑郁和焦虑症的筛查问卷，然后医生说先让我去验血看看肝肾心脏功能，再决定治疗方案。然后医生还介绍了local 可以做更全面检查的地方和一些therapist。
验血都正常，也在adhd online这个网站又做了一个更全面的问卷，基本上就是回顾从出生到现在的一些可能造成心理创伤的事情，家人的情况，自己的生活习惯等等，花了179$。然后一个md会在当天四五个小时后返回结果，我确实是有注意力缺陷。
然后我带着报告单去回诊。医生介绍了可以用的药物后先开了100mg的bupropion hcl。
现在是吃的第四天，今天感觉效率超高，一天学了十个小时都不是很累。副作用也很小，有过一次比较轻微的头晕和一次半夜暴饮暴食加熬夜之后的恶心（所以也不一定是副作用）。
更新：昨晚可能睡前有点饿，本来处于开心到睡不着的状态（这个药让我莫名其妙觉得好开心），然后吃了褪黑素好不容易有点困了，突然又开始剧烈头痛恶心。从后脑勺蔓延开来的麻痹和钝痛，让我一度没办法思考和产生意识，然后我努力抬了抬手确认自己还活着。过了两个小时明显感觉到麻痹慢慢减退，又可以有意识了，然后就睡着了。今天起来之后也很利索（当然也因为一大早收到老板的邮件问结果），带着头痛先跑了实验给老板结果，然后吃饭来实验室继续跑实验做ppt准备汇报。不知道什么时候头痛消失了。
高效率长时间学了三天，似乎有点过头了，后面几天有点心理上厌学，又开始了疲倦。但是强行学也还是能学进去。
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