选对保健品对身体才有益，10款有口碑的保健品推荐 ！

跨界的挑战对我来说并非容易，但还是要努力完成君君的任务，做个德智体全面发展的好童鞋：-）这次我选择养生保健。人到中年，才开始慢慢重视到身体有各种状况，都说养生要赶早，看来我已经晚了一些。 。现在开始一起养生保健吧。。养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的（ 摘自网络）世面上保健品是五