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幫助減少嘴饞的膳食纖維粉｜MetaMucil
看到好多小伙伴健身配合蛋白粉，想要鍛鍊出肌肉，不過我已經肉太多，而且又三天晒網兩天捕魚的，怕喝了蛋白粉會更肥...... 所以買了膳食纖維粉！ Meta Mucil纖維粉，有含糖跟代糖的兩種，主要功能除了增加飽腹感，幫助血糖維持在健康的水平，降低膽固醇，還有促進消化系統的健康。 每次只要加一到兩茶匙到一杯水中，攪拌一下就能喝了。橘子口味淡淡的，喝起來挺自然，不會像SunnyD那種人工橘子汁有假假的感覺。口感上有點像細碎的寒天均勻的分佈在橘子水中，很好喝👍 喝完之後真的會有飽的感覺，對我這種容易嘴饞找東西吃吃喝喝的來說，可以幫助我少吃其他零食，有效降低食慾，而且還對心血管很健康，打算長期喝它～ 燃燒我的卡路里 Day 3
❥健康小帮手👉 Metamucil天然纤维素粉
❥Metamucil 天然纤维素粉提供了美味的摄取纤维素的方法。从车前草籽壳中提取的可溶性纤维不仅可以促进肠蠕动，帮助肠内排毒，同时还可中和脂肪和胆固醇，从而降低心脑血管疾病的风险。 1),增加纤维素的摄取量, 2),有效防止便秘，帮助通便排毒，预防肠道病变, 3),增加饱腹感，调整体重，减肥健身, 4),降低胆固醇，预防心脑血管疾病. ❥我买的是无糖的，两罐$32.99，用了coupon减$4，$28.99两罐抱回家。一茶匙兑8OZ的水，我不喜欢喝凉的，所以是先加冷水，用力搅拌搅，然后加热水，调到自己想要的温度，温度越高，酸度越酸。不喜欢喝浓稠的加完热水就可以直接喝了。喜欢喝果冻状的加完热水以后放置个5分钟就是浓稠的果冻状了，放置的时间越长，形态越浓稠，一定不要直接加开水，会结块的。 12岁以上每天最多三次，12岁以下要咨询医生哦！ ❥注意喝完以后一定要多多喝水！足够的水分才能让纤维素充分打开，经过肠道的时候把肠道皱褶里的脏东西擦出去，排毒并改善便秘，孕妇都可以食用👍 ❥ 没有什么东西能让你躺着就能瘦的，这个只是有促进排便的功能而已，并不能减少身体内已有的脂肪，减肥还是要少吃多动！ ❥当然，愿小仙女们都能狂吃不胖~💋 笔芯💓
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