Costco的羊蝎子一直是我们的爱!
不过他家的羊蝎子较之国内的那种,显得很厚实。可能做起来不像是我们印象中的羊蝎子那么入味儿。但是,着满满的大块儿羊肉吃起来是真的过瘾!
这一盒能有八九块儿吧,我们俩能吃两顿。
做法很简单,这几天降温,就随便做了一个连带主食碳水都有的羊蝎子砂锅吧!
材料:羊蝎子、土豆和胡萝卜切块儿,一把豆结(其实还可以放海带结和粉条)
做法:
1、先用高压锅把羊蝎子炖熟,我们喜欢软嫩的口感,所以炖的时间稍微长一点。
2、在砂锅里放入炖好的羊蝎子,土豆和胡萝卜,加水,放老抽生抽、胡椒粉、洋葱碎和辣椒粉,大火炖。
3、快出锅之前放入豆结,再炖5分钟左右就可以,加盐加一点儿香油,出锅!
这种天气我喜欢汤水多一些的。如果不喜欢这么多汤水的,完全可以减量。
这样的一锅里面,有蛋白质(动物的和植物的),有碳水,有蔬菜(胡萝卜勉强算吧),自己又配了一个韩式辣萝卜作为小菜。我俩吃得热火朝天的!真暖!
冬天是吃羊肉的好季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。 按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。