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微众测｜Swisse助眠果冻条
不知道有多少姐妹被失眠以及入睡困难所困扰🙋 作为一个研二🐶以及文字工作者其实经常压力性失眠，即使通过运动方式等减压其实效果还是不显著。特别是写好research paper后大脑中枢系统异常兴奋，想东想西想构思于是开始睡不着觉，所以床头柜里长期备着褪黑素，但经常只是吃个心理安慰并没什么作用😭 🌟感谢君君和Swisse提供的这次微众测让我找到了一剂猛药！ 💗开箱体验：包装完好无损并且物流超快 👍🏿赞！ ❤️产品包装：20条单独包装携带非常方便，褪黑素可以作为调整时差使用所以以后出差回国携带在包包里也是非常方便的！ 外面的盒子设计的也非常人性化，斜口设计放在家里收纳拿取也非常方便！ 🧡口味口感：本人樱桃🍒味痴迷爱好者所以对于这个口味我爱了！做成果冻条的保健品也让我有一种偷偷在睡前吃了小零食的幸福感！ 但是对樱桃味不太喜欢的朋友们可能会有一些排斥这种咳嗽糖浆味 但对我个人来说酸酸甜甜QQ弹弹还是非常🉑️的！ 💛使用感受：重点来了！ 昨天收到后我就迫不及待的尝试了！ 碰巧这个周末都在高压肝paper， 这个真的有用诶！ 睡前30分钟吃的 之后做一下护肤我躺下没多久就睡着了！ 而且当中没醒！ 我觉得应该是他的配方与普通市面上单纯的褪黑素不同！ 让我们来深扒一下！ 💤褪黑素 5mg 这个基本上就是普遍市面上包括我之前使用的褪黑素剂量 主要作用于调节昼夜节律性 适合调整时差和作息时间 帮助睡眠 🔮 GABA γ-氨基丁酸 100mg gaba可以有效改善情绪，缓解焦虑，让神经放松！ 这个成分对于我这种压力性焦虑性失眠我觉得是起到了很好的作用！ 🍒 酸樱桃萃取物 Swisse主要提到了该物质对于偶尔失眠的作用 但其实酸樱桃萃取物对于痛风，抗氧化，抗糖尿病，抗炎症等都有一定效果～ 总体来说还是非常推荐大家尝试一下的！ 但是提醒大家任何助眠产品都不要过度依赖使用哦！还是要尽量通过自己调节健康的作息规律和生活喜欢来对抗失眠问题！ 失眠严重的话记得要咨询医生！
🌙Swisse褪黑素啫喱｜睡眠质量的强大后盾
最近睡得很差，看到了褪黑素的众测就试着申请了，幸运之神降临让中了！！感谢众测君和Swisse🥳 ⭐️ 把重点写在前面：我吃了觉得喜欢！睡得也好了！睡前吃个啫喱当成小零食就很开心嘿嘿 什么是褪黑素❓ 褪黑素实际上是人类的松果体会产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，从而得名。褪黑素一般在晚上10-11点分泌达到高峰。简单来讲，就是人类自己体内也会产生的一种帮助自己睡觉的激素。 💊❓ 服用的褪黑素属于保健品，不是药品，和安眠药区分开哦！一般服用褪黑素是为了改善睡眠质量，像是调时差这样的情况就很有用！不过不建议长期使用，长期服用会有副作用或者出现依赖现象。 🌙 补充了知识背景，我就来讲讲Swisse的这个褪黑素啫喱啦～我前阵子睡得真的很差，晚上很晚才想睡觉，早上又总是6点7点就醒了，整个人每天都感觉漂浮，非常痛苦！所以接到这个众测我太开心了惹！！ 📦 打开快递，包装保存得非常好，没有任何凹陷，还送了一件背心，超惊喜的！一盒里面一共有20条，每条褪黑素的含量是5mg，一般市面上卖的也都是这个含量。盒子的设计也很人性化，平时很容易拿取里面啫喱条，又能盖着保存。 根据指引是睡前20到30分钟服用，我晚上快11点的时候吃了一根，啫喱的口感和平时吃的果冻差不多，我还吃出了一点点人参味道的感觉hh 总体来讲是我觉得挺舒服的味道。 吃了以后大概半小时，我有了睡意就去睡觉了。这阵子我半夜都睡得很浅，会醒来然后很挣扎，第一晚吃了褪黑素之后，半夜虽然还是醒了，但是睡回去也挺快的。后来我又再吃了2晚才写这个众测，我觉得睡眠的质量确实有好了一些，我睡觉感觉踏实了许多。 同时因为我也是奔着调整睡眠的嘛，所以自己这周的生活习惯也注意了一些，我现在感觉睡眠有调回来一点了，起码不会6点起床😭 （现在是大概8点自然醒） 但是因为据说褪黑素会影响例假，我又准备来例假了，就暂时只吃了3晚。不过我感觉已经有了改善效果了，我让家人也尝试了一下，给我的反馈也是觉得睡得踏实了一些。但效果因人而异，我也有朋友说以前吃过褪黑素觉得没用。 和安眠药对比的话，安眠药吃了就是无法控制直接入睡了，感觉对神经的伤害会比较大，褪黑素就只是让人犯困，比较温和。如果有轻微的睡眠困扰，我非常建议可以先试试褪黑素，慢慢调整回来。当然也不要长期服用，Swisse这样一盒20条的量就很合适👍
「微眾測」讓您一夜好眠 Swisse 褪黑激素果凍
這次有幸可以嘗試到Swisse的褪黑激素果凍，好開心！ 我平常睡眠品質很差，一個晚上至少要起來2-3次。 二寶有時睡不過夜，半夜3點肚子餓了會哭鬧，我就得起來泡，起來後又無法馬上睡著。有時候他早上六點又要喝奶了🤯（大食量寶寶😓） 自己淺眠當然也包括常常想上廁所，還有幫寶寶換尿布什麼的，反正就是睡睡醒醒。 📦產品包裝： 一盒裡面有20包15g的果凍條。很經典好認的Swisse包裝，遠遠看就知道是他們家的產品了。這次收到居然還有一件薄背心，穿上去非常軟非常舒服，最近天氣熱剛剛好當睡衣穿🥰 感謝貼心的Swisse. 產品主要成分： ⚫️褪黑激素(Melatonin) 5g: 治療失眠、調節血壓、緩解肌肉疲勞、抑制焦慮、降血脂等。 🟣γ-氨基丁酸 GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) 100mg: 有助於改善情緒、緩解焦慮、降低血壓、增強肌肉耐力、改善睡眠等益處。 🔴酸櫻桃提取精華（Tart Cherry extract）500mg: 酸櫻桃具有天然的止痛作用。緩解通風、尿酸、關節炎、肌肉酸痛，還有改善睡眠、平穩血壓 使用方法： 睡前20-30分鐘食用。 ⚠️注意事項：孕期、哺乳期、或有使用其他藥物的人請先資訊專業人士的意見。 口感味道：我覺得很好吃😋 就像櫻桃🍒果凍一樣甜甜的。聞起來有一點像川貝枇杷膏的糖漿。 💯使用感受： 我覺得對我來說太有效了。可能我從來沒有吃過類似的產品吧。 我第一天為了拍照，下午拍完就吃掉了。結果吃完晚餐8點左右就昏昏沉沉的好想睡覺，躺在沙發上就睡著了。我跟我家屬還以為自己哪裡不舒服呢。 第二天晚上12點才吃的，到凌晨1點就眼皮很重回房間睡了。普通時候我能熬到2-3點才去睡的。 而且這兩天我都睡的特別好，要不是睡到3點二寶哭，我覺得我能一夜到天明。 而且早上起來特別有精神，也不會想賴床了。 ⏰現代人睡得越來越晚，身邊無時無刻有著能干擾我們睡眠的科技媒體，像手機、音樂、電視、半夜還開著的燈，導致我們自身松果體的褪黑激素分泌不出來。 我自從生了兩寶也是日夜顛倒，因為只有他們睡了，我才能做自己的事情。但是長期下來睡眠品質不好，真的會容易焦慮、心態常常崩潰。 有了這個產品我覺得我的身心得到釋放😭 淺眠者偶爾能體驗到深沉的睡眠真的好處多多。
为swisse褪黑素晚安精华啫喱打call
国际惯例，在发众测之前，先感谢君君和金主爸爸的pick，让我有一个好睡眠。 👍说一下我的情况，今年刚生了宝宝，大家应该都知道吧，新生儿特别难带，尤其是没有任何人帮助的情况下，我每天自己带宝宝真的超级累，睡眠💤严重不足，即使宝宝睡下了，我自己也是轻睡眠状态，时刻听着宝宝动静。在这个时候，感谢君君给我送来了sleep support助眠。 ❤️品牌介绍： Swisse是一个创立于墨尔本的澳洲保健品牌，中文名瑞思。 作为全球性的健康生活领导者，Swisse致力于选用优质原料进行产品研发，将“快乐生活每一天”的理念传播全球。 ❤️产品包装： 包装简洁风，白色紫色两种颜色搭配，沿着包装盒虚线剪开就变成个可以放在床头柜的小收纳盒，方便取拿。不过我比较暴力，我是直接用手就打开了盒子，然后把里面的啫喱条倒出来盒子扔掉了。 ❤️产品成分： 相信大家应该都知道，宣称治疗失眠的产品都是用了褪黑素。但是swisse是一种高级配方，使用优质的成分来帮助入眠！ ➡️每条含有5毫克褪黑素，经实验验证，可帮助更快速入眠，或抵御睡眠障碍 ➡️每条含有500毫克酸樱桃精华（相当于5克干燥的酸樱桃干），可帮助缓解偶尔出现的失眠反应，并提供抗氧化支持 ➡️每条含有100毫克GABA伽玛-氨基丁酸，一种天然存在的非蛋白质氨基酸，可帮助缓解焦虑、以及疲倦 ❤️使用效果： 按照产品包装说明，入睡前20-30分钟服用； 每次一条。我连续两晚在宝宝睡着以后，开始吃，20分钟之后躺在床上，真的很神奇，立马睡着。等宝宝哭了我再起。第二天感觉精神状态确实不错，好睡眠就是好。 差点忘了说，这个味道真的很好，樱桃🍒味，口感qq，很棒！ 最后还有，我还收到了一个带有产品logo的帆布包，是要我背着出门随时打广告吗？哈哈😄 最后再次感谢君君的pick！♥️
【微众测】助你轻轻松松睡到天亮神器
谢谢君君和金主Swisse 瑞思 的pick！😉 这个年头有多少人鸭梨山大睡觉也睡不好！有了Swisse就可以轻轻松松一觉睡到天亮了！ 😴 快递流程： 包装里面有一盒果冻外加一件运动背心，已经拿去洗了😉 小小一个快递盒不需要bubble纸也没有变形！不错！ 😴 背景： Swisse 瑞思 对于一些注重身体保养的人并不陌生，它在澳洲可是人气王哦！无人不知无人不晓，它旗下的产品比较多是为身体内补充营养和调养，但是其实他家第一样产品是治花粉的药片，他家产品纯属于天然的属于牌子一下就做大了，现在对于世界Swisse 瑞思 它是一个国际品牌了！ 😴😴 成份： 每条啫喱含有500毫克酸樱桃精华，相当于5克干燥的酸樱桃干，可以有效改善睡觉质量，短时间吃或者偶尔吃的话效果不会很大，建议长时间服用哦！ 😴 包装： 一盒里面有20小条，小小的随身带着也方便，出门旅行睡不习惯的床有了它一下就可以睡进去了！而且直接吃就吃也不用兑水超级方便！ 😴 吃法： 睡觉前20-30分钟吃一天条，慢慢就会有睡意了这时候最好不要玩手机因为手机有蓝光，不管怎么样临睡前不完手机是好的，这样子有效保护眼睛哦！ 😴 自我感觉： 头几天吃是没有太大功效，本来我睡觉就是偶尔失眠可是吃了几天之后睡眠确实变得比较沉，早上起来又是元气满满的的！ 而且我并不喜欢车厘子做成的食物因为我感觉有药的味道，但是它不会有这个问题还是可以吃到一点点车厘子的味道但是并没有药味！
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