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零食摆盘灵感+costco几款健康小零食分享
一旦起了“摄”心啥都干的出来🙈有天临时起意想用用这个world market的双层盘，自打买回来放过圣诞装饰也当过首饰架，就是没正经盛过吃的🤣正好之前刚补了些零食，择日不如撞日摆来看看效果💡 用以前提拉米苏的玻璃杯装零食放在盘子上，既节约空间又干净好打理，看着也养眼😉要放cheese的话也拿烘培纸垫一下🧀不过这次放的不是cheese是一块瞎凑热闹的quiche哈哈哈，丧病了🙈其他的配点cracker果酱水果之类的，构图和味蕾都能满足啦~ 出镜的零食都来自costco，自认零嘴肯定是戒不掉了，只能尽量挑健康点的😋 🔹椰子脆椰肉混合南瓜籽葵花籽和chia籽，香脆清甜🥥 🔹黑巧克力块不仅本身甜度低，加了海盐和almond口感平衡丝毫不腻非常解馋🍫 🔹cracker也是sweet potato和各种籽制成，非常松脆，没有很重的调味，搭配cheese或者酸奶挺好吃的~ 🔸乱入的quiche也来自costco，一盒两个口味cheddar broccoli和spinach artichoke 烤箱烘透还不错吃，不过这个应该不算特健康😅
零食推荐 | 低卡好吃的南瓜籽黑巧克力
Costco经常会有黑巧克力与其他各种水果坚果的混合的零食。吃过的比较奇怪的生姜黑巧克力，里面真的就是裹的姜，还有最近吃过的橘子黑巧克力，橘子肉包裹的巧克力，不同于橙味巧克力，味道还行，但是没有到惊艳的程度。这款南瓜籽黑巧克力之前没有买过，但是最近看到在搞活动买了一包，结果停不下来，意想不到的好吃！ 南瓜籽具有丰富的脂肪酸和植物蛋白，可预防动脉硬化等心脑血管疾病，还可降低血糖，总之对身体很好。黑巧克力虽然有饱和脂肪但不会使胆固醇水平升高，虽然美容减肥功效尚未证实，至少对健康无害。总之两者的结合对身体健康既有帮助，黑巧克力略微苦涩的口感配上南瓜籽散发的坚果气息让你的味觉复苏，停不下来咯！ ps：第二轮打卡“厉害了我的背景墙”+1 @bluer666 喊你吃零食
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