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🌹减肥馋嘴的你来份【3分钟玫瑰Mug 蛋糕】🌹
今天超想吃蛋糕,可想想立下的减肥心愿,必须坚持呀⋯于是就自己DIY了这个无面粉微波炉版玫瑰蛋糕,超级松软,真是吃一口唇齿留香呀⋯(早餐吃这等于吃了1个鸡蛋+杏仁)满满的蛋白质。 ⭐️食材⭐️ 1T blue agave syrup 1½ 牛油果油 1 大鸡蛋 2t vanilla extract 2 T+ 1½t 杏仁粉 ¼ t baking powder 1T可食用玫瑰花瓣 ⭐️做法⭐️ 混合所有食材,用mixer 搅拌均匀成糊状,入一个微波炉安全的杯子, 1分半钟,即成!可以在杯子里直接吃或倒出来淋上枫糖浆,撒上一些玫瑰花瓣,配上一杯咖啡,和你心爱的他一起共进早餐!嘘🤫....千万不要告诉他你只花了3⃣️分钟做出这爱心蛋糕⋯ ❤️别忘了和你的他(她)一起吃健康餐,一起健身打卡吧!❤️
Royal Albert 我最爱的茶具☕️
本人超爱茶具餐具🍴 看到好看的必须要买下来不然会抓狂😫 好久好久之前maycs和amazon有royal albert的茶具打折 其实当时我还不知道这个牌子 但她的碎花设计和少女配色 让我觉得我滴妈鸭好好看必须买买买😍 主要是价格也超级美好!十几刀一个杯子和配套的杯碟 买不了吃亏买不了上当呀~ 拿到手的时候简直被美呆了!不管是包装还是质量都让我后悔没有多囤几套.. 然鹅现在也没见royal albert打折也好久了..期待她的下次打折hhhh 这三套茶具是我回国的时候人肉扛回家的 天知道我坐飞机时一直担心他们会不会受到挤压就碎了😭 很幸运的是他完好无损的安全着陆~ 以上就是我的分享 希望你们会喜欢💕
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