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众测五谷磨房｜天然好味道
首先感谢dealmoon和金主爸爸的信任～让我有机会品尝这两款早餐粉💕💕 这两款的成份都非常天然！ 核桃芝麻黑豆粉的配料表里最主要的是黑大豆（大于29%）、黑芝麻（大于23%）和核桃仁（大于10%），其他的配料还有红枣干、山药、黑米、黑藜麦、奇亚籽，甜味剂是结晶果糖，这就是全部的配料了。除了甜味剂之外都是杂粮，就是我们平时养生会吃到的那些。可以说非常天然了！ 红豆薏米粉的配料最主要的是红豆（大于28%）、薏米（大于28%）和菊粉（18%）。菊粉是一种天然果糖，香蕉中就含量大量的菊粉，是FDA认可的一种可溶性纤维，不会被人体分解为单糖，有减肥的效果。作为甜味剂来说和上一个的结晶果糖类似，我都是比蔗糖要更少被人体吸收的糖。 总之大概就是吃着不长胖😂😂 （由于我比较缺少这方面的知识，这里请对于代糖研究颇深的@NY_名_叫_HNY来指教一下😄） 红豆薏米粉中还含有少量其他杂粮，比如赤小豆粉、红枣干、椰子粉、红藜麦片、魔芋粉、山药、茯苓粉、甜根菜粉。总之和核桃芝麻黑豆粉一样，除了果糖增加甜味以外都是养生会吃到的各种杂粮。 另外，五谷磨坊这两款粉磨得非常细，吃起来口感很顺滑，也不容易结块。甜度我觉得比一般的黑芝麻糊要稍微淡一些，我吃着觉得正好，杂粮的香味非常强烈，可以尝出来成份真的是很天然的。 因为成分都是很天然的，也没有食品添加剂，所以保质期只有6个月，买来要快点吃哦！每一罐附赠了一个勺子，每次2-3勺就够了，加热水搅拌，一顿又营养又美味的早餐就好啦！饱腹感很强，我早上试吃了两种（每种2勺）直接跳过了午饭😂因为它里面的果糖也是升糖率很低的，感觉可以用来减肥。推荐给养生girl！
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