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R's Koso丨一瓶装着100多种蔬果的日本酵素
记得前几年去日本旅游的时候，酵素是每个游客必买的。当时买的是袋装的酵素胶囊，但总是听说其实瓶装的液体酵素效果最好，所以一直很想尝试。非常感谢君君选中我参加这次众测，也感谢R's Koso提供了这么好的产品❤。 🐰开箱: 我是周三下单的，没想到第周五就收到了，物流速度迅速得惊人‼️快递盒子包装的非常严实稳妥，酵素连盒子带玻璃瓶子全都完好无损。除了一瓶16oz的酵素之外，快递盒中还有一份小册子，介绍了具体的服用方法。除此之外，还赠送了一个1 oz的小瓶试吃装酵素和一个30ml的小量杯，好贴心。 🐰制作工艺: 根据官网介绍，R's Koso精选了100多种日本当地的蔬菜🥦🥬🍅水果🍎🍊🍉海藻和蘑菇🍄等食材(具体成分请见官网)，切好后混合天然糖份，添加乳酸菌和酵母进行长达一年的发酵。R's Koso家的工厂已有70多年的酵素制作经验，也算是老字号了👍🏻。 🐰功效介绍: R's Koso酵素丰富的食材成分决定了它的营养价值。官网上说一瓶酵素中富含8️⃣种维生素，1️⃣2️⃣种矿物质和1️⃣7️⃣种氨基酸，当做日常保健品是绰绰有余。它还含有多种益生菌，可以起到调节肠胃的作用，这也是吸引我的主要亮点之一。 🐰服用方法: 官方建议的服用方法有4种: 1. 日常保健: 每次将15ml酵素用1/2杯清水(Half serving)稀释后服用, 一日一次; 2. 早餐排毒计划: 适合初次服用者，每天用30ml酵素加1/2杯清水稀释(1 serving)后代替早餐; 3. 1日排毒计划: 每周选一天用3-5 servings酵素代替三餐, 后面一天要注意饮食, 4. 3日排毒计划: 每周进行三天完全以酵素代替三餐的排毒计划，在开始前后都要注意忌口。 🐰试用感受: 由于我的食量比较大，所以我就放弃尝试用酵素代餐了😂，来跟大家说说我日常服用的感受吧。 我的肠胃不是非常健康，每次饿肚子之后暴饮暴食或者吃太多柑橘类就会容易胃酸，所以在喝酵素之前有点担心会不会引起胃酸。结果证明我的担心是多余的，丝毫没有任何不适‼️稀释后的酵素味道微微酸甜，喝起来有点像梅子汁，很好喝，每日服用丝毫没有压力。 这几天粽子吃多了刚好消化不太好，没什么食欲，服用酵素后肠胃真的有舒服一些，感觉没有那么胃胀了，人也轻松一些，看来酵素中益生菌的作用真是不可小觑！ 🐰购买信息: 一瓶16oz的酵素价格是$99，确实不便宜，不过想想用料如此丰富，又是made in Japan，这样的价格也是情理之中了！目前在R's Koso官网订阅购买还可以打75折哦！
微众测｜R's KOSO日本天然酵素🍒🍇🍍🥝🥬
首先感谢君君青睐，选中我参加这次众测！近些年酵素好像特别流行，但一直没有尝试过，这次有机会能测评这款日本天然酵素，太开心啦！下面详细的介绍一下～ 酵素的功效很大程度上取决于原材料的品质。这款天然酵素是用100多种不同的优质水果、蔬菜、海带和菌菇为原料，用酵母发酵一年所制成的饮品，含有丰富的益生菌和益生元，消除体内有害健康的活性氧，可以有效的帮助分解蛋白质、脂肪和碳水，催化消化吸收转化为能量，提高新陈代谢。最直接的效果就是：促进肠道蠕动，从而促进排便。 消化吸收好了，排便顺畅了，体内毒素就少了，所以服用酵素也可以提高肠道健康，提升免疫力，美容抗衰老。 【下单&开箱体验】 网站下单流程非常简单明了，因为它们只有这一件商品，直接加入购物车购买就行。快递很快，2天就到了。收到的快递包装特别严实，酵素瓶用气泡塑料包裹的严严实实。包裹里面还附赠了如何用酵素清理肠道的计划表，非常实用。还给了小量杯，用来量取酵素。 【食用方法】 每serving 30ml的酵素用125ml的温水冲服，也可以用气泡水和牛奶。 有两种饮用方法： 1. 每日饮用法：每日搭配在早餐前或者晚餐后，一同食用 2. 清肠法：R's KOSO附赠的小手册上面提供了三种酵素清肠的方法，早餐清肠法、1天清肠法、3天清肠法，分别满足大家增强消化功能，提高肠胃健康，减轻体重等不同需要。其中早餐清肠法是用一杯酵素替代早餐。 我选择的是每日饮用法，最方便的每天早餐前空腹用温水冲一杯，甜甜温温的特别好喝。 【食用体验】 首先说一下我本身的状况：因为健身，每日摄取蛋白质量很高，导致好几个月里都觉得肠胃消化不良，小腹鼓鼓的胀气，排便也不是很规律。 这款酵素口味酸甜可口，尤其用温水来冲，香气格外让人舒服。我每天早晨空腹喝完一杯之后，最直接的感受是，一杯温温的甜甜的水喝下去，舒服又神清气爽，心情也好好的，开启美好的一天。而且有感觉肠胃蠕动功能变强，对排便是有帮助的！ 我最希望看到的效果是提高新陈代谢。最近宅家，整个人懒懒的，新陈代谢越来越低，对于肠胃消化能力也在下降。说明书上说，需要坚持喝12周，可以看到明显效果，但是因为测评截止日期很近，只能喝三天，所以长期的效果之后再分享～ 【小贴士】 上网查了很多酵素相关的信息，发现有人对酵素是有依赖性的，所以偶尔喝一喝调节肠胃还蛮好的。对于肠胃消化能力本身就不太好的人最好在饭后食用。冲酵素的水温不宜高于40度～ 喝完这一瓶，如果真的有长期效果，应该会回购的～ 只是一瓶还蛮贵，100刀，能喝14天的量。
R’s KOSO | 轻食主义の天然排毒酵素
说起“酵素”，在大多数国人甚至欧美人眼中或许有些陌生，但是在🇯🇵日本，特别是日本女性群体里，普遍食用酵素进行减肥，清肠排毒，改善肤质，酵素更像是一种文化和习惯。感谢君君和金主爸爸提供的本次活动，让我有机会了解KOSO这个新兴品牌并尝试她家的天然酵素饮品。 ✔️品牌小科普： KOSO创始人Okada先生因从东京搬到纽约，生活和饮食习惯发生很大变化，导致身体开始出现一系列的亚健康问题，后来尝试了妻子推荐的日本古法-酵素之后，感到身体焕然一新，由此灵感才创立该品牌。 🌵关于KOSO： ✅R's KOSO源自百年历史的日本传统益生元，由100多种高品质水果，蔬菜与植物（包括海藻和蘑菇）提取，与乳酸菌，酵母等真菌经过约1️⃣年的发酵制作过程，最终生产出最高效天然的酵素。💪🏻非转基因，无乳，素食主义者也特别友好。 ✅同时含有大量益生菌和益生元，可帮助体内排毒，促进肠道蠕动和消化系统的健康，以达到增强免疫力的效果。天然植物发酵而成，不只营养成分高，并且活性也很强，容易被人体吸收。抗氧化的同时也有助于瘦身！ 📢根据消费者不同需求，KOSO推荐两种清肠排毒法： 1️⃣每日饮用法 每日搭配在早餐前或者晚餐后食用 2️⃣清肠排毒法 #早餐KOSO清肠法 简单用一份R's KOSO代替早餐 #1天KOSO清肠法 用3-5份R's KOSO代替一天所有三餐 #3天KOSO清肠法 用3-5份R's KOSO代替3天内所有的三餐 🔎食用方法很简单：只需用30ml的KOSO酵素+120ml水/气泡水混合均匀后饮用即可。喝起来的口感有点像苹果醋，市面上大多数酵素都是药丸质地，KOSO的液体浓缩酵素更方便日常服用。 🙋🏻♀️小北有话说： 因为经常想不起来喝水吃蔬菜，尤其还喜欢熬夜吃夜宵，所以个人最大的诉求是希望能够调整新的饮食结构，饭后刮油解腻，填补饮食上的不良习惯。且最近久宅家中，运动量也减少很多，经常坐于电脑前，小腹也开始肉起来了。不过作为一个嘴巴停不下来的小北，✔️我选择的是每日睡前饮用法🔛 🎀初体验结果： 作为睡前清肠排毒，服用KOSO几天之后，给出如下反馈， 1️⃣排便情况-虽然没有便秘的困扰，但宅家经常久坐，排便时间不固定，感觉肠道也处于亚健康状态。饮用后每天早晨起床后都能及时排便。且饮用期间也没有拉肚子的副作用。 2️⃣皮肤状态-不指望几天时间皮肤会有神奇改变，不过每天早上起来都有留意皮肤，不知道是不是心理作用，感觉皮肤状态比饮用前要好一些，疲倦暗黄感要少一些。 3️⃣睡眠质量-暂时没感觉出变化。 4️⃣身体重量-为了更公平公正，饮用酵素期间都刻意没有锻炼身体（正好偷个小懒😅），体重轻了差不多1磅，不过还需后续继续观察。 虽然📍R's KOSO品牌创立才1年有余，实际几天体验下来我自己还是很喜欢的，也推荐给和我一样久宅家中需要改善肠道，清肠减肥的👯♀️小仙女们。对于初次尝试不确定效果的话，官网还很贴心的有体验装出售，价格方面也更友好。最后🗝温馨小提醒，开瓶后的酵素记得要放冰箱冷藏哦~
酵素排毒初尝试，调理肠胃进行时 😊
一直久闻酵素的大名，毕竟各种公众号朋友圈最近都在疯狂安利，身边好多人也开始跃跃欲试，排毒养颜 减肥瘦身 调节肠胃 帮助消化，各种好处说到我都心动了，刚好看到众测我就申请了，太感恩啦，终于有机会试试传闻中的酵素了。🥳 其实我的追求只有一个：调理肠胃，当然如果能顺便排毒养颜什么的，那是最好不过的 哈哈哈。我从出生到现在二十几年一直吃不胖 偏瘦体质，肠胃不好，经常消化不良，吸收差，看过无数中医西医都没有用，所以今次的机会还是挺合适我的。😘 这款来自日本，制造在日本的酵素老字号品牌，主打含有100+蔬果+丰富的益生菌+矿物质+维生素的即饮用液体酵素，号称可以调节肠胃，促进消化，帮助分解脂肪和提升新陈代谢。感觉非常适合现在的我，而且方便好喝。喝起来像是梅子汁，酸酸甜甜的味道让我想起了张含韵🤣。 他们的排毒方法有三种： 1. 每天一杯，用来代替早中晚的其中一餐。 2. 每周选一日3-5杯，代替三餐。 3. 每周选三日，完全代替三餐。 都是用30ml（自带刻度迷你量杯）的酵素兑120ml（1/2cup）的水或者气泡水作为一次（1 serving）的饮用量。开瓶之后直接放进冰箱，每天喝的时候直接兑水。 这三个是针对普通保健调解肠胃，深层排毒，还有减肥瘦身的不同计划，大家按需求进行采纳就好了。我选的是代替早餐，但是我肠胃不太好，research过后决定改为饭后，目前才喝了一天，效果还没明显看出来，需要继续观察，但是对比起吃益生菌胶囊，这个味道更胜一筹 😋😋😋 缺点应该就是贵了，99刀一瓶的价格，不过官网可以subscribe打折，折后70+，如果效果明显我还是愿意回购的。😜 酵素包装得很严实，而且包装很简约好看，物流也满分，两天就寄到了，必须赞一下！👍
众测晒货 R's koso酵素开箱体验
R's koso日本酵素的众测晒货来啦！喝了两天来写体验报告，总结起来一句话就是比想象的好～ ⚜️物流和包装 快递速度很快！是usps的priority，这个时候可能只有priority比较靠谱了哈哈。包装完好，打开之后酵素本身的盒子质量也非常好，所以即使是玻璃瓶也不用担心物流～箱子里除了酵素还有说明，一张25%的库胖，还有一张贴纸。 ⚜️关于品牌 R's koso是纯纯的日系酵素品牌，美国制造，是日本人来美国后开创的品牌。酵素概念本来就是日本开始做的，r's koso的酵素从100多种蔬果淬炼提取的，是不是有种豪华的感觉～ ⚜酵素功效 不吹不黑哈，本来申请这个酵素的体验也是出于我没用过任何酵素产品本着好奇心来的。为什么没有用过酵素产品，也是因为对酵素究竟是不是智商税一直有争议。 酵素其实就是酶啦，这个从食物摄入最后能吸收利用的非常有限了，但是胶原蛋白就能吸收了？pitera面膜就能吸收了？所以没必要神话任何一种东西啦～ 仔细想了下酵素产品可能存在的功效，应该算是一种健康食品，并且热量相对低吃起来可不就对减肥好么。对促进肠道蠕动啊消化吸收也是有好处，就是不能把这个当目的指望酵素起到这个效果。 所以我最初的目的就是想体验一下味道好不好吃 😂😂😂 ️⚜用法用量 自带一个30ml小量杯，非常方便！赞一个～ 附带了几套使用方案，可以根据自己需要来看看使用哪种。可以兑水兑气泡水兑各种饮品吃法可以各种发挥啦。 ️⚜️口味 质地比较像糖浆，能挂壁那种。第一次我兑了白水，意料外还挺甜的，变成糖水的感觉了！味道有种非常熟悉的感觉，想不太起来了，像某种药的糖浆的感觉，就本味来说不难喝。后来兑气泡水，感觉更好喝一些！而且不愧是日本人做的东西，瓶盖还贴心的写着注意不要划到手～来瓶之后要放冰箱保存，一瓶是一个月的量。 总结： 比想象的好，比我对酵素产品的预期值要高，就是99刀价格太贵了，就算75折也性价比一般。如果有跳楼价才会回购吧😂😂😂
R's KOSO日本天然酵素评测
酵素是个好东西！什么是酵素？它就是酶。酶有催化作用，人体的细胞活动经过酶的参与，可以提高效率。 ▪️酵素的功效： 养生保健、哑健康、疾病改善、减肥、增肥、解酒、美容。 🔹R's KOSO天然酵素是一种纯天然纯素的饮品，由多达100+种蔬菜、水果、海藻、菌类和植物，经过一年多的发酵而成。通过加入益生菌和益生元提供了均衡的营养，在改善肠道健康的同时提高免疫力。R's KOSO独家的配方使产品成为排毒的健康饮品，富含抗氧化剂，不仅排解身体毒素还可以改善皮肤、抗衰老。 这次众测是通过折扣码自己在R's KOSO的官网下单，不得不表扬一下他家的发货速度和运送速度。真的神速呀！从我下完单之后的四个小时，就收到发货通知，隔一天就收到他家的产品了，在这非常时期这速度必须表扬！ 产品被塑料薄膜保护得很好，包装简约大方，酵素是装在玻璃瓶里，还很贴心的配了个量杯。 酵素饮用方法： - 每天早餐之前用30ml的酵素和气泡水或者水调配后饮用。 - 还可以根据自己自身的需求，R's Koso提供了3种不同程度的清肠法。 1. 早餐清肠法：简单地用一杯酵素加水代替早餐，也可以是午餐或者晚餐。 2. 一天清肠法：每天用3-5杯酵素加水代替一天三餐。 3. 三天清肠法：连着三天用3-5杯酵素加水代替三餐。 🔸R's KOSO酵素是比较稠的褐色液体，我用30ml的酵素加在半杯气泡水里，味道酸酸甜甜的，很有果酒feel😂，挺好喝的。才喝了两天，感觉最明显的效果就是如厕更顺畅了🌝，说明清肠胃的效果真的很不错。 购买方便，快递也给力。一瓶16oz的容量价格99刀，有些小贵，不过可以选择subscribe每14天、30天、60天、90天自动到货有25%的折扣，有兴趣的小伙伴可以试试。
R’s KOSO｜浓缩百种蔬果精华｜据说喝了会变美?
🍋 About R’s KOSO R’s KOSO起源于创始人Ryu Okada在从日本搬到美国之后，体重增加，健康状况变坏，觉得整个人都没有精神。于是便听从妻子的建议服用酵素来帮助自己进行排毒和帮助消化，增强身体免疫力。其实酵素在日本已经有100多年的历史，起先人们对食物进行发酵，主要是因为资源的constraints，为了更好地保存食物和其中的营养成分，才发明了很多发酵的食物，比如味增、酱油、清酒这些都是发酵的产物。 R’s KOSO在制作的过程中，使用了超过100种蔬果成分，甚至包含一些比较独特的食材，比如seaweeds和蘑菇，所有的食材均来自日本，经过大概一年时间的发酵而成。所以说，感觉自己每喝一杯酵素，都像是喝了一百多种蔬果食材汇聚成的精华，瞬间觉得物超所值了。 🍋 R’s KOSO初印象 我大概是星期三中午在官网下单，隔天上午就收到了，简直是光速。包装严密完好，完全没有破损。拆开箱子来看的时候家属还特地凑过来问我：你买了一瓶酒嘛？哈哈，足以见得R’s KOSO的包装真的非常高大上，无论是外包装还是瓶身设计都非常有质感。包裹里面除了一瓶酵素之外，还包含了一个小量杯帮助衡量一次的服用量，一个R’s KOSO的小贴纸，还有一个小册子介绍R’s KOSO、服用方法、以及代餐/服用记录。 🍋使用方法 随酵素寄来的小册子里写了四种服用方法： 1）作为早餐替代品（breakfast cleanse），每次1个serving （30ml） 2）作1-day cleanse，代替早午晚餐，每天3-5个serving 3）作3-day cleanse，代替早午晚餐，每天3-5个serving 4）作为daily supplements，每次0.5-1个serving。 每次可以使用包装附带的小量杯量30ml，可以用白水冲开，也可以使用气泡水或者牛奶，酵素开包装之后要记得放在冰箱冷藏保存哟。 🍋使用感受 因为不确定自己能不能坚持1天的cleanse，所以我先start with早餐代替，早上醒来洗漱之后的第一件事情就是给自己冲了一杯酵素水，咕嘟咕嘟喝掉。酵素本身闻起来是有一丢丢发酵的味道的，但是冲水喝起来完全就是甜甜的酸梅汁的味道呀，超级好喝，不禁让我想起了自己之前做juice cleanse的悲惨经历，加了辣椒/kale/甜菜根/…的果汁，真的喝到我胃酸都要反上来…… 不知道是不是因为夏天到了，最近几天胃口都不太好，但是肚子又胀胀的，我这个人还有一个毛病就是排便不是很规律，连续三天早上喝酵素确实让我每天都有规律地去厕所，对我来讲是一件非常开心的事情。 今天早上起床并没有用酵素作为早餐替代，而是在中午吃完饭后用气泡水冲了一杯酵素，必须要说，朋友们，如果你们买了这款酵素，不想用它来做body cleanse而是daily supplements的话，一定一定要用气泡水冲着喝啊！可比可乐好喝多了！ 说到这里，其实我还并没有开始1-day cleanse，主要是想挑一个没有运动计划又不用上班用脑的日子来进行。也想给各位小仙女们提醒一下，body cleanse最主要的意义在于排毒，而不是减肥，包括我自己之前尝试过的果汁排毒法，虽然连喝三天果汁，体重肯定会轻，但是其实大多数掉的体重都是身体内的水分。如果你仔细看R’s KOSO的营养成分表，每1个serving有77卡，0 fat，19.3g total carbs (18.9g sugar）， protein 0g，这个营养成分并不能作为日常减肥/减重的营养补充。 最后，大家肯定好奇R’s KOSO和juice cleanse，kombucha，以及apple cider vinegar相比有啥好处呢？overall的比较就是，酵素里面富含益生菌、益生元、天然水果蔬菜等成分，而其他几种市面上经常见到的产品大多只包含一部分有益成分，所以坚持喝酵素，对于促进肠道健康、促进消化、增强免疫力都是很有用的。 最最后的一点就是价格啦，R’s KOSO一瓶16oz价格是$99，如果每天1个serving的话，大概可以服用2个星期。平均到每一天的价格算下来大概$6，对于真正有需要的朋友们来说可以接受，我的话，可能还是多吃点蔬菜就好啦哈哈。
🍇【微众测】RS Koso纯天然酵素｜一百种水果的精华
首先感谢君君提供这次众测机会！ 之前有尝试过酵素丸，但这种酵素饮品还从美没试过，所以能收到这款纯天然酵素非常开心。 🌟下单体验： 这个网站网购体验真的太好了！！ 真的超级无敌顺滑的体验一目了然，此外没有税！下单成功直接是tracking界面，简洁明了太方便了！ 🌟快递&开箱： 快递真的是让我有点吃惊！真的好棒啊！2天就到了！收到的快递包装非常走心，酵素瓶用气泡塑料包裹的严严实实。包裹里面还附赠了如何用酵素清理肠道的计划表，非常实用。还给了小量杯，用来量取，超级贴心💕 🌟酵素科普： 酵素的功效很大程度上取决于原材料的品质。这款天然酵素是用上百种不同的优质水果、蔬菜、海带和菌菇为原料，用酵母发酵一年所制成的饮品，含有丰富的益生菌和益生元，消除体内有害健康的活性氧，可以有效的帮助分解蛋白质、脂肪和碳水，催化消化吸收转化为能量，提高新陈代谢。最直接的效果就是：促进肠道蠕动，从而促进排便，从而达到排毒养颜提高新神代谢抗衰老的效果。据说在日本是非常popular的明星产品哦😯 🌟食用方法： 每次用量杯量取1个serving，也就是30ml 加入125ml清水或者气泡水调和。 说明书上给出了三种服用方式： 1⃣️早餐清肠法： 连续七天，空腹，用一serving代替早餐 2⃣️一天清肠法： 一整天完全不吃其他东西，用3-5serving代替 3⃣️三天清肠法： 同上一步，坚持三天 第一次服用的宝宝建议尝试第一种。 🌟口感味道 这个产品质地非常像糖浆或者蜂蜜。 浓缩度很高，含糖量极高，卡路里也不低，完全可以当diet的清肠代餐。 不冲水会非常齁，但如果按1:4冲水后就是酸酸甜甜的普通饮品，味道还算可以，我个人没有很喜欢，因为不喜欢甜食。但大多数人反应还是不错的。 🌟服用体验 我按照方法1⃣️连续喝了三天感觉非常不错，尤其空腹服用后立刻就能感觉到肠胃蠕动。但愿真的能加快新陈代谢！ 最后说一下： 这一瓶酵素是3-4周的量，官方建议是12周。一瓶价格是$99，感觉价格也不算很友好。好奇的宝宝可以先入一瓶试试看！
神奇的R's KOSO日系酵素，排毒养颜必备单品👍
感谢君君和Koso 的友情赞助，十分荣幸这次能申请到这款Koso 酵素的众测。对我来说太及时了。WFH的这几个月，有更多时间研究美食，导致体重上升。苦恼的要命。看到这款神奇的酵素饮料，十分种草，君君也听到了我的心声。谢谢亲爱的君君和R’s Koso 的 pick。 🌱厂家介绍： R's KOSO，Inc.由Ryu Okada于2019年在加州创立。R's KOSO，Inc.相信其独特配方将成为健康清洁社区的最佳健康饮料。它以百年传统的日本传统益生元饮料为基础， 是由蔬菜，水果和植物制成的传统酶饮料。 🌱产品介绍： 今年5月18号刚推出的R's KOSO是一种纯素食的超级食品，由经过100年发酵的多种蔬菜，水果，海藻，蘑菇和植物制成。这种独特的成分混合物通过结合益生菌和益生元来提供均衡的营养，已显示它们可改善肠道健康，同时增强免疫力。该产品非转基因，无乳，对素食者友好，所有成分均来自日本. 这种特效清洁法可以天然支持改善消化和肠道健康+排毒+净化为一体。 🌱开箱体验/包装： 收到君君折扣码的当天就在他们网站下单了，网站就这一种产品，16Oz的一瓶售价$99元。操作很方便，输入折扣码，填写地址就可以了 。不要2分钟就搞定。立刻就收到了他们的确认邮件，之后当天就发货了。从发货到收获经历了5天。要不是因为周末还会更快。包装盒上有小心轻放的标签，外层是双层塑胶袋，里面是硬纸盒。打开硬纸盒还有很有质感的精致包装盒，包有泡沫防震，完好无损，包括有Koso 酵素一瓶，一个量杯和说明书。 🌱使用方法： 1.日常饮用法(在早餐前或者晚餐后食用) 用附带的量杯倒入30毫升R's KOSO酵素再加1/2cup（ 4oz） 饮用水或苏打水，调配后就可饮用。(1 份的量) 2．R’s KOSO 推荐的排毒计划🈶️三种方式： *早餐KOSO排毒法：用一份量的KOSO代替早餐（或三餐中的任意一餐） *1天KOSO排毒法：每周选一天用3-5份KOSO代替所有三餐。连续12周。 *3天KOSO排毒法： 每周连续3天用3-5份KOSO代替3天内所有三餐.同时要忌口。 🌱使用体验： 我选用的是日常饮用法，由于昨天才收到，明天就要截稿了，所以有些匆忙，试了2次，首先这个酵素有一股梅子酸甜味，很清新，口感很不错加了水中和后更是很甘甜爽口。 本身我的肠胃不是很好，有时会有胃涨，严重时候会有便秘。还是蔬菜吃得不够多，水果，肉类吃的多一些。还熬夜，睡眠不是很踏实。平时也在吃多种维生素。fiber，钙片等。一早空腹服用了酵素，感觉很快就开始代谢，而且更顺畅了，也没有任何不良反应，完全没负担。时间实在太有限，要不是为了赶交作业，一定会多试几次。总体我还是很喜欢的。相信一定会帮助改善我的肠胃，准备过几天试一试1日排毒法，看看效果。这个毕竟是一个长期的过程，要是再给几天时间会更好些。 🌱总结： 这款KOSO酵素很不错，无论是包装，味道，作用，都很满意。再一次体会到日本人都很在意细节，很棒的体验！ 可以在亚马逊，官网买到。 16oz 的这瓶售价$99，虽然价格贵，但还是值得信赖的产品，一定会推荐给家人和朋友！
R’s KOSO | Ryu Okada先生的酵素情怀🍇
感谢君君和R’s KOSO的pick💕 这次R’s KOSO天然酵素的体验，再次刷新了我对日本产品的好感值。为什么呢？听我慢慢道来 🍇网购体验 R’s KOSO的官网设计是我最喜欢的简洁Muji性冷淡风，从购物、介绍、食用方法、以及Blog全都清晰明了。一共有三种规格的产品可供选择: 1. 464ml/16oz $99.00 2. 30ml/1oz × 3 bottles $19.99 3. 474ml / 16oz $198 现有折扣所以是$184.80 三种选择可以说是为顾客量身定做了，尤其是第二个选择是三天的量，绝对适合对酵素感兴趣并想要初尝的朋友们体验下 🍇 Ryu Okada先生的酵素故事 到货的是16oz, 包装的严丝合缝，箱内的缝隙也被塞得满满当当。无论是包装盒、瓶身、产品介绍、还是折扣卷都充满着R’s KOSO创始人Ryu Okada的私人情怀。2018年，Okada先生同家人从东京搬到纽约，像你我他一样，追寻自己的美国梦。短短数周，他便增重了10lbs，并感受到自己的健康状况每日下降。腹泻、失眠、以及精力低下每每困扰着他。他意识到，自己需要改变，需要调整。再无数次的尝试后，Okada先生采用了他太太的建议，尝试了当年他们婚礼使用的果汁排毒饮品，也就是我们所说的日本酵素，日文发音Koso. 由100+水果一同发酵而成的日本酵素始创于100多年前，所含的益生元、益生菌、和酶能够帮助人体更好的消化代谢。三日之后，Okada先生明显感受到自己重获新生，减重6lbs并且不再有消化系统上的问题，更神奇的是，他轻微的湿疹也消失了。于是，他决定坚持每两月喝三天KOSO, 并把KOSO的奥妙分享更多的人，给更多人带来健康的体魄 🍇食用方法 图文并茂，写得实在是太清楚了，博士论文既视感。一共有三种食用方法：Breakfast Cleanse, 1-Day Cleanse, 和3-Day Cleanse. 每次的用量是30ml配1/2杯水或苏打水。我选择了早餐时段喝，16oz可以每天喝持续两周，或一周喝四天连续四周。食用时就不能在进食食物和饮料了，但水和caffeine-free的茶还是能喝的。建议在周末或者比较清闲的时候食用。很好喝，酸酸甜甜，色泽和流动感都同蜂蜜很像。我喝了两天，感觉身子变轻盈了，体重从上周起就一直再减，因为狂跳Pamela, 现在想想酵素肯定也占了功劳了 🍇随感 细节，写满在产品的每一个角落。R’s KOSO天然酵素饮品的包装上就写着Made with Love❤️, 素色的盒子上就这么一个小爱心是红彤彤的。30ml的小样，透明量杯，以及瓶盖上的方向提示和当心割手的告知，也都充满着对顾客满满的爱。包装上短短几行酵素介绍，Okada先生的私人故事，无形中迅速拉近了他与我们之间的距离。读他的故事就像在读他的日记一样，熟悉感油然而生，你觉得他是你未曾谋面的旧相识，是愿意听他讲故事的老朋友。我会回购，不仅仅为健康的生活理念，更为他这一份人文情怀，最后我想引用Okada先生的话: “It’s worked so well for me, so I invite you to give it a try — let’s start transforming our health today! Health is the promise of happiness. ”
微众测🍷｜被R's Koso宠爱的我，好身材好皮肤喝出来
沉闷的夏季阴雨天，来一场慵懒的床shang早餐。 没错，其他的都不用准备 就半杯纯净水+30ml R’s Koso天然酵素， 得到一杯酸酸甜甜的健康“酸梅汤”口味饮品🧃 喝完还能继续睡到中午😂 今天跟大家分享这三天我的早餐～ 天然无添加的R’s Koso酵素（念jiao哦😯） 🍷什么是Koso酵素？ 相信很多爱美关注瘦身和皮肤保养的姐妹们对Koso酵素这个词都不会陌生～ Koso在日语中是酵素的意思。Koso饮料是一种有百年历史的传统发酵饮料，由蔬菜、水果和植物制成。这是日式排便或间歇性禁食的重要组成部分。酵素排毒法是一种具有百年历史的日本传统排毒方法，已被证明可以保持肠道健康。 🍷R’s Koso天然酵素 R's Koso天然酵素由超过100种蔬菜、水果和植物制成，并采用有着百年传统的日本发酵过程，经过大约1年的发酵时间制成。为身体提供天然的，以植物为基础的益生菌。促进一个健康的肠道环境，让我们的消化更健康，皮肤更光泽，同时提升免疫力。 🍷帮助吸收更多营养成分 🍷保持健康的体重，降低脂肪量 🍷富含抗氧化剂，抗衰老+有光泽度的皮肤 🍷增加免疫力 （值得注意的是，开瓶后需要放进冰箱里冷藏储存哦） 🍷物流&开箱 不得不给物流+包装给100个赞👍🏻 我是周五晚上下的单，结果周一一大早就收到啦～如果中间没有隔周末，估计配送速度更🐂 包装超精细！！特殊时期喷完酒精，消毒后就被我扔了，感觉对不起商家😂没拍照 🍷我的体验 我选择的是代替早餐的方式： 每天早上用半杯纯净水+30ml R's酵素 有附赠一个塑料透明小量杯，可以快速准确的准备用量 酵素和水会非常快的溶解在一起，不用勺子搅拌都可以！ 口感酸酸甜甜，有点像酸梅汤（还挺好喝的！！！） 🍷身体反应： 1. 排💩通顺啦： 这个是我最明显的感受！！我一直💩不是很规律，2，3天才有一次。这几天天天都有😂不是闹肚子那种，是很通顺的那种🤫🤫🤪😋😝😜 2. 精神状态不错： 宅家后我就经常困，这周通过早晨的健身+酵素后不容易困。 3. 皮肤状态： 前段时间因为心情不好，爆了满脸的痘😂，跟我妈视频都把她吓着了😂。这两天皮肤老好了～特别有光泽！！ （也可能是加强运动的缘故） 让我喝完一整瓶再跟大家Update❤️ 希望大家都越来越美，越来越健康❤️
1天Koso清肠法：第一次尝试日本酵素，酸酸甜甜，喝了一整天
我的试用包裹差点丢了，公寓管理员写错了包裹的房间号，一直没通知我去拿，所幸我找回来了！ 眼看只剩一天就要提交，我赶紧做了做功课，试了一下！ 首先还是要感谢君君和R’s KOSO, 虽然这几年越来越多小伙伴谈论酵素，但我一直没有尝试过。首先还是信不过品质，也不太想在没有了解原理的情况下盲目跟风，另外也没找到一个特别倾心的牌子。 这次申请众测的时候，搜了一下，R’s KOSO是19年在旧金山创立的，网站设计💯很简洁清新，也一目了然，我收到的酵素平时的售价是$99，按包裹tracking 来看，应该是3天就到了，我的包裹只是在公寓管理员那迷路了好久！ 他们致力于采用高品质水果，蔬菜与植物（据说还有海藻和蘑菇），经过大约1年的发酵过程，产出天然酵素，含有大量益生菌，以此来促进肠道和消化系统健康。 🔅包裹里附了一张卡片介绍用法： 1. 每日饮用法：每日搭配在早餐前或者晚餐后，一同食用 2.清肠法：早餐清肠法、1天清肠法、3天清肠法 1）早餐Koso清肠法：简单地用一杯R's KOSO代替日常早餐，想代替午餐或晚餐也可以哦。 2）1天Koso清肠法：每天用3-5杯R's KOSO代替所有三餐。 3）3天Koso清肠法：用3-5杯R's KOSO每天更换3餐，共3天。 🔅饮用方法：每次1个Serving，即使用2汤匙（tablespoon）或30ml R’s KOSO酵素+1/2杯（cup）气泡水或水，调配后饮用。 很多小伙伴都知道我记录三餐饮食快30天了，近期也可能进入了平台期，掉秤慢，还特别嘴馋，昨天吃了很多碳水！ 于是狠心选择了1天的清肠计划！💪🏻 这有可能有欠考虑的部分，也肯定不适合所有人，我打算三个月就试一次，大家轻拍！感觉晒货区小伙伴也只有我真的尝试了清肠哈哈，因为今天想对自己狠一点🤣 今天正好工作忙，昨天也吃得多，就打算真的三餐只喝这个，味道偏向于酸梅汤和浓缩果汁，酸酸甜甜的，和我预想的酵素味道不一样，💯很好入口！有一餐我还加了冰块，喝出了水果茶的感觉！👏 因为昨天碳水多，饱腹感延续到了今天，我直到下午都没觉得饿，但是此刻我真的很饿（晚上）哈哈哈！ 但是因为我在执行intermittent fasting, 过了8点就不吃东西了，而且我每次饿了去运动运动，就能消减一点食欲，就打算咬牙忍过去了～ 明天反馈一下感受！最直观的感受是不用做饭，不用吃饭好省时间，于是一直在工作哈哈哈！🌝 总结：因为刚试了一次，无法客观分享它实际的功效和我身体的反馈，过几天我可以写写～ 但就目前体验来说，它的网站，包装，配套的介绍信息，都让我比较放心，颜值也很高，口感远远超出期待！再次感谢君君和R’a KOSO提供的试用机会！
🍋 一日清肠计划从R's KOSO 酵素开始 🍋
最近开始认真饮食➕健身打卡，是时候把宅家养的膘还回去了！看到酵素的测评就迫不及待申请啦，国际惯例，首先感谢R‘s KOSO金主爸爸还有君君pick到我！🥳 📦购买体验📦 这次测评是发放网站购物券的方式，登陆网站发现只有三种产品售卖，严格来说只有我们今天要测评的酵素这一种产品，只不过分成了一瓶装（474ml）两瓶优惠装（2*474ml）以及新人体验装（3*30ml）三种形式。初识就让我体会到了一丝匠人精神。 下单以后发货超快，两天就收到了包裹。打开看看，包括酵素一瓶，小量杯一个，说明书一份还有25%的折扣券。透明细长的玻璃瓶被放在米白带有编织纹路的纸盒里，非常典型的日系简约包装。我已经想好接下来拿它插花也一定很好看！ 🍾产品介绍🍾 以前试过日本颗粒状的酵素，液体酵素是第一次尝试。这款产品由100多种优质水果蔬菜提取且经过一年的发酵制成，富含人体所需的维生素A，B，E以及钙铁锌等多种微量元素。 产品本身是酒红色透明有一丝粘稠的液体，打开盖子是一点淡淡甜甜的糖浆味。按照说明书的介绍，可以将30ml酵素和1/2cup水/气泡水/牛奶/酸奶，甚至酒精饮品混合使用。三种清肠计划供君选择 1⃣️早餐清肠 Breakfast Cleanse 方法：每日清晨用一杯R's KOSO酵素混合饮品代替早餐，也可任意替换成三餐中其他两餐 建议周期：12周 2⃣️一日清肠 1-day Cleanse 方法：用三到五杯R's KOSO酵素混合饮品代替一日三餐 建议周期：12周 3⃣️三日清肠 3-day Cleanse 方法：选取一周连续三天用三到五杯R's KOSO酵素混合饮品代替一日三餐，在清肠前后也需注意饮食，且不能暴饮暴食 建议周期：每两个月进行一次 💁♀️使用感受 我这次测试了一日清肠计划，喝了五个servings，期间只要饿了就狂喝水，到了晚上真的就是超级饿啊，但因为我以前也会时不时进行一日的cleanse，也没有特别难熬。希望这次可以通过KOSO再坚持几周。 💡整个购买和使用过程都很不错，唯一的缺点大概就是价格不够友好，一瓶产品是99刀，如果采用每日清肠计划的话可以使用两周，采用一日清肠计划大概是三到四周。不过官网现在有19.9的体验组合，新人可以九折优惠，另外subscribe有七五折，没有试过的朋友不妨先从体验装试一下咯
微众测｜R's KOSO天然酵素饮品 - 肠胃健康喝出来
宅家阶段比平时吃得多一些，运动量又跟不上，太需要能够清理和调节肠胃的利器，所以看到R's KOSO日本天然酵素饮品的众测马上就申请了，感谢君君和金主爸爸提供的测评机会。 日本酵素非常有名，酵素就是酶，可从动植物、微生物中提取，可以促进细胞同时进行各种降解代谢，达到调节肠胃、排出毒素的作用。来自日本的R's KOSO拥有70年的酵素制造经验，天然酵素由100多种蔬菜水果和植物（包括海藻和蘑菇）制成，经过1年的发酵而制成的饮品，非转基因，无乳，素食主义者友好。 这瓶R's KOSO的包装非常简洁日系，打开后需要放置冰箱冷藏。使用方法之一是取30ml酵素和120ml水混合，搭配在早餐前或晚餐后，达到清洁肠胃的功效。 另一种方法是当作代餐用来清肠： 早餐清肠法：简单地用一杯R's KOSO代替日常早餐，想代替午餐或晚餐也可以； 1天清肠法：每天用3-5杯R's KOSO代替所有三餐； 3天清肠法：用3-5杯R's KOSO每天更换3餐，共3天。 在清肠后的一周也要注意饮食搭配，R's KOSO的官网很贴心地提供了清唱后的食谱搭配指南。 在味道上，R's KOSO酵素喝起来很像莓果类饮料，口味偏酸，我个人很喜欢。但因为含糖，所以还是有一定甜度的。相比于其他用来清肠的难以下咽的果蔬汁，R's KOSO的酵素让你在品尝美味的同时就能轻松清理肠胃。 我个人对酵素是否可以减肥持怀疑态度，毕竟用酵素代餐省去了日常食物摄入的能量，很难说在瘦身方面酵素是否能起到决定性作用。但酵素能够达到调理肠胃的作用，这点毋庸置疑。肠胃清洁了，体内毒素排解了，身体和皮肤的好状态就回来了。 很推荐这款好喝的R's KOSO天然酵素饮品给大家，想要清理肠胃的你一定要试试！
R’s KOSO | 美味酵素饮料 | 蔬果替代
这是我第一次尝试酵素相关的食品，超级感谢君君和金主爸爸♥️ 一下子把我给种草了！ 🥃 品牌印象 R’s KOSO是来自日本，创立于美国的酵素品牌。 主创2018年从日本来到美国后，发现饮食习惯的改变让他的身体状态有所下降。他尝试了多种方法改善，最后发现源自家乡日本的酵素（Koso）能帮助他解决亚健康的身体状态，于是创立了这个品牌，希望能把这带给更多的人。 R是他名字的首字母，这也诠释了这个品牌名字的由来。 这个牌子的酵素饮料均是made in Japan，是在日本历经一年发酵制作而成的。现在在美国也可以下单，实在太方便了。 🥃 下单体验 R’s KOSO的网站非常简洁，交易系统也是用了大家都熟悉的Shopify，和各种独立购物网站一致。 网站上有该酵素浓缩饮料的三种下单方式可选： ① 3×30ml的试用装 - 感觉蛮划算的，想试一试的朋友可以选择这个看看适不适合自己😎！ ② 一瓶正装，471毫升。根据你选择的食用方式不同，可用的疗程长短也不同。 ③ 正装的Subscription，可选择不同的时间长度。 🥃 预期功效 该酵素富含益生菌(Probiotics) 和益菌元（Prebiotic），益生菌是有益于肠道健康的活菌，而益菌元是益生菌的促生物质，两者结合的膳食补充物近年来特别热门，可以治疗腹泻、便秘等病症。 🥃 食用体验 我最近早上起的晚，所以连续几天直接冲了这个酵素饮料喝了，简直不能太方便哈哈！酸酸甜甜的，男票也尝试了一下，说像苹果醋的味道，还蛮好喝的！ 功效方面，明显感觉有作用，🤓立竿见影的辣种！可以说是蔬果的优良替代品了～ 打算喝完一瓶后看看长期效果，好的话会回购！
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