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女人要多爱自己一点，养生壶教你做个精致的养生女人
养生，不再是老人专用词，而是对自身一种养护管理的新方式。从早期的保健品到如今的各种养生器材，都表现出现在的年轻人对自己更加负责任的态度。 养生壶是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器。属于小家电范畴，类似于电热水壶，但比电水壶又增加了些烹煮功能，让你食补养生更简单。 在养生壶流行的趋势中我也跟着潮流入手了一个，担心自己没有持久保持的良好习惯，就放弃了高端的养生壶，选择了性价比不错的Aroma的养生壶。 ★16大菜单功能，烧水、花果茶、煲汤、营养粥、甜品、炖燕窝等，样样精通 ★配备玻璃小炖盅，隔水炖煮营养不流失，原汁原味更美味 ★温度和时间调节功能，满足多种美食烹饪需求 ★配有不锈钢过滤茶篮，可调整茶汤浓度，清洗更方便 ★智能预约定时和保温功能，让你随时喝上暖心的美味饮品 ★1.7L大容量壶体，适合1-6人的家庭使用，美味众人享 ★自动断电和防干烧功能，双重保护，使用更安全放心 ★120V电压，美国使用不需要变压器很方便。 养生壶与电热水壶最大区别就是：它不仅仅用来煮各种茶品，还可以煮粥/炖汤/甜品，甚至还可以做为小火锅使用，也很适合学生党的多功能小家电。 最近准备好好研究养生壶食谱，以后会陆续更新养生壶使用感分享。
5分钟快手&低脂营养早餐（四）
新的一周开始啦！告别周末的“想吃啥就吃啥”， 快手低脂营养早餐上线啦😄 健康饮食💪🏼适合早晨想赖床没有时间做早餐的亲们～ 🍌香蕉1个 推荐central market的，买organic的， 味道好好浓郁，口感也更细滑， 🍪wafers old fashioned 香草口味 若干个 我买的sprouts家的，non gmo， 甜度正好，不喜欢太甜腻的， 🍐韩国梨水 前晚上电饭煲预约好时间， 梨子带皮切块，加冰糖和一点点红糖炖盅！ 最近好干燥，嗓子不舒服，喝梨水正好清嗓润肺， 早晨喝温的，白天喝放凉了的，对皮肤也好呢～ 以上😊
Aroma开挂，又一款高颜值小家电
一直想入养生壶，最终给我种下一棵树的是 @SoberChan。Sober酱内外兼修，烈焰红唇的外表下藏着一颗养生的心，之前Sober就推荐过养生壶，上个月亚米活动就入了这款Aroma的，也是目前亚米的唯一款。 到手后发现颜值颇高，玫瑰金搭配玻璃的外观，高端大气上档次🤩🤩！ 盖子处全是不锈钢的，不容易沾上水垢，而且有密封圈，开口处密封好可以有效加热。 容量是1.5L的，烧水可以保温，因为是养生壶还有许多其他功能，比如做花茶，煲汤，做粥都是可以实现的，内部额外搭配一个过滤器皿，可以将茶叶或者炖肉料放入，保证汤汁的清爽。 个人觉得非常适合秋冬，可以随时喝到有温度的饮品。
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