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健身房打卡一周啦💪🏻
现在每天送完老公上班就跑来健身房泡泡, 做做拉伸和举一下10pound的哑铃。我喜欢上group fitness 的课, 大家一起感觉比较有动力☺️ 今天是body work plus abs, 比较累, 塑型比较好。 平时跳跳zumba也很不错, 有氧运动燃烧一下脂肪 淘宝买的瑜伽裤还真不错哎, 有点透的网纱性感又好看, 支撑力也不错, 运动时候感觉到裤子够紧是一种莫名的安全感😌 买了好多nike啊 puma的运动鞋, 最后最喜欢的还是Costco 20块一双的FILA。。。😂 真的很舒服,记忆海绵的鞋垫很爽 哈哈哈
跑步，需要一双舒适的运动鞋！
越来越多的人喜欢跑步了，除了可以减脂瘦身，消耗的能量多。每次跑步，流出的汗水，也是一种心灵的释放和身体上的排毒。所以减肥动起来，第一时间想到的就是跑步！ 跑步需要一双轻便、穿着轻盈的运动跑鞋，当穿着合适的运动跑鞋时，迈开步伐让人感觉轻松自如。 新入的FILA斐乐运动鞋，挺舒服的，用来跑步。也挺好穿的，大家都喜欢FILA的老爹鞋，但是我觉得那有点高度不太适合运动，那一款比较休闲。我就喜欢这款简单大方。 这款鞋舒适透气性好，设计版型好看，贴合双足，款式百搭，有时出街穿着也可以。网面设计透气性极强，记忆棉鞋垫走路不累，减震防滑，穿在脚上很轻便，像徒步、 登山 、跑步等运动都是很方便的。不怕走路时脚磨出水泡，脚趾或指甲受到伤害或者出现更糟的情况。黑色也百搭，挺不错的！ 燃烧我的卡路里 Day3
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