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越吃越瘦减脂好帮手，Dash一键快捷酸奶机
非常感谢众测君选中我来测评这台Dash酸奶机，实在是太开心了🥳真没想到作为在dealmoon晒货一个多月的新鲜人也能享受到这样的待遇，看到被选中的消息超级兴奋🥰 同时感谢金主爸爸的赞助让我这个减肥中的人可以以后喝到健康放心又经济实惠的酸奶😊😊 酸奶对减脂瘦身促肠道都很有帮助。 这台酸奶机用脱脂、低脂、全脂牛奶、植物奶均可以制作酸奶，甚至可以做高蛋白的希腊酸奶，很多人说用低脂酸奶或植物奶做不出酸奶，但用这台酸奶机却可以，这一点真的很棒，减肥素食者都可以用它来制作酸奶。 一、快递及开箱体验： 看到众测君的快递通知后2天就收到了酸奶机，真的是超级神速。 Dash很贴心地在酸奶机纸箱外又加了一个厚纸箱📦，防震又保护包装。完全不用担心包装破损或者酸奶机磕碰。 二、产品详情 产品包含：酸奶机、说明书，7个200ml的酸奶瓶、外包装纸箱。 1️⃣酸奶机： 酸奶机设计简洁大方，小巧轻便不占地方，液晶控制面板明亮清晰，按键一键操作简单易懂，机身和盖子都是塑料材质，电源线长度80ml。 2️⃣酸奶瓶： 瓶身是玻璃材质，很安全健康，瓶盖是塑料材质。 一共7个小酸奶瓶，每个200ml。 特别适合单身人士，一天喝一瓶，每瓶的份量不多不少，免去了传统酸奶机一次做一大罐需要分装的烦恼。 2️⃣说明书：酸奶机的说明书非常详细地写了酸奶机操作步骤、制作酸奶方法及各种酸奶食谱。 可使用牛奶植物奶类型：全脂牛奶，低脂牛奶，脱脂牛奶、豆奶、杏仁奶、椰子奶 制作酸奶种类：普通酸奶、希腊酸奶 酸奶引子：酸奶、酸奶粉 酸奶食谱：23种酸奶料理食谱 三、产品优缺点及使用感受 1️⃣优点： ⭐️一键操作非常简单易懂，指示灯标注明确清晰，闪烁字体提示很贴心。 ⭐️可以用多种牛奶制作酸奶可以满足各种需求的人，对减脂和素食者很有帮助，自己做酸奶经济实惠，让瘦身减肥的人越吃越瘦。 ⭐️酸奶玻璃小瓶分装适合单身人士，保质期7天正好一天喝一瓶酸奶。免去了大罐分装的麻烦，酸奶小瓶闲置的时候还可以当小食品罐来用。 ⭐️轻便小巧不占地方。 2️⃣有待提升： ⭐️电源线80cm略有点儿短。 3️⃣使用感受：我制作酸奶用的是希腊脱脂酸奶和全脂牛奶，选择的制作时间是8小时。 感觉做出来的牛奶质地柔滑，口感绵软，但比普通酸奶略稀，属于酸度中等的酸奶。 可能是因为拍照的原因牛奶冷却了温度不够或做酸奶引子的希腊酸奶太过浓稠，我搅拌得不够均匀。 ⭐️制作的时候最好有温度计，或者加热完立刻混合酸奶牛奶，同时用蛋抽把酸奶颗粒都搅拌干净。 4️⃣ 冷热牛奶制作酸奶实验（图7） 作为一个没有温度计的懒人，我用一瓶酸奶实验了一下不加热牛奶制作酸奶的效果。 结果是从冰箱里拿出来的冷牛奶确实不如加热过的牛奶效果好，事实证明这一步是不能省略的。 ⭐️冷牛奶做出来的酸奶质地比加热过的牛奶稀很多。 5️⃣瘦身促肠道越喝越瘦 我昨天吃了快4000大卡的食物，其中有不少高热量食物，但因为测评也喝了很多酸奶，完全没做运动，今天体重居然没变化。喝酸奶真的对肠胃瘦身都很有帮助。 四、酸奶制作方法 1️⃣清洗酸奶瓶并晾干，确保无油，最好用开水把玻璃瓶煮10分钟消毒。 2️⃣一次做7瓶酸奶可以加热1.2-1.4L牛奶，把牛奶加热到100F（37.8摄氏度），可以用微波炉也可以用锅。没有温度计就取一滴牛奶摸一下感觉比体温略高即可。 3️⃣预热酸奶机几分钟，以确保制作更顺利，点击Time键至1小时，点star，看到“Hr”字样开始闪烁即可。 4️⃣把酸奶和牛奶按照体积1:10混合，搅拌至无固体颗粒。 5️⃣将酸奶液分装到小瓶中。 6️⃣点击Time预设时间，点start键开始，“Hr”字样开始闪烁，液晶屏保持蓝色即可。 全脂牛奶：8小时 2%或1%低脂牛奶：10小时 脱脂牛奶：12小时 7️⃣做好后酸奶机液晶屏会从蓝色变成灰色，显示0hour。放入冰箱冷藏3小时以上即可食用。 8️⃣做好的酸奶可以保存7天。自制酸奶可以循环制作酸奶2-3次。 希腊酸奶就是多了一个把普通酸奶用cheese clothe过滤掉乳清的步骤。 五、酸奶食谱 1、酸奶爆浆珍珠蛋糕 食材：紫薯2根，红薯2根，酸奶400ml，木薯粉，少量牛奶 1️⃣ 用蒸锅把红薯紫薯蒸熟。或者用微波炉把紫薯和红薯裹上湿厨房纸放在微波炉高火打熟。红薯6-8分钟/根，紫薯8-12分钟/根，两根一起打熟12-18分钟。 2️⃣把红薯、紫薯分别用叉子压成泥。紫薯太干的话可以加一些牛奶调开。 3️⃣在碗里垫上保鲜膜，加入碗高度一半的红薯泥，压实再加入紫薯泥。盖上保鲜膜待用。 4️⃣剩下的红薯泥、紫薯泥加入木薯粉拌均，再搓成长条，用刀切成等大小块，在搓成珍珠大小的丸子。 5️⃣把红薯珍珠和紫薯珍珠放入开水煮到飘起来再煮1分钟，捞出放在冷水里。 6️⃣把蛋糕碗倒扣在盘子里，中间挖一个洞，倒入酸奶，直到洞被盖住，把酸奶继续沿着蛋糕倒下，留住一些双色蛋糕边。 7️⃣在上面加上在蛋糕上撒上珍珠，切开就会有爆浆的效果。 2、酸奶塔塔酱咖喱鱼排 用酸奶代替美乃滋做成塔塔酱更加健康美味。鸡胸或鱼排用酸奶腌渍后会更加软嫩同时有淡淡的乳酪香。把燕麦打碎裹在上面放入空气炸锅炸酥配上塔塔酱也很好吃。但我家没有，就直接煎鱼排了😂 食材：鱼排一块，酸奶150ml，洋葱1/4个，水煮蛋1个，黄瓜3片，花椰菜2-3朵，多色甜椒半个，咖喱粉，盐，胡椒粉，料酒，姜泥/姜粉，苹果醋，油 1️⃣鱼排加入50ml酸奶，咖喱粉，盐，胡椒粉，料酒，姜粉，料酒，苹果醋，腌渍1小时以上，隔夜腌渍更好。 2️⃣开水放入甜椒、花椰菜煮1-2分钟捞出。 3️⃣把酸奶、黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、苹果醋，拌在一起做成酸奶塔塔酱。 4️⃣锅中喷上油，把鱼排放入锅中，之后中小火盖上锅盖两面各煎2-3分钟。 5️⃣把鱼排蔬菜放入盘中，淋上酸奶塔塔酱即可。 六、小结 Dash酸奶机非常适合喜爱酸奶和减肥人士，一键操作简单快捷，分装小瓶酸奶省心方便，多种奶源制作满足大众需求，自制酸奶健康快捷经济实惠越喝越瘦，推荐给爱喝酸奶的你们！ 再次感谢众测君和金主爸爸给我这次测评的机会！
好看易上手的DASH酸奶机｜健康美味无添加🧡
首先感谢君君提供这次众测【Dash酸奶机】的机会给我，太喜欢了！太适合今夏宅家自制健康美味又养瘦的原味酸奶～^_^ 我是酸奶控，超爱吃酸奶，每天都会吃一杯酸奶满足味蕾！健身期间，想要保持身材，又想吃零食解馋，加餐的时候首选就是水果酸奶了。 酸奶的好处太多了， 它里面含有益生菌，这种细菌🈶️助于消除有害微生物，避免肠道或消化道受损。 酸奶不仅可以改善肠道环境，提高免疫力，还可以同时提高某些药物的治疗效果。 其次，喝酸奶促进消化。 酸奶与牛奶相比，更易于消化和吸收，乳糖不耐受者和糖尿病患者都适用呢。 市场上销售的酸奶大部分加了很多糖份，色素和防腐剂，而天然有机酸奶的价格又比普通酸奶的价格贵一倍，因此【自制酸奶】是最健康和放心的选择。 【自制酸奶】要非常注意温度的控制🌡️，如果温度控制不好的话，细菌就会长多了，酸奶就会变质，味道也会变，吃进肚子反而影响身体健康呢。 我觉得宅家自制酸奶最好还是选择用酸奶机，不仅温度控制🉐️到安全保障，而且简单方便又容易上手。 酸奶的菌种控制真的很重要哦，一定要保证食品的安全才对身体有益处。 ✨产品开箱✨ 我收到包裹📦是由Amazon寄出的Dash酸奶机，开箱后看见Dash的酸奶机，内心好激动～ 白色透明的设计很好看，里面🈶️7个带盖的小玻璃瓶专门用来制作原味酸奶的。 Dash酸奶机附送一本说明书小本本，里面有制作原味酸奶的注意事项和制作过程，还有很多食谱推荐！👍🏻👍🏻👍🏻 ✨产品体验✨ 今日我的健康养生馆来分享用Dash酸奶机自制无添加的水果酸奶啦！ 7种口味任选一种，你Pick哪款水果酸奶？😋👩🏻🍳 👉🏻 酸奶机制作酸奶的原料🈶️： 无糖原味脱脂酸奶，鲜牛奶🥛 风味食材🈶️：各种水果，椰丝，蜂蜜，代糖 酸奶机制作酸奶步骤： 1⃣️ 将酸奶机的玻璃瓶先用热水清洗一下 2⃣️6杯牛奶，加到小锅子里头搅拌, 加热到沸腾;关火,等待冷却到 110 F左右 3⃣️加入1/2杯酸奶 ，把搅好的液体加入酸奶机的小玻璃瓶里头 （酸奶机提前半小时预热） 4⃣️盖好酸奶机盖子，定时10小时 （等时间到了Dash酸奶机器自己会停的） 5⃣️酸奶放入冰箱冷藏3-5小时左右再拿出来放入自己喜欢的水果，蜂蜜或者麦片 ✨DASH酸奶机用后感受✨ 我很喜欢这款酸奶机的玻璃器皿设计，而且7杯酸奶数量正好，一周七天不重样的风味酸奶！酸奶放入玻璃瓶里健康又环保♻️，而且玻璃瓶也很容易清洗干净，还能放入洗碗机清洗。 家里🈶️宝宝的更推荐用酸奶机，自制酸奶吃得放心又健康，一大桶鲜牛奶就可以制作出很多酸奶了，性价比超高！👍🏻 每天一杯自制健康低脂酸奶，生活的幸福感立马升级🧡😋
一键快速Dash酸奶机㊙️健康美味，越吃越瘦的秘诀🤫
"肥宅“的日子，想越吃越瘦？当然没问题！今天我要偷偷给宝宝们分享一件宅家宝物～DASH酸奶机，必须整起来！一般人我不告诉滴🤫 上周末刚刚收到这款酸奶机，爱吃酸奶的我们家已经成功制作了3回酸奶！绝对的0难度操作😋点点滴滴，各样细节，迫不及待想要分享给宝宝们～ ✨产品外观 - 拆开包装的一刻，就被精致小巧可爱的外包装吸引了！我以为会是沉甸甸的一大筐，没想到这款酸奶机竟然如此轻巧！ - 不锈钢底座，数字显示，自动计时器和7个玻璃罐(8 oz/罐), 瓶盖还是BPA Free, 非常适合自制儿童酸奶或即食早餐。 - 提供1年制造商保修，配方小册子和配方数据库访问权限（所有非电气部件均可使用洗碗机清洗） ✨使用方法 - 酸奶一键轻松准备，仅需10分钟！添加牛奶，酸奶发酵剂和其他自定义成分(比如：糖，按喜好添加), 无需其他操作，插上电源，静置过夜，即可在8至12小时内享用新鲜的自制酸奶！ - 可制作各种不同口味的酸奶：有机酸奶，健康无糖酸奶，草味香草蓝莓等…随心所欲，做自己爱吃的味道！钮式数字显示和自动计时器可以精确控制酸奶制作过程，每次都能获得完美的酸奶！ - 一次可制作7罐，对于入门级或不是吃那么多酸奶的人来说非常理想😉 ✨使用体验 - 我是初次使用酸奶机，按照说明手册中的步骤，到目前为止成功制作了3次酸奶，感到非常满意和有成就感！ - 按照说明书写的，用2%低脂牛奶，选择10个小时制作，酸奶的流动性很强。用全脂牛奶，则选择8个小时，做出的酸奶很完美。 - 制好的酸奶非常新鲜，比商店购买的酸奶更美味，口感柔滑👍 - 做好的酸奶，随意添加自己喜欢的水果或麦片：如图，我添加了香蕉、樱桃、桃子，以及卡乐比综合水果麦片，味道超赞😋 🍭🍭结语 健康美味，营养丰富！夏日爽口，制作方便！全家老少皆宜的美食，宅家越吃越瘦的秘诀㊙️Dash酸奶机，必须备起来呀！ 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
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