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孕妇维生素推荐
之前发过一篇晒货讲备孕叶酸的，当时许愿今年可以按计划顺利怀上🐷宝宝，没想到叶酸还没吃完，囤的一大盒排卵试纸还没用上就顺利中标，只能说感谢跟小朋友的缘分来的如此之快了🤣 在自测出怀孕后就预约了OB，那时大约才5周+。种种繁琐检查这次忽略不提，之后医生问我是否服用任何药物，我说目前就是叶酸，然后他并没有问牌子和成分，只说那孕后就不够了，需要加上维生素等，于是拿了能吃20天的Sample给我（见图4）。 但是由于我在孕前就囤了三瓶澳洲进口的黄金素，而且备孕时的澳版爱乐维也还没吃完，所以我并没有买医院介绍给我的这一款one a day，但是对比了一下成分，其实也确实挺不错。不过我还不想浪(yin)费(wei)钱(qiong), 也觉得营养挺够不用补太多，所以我在坚持又吃了一个月的爱乐维后先把Sample吃完了，现在每天除了正常饮食外就是一天两顿黄金素，一次一粒。听说有的人是早上一次吃两粒，这个瓶身上并没有标明很仔细，只说一天两粒不能空腹，可是据说分开吃吸收会更好些。 当然你问我效果我目前也不清楚，当初决定这样实施是因为推荐我这一套的朋友的宝宝目前已经一岁半了，身体倍儿棒吃嘛嘛香😂。不过我感觉宝宝的健康很大程度上还是取决于父母本身的身体素质和基因，美国这边医生也确实很佛系，不同于国内保胎的情况那么普遍，这边讲究顺其自然。这个问题可以留在下次展开讨论，今天就先说到这啦～ 5月晒货#2
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