举铁一族的装备 | 除了漂亮的训练服，还有这些健身助攻好物！

以前每次聊到健身装备，首先想到的就是leggings或者sports bra，买各种配色、款式，每次去都是不同的穿搭，心情好动力十足。后来慢慢发现，光是服饰已经满足不了追求新鲜的我啦，又将购买欲衍生到了更多领域，今儿个再来给大家一些健身好物推荐，继续丰富我们的装备库吧~运动过程中人体会流失大量的水分，成年人一小时高强度运动流失的水分可能多达1000毫升。并且，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓