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【bujo】子弹手帐_吃饭花钱运动记录
Bujo打卡 🅱🆄🅻🅻🅴🆃 🅹🅾🆄🆁🅽🅰🅻 Bujo=bullet journal=子弹手帐 简便系统，一个本子搞定，也不用买买买装饰（除非不想画画） 但是我已经把它弄成了我的“打卡”系统 ✨健身房 ✨喝水 （1L） ✨花销 （记录到中间就不想写了😂） ✨看书和电影🎬 ✨每日饮食记录 断断续续记录了有半年了，每个月末要set up下个月的🅱🆄🅹🅾就是得绞尽脑汁的设计，后来放松了就好多了。 记录这些就是看看为什么自己这么没长进，没瘦😂 毕竟饮食在那里摆着呢，全部写下来后就发现：emm, 不瘦是应该的... 去年以为自己运动量还行，翻过去一看，惨不忍睹，根本没怎么动。 现在数字在增加，一目了然，也起到督促检查作用。 看似繁杂，实际上每天5分钟就能打卡完毕，对一天有一个总结。 本子是bujo界的王者： 德国灯塔 leuchtturm本子，纸质好，能hold住大部分笔墨。成了bujo的专用本了。
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