去年双十一购买的北鼎燕窝壶，比起之前普通的养生壶的区别就是有一套玻璃罐可以放在壶盖上，里面装上燕窝隔水炖。比起用陶瓷小炖盅在煤气灶上隔水炖要方便很多。 我更多的还是用于煮各式各样的花茶，最爱的就是图中的竹蔗茅根饮，直接点击养生汤键，什么都不用管，20分钟后就是甜美的汤水。如果煮好之后没有注意，壶就会自动加热保温。 体积相对没有那么大，颜值也不错，基本上就是放在书桌边，让常常忘记喝水的我真的开始不由自主的多喝水啦。 在美亚上没有找到我的同款，不过直接搜“buydeem”能买到养生壶，这个比较好的是有一个茶壶，我的只有玻璃罐没有茶壶，煮茶的时候只能和水混在一起，常常还是容易倒出来。不过也可以买附件，但一个茶壶过滤的需要另付好像是400块人民币，就觉得实在不划算也就凑合着这么喝，也还不错。 喜欢的小伙伴，其实美亚上面的壶也是挺不错的，尤其现在干燥的冬天更需要多喝水，就让水的滋味轻松的变得更美味吧：）

懒人煮燕窝|燕窝炖煮攻略|北鼎养生壶

小白一直觉得食补养生比买保健品养生更好，一来更环保，二来味道更好更天然。 今天我来简单介绍一下怎么炖煮燕窝。很多人觉得燕窝好吃是好吃，就是做起来太麻烦了，小白下面👇就来介绍一个懒人版炖煮燕窝的方法。 步骤： 1.泡发。选适量燕窝（一般每人每天4g左右）；用纯净水泡发；泡发3-4小时（最好中途换一次水）。 2.挑毛并晾干。 3.炖煮。这里建议用养生壶隔水炖煮30分钟，这样营养成分不容易流失，另外可以根据自己的口味放配料，如红枣、枸杞、牛奶等，起锅5分钟前放入冰糖，不然容易化水。 小贴士： （1）什么时候吃？ 一般吃燕窝在早上空腹或晚上睡前，如果你是孕产妇，最好早上空腹，如果你要美容养颜，那最好在睡前。 （2）冰糖什么时候放？ 起锅前5分钟，不然容易化水。 （3）多久吃？ 有条件最好每天吃，一般的一个礼拜2-3天，感冒和大姨妈期间最好不要吃。 （4）吃燕窝有什么忌口？ 一般食用燕窝期间，少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此要注意少吃酸性的东西（不利于吸收）。 （5）用什么炖燕窝最好？ 用隔水炖煮最好，不宜用煲煮等方法，容易营养成分流失。 （6）浸泡好直接煮？ 最好吧燕窝撕成条状，尽量不要弄断。 （7）孕妇可以吃燕窝吗？ 当然可以吃，因为燕窝具有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力，不仅能滋养母体，其中含有的燕窝酸更可使未来的新生儿更加强壮、白皙，增强抵抗力。