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燃烧我的卡路里 | 减肥少女必备的便收纳折叠呼啦圈✌️
🏃🏻♀️💦💦 ▪️今日份的减肥少女准备来给大家推荐一款超级实用性价比极高的可折叠式呼啦圈! 因为对于我这种爱偷懒的不那么爱去健身房的女孩来说这款折叠呼啦圈真的是神级减肥神器! 关键是神器的亚马逊就可以购入 价格20$还是比较能够接受的! ▪️其实这款折叠呼啦圈我之前在成都就买了 用起来很舒服 来美就又入了一个! 这款折叠呼啦圈包装什么的都很细致 外面有单独的盒子 里面是8节单独分开的 需要自己拼凑~而且 如果想要带出去或者长时间不用都可以折叠放口袋里 还不占地方 轻轻松松就收纳了! ▪️呼啦圈的大小什么的也很合适(95cm/37.4in 0.99kg/2.178lb!) 比普通的老板呼啦圈轻很多! 外面的材质泡棉精加工的波浪设计 手感更好 顺滑力更强 加厚处理 舒适更耐用! 转起来不会特别的重特别的膈腰 每天饭后1h转10分钟以上可以消耗热量 达到首要的目的! 转的时候主要是靠腰部用力 能够充分的运动到腰肌 腹肌侧 腰肌 大腿和手臂~完全就是全身运动 每天坚持想不瘦都难😜
Daiso 8字运动拉伸圈
又是一年七夕将至，毫无意外今年又是异地，自从在一起和爱情有关的两个节日就只有今年情人节是在一起过的 看大家开开心心过节，我吃饱狗粮去健身更开心，毕竟晒货区的仙女们一个赛一个美，之前健身打卡身材都太养眼了，实名羡慕 @Julia83 ju老师的小细腿，不努力都觉得羞耻，不好意思混下去了 真正努力健身只有去年订婚前的几个月，几乎天天坚持，完事之后就又歇菜了，最近看着松松的自己只能又动起来了，毕竟还有结婚照，婚礼在等着我 上个月路过daiso逛了下发现还有挺多健身小装备的，之前这块区域都是不太看的，挑了个运动拉伸圈，有8字和0字款，感觉8字会力道更大一些，按照图片的教程，试了下挺不错的，手部腰部腿部都可以做拉伸，平时在家就可以练，无需花太多的时间，看电视的时候顺便做一下就好了 各位甜甜蜜蜜过节的小仙女们，别忘了过完节之后继续健身呀，一起来练练练，希望自己能坚持，年底美美地去见我家肥田鼠，预约了 @住错了森林_why 美丽的精灵仙女面基，好期待 提一句，健身前后一定要注意护肤呀，才能保持更好的皮肤状态，看了 @温拿家小皮皮 7月空瓶，才想起来上半年的空瓶文还没写完，这个月继续加油
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