![[中国直邮]北鼎BUYDEEM 三色藜麦海鲜粥 五谷杂粮香米粥咸粥 2袋装](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/151/eb4/d17/d85f1301ff817893dd1f781.jpg_600_0_3_afe8.jpg)
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为健康打Call
🌱🌱今日初测三色藜麦海鲜粥。 🌱🌱未拆包装之前，我特地准备了一些干贝和虾仁想着可以一起加进去煲。结果打开之后完全被惊喜到，有大米，响螺片，虾仁，糯米，香菇和藜麦。响螺片，虾仁和香菇的量真的非常 非常的足后来就索性不再加入自己之前所准备的干贝和虾仁了。 🌱🌱我是用瓷煲煲，煲开之后隔着锅盖都能闻到海鲜粥的鲜香味😋😋出锅之后洒了一点点盐提鲜。 🌱🌱真的是非常棒 非常健康的一碗海鲜粥
为健康打Call---酸梅汤
🌱🌱北鼎酸梅汤开包啦！炎炎夏日，来一杯好喝、解渴又开胃的酸梅汤真的是太棒啦😊😊 🌱🌱打开袋子已经闻到非常浓郁的陈皮和山楂的香味😋😋 🌱🌱将所有的材料洗干净之后放入瓷煲加1200ml的清水煲。烧开之后转小火继续煲5分钟，关火，依个人喜好加冰糖，放凉之后，放入冰箱，可随时拿出来加冰块享用。 🌱🌱依介绍所说，我又用汤渣煲了第二次，只不过第二次水要减半哦，虽然味道不如第一次浓郁，但是还是非常棒的 🌱🌱我承认我是个小馋猫，连煲剩的乌梅都不放过😂😂
适合全家人的粥 | 三色藜麦海鲜粥
来自北家的三色藜麦海鲜粥，老人和小孩吃了补充能量；忙碌的上班族、减肥人士吃了饱腹又不失营养；孕妇🤰吃了补钙。不愧是全家人都适宜喝的粥🥣～ 配料：虾仁、响螺片、香菇、大米、糯米、三色藜麦（黑、白、红） 炖盅煮法： 1.取一份粥料放入炖盅，洗净加入50g瘦肉或鸡肉，加水至杯盖下沿1cm处浸泡半小时 2.加入1000ml水，放上炖盅，启动烹饪模式，结束后加入适量盐搅拌均匀，撒上香菜和葱即可 养生壶煮法： 1.取一份粥料放入炖盅，洗净加入50g瘦肉或鸡肉，加水至750ml，浸泡半小时 2.启动烹饪模式，半开盖子以免溢壶 3.结束后加入适量盐搅拌均匀，撒上香菜和葱即可 ps：包装不含肉类，可根据个人喜好加其他肉或不加亦可 一份粥料适合1-2人食用，3人以上请取两份粥料，注水1200ml烹煮即可 分享给各位美食厨娘 @FLORENCEE @手很小的村里人 @我的美丽人生 @包子豆豆 @Mayadcy ❤️
美容养颜圣品之---蔓越莓雪梨银耳羹
🌱🌱看到晒货区的美女个个年轻貌美，特别是看到@哄哄HongHong和@奥菲利亚mag 宝宝，满脸的胶原蛋白真的很是羡慕啊，我是年轻不回去了😅😅所以我只好后天努力下功夫，补点回来😂😂 🌱🌱北鼎蔓越莓雪梨银耳羹开包啦！里面分为四小包，银耳，雪梨红枣，苟杞，和蔓越莓。银耳无须提前浸泡哦，现洗现煲，简直是太方便啦 🌱🌱除蔓越莓和枸杞外。将银耳，雪梨，和红枣洗净放入砂锅加入1200ml的清水，煲开之后关火。不急着起锅哦，如果想银耳煲出胶，30分钟之后再开火煲开，关火加冰糖。出锅的时候加入枸杞和蔓越莓就可以了😋😋 🌱🌱满满的一碗胶原蛋白啊有没有😄😄
快手营养早餐 | 🍠紫薯奶香燕麦粥🥣
一日之计在于晨，早餐要吃的好吃的饱，一天才有足够的精力。北鼎这款紫薯奶香燕麦粥非常适合做早餐，即快手又营养十足。 🌟内含食材：一盒里面有两小包食材，每包45克。里面含有燕麦片、紫薯丁、紫薯粉、奇亚籽，以及全脂奶粉。 🌟食用方法：准备一口小锅，加入500ml的水，倒入一包食材，小火煮5-10分钟即可。煮的时候记得多搅拌一下，以防粘锅。食材里面不含糖，所以可以根据自己的口味添加适量的冰糖或白砂糖。（另外还有养生壶做法，具体步骤可以参见盒子里的说明卡片 图7⃣️） 🌟口味口感：里面的燕麦煮过之后变得很软，搭配紫薯口味非常棒！我加了一点糖，淡淡的甜味正正好！如果想要奶味更重的话，可以在煮完再加一点牛奶，奶香味会更浓郁！ 快手营养早餐我个人很喜欢，推荐给同样喜欢紫薯的宝宝们～
三色藜麦海鲜粥 | 🦐鲜味满满的养生粥品
作为一个南方人，比起干干的米饭，我更喜欢喝粥，尤其喜欢海鲜粥。海鲜粥最麻烦的步骤就是要准备各式各样的海鲜，往往很麻烦，但北鼎的这款海鲜粥就非常方便，各种食材已经搭配好了，只要下锅煮就ok了，省去了好多步骤。 🌟内含食材：米、糯米、虾仁、响螺片、香菇、三色藜麦。一盒里面有两小包，每包各61g，一包煮出来的粥适合1-2人食用。 🌟食用方法：准备一口砂锅，倒入洗净后的食材，加入1000ml左右的水（依据个人喜好，喜欢浓稠的加750ml左右就好了），稍微浸泡一会儿。然后大火煮开，其中还可以加一些瘦肉/肉末、鲜虾仁之类的，然后关小火煮45分钟左右即可。（另有养生壶做法，可以参见说明卡片） 🌟口味口感：这款海鲜粥做起来很方便，但却不影响口感，鲜味十足！我在粥上面还加了一点日式味海苔，既能做点缀，又能增加口感的丰富性，大家也可以试试看～
夏日来一碗冰镇银耳雪梨苹果羹吧～🉑️
今天做的是北鼎的银耳雪梨苹果羹～银耳搭配水果羹，好适合夏日哦～ 🌟内含食材：一盒包含51克食材，包括银耳、苹果干、雪梨干、百合 🌟食用方法：我依旧是用instant pot的煮汤功能。做法非常简单～食材洗净后，放入锅中，加入1000ml左右的水，适量冰糖，煮半个小时即可。 🌟口味口感：跟昨天的蔓越莓银耳羹一样，这款银耳羹也很容易出胶质，搭配苹果和雪梨的水果羹，非常清爽可口🉑️喜欢水果羹的宝宝们，也可以自己再加一点水果哦，或者再加点葡萄干之类的，也很棒～
坚持佛系养生 | 北鼎三色藜麦杂粮粥
自从吃过北鼎养身料包后就深深的爱上了佛系养生😂随着年纪越来越大才知道养生的重要性。我平日是个不怎么爱吃米饭却很喜欢吃粥的人，然而这个三色藜麦杂粮包就很适合我这种懒人吃。一大包十几刀，里面有8小包，每包80克，一包足够一人吃，料很足，吃起来很鲜甜，五谷多吃有益，既润肠通便又养颜。 所谓的三色，即大米、藜麦（黑、红、白）、红米、燕麦、荞麦、玉米糁和小麦组合的杂粮包。 粥煮法：取一袋洗净后放入锅中，加水至1000ml，小火煮30分钟 养生壶：炖盅隔水炖30分钟 米饭煮法： 1.取一袋杂粮包，洗净后加入80ml水 2.电饭锅煮法：煮饭模式 蒸锅：30分钟 养生壶：炖盅隔水炖30分钟 豆浆煮法： 取一袋杂粮包，洗净后放入豆浆机，加入80ml水，启动五谷杂粮/豆浆模式，结束后加入适量糖
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