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颜值与味道并存的营养早餐😍
感谢君君选中做这次的测评！又是雪中送炭的一波～自从十月开始上班以后 每天早上的早饭就成了难题 经常就是吃一口面包喝一杯牛奶完事 实在是不想开锅做早餐 但是又觉得没什么营养 冲泡的粉什么的也觉得不是很饱腹… 终于！收到了这次的测评～一个很漂亮的快递盒还印着个蝴蝶结 被男票暴力拆包了只挽留出一张照片🤣 礼盒有4个不同口味的燕麦 一个奶茶蜡烛和一瓶maple syrup 还是挺丰富的～ ✨品牌介绍： 根据官网介绍 品牌的创始人是一个中国女孩子 工作以后一直也是为健康营养的早餐发愁 受到小时候妈妈给冲泡的黑芝麻糊的启发而开创了这个品牌 致力于把亚洲的口味与燕麦融合 追求产品用料和添加健康透明～很多材料都是有机食材 对于担心营养健康问题又忙于工作的人来说是福音啦～ ✨产品包装： 这四盒燕麦可以说是高颜值了 设计得很吸引人 完全不是想象中家里无聊燕麦粥的样子～唯一我觉得有待改进的是这个纸盒的质量 设计很好但印刷和纸盒质感方面如果能再有所提高 肯定会更好～ ✨产品营养与口味： 收到的四盒燕麦分别是—— ❤️ Glow-红豆枸杞粥 🧡 Calm-桂花燕麦 💜 Focus-香芋红茶燕麦 🖤 Energy-黑芝麻糊 我先尝试了桂花燕麦粥～是燕麦添加了桂花 姜黄 大麻籽和腰果 内容很丰富！打开以后能看到里面研磨过的小颗粒状的 食用方法是加热水或者冷水然后微波加热90s 懒得烧水我就放了微波炉 最后加了一些牛奶 成品很好吃！连我一向对燕麦不感兴趣的男票都主动过来要吃🤣 不过竟然吃出一种红枣的味道不知道咋回事哈哈～ 我认为甜度是正好的早餐甜度 不会太没味道也不会太甜 确实是口味与健康并存的感觉 包装上写的糖份是5g 卡路里是200 好像还是挺高的？🤣 😋 有待改进： 总体来说是各方面比较优秀的早餐选项 不过这个量好像有点不太够🤣 感觉两盒才是差不多一碗的量 大概还是要搭配点什么吃才能顶饱哈哈
Crave Natural燕麦粥｜快手美味元气早餐推荐
在圣诞节之际收到这款Crave Natural 限量款养生美味燕麦粥节日礼盒，真的是超级开心呀！感谢君君和Crave Natural品牌送来这样贴心的节日礼物！💕💕 🎈【品牌理念】 美国Crave Natural的燕麦粥结合了中式传统养生渊源和西式营养学，打造最适合现代生活的健康早餐。为了庆祝即将到来的节假日，Crave Natural和Chowbus, Asian Boba Girl等品牌一起合作，共同打造了这款限量版节日礼盒。 🎈【开箱体验】 听到门铃响后打开门一看，一个漂亮的方方正正的白色包装盒静静地等在门口，上面还印着一个大大的红色蝴蝶结。包装这么讲究必须留名（图9⃣️）！ 图1⃣️是打开的样子，里面的包装同样很用心。所有的产品都完好无损。一共有： 💓4杯全天然醇美养生燕麦粥（包含Crave Natural的所有口味） 💓一个可爱诱人的波霸奶茶香薰蜡烛 💓一瓶100% Grade-A 纯枫糖浆 💓一张Crave Natural团队的温暖的节日贺卡 💓来自Crave Natural合作品牌Chowbus, Asian Boba Girl的独家打折券 🎈Crave Natural 燕麦成分：（每杯50克） 四款燕麦产品都是纯植物蛋白，无麸质，有机原料。 所售产品的10%收益会捐往慈善机构。 🎈【四款燕麦粥试吃体验】 所用纸杯质量非常好，用热水冲泡一点问题都没有。我用了第一种吃法。 推荐吃法有三种： ✅开盖后加入半杯热水，搅匀再盖好盖子，焖3、4分钟就好啦。 ✅加入半杯冷水微波不要超过90秒。加盖焖1、2分钟。如果你家微波炉功率大，酌情减少时间以免溢杯。 ✅还可以做隔夜燕麦杯。加1/3杯水盖好盖子放冰箱冷藏过夜，第二天早上搅匀就可以吃早餐啦！ 💓 红豆枸杞枣粥Glow 日本赤小豆和红枣有着补血养颜和健脾益气的功效。Crave Natural在传统红豆薏米粥的基础上打造了一款更营养丰富、低糖高纤的产品。同时还加入了抗氧化的枸杞和樱桃提取。口感非常棒！有着浓郁的红豆味儿和甜甜的枣香，好吃到吃了一口就要立刻全部吃完！ 食物纤维4克，含糖总量11克，蛋白质5克，总热量200大卡 💓 黑芝麻核桃糊Energy 黑芝麻在中医食材里是长生的象征，这款燕麦片是对传统芝麻糊的重新想象，再加上奇亚籽的优质蛋白和膳食纤维，以及核桃仁的温补功效，瞬间补充能量，开启元气满满的一天！ 食物纤维5克，含糖总量4克，蛋白质8克，总热量230大卡 💓 桂花豆奶麦片Calm 芳香的桂花搭配醇香的豆奶、腰果，这款美味的燕麦粥富含不饱和脂肪酸和主要微量营养素，同时有强大的抗炎和抗氧化功能，可以让你一整天都感觉轻缓舒畅、精神焕发！ 食物纤维4克，含糖总量5克，蛋白质7克，总热量200大卡 💓 香芋红茶麦片Focus 真是奶茶爱好者的福音，这是一款更健康、超低糖、纯植物的奶茶口味燕麦粥，尝起来就像你们最喜欢的香芋奶茶，满口香醇。配方里同时添加奇亚籽、蓝莓和坚果，提供大脑所需要的营养，帮助你在工作学习时全神贯注，达成目标！ 食物纤维9克，含糖总量3克，蛋白质6克，总热量220大卡 ✅这四款燕麦粥排名无先后，每一款都是爱！我选了红豆枸杞，队友选了黑芝麻，之后又分别试了桂花豆奶和香芋红茶，甜度都恰到好处，滋味醇香，开盖即能闻到浓浓的香气。颜色也随着成分的变化分别呈现红色、黑色、淡黄色和香芋紫。 味道一级棒，口味没得挑，唯一遗憾的就是大胃王表示少了点，一杯吃完意犹未尽哈哈哈。 此外还有额外福利，一个可爱诱人的波霸奶茶香薰蜡烛和 一瓶100% 纯枫糖浆，小巧可爱，浓浓的ins风。因为觉得甜度足够，就没有额外加糖浆。波霸奶茶香薰蜡烛太可爱，送给了隔壁邻居家的青春美少女，小姑娘喜欢的不得了。 这是一次愉快身心的众测体验，家里常备这样的燕麦粥，上班族可以吃到快手健康的早餐，此外远行luy也是非常不错的选择。 Amazon.com: Crave Natural Instant Oatmea $12.99(到手价)
测评晒货｜超简易麦片粥Crave Natural
感谢君君让我在圣诞🎄来临之际收到这份评测礼物🎁！ 【产品开箱】 盼了好久终于看见它躺在我家楼下了，很显眼的大红蝴蝶结包装模样，简直就像我的圣诞节礼物！包装的很细致，里面铺了满满的纸条，蜡烛是玻璃杯外壁，有用泡沫包装塑料布包的严严实实的但是又很容易打开，包装好评！ 里面有创始人Lin Cai的信 以及麦片6折券 chowbus $5抵扣券 不知道我们岛能用不🥺 Fronen One pint free券 以及蜡烛Asian Boba Girl的说明书 🎁麦片粥四种味道各一杯 🎁香薰蜡烛一个 🎁枫糖一瓶 —————— 【外观说明】 ❤️红色的是红豆枸杞枣粥 200卡路里 🧡橘色的是桂花麦片 200卡路里 💜紫色的是香芋红茶麦片 220卡路里 🖤黑色的是黑芝麻糊（麦片）230卡路里 每杯都是50g的量，迷你方便面大小 超级可爱！ 它们是中国和西方营养学结合的产品，开水冲泡即食，非常方便！ . 有一瓶可爱Q版的Butter Nut Montain Farm出品的Grade A级枫糖50ml，它的质感是比较清的，比较稀，甜度适中，和桂花麦片很配哟！ . 还有一个矮墩墩布丁杯大小的「波霸奶茶味」蜡烛🕯️，一打开盒子我就闻到了浓浓的奶茶味！！而且闻着不会觉得腻乎乎的，因为它是Soy candle豆蜡的，我虽然没买过蜡烛但是我听说这是比较好的蜡烛材料！再次感谢君君！送了我第一瓶蜡烛🤎包装也是可可爱爱的ins风感觉 喜欢！ —————— 【操作体验】 我今天晚上正好只吃了六分饱，就想把这些麦片通通收进肚肚里🥰请看图六！ 我在冲水前、冲水后、搅匀后分别照了一张 我采取泡开的方式，用热水♨️倒七成满。 ❤️我发现红豆枸杞枣粥的密度是最大的，搅了好半天，应该是搅匀了但表面永远清汤寡水的，但是真的有枸杞枣子的味道，喜欢的会很喜欢。 💜香芋奶茶是浮起的最快的，看着也最稠，闻起来也有很丝滑香浓的香芋味道，奶茶味道也有，十分讨喜。 🧡桂花麦片的桂花香让我想起在南京吃的桂花拉糕，但是味道比较单薄，麦片有点硬。 🖤黑芝麻糊真的有点像芝麻糊+麦片的味道😂我还挺喜欢的 心里一直默念长头发长头发！ 我个人喜欢香芋奶茶＞黑芝麻＞桂花＞红豆枸杞 燕喜也很喜欢香芋奶茶！ 它们的卡路里都着实不高，我想喝完四杯也的确是有点困难，我觉得以我这种小大胃王的饭量，可能喝两杯能当一顿很饱的正餐量，正常胃的女生可能喝一杯就饱了。主要是冲泡起来很方便，热水一冲一搅就完事了！ 💰大概$3.29/杯 小贵 打折的时候买就还行 Crave Natural
Crave Natural燕麦粥礼盒测评😋
圣诞节收到众测君发来的测评产品，开心～这次测评的是Crave Natural家的燕麦礼盒，里面包括了四种口味的燕麦，一瓶枫糖浆，和一个珍珠奶茶的蜡烛。 🌟 蜡烛瓶子小巧可爱，一开盖真的是很浓郁的珍珠奶茶味道扑鼻而来，点燃之后也有淡淡的奶茶香，放在茶几上很可爱啊，喜欢这个甜香奶茶蜡烛💗 🌟 枫糖浆小小一瓶很方便，吃燕麦的时候淋在燕麦上，或者做了waffle或者pancake都可以用得上，口味很不错 🌟 香芋红茶麦片：有机燕麦，芋头，有机椰子奶粉，有机奇亚籽，椰糖，杏仁粉，有机hemp seeds，有机flax seeds，stevia，有机红茶，有机蓝莓粉 🌟 红豆枸杞枣粥：有机燕麦，红豆粉，椰糖，红枣，杏仁粉，有机hemp seeds，有机flax seeds，枸杞粉，stevia，樱桃粉 🌟 桂花麦片：有机燕麦，黄豆粉，椰糖，杏仁粉，有机hemp seeds，有机flax seeds，stevia，有机腰果，桂花，姜黄 🌟 黑芝麻糊：有机燕麦，黑芝麻，椰糖，stevia，黑豆粉，杏仁粉，有机hemp seeds，有机flax seeds，核桃，有机奇亚籽 食材大部分都是有机产品，四种口味都很不错，不过对我来说有点偏甜，一盒的话也有点不够吃🤨。每一盒差不多200-230大卡，添加糖也都很少。有三种食用方法，隔夜浸泡，开水浸泡，或者微波炉，具体的guidance都在包装上写的很详细。 👍 总的来说这款燕麦算是我在市面包装燕麦中看到的非常健康的品牌了，适合想健康饮食又比较没空自己做早饭的宝宝们呀，搭配一点水果，营养美味的早餐就做好啦～
Pango麻麻的厨房｜crave natural燕麦片测评
感谢君君抽中我做crave natural燕麦片的测评😆 先上一张合照，如图一。四种口味的燕麦片：黑芝麻糊，红豆枸杞枣粥，香芋红茶麦片，桂花麦片。还送了一瓶枫糖浆和一罐珍珠奶茶味道的蜡烛。 寄来的盒子非常可爱，图二。收到的时候以为是个不留名的小伙伴送我的圣诞礼物🎁 图三是拆开的包装盒，有crave natural的折扣券和说明书，还有一张chowbus的折扣券。很是贴心啦。拿出四盒燕麦片我以为就结束了，差点准备丢盒子的时候发现里面还有枫糖浆和蜡烛埋在纸屑里了。本来想在燕麦片里加枫糖浆的，但是泡完以后感觉甜度已经够了。另外这个蜡烛真的好好闻，盖子一打开就是珍珠奶茶的味道了我的天呐！但是因为家里有狗子所以我还没点。 Crave Natural的创始人是中国人，根据中国人的习惯和口味打造的营养食品。官网上介绍了品牌故事和理念——健康，食疗，营养学，品质。而且他家燕麦片都是gluten free，没有人工色素，热水冲泡或者微波炉加热都可以，非常适合一人食早餐了。 图四是打开盖子以后的样子了，其实我感觉如果燕麦片能单独密封包装会更好，这样万一挤压或者外力导致盖子打开的话麦片就撒了。另外每盒麦片都没有小勺子，如果带去公司吃的话就不是很方便了。 图五六七是泡完以后的麦片，味道真的超级好，而且好香啊。颗粒清楚，能看得见原料。按照说明加水搅拌均匀，浓稠度正好，口感软糯。图六是微波炉加热，我个人感觉比不上直接热水冲泡，因为有点结块而且搅不散。图五图七的形态非常完美了。‼️‼️‼️香芋红茶口味最好吃‼️‼️‼️ 查了下官网价格4盒$12.99还是有点贵的，因为一盒的量挺少。但是如果复工之后要去公司吃早饭，我还是会囤几盒的，毕竟方便营养嘛😆
独特口味燕麦杯超适合亚洲胃|CraveNatural测评🥣
圣诞节到了，没想到就收到了最近中选的众测，心里真的太高兴了！感觉就是金主们和君君一起送来了安慰人的节日礼物，收到了节日祝福，人都高兴起来。比心！ 这一个大礼盒是来自Crave Natural品牌的燕麦粥礼盒，里面除了有燕麦粥还送了其他礼品，收到觉得非常惊喜。而且的确也觉得很适合送给喜欢燕麦的朋友，因为燕麦粥的口味都很独特，亚洲风味明显，而且还有些可爱小礼品。 🌟包装印象 送来是一个礼盒样子的纸箱，打开之后里面放着四盒燕麦粥、一个Boba Tea香薰蜡烛、一瓶小枫叶糖浆，还有一封信里面有满满的各个品牌折扣和节日贺卡。非常有心了～里面有满满的碎纸塞满，不怕东西到处乱晃。 🌟产品印象 里面的主角肯定就是四盒燕麦粥，分别味道是：香芋红茶、黑芝麻糊、红枣枸杞和桂花。这四个味道，都非常亚洲风味，而且我都没怎么吃过，所以期待！ 每个燕麦粥都是单独一个杯，方便食用，也包装卫生。包装上有内容组合以及详细的营养成分表，这些让人挺放心的。而且可以看出，材料不是单调的燕麦加一个配料，每一杯的材料都很丰富。 香芋红茶：燕麦+红茶+香芋+蓝莓。 黑芝麻糊：燕麦+黑芝麻+杏仁+核桃+Chia 红枣枸杞：燕麦+赤小豆+红枣+枸杞+樱桃 桂花：燕麦+桂花+姜黄+大麻籽+腰果 我觉得最深印象的还是每一个口味杯子上，都有简短地写了创始人创造这个口味背后的故事，作为一个会被产品故事吸引的人，我觉得这一点就非常用心。 🌟产品试吃 我首先吃了香芋红茶和黑芝麻，打开盖我就闻到浓浓的香芋味和黑芝麻味，食用方法很简单： 可以直接热水冲半杯，然后盖盖子闷3-4分钟。 可以冷水加半杯，微波炉90秒左右。 还可以水加1/3杯，然后放入冰箱，做隔夜燕麦。 冲泡好的燕麦是浓稠的粥体，香芋味道的非常香，还能吃到燕麦颗粒感，感觉就像吃甜品一样。 黑芝麻糊的口感更丰富，里面有很多坚果颗粒。 感觉用来当早餐，既方便又好吃。一杯200-230大卡，可以再搭配一些水果之类的，那就饱腹又营养均衡。 🌟最后 我觉得我不得不说，里面赠送的那个小小珍珠奶茶香味的香薰蜡烛太可爱了！所以单独也要说一段。开盖子能闻到明显的奶茶香味，外包装还像一杯珍珠奶茶的样子。被萌到啦～ 最后的最后 大家圣诞大快乐🌲！！希望大家都能收获满满的节日快乐和祝福，然后平安健康～
💖Crave Natural燕麦粥🎁健康又走心的礼物😋
首先感谢君君给我机会，让我为大家开箱crave natural的燕麦粥节日礼盒！在认真开箱、阅读配料表、品尝了四款美味的燕麦粥后，我要向大家隆重推荐这个送礼或自用两相宜的节日礼盒：买它吧～把健康暖心的🎁抱回家‼️ 🌟开箱体验（图8⃣️-9⃣️）： 出乎我的意料，crave natural的燕麦粥礼盒是真的以礼盒形式送到家的，红白相间的礼盒超有节日气氛🎊里面不仅用金色的包装纸点缀，还用防震塑料包裹住了蜡烛，真的是非常贴心！这样一份礼盒性价比也很高：💰28刀的价格不管是送给长辈、朋友还是自己，都会给节日增色不少。 🌟产品设计（图1⃣️）： 作为一款节日礼盒，这款产品内容物非常丰富。不仅有四种口味的燕麦餐，还有奶瓶形状的🕯️和一小瓶枫糖浆😋珍珠奶茶的蜡烛造型也太可爱了！配合着中式口味的燕麦粥，让人有一种家乡的亲切感💕 燕麦粥盒子的设计方便享用：只需要烧开大约200mL的水，灌入盒中（装满一半）搅拌均匀，盖上盖后等三分钟就可以享用了。也可以选择用微波炉或者吃隔夜燕麦～ 🌟燕麦品评： 这款礼盒的重点就是四种不同口味的燕麦粥啦！分别是红豆、紫薯、黑芝麻和桂花～事实上每一款里还包含了不同种类的坚果杂粮/粗粮、坚果/水果（图2⃣️）。这样搭配不仅营养均衡，还让燕麦粥的口感也变得超级丰富，吃起来每一口都充满着惊喜🥳 口味上我觉得每个都不错‼️但我个人最喜欢的是桂花味🌼：温暖而淡雅的香气和甜味在众多燕麦产品中独树一帜，如果只能选一款，我会选择它（图3⃣️）！ 🌟营养解析（图4⃣️）： 刚说到这些燕麦粥里含有坚果和各种super food，所以是纯植物蛋白，低脂而且很有饱腹感💪同时它的甜味主要来自于红枣之类的天然食材，每一份里只含有3g左右的添加糖，对于一天25g的建议糖量来说很能接受。200卡路里/份的量对于早餐而言还可以再加上一个鸡蛋或者一片面包之类，活力开启一整天！ 🌟开箱小结： 这次开箱真的是惊喜满满，而且感受到了来自crave natural的诚意：一份有颜值、有设计又健康的礼盒，带给我们东方温柔的关怀❤️也感谢君君，给了我送礼的新思路～ 希望我的诚意评测能给大家带来一点帮助💕
微众测｜高颜值的Crave Natural 快食燕麦片
感谢君君和产家选中crave natural的圣诞礼盒🎁 这真的是圣诞节前一天收到最惊喜的礼盒了，刚刚好让我借花献佛，[玫瑰]包一下送给家属哈哈。 门口的大蝴蝶结的礼盒包裹我还以为谁Drop off给我寄的圣诞礼物呢。一看原来是crave，很有节日氛围应景啊！大蝴蝶结包装设计。 开箱： 里面有chow bus商家的优惠。我们村这么没有😭 免费一品冰淇淋兑换券。好像我们村还没有看到过这牌子的冰淇淋，感觉也是没有😭 小小一瓶超Q的Butter Nut Montain Farm出品的枫糖50ml，它的比较清香，甜度ok, 和老美的maple syrup相比之下因该适合我们中国人的口味。(还没有试） 最最最喜欢这个BOBA蜡烛了，蜡烛瓶子太太Q可爱，一开盖真的是很浓郁的珍珠奶茶味道扑鼻而来，到现在我都舍不得点亮它，非常喜欢奶茶蜡烛好像奶茶味道，非常逼真。 产品体验试吃： 每杯都是50g的量，迷你方便面大小 不过超级可爱！ 开水冲泡即食，非常方便！ 食材大部分都是有机产品，四种口味，我目前才试了红豆枸机燕麦，不过对我来说有点偏甜。 一盒的话也有点不够吃，每一盒差不多200-230大卡，添加糖也都很少。 可以有三种食用方法，隔夜浸泡，开水浸泡，或者微波炉，具体的guidance都在包装上写的很详细。 我用泡开的方式，用热水倒七成满。搅拌后，我还特意加了ceral 一起混合着吃。 4⃣️款不同口味： 🖤🖤黑芝麻糊麦片，内容包括了黑芝麻，杏仁，核桃和鼠尾草！ 💜香芋红茶即食麦片，内容包括红茶，芋头，鼠尾草和蓝莓！ ❤️红豆枸杞枣粥即食麦片，内容包括红豆，红枣，枸杞和车厘子！感觉是一道十分香的美味！颜值最高一个，哈哈，我最喜欢试一款。 🧡桂花即食麦片，内容包括桂花，姜黄根粉，麻仁和腰果，十分符合一享口服的同时还滋养了身体。 终结：这款燕麦算是我见过包装燕麦中特适合，又健康饮食又方便的燕麦粥了， 上班族，学生们，妈妈们忙着没时间吃早餐或者宵夜都可以试试哦！唯一一点缺点就是有点小贵 4 盒要$12.99. Amazon.com: Crave Natural Instant Oatmea $12.99(到手价) 开水冲泡一下，营养美味的早餐就做好了，每一款都有它独特的味道。
【微众测】Crave Natural｜懒人必备｜健康美味省时
感谢君君和金主的pick让我可以品尝到既健康又美味的麦片礼盒套装~ Crave Natural是一家创立于美国的集结中式养生和西式营养合为一体的燕麦粥品牌。这次收到的礼盒就是为了这次节假日和Chowbus，Asian Boba girl特别推出的一款节日礼盒，其中不仅包括Crave Natural的四款燕麦粥，更包括了两款惊喜好物~ 首先包装就非常的有节日氛围了，快递盒上就印着一个大大的蝴蝶结图案~ 用来当作圣诞礼物也是非常合适不过的了。里面打开首先是一个红色的小信封，同样也是十分有节日氛围~ 里面包含着Chowbus的优惠券，Crave Natural本站优惠券，来自团队的节日祝福，以及Fronen雪糕的优惠券~ 在小信封下面就是本次测评的产品们啦~ 包括了四种不同味道的燕麦粥，分别是：桂花麦片 - 代表着Calm，香芋红茶麦片 - 代表着Focus，红豆枸杞枣粥 - 代表着Glow，以及黑芝麻糊 - 代表着Energy，除了四种口味的燕麦粥呢，还包括了一个和Asian Boba Girl合作的奶茶蜡烛和一小瓶Grade A纯枫糖浆，也太丰富了吧！所有产品被好好的保护在了包装纸中~ 略暴力的快递也丝毫没有半点损伤 Crave Natural一共有四种口味，也就是以上提到过的，这个礼盒一样一杯，每杯都是50g，刚好一顿早餐的量（或者宵夜）。口感非常醇厚，每一杯燕麦打开都是自然的香气十足。小小的包装不仅适用于家中，更方便携带在包里或者车上，来不及吃饭的时候用热水冲泡一杯即可充饥。 【桂花麦片】 ✨ 成分：燕麦+桂花+姜黄粉+火麻仁+腰果 ✨ 4克纤维+5克糖分+7克蛋白质 ✨ 刚好最近一段时间沉迷养生，姜黄粉其实对于我们身体是非常好的，例如有一些品牌也有姜黄成分的胶囊或者姜黄片，来帮助我们进行合理的摄取。姜黄的好处有超强的抗炎抗氧化，可以改善脑健康，抗衰老，抗癌，降血脂血压，以及提高身体机能和缓解抑郁。当然啦不可能一下子就见到效果的，但是长期摄取绝对是对我们身体益处多多的~ 同时也要注意不要摄取过量哦，因为每次食用过多的话对导致胃酸过多，部分人群可能会不适应。那么这款燕麦粥里面添加的姜黄粉就刚好是我们所需范围内的，所以大可不必担心，完全不会造成过量的问题~ ✨ 除了姜黄粉之外，火麻仁也是非常好的一种植物蛋白的来源，其中接近25%的来源都来自于蛋白质。同时也是非常优质的Omega-3和Omega-6的来源，其中还包括着非常高的纤维素可以被人体吸收并运用。 【红豆枸杞枣粥】 ✨ 成分：燕麦+赤小豆+红枣+枸杞+樱桃 ✨ 4克+11克糖分+5克蛋白质 ✨ 这款里面的红枣和枸杞也是对我们的身体非常好的，尤其是女性哦~ 长期摄入可以帮助我们活血活气色，让我们的肤色看上去更自然的由内而外红润有血色。红枣中的维生素C也是非常高的，而且经常食用可以达到预防贫血，面色红润，养血安神等功效。 【黑芝麻糊】 ✨ 成分：燕麦+黑芝麻+杏仁+核桃+奇亚籽 ✨ 5克纤维+4克糖分+8克蛋白质 ✨ 黑芝麻糊大家也是一点不陌生啦~ 黑芝麻也是有补肾养发的功效，相信平时喜爱护肤护发的小伙伴也很熟悉~ 我们现代的生活经常离不开熬夜，而熬夜就会伤血脱发，还会使我们的发色失去本身的乌黑及亮泽度，肝肾气血不足也会引起脱发的状况，所以我自己也是一直都有在长期使用黑芝麻的~ 毕竟谁不想拥有一头健康茂密的头发呢 【香芋红茶麦片】 ✨ 成分：燕麦+芋头+红茶+奇亚籽+蓝莓 ✨ 9克纤维+3克糖分+6克蛋白质 ✨ 奇亚籽其实也是非常优质的碳水来源，那么优质碳水有非常多的好处，例如低卡，低糖分，低盐，低饱和脂肪，以及没有反式脂肪，同时也是非常好的Omega-3来源。最大的好处之一就是其中还富含着丰富的营养，补充我们平时摄取不到的纤维素，而纤维素更是帮助我们肠胃蠕动健康，促进新陈代谢的重要成分之一，所以真的是好处多多啦~ 对于平时在健身的小伙伴也是可以起到非常显著的效果呢 有三种建议食用方法，分别是： 1. 热水冲泡 打开盖子加入适量热水冲泡并搅拌均匀，放置3-4分钟即可食用。 2. 微波炉加热 可加入1/2杯水，并微波炉加热90秒，盖好盖子放置1-2分钟即可食用。 3. 隔夜麦片法 取下盖子，加入1/3杯水。盖好盖子并放置于冰箱冷藏隔夜。
美味➕健康➕方便💕Crave Natural三者可以得兼
非常开心能在圣诞之前收到包装精美的Crave Natural燕麦养生礼盒🎊🎊包装上大大的红色蝴蝶结🎀真的超有节日气氛啊🎉🎉 礼盒里没有介绍宣传有点小小的遗憾，但这并不影响产品的品质和特色👇 因为主打✨结合中式传统养生渊源和西式营养学✨的养生麦片包装非常清晰简明，重点突出💯每一款的用料配方，养生方向都被醒目地标式了出来，采用了图片➕中英文介绍的方式。 同礼盒的枫糖浆也是养生佳品。怕摄入太多糖❓枫糖浆就是最佳替身‼️低热量、高钙、纯天然、富含多种营养素，无防腐剂，这款枫糖浆色泽清透，清甜香醇，美味与颜值与品质与健康融为一体。自收到，就迫不及待地用它代替了家中的蜂蜜，用处多多，无论是做甜点，还是泡咖啡都要加上它。 同礼盒的蜡烛超级可爱，颜色做的以假乱真，刚收到我还真以为是一瓶奶茶味布丁呢🤣直到打开盖子看到了上面的一小撮棉线。 💪压轴的麦片真是不得不夸，太太太方便了（图5➖图8）。通过照片可以看到，相比桂格等传统麦片，Crave Natural每杯麦片里面的食材都有更高程度的研磨粉碎。这样冲泡的效率更高🆙，只要3分钟，就能达到传统麦片又泡又微波10分钟才能达到的粘稠软糯口感。 这次收到了桂花豆奶麦片，红豆枸杞枣粥。香芋红茶麦片，黑芝麻糊等四种口味的麦片，都疯狂打Call☎️。 从味道上，臣妾真的选不出来最棒的🥇 每一款都有其独特的香气和味道，每一款味道都那么真实，那么自然，那么还原，完全吃不出人工的痕迹，就像自己用食材熬煮出来的一样🉑 从健康养生方面，臣妾真的也选不出来最棒的🥇 💛桂花散寒破结，化痰止咳。姜黄能消炎止痛，养颜护肤，健脾，补衰抗辐射。这一款美容养颜的豆奶麦片女人能不心动吗？ ❤️枸杞润肺，补肝，明目。赤小豆利水除湿。红枣养血安神。这一款带来一天神采和滋养，对女性来说也是非常合适的。 💜香芋红茶这款尤为香浓丝滑，味道最像奶茶，但比奶茶更健康，更少糖。比奶茶多了蓝莓和坚果，让嘴巴和大脑同时满足。 💚黑芝麻的在中医食材里有补肝肾，益精血，润肠燥的功效。核桃仁补肾，温肺，润肠。再加上奇亚籽的优质蛋白和膳食纤维，这一款温补益气。 我觉得Crave Natural中西结合，把麦片做出了特色，是让现代人无法拒绝的美味➕健康➕方便的麦片‼️
【微测评】Crave Natural燕麦粥礼盒
🛎叮咚！你收到一份圣诞礼物哦🎁 谢谢君君与商家提供的这次测评，收到礼物是最快乐的事之一了。趁这个机会祝大家圣诞快乐🎄 借这次测评了解到了Crave Natural这个品牌的创始与概念。非常打call这位创造了这个原创品牌的小姐姐Lin Jiang，她以自己小时候对黑芝麻糊的记忆延伸出一系列主打健康方便的食物。让我更加相信现在接触养生的年纪是越来越年轻化了😂 他们家产品主打健康，低糖，高蛋白，纯天然，最重要的是好吃（这点我的确体验到了，确确实实好吃）😋 礼盒里一共有四款便捷燕麦粥： 1⃣️香芋红茶 2⃣️桂花 3⃣️黑芝麻糊 4⃣️红豆枸杞枣 解锁食用技能： 倒入开水搅拌后静置3-4分钟，随后自行添加自己喜欢的食材（可忽略）。我当早餐吃，所以我放了我婆婆每天准备的鸡蛋，再搭配一杯咖啡简直是不要太满足了！ 必定回购，支持女性创业品牌，支持原创，支持传统！
奶茶味香薰蜡烛？低糖高纤维燕麦粥节日礼盒开箱测评
谢谢君君给的机会，收到这个燕麦粥礼盒我还蛮惊喜的，首先是因为他的包装，挺有节日气氛的。一个礼盒里有四罐燕麦粥、一个奶茶味蜡烛，一瓶糖浆。这些小东西都小心地裹在卡纸屑里，像一个温馨的小窝。其中奶茶味蜡烛因为是玻璃瓶，还有泡泡纸又包了一层，绝对安全。 味道：相对于我之前吃的燕麦，这一款颗粒更小，更细腻，但如果你细细品尝，会发现其实有很丰富的纹理。因为不同口味的燕麦粥里还加了例如椰奶粉，奇亚籽，杏仁，亚麻籽，干果等小惊喜，提升口感的同时，富含钙铁锌，维生素 B & E 等营养成分，更加健康。 对于我们中国人来说，我们相对没有那么甜口，对纤维、蛋白有更高的需求。这款燕麦粥看准了这一点，提供了低糖、高蛋白和高纤维的配方，早上喝一杯，220卡路里左右，既保证了早晨所需的能量，又好吃健康。 我在吃红豆味的燕麦粥时还另外煮了一些红豆放进去，口感更好哦。 食用方法：热水冲泡3-4分钟后即食，或者加入3/4杯冷水后在微波炉中加热60-70秒
中西结合の养身早餐ﾉ☀新体验|『Crave Natural』
🎄圣诞节期间收到来自君君的限量款节日礼盒💝，简直太开心啦😁~『Crave Natural』礼盒的包装特别有仪式感👍🏻，白色的盒子配上红色蝴蝶结🎀的图案，简洁又大方吖；开箱📦的第一瞬间感觉就像拥有了一个宝藏盒一般，在防撞纸条里翻一翻就找到一个东西🤭🤭🤭 📦这次收到的礼盒里面共有7件: 4杯全天然醇美养生燕麦粥 1个波霸奶茶香薰烛台 1瓶纯枫糖浆 『Crave Natural』合作品牌的度假折扣券 🧡 礼盒最吸引我的是超级可爱的波霸奶茶香薰烛台，包装尊滴太吸睛👀啦，忍不住打开闻了闻，香浓的奶茶味，非常有特色吖😁 💙 100% Grade-A 纯枫糖浆味道hin清醇，甜甜的完全不感觉腻哦，超级适合早餐pancake搭配✌🏻 💜 香芋红茶麦片 这是四款燕麦片里我最想尝试的一款，作为奶茶控表示太爱啦💕，红茶与燕麦的全新搭配，非常的巧妙，喝起来有奶茶的错觉，同时又有燕麦、奇亚籽、蓝莓和坚果小碎粒的口感，简直不要太完美!😋 味道香浓，微微甜，吃起来非常健康，无负担喲~ 🖤 黑芝麻核桃糊 冲泡时就能闻到黑芝麻的香气，和一般黑芝麻糊的最大差别就是吃起来口感更加丰富，里面含有核桃和燕麦，🉑补充日常所需的蛋白与膳食纤维，味道不会太甜，特别🈴我の味蕾🤗 ❤️ 红豆枸杞枣粥 开盖的第一眼比较惊喜，颜色红红的很好看😁，第一眼就非常有食欲，采用传统的红豆薏仁，非常适合“虚胖”的体质✌🏻，低糖高纤营养健康👍🏻；这款的味道上没有太多的惊喜，属于养颜养身届美食里口感最令我满意的，清晨来一杯元气满满一整天哈~ 💛 桂花豆奶麦片 其实我自己不是特别喜欢桂花，冲泡的时候就能闻到芳香的桂花味道，醇香的豆奶与腰果还是很喜欢的，搭配起来也没有这么的抗拒吖，味道偏清甜，具有强大的抗炎与抗氧化的功效喲😁 总体来说四款中西结合的燕麦粥都非常🉑，养身 + 解馋😋的专属选择，非常适合学生党，早晨起来热水♨️冲泡即可食用，操作起来很方便，省事又省时，可以很好的改善平时不健康的饮食作息，吃得见健康，身体才能棒棒哒🤗 再次感谢君君提供的这次美食体验机会😘，㊗️大家圣诞快乐！新年快乐！🎉🎉🎉 ♥︎ ♥︎希望大家喜欢妖孽face仔の分享吖♥︎ ♥︎
微众测 | 懒人必备 | crave natural即食麦片
被这个麦片刷屏了好久 终于轮到我来晒了 本来想着如果好吃 可以买来给长辈当圣诞礼物的 没想到截稿日一天天逼近 我却还没收到😭😭😭 还好联系了君君之后马上安排补发➕延后截稿日 感恩～💗 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 关于这个礼盒和麦片的介绍已经有好多啦 就简单分享一下最让我心动的几点吧～ 首先是1️⃣产品概念及包装 4盒麦片分别是「香芋红茶」「黑芝麻糊」「红枣枸杞」「桂花」4种口味 每种口味的具体配方和设计理念 都详细的标注在包装上了 对于挑食的人真的很友好 不会误食到不喜欢的东西 不同的口味还分别对应「Calm」「Focus」「Glow」「Energy」四种精神力 给人一种 不只是食物 更是「精神食粮」的感觉 元气满满～ 2️⃣口感丰富 目前只尝试了「香芋红茶」口味 很是惊喜 特别特别香浓 但又不是糊糊烂烂的口感 能尝到大小不一的颗粒物（可能是奇亚籽） 虽然好小一罐 但饱腹感真的挺强的 3️⃣最后就是这个麦片真的超级方便 一共3种方式 我选择直接➕半杯热水 盖盖子闷3-4分钟 期间煎个鸡蛋和香肠 冲个咖啡☕ 5分钟内 一顿丰富的brunch就搞定啦～ 除此之外 当作快手晚餐/ 带出门 /meeting中间快速充饥 或者当做礼物🎁 都是非常不错的选择噢！
健康早餐只要3分钟🥣Crave Nature
即食也有健康 Crave Natural 这一年真正做到了365天 在家吃了可能有300顿早餐， 一开始爱吃煎饼油条之类比较重油的中式早餐， 后来慢慢一周增加了几次谷物， 正好收到了礼盒版的Crave Natural 即食燕麦粥， 省下了压力锅熬粥的时间。 “即食”常常被大家认为是不健康的， 但这次的即食早餐不一样， 四种口味，都是养生谷物。 💜香芋红茶麦片💜 🖤黑芝麻核桃粥🖤 ❤️红豆枸杞枣粥❤️ 💛桂花豆奶麦片💛 分别对应了 Calm Focus Glow Energy 健康的早餐就是应该赋予这样的能量🔆 Crave Nature包装很可爱， 如果图个方便， 直接就冲热水闷个3分钟就可以吃了。 对于有时候起晚了但是不愿意错过早餐 也是很快捷健康的选择。 因为包裹在路上耽搁了， 最近收到后只来得及尝枸杞红枣燕麦， 又撞上姨妈期， 暖暖的，虽然三两口就吃完了， 但是因为燕麦本身饱腹感强， 红枣和枸杞又增加了纤维， 口感多层次的同时， 身体已经充满电可以开始工作了。 要稍微挑点毛病就是可能有点甜。 建议是半杯开水冲泡， 但怕甜就可以多加一点水。 除了这四款粥， 礼盒里还有珍珠奶茶蜡烛， 一开始我还以为是布丁！ 也太可爱了。 如果摆在货架上， 可能会抵不住诱惑带回家的那种~
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