换季贴秋膘食谱之家常回锅肉

换季贴秋膘食谱之家常回锅肉

暗香8
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又到了贴秋膘的季节,怎能少了最爱的回锅肉!今天的晚餐就着家里现有的食材,做了一道青椒冬瓜回锅肉,好吃到停不下来,一起来看看吧:

1、Costco 买的五花肉2条,洗净后切成小段,放入锅中。加冷水和料酒,大火煮开后打去浮沫,转小火煮15分钟(此时用筷子能轻易插入肉中),再关火浸泡15分钟(让汤汁继续渗透到肉中,使肉不那么柴)。

取出肉块,洗净浮沫,切成薄片备用。

 

2、准备好姜蒜片、干辣椒、八角、桂皮、花椒、陈皮、豆瓣酱等佐料;

5个青椒洗净切成片备用;

冬瓜洗净去皮切成片备用。

 

3、锅中加少许油,倒入切好的肉片翻炒均匀。小火煸炒至出油、表面微黄时,加入准备好的佐料、豆瓣酱。炒香后再大火翻炒几下,依次加入醋、生抽、少许老抽,继续翻炒均匀。

 

肉炒至八成熟左右,此时肉片变焦黄且香味完全激发出来了。这个时候就可以加入切好的青椒、冬瓜一起炒了。加入所有配料后继续不断翻炒,至肉片和配菜都炒熟即可出锅。

4、出锅啦,装盘品尝,肉香加酱香,好好吃!

 

做回锅肉最好用带皮的座子肉、五花肉,我买的这个是无皮的五花肉,也是可以的。配菜可以用蒜苗、豆干、包菜、洋葱、胡萝卜等等,总之家里有什么就用什么,依个人的喜好来加就行。我的体会是只要肉做的好、炒的香,味道都不会差。秋季贴膘离不了这道硬菜,你也来试试吧!

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2023-10-31
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