胶原蛋白补起来：LQ深海鱼胶原蛋白饮品 岁月不饶人，到了内服外敷的年纪，不仅护肤品要升级，内服保养品也要加上了。 LQ这款每一小瓶含7000mg的深海鱼胶原蛋白，同时额外含有200mg的葡萄籽精华，60mg透明质酸，10mg软骨素，10mg白藜芦醇等等。看成分感觉很强大。 它的保养不仅在于改善皮肤上，还让头发和指甲变得强韧。年纪上来后最明显的是指甲容易脆断，不敢再连续美甲，正需要内服补充营养，好好养护。 至于口感呢，带一点点甜味，好接受。每天1小瓶。1盒有10小瓶。

🍃LQ胶原蛋白口服液 内服其实一直怕怕的，我以前吃任何胶原蛋白类的东西，妥妥长痘。 而且是立刻长，不带歇息的。 这个没有诶，很奇怪。（还是我老了并不愿意面对……） 不过建议饭后30分钟吃，我空腹吃过一次有点受不鸟。 口感酸酸的，有点像三勒浆那种感觉……不难喝 记得喝前摇一摇哦 成分是这样： 7000mg的深海鱼胶原——胶原一定要吃动物的胶原，很多牌子把硅也当做胶原。其实不一样的。而且液体的更好吸收。 透明质酸——保持肌肤水分 来自葡萄的白黎芦醇——美白抗氧化抗老 硅——适量的硅能增强血液的弹力纤维，促使体胶原蛋白增加，防止皮肤老化，干燥，皱纹增多。对头发指甲都有好处。 N-乙酰葡糖胺——保湿、修复皮肤，减少色素沉积 维生素C E ——抗老抗氧化修复，VC还帮助胶原吸收 维生素B7 ——调节油脂、抑制皮肤发炎 硒——抗氧化成分

现在日子过得越来越养身，也越来越重视饮食内调，尤其看重专门的健康补品。 从来没有觉得补品很鸡肋，虽然没有妙手回春的效果，但一定可以提高身体养护效率。曾经试过LQ的胶原蛋白肌肤护理，觉得肌肤能看着一天天细腻起来。平时爱健身爱跑步，果断尝试LQ的joint care。含有透明酸质、葡萄糖、软骨素、姜、维生素C等成份，有效保护关节，让关节更强劲。 味道酸酸甜甜，虽然不是特别喜欢，但也能几小口解决，日常坚持饮用，毕竟预防大于治疗～

之前我说我现在减脂很少跑步了，是因为早些时候跑步姿势不正确，所以左膝盖有点损伤..... 最近被安利了LQ的关节护理液，据说每瓶中含有2000毫克高品质水解胶原蛋白，有助于关节、骨骼和软骨的修复和维持健康。 目前喝了五支了，感觉还不错，味道酸酸甜甜也蛮容易下口。 我觉得特别适合送长辈聊表孝心哈哈哈哈。