生酮减肥亚米网好推荐

天天盼包裹盼了快十天终于盼到亚米包裹了，亚米的购物体验真的很不错，网站也很友好，用的是微信支付。就是fedex不大给力，12/11从加州送到我们俄亥俄州要到12/19才到货。在这里要跟君君大道歉众测报告迟交了。 由于最近在开始生酮减肥，很多想在亚米上买的小零食都不能吃，最后觉得看亚米上有什么低碳水低卡的产品，希望可以帮助在减肥的大家。这一次用了$25礼卡，加上运费，14样产品一共付了$11.74。 购买的东西有三个种类，零食，即食，和烹煮类。 1⃣️ 零食类 韩国DR.LIV 低糖低卡蒟蒻果冻芒果味和苹果味 试了🍎苹果味的，对不爱甜品的我来说有点点甜，可是因为一大包150克的碳水是13g，卡路里是6kcal，嘴馋的时候适量吃一点，并不会影响减肥。 2⃣️ 即食类 乐素脆爽粉丝（酸爽/胡麻味）和（酸辣/香辣味） 粉丝是魔芋做的，一袋160克，加随机送的其中一种配料。魔芋本身的净碳水量是1克，加上酱料包3克（酸辣/胡麻是4克）的碳水，总净碳水量只有4-5克。一份的卡路里也才60-65kcal左右。 良品的酸辣低脂魔芋粉 每包净含量270克，130kcal，碳水是18克。碳水量还是低于普通的方便面🍜。加热水，烫三秒就能吃啦！ 3⃣️ 烹调类 一下产品是不带酱料的材料。买的都是蒟蒻魔芋制品。准备方法也很简单，把水倒掉，清洗30秒，或者过水几遍干净后，就可以炒，烫煮，刷火锅，当成面条吃。也可以当沙拉或者凉拌吃。 乐素蒟蒻豆腐 （每250克，卡路里16kcal，净碳水2克） 乐素魔芋脆片（每180克，卡路里17kcal，净碳水1克） 鱼泉蒟蒻条（每60克，卡路里10kcal，净碳水1克） 鱼泉蒟蒻丝（每60克，卡路里10kcal，净碳水1克） 鱼泉蒟蒻粉皮（每60克，卡路里10kcal，净碳水1克） 康而爽健康魔芋丝（每130克，卡路里10kcal，净碳水1克） 千意脆爽粉丝（每160克，卡路里15kcal，净碳水1克） 魔芋丝结（每90克，卡路里15kcal，净碳水1克） ❌生酮勿买❌ 绿野黑蒟蒻（每55克，卡路里230kcal，净碳水33克） 虽然脂肪含量有8克，可是糖分较高，每55克（1/8包）净碳水也有33克。 减肥真的是一辈子的任务，希望大家越来越好，达到自己想要的目标。希望这一篇晒货可以帮助大家找到平常想吃但不能吃的替代品，健康瘦下来美美哒！