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喵吉MeowG_sunnylife18

脂流茶，暖胃又解腻

从冬季到春季就是犯懒又能吃， 在夏季来临之前， 最近开始喝脂流茶帮助解腻又排油。 平时喝水量不多， 但喝脂流茶后，为了刮脂祛油， 每天反倒增加了不少喝水量， 除了经期一周，基本每天都在喝。 味道就是韩式餐馆喝的大麦茶味道， 我个人很喜欢这种麦茶香， 尤其是吃完油炸、荤菜后来一杯特别的解腻. 出门也开始用保温杯或焖烧杯泡一杯带出门喝， 这样出门在外吃东西也减轻了饮食的负担. 脂流茶到底减不减肥不好说， 但确实帮助肠胃蠕动和排便顺畅， 也不影响睡眠质量. 从脂流茶开始，以后尽量习惯喝温热的饮品 做个养生的女人。 🌹🌹🌹🌹🌹🌹（4/20）

0 8 4 2019-04-20

喵了没meo16

喝茶能减肥？还是智商税？🍵

日本在开发各类“减肥”辅助品上真的下足了功夫，想尽办法让大家边吃还能边瘦，出了各种酵素，青汁等等，但是其实大家心都清楚，这些都是在安慰自己，吃了罪恶感或许能少一点。其实针对于这类产品的“扒皮”也不少了，比如夜迟酵素说白了就是助消化的保健品，一包青汁可能还不如一把青菜 是的，说了那么多，好像我从来不会去花这种冤枉钱一样，以上所有提到的，我都买过，不自己跳跳坑，远不知坑有多大。 前阵子上日亚瞎逛，买了两盒标题看起来就很让人心动的茶，仿佛潜台词就是：脂流茶-喝完脂肪就悄悄溜走，糖流茶-随便吃甜品不用怕，虽然并不是什么新把戏，出了也挺久了。 这款茶的原理是控制糖分/碳水吸收，减少热量堆积，帮你维持好身材。主要成分是杜仲茶，波布茶，大麦，玄米，乌龙茶，大豆等等构成。 但是！靠它们减肥，不可能的，我喝了一个多月吧，在本身就知道这不能减肥的基础上，我是把它当作解油腻，润肠道的茶叶在喝的，一般茶叶都能办得到，茶本身也是有好处的。不过你本身吃了多少它并不会帮你吸收掉，该啥样还是啥样。如果有便秘可能会有一丢丢的帮助。 口感就是大麦茶的感觉，不会苦涩（个人很喜欢喝玄米大麦茶）喝完会有一种舒适感（尤其在油腻大餐后），所以我就是把他们当作普通（带有安慰性质）的茶叶在喝的，两款茶的味道差不多，但是糖流茶泡出来颜色更淡。 这款茶更推荐用煮的哦，香气更加浓厚。 老老实实运动，控制饮食才是真理

12 38 2 2019-04-24

煎餅果子17

脂流茶 🍵 喝茶就能變瘦？

之前免費領到的贈品，脂流茶，看包裝形容的好像喝個茶就能讓脂肪自己乖乖流走，進而變瘦。然而我們都知道與吃有關的變瘦要素就是少吃與加速代謝，所以喝個茶就能變瘦這種神奇的事看完呵呵就好，不能當真啊！ 這個茶可以用冷水浸泡兩小時，或是煮沸5分鐘。我每次直接用養生壺煮了再放涼，這樣要喝的時候比較方便。 茶的味道像是比較淡的麥茶，還挺好喝的，真要說能變瘦的話，我覺得是因為喝茶替代了其他原本想喝的含糖飲料，吃進身體的糖份減少達到的效果。即使沒瘦至少不會因為喝它而發胖。 最近有比較努力在踩橢圓儀，剛好踩的時候會很渴，先準備好一瓶茶，運動時喝。昨天晚上踩了 2 miles，持續運動希望不但能健康也能減掉一些重量。 燃燒我的卡路里 Day 7

15 51 0 2019-04-25