Onaka瘦身酵素 风刮得无敌大，还限购 好不容易找到有货，囤了三包 建议大家一次吃的话还是至少得买两包（一个月量 掉腰围肉最明显 听说有人体重120 吃了4-5个疗程变98 真心有效果 日本也说吃一包肚子瘦22cm（忘记大约数字 反正已经感觉不太算酵素的范围 反而像减肥药的赶脚 但很推荐。不会吃了不安全 像以前我乱吃减肥还是什么PLaLa酵素吃了心脏疼 这个完全没事 吃了半包瘦了6磅左右 当然也是有一定控制自己的食量所以有瘦，无运动。（现在开始运动，运动才是最重要的大家！） 反正刚开始吃心得也就这样， 大家减肥的话，加油💪🏻健康最重要啊。

消除小肚腩从我做起

Onaka 是一款膳食纤维营养酵素，营养素本身是用葛根花的提取物做的。葛根花针对内脏脂肪和皮下脂肪，有分解脂肪等功能，是目前备受瞩目的减肥食材。 👉🏻上文摘自网络 当时也不知道脑袋抽什么风， 相信这些捷径的减肥方式， 这款主打原理就是减少内脏脂肪， 肉眼可见的减腰围，瘦小腹。 🌸 效果 说实话，四盒两个月用下来， 于我真的有很明显的效果， 腰上的肉明显薄了， 腰围，小肚子也很明显的瘦了 身体各方面也没有任何副作用。 🥗但是，现在还是让我停掉了， 总觉得这种不是长久之计， 运动，合理饮食才是健康减肥的最好途径， 而且更不会有什么心理负担！ 写出来分享给大家， 希望小仙女们都越来越美丽啦～

【日本好物】瘦身大作战！我要做“腰”精💪

来自日本的Onaka膳食营养素是专门针对肚子上的赘肉的膳食营养产品，不含副作用。它的成分来自葛花提取物，可以抑制中性脂肪合成，促进体脂肪消耗，改善内脏脂肪。 我对这个品牌的印象是记得去年双十一秒杀的时候，君君有上过这个膳食营养素。那时还没有胖的很厉害就没看它一眼。直至今年年头发现腰肥了一圈，看了小🍠介绍就跟风买了一盒试试～ 适合人群：生完孩子之后耷拉的赘肉、啤酒肚、久坐产生的腰部赘肉 一盒有60粒，一天一次，每次吃4粒，用温水吞服。任意时间段都可以服用，但一般我们晚上时间比较充足，所以可以选在晚餐半小时后或者睡前服用。 说说我的使用感受吧，现在这个是我的第二盒，最大的体验感受就是便秘问题改善了许多，也许因为我也在吃益生菌的关系吧？体重跟着减轻了一点，以前穿28，现在穿26😂悄悄告诉你们，我最近又瘦了2磅～我会坚持吃下去的✊成功在望！ 以下是我的减肥方法： 1.不吃饭，多吃肉，多吃蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等 2.多吃蔬果、多喝水 3.坚持每周去健身房3次 4.尽量不熬夜 5.抗糖，不吃糖（除了姨妈期间来的时候喝的红糖水）、不喝奶茶 希望仙女们都变成美美哒“腰”精💪💃😜