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自由自在的翱翔
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发布了晒货 19小时前

断舍离 之 【磁带录音机】

这是我学生时期的学习工具, 帮忙录制教授课程回家反复学习并记录, 也用于录制自我语音并播放听哪里需要更改的地方. 当时已经有录音笔的存在了, 但我更喜欢磁带机, 迷你小磁带浓浓复古风很可爱, 双面可录制,容量很大, 可以录制几个小时的容量. 昨天翻出来的时候听到里面的声音 是N年前的自己, 有种回到时光隧道的感觉. 小娃没见过这个“古董”, 听到小盒子里传出妈妈的声音很是激动, 现在被她拿着当麦克风唱歌并录音. 一个小小卡带记录了我和孩子不同时代的声音, 非常奇妙的感觉. 磁带录音机虽然离开了我的生活, 但以另一个方式进入了孩子的生活, 生活还在继续,录音也未停止…

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断舍离 之 【轮胎压力计】

翻出这个东西连我自己都傻眼了, 这是我买第一台车的时候买的小工具, 女生嘛,买个车就会喜欢买各种小配件和摆设. 记得是考完驾照后第二天就去买了一台车, 新手的第一台车不是很高级, 就是普通小车,车的功能性也不多, 轮胎压力这些是没有电脑显示的, 要像中医一样靠自己手摸、眼看、 凭感觉测定轮胎状况, 一个新手司机这点我是肯定不懂得, 所以就买了这个轮胎压力测量仪. 这个测量仪功能很多, 有LED手电筒功能可以夜晚照明查看轮胎, 超大屏幕蓝色背光LCD可以在弱视的条件看得很清楚, 有轮胎气压的记录模式, 有哔哔声信号提示音, 非常精确的5-99 PSI(以1/2磅为单位), 还有些什么功能我记不太清楚了, 当时这个轮胎气压计帮了我好多年, 后来换电脑程序的车之后就没再用过这个气压计. 电池早已没电,气压计功能打不开, 想网上找个图给大家看看屏幕功能都很难找, 难得找到一个又不是很清楚, 简单看个热闹吧.

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断舍离 之 【PSP掌上游戏机】

游戏爱好者应该对这个不陌生吧? PSP当年也是极其火爆的掌上游戏机. 掌上游戏机最出名就是任天堂的游戏机, PSP的出现曾经差点取代任天堂一哥位置. 那时的手机还没有上网功能, 不能玩线上游戏也不能看剧, PSP可以玩游戏,也可以看剧,功能很强大, 很快引起人手一个PSP的小旋风. 一直到2010年乔布斯带着iphone 4的出现 引发了“智能手机”新时代, 手机游戏开发越来越多, 手游的时代取代了掌机的时代, PSP终究还是输给了新时代的智能手机… 转个镜头: 掌机全部都被智能手机取代了吗? No~No~No~ 任天堂旗下的nitendo switch 至今还是很热门抢手的掌上机, 至于它还能走多久不好说, 也许再过几年、几十年… 人们会忘了曾经有过可以拿在手上玩的游戏机, 时代的进步必然会有些不进步的牺牲品被淘汰掉. 再转个镜头: 还有人记得电子宠物吗? 这又是一个遥远的故事…

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发布了晒货 20小时前

Coach parker迷你双肩包|一包三背转换不同风格

去年晒晒圈第一眼看到别人分享就爱上了它! 收到实物后真的很喜欢! 质感和设计完全不输大牌迷你包, 甚至秒杀不少奢侈品牌包包, 价格更是性价比超高. 小小迷你包有多种背法, 可做背包/肩包/斜挎包, 看着mini,容量也不算小, 手机,钥匙,钱包,化妆品等统统可以装, 整体牛皮质感非常好, 五金配件更是良心, 细节处理都很赞, 包装盒很精致适合送礼, 超级推荐这款coach parker mini backpack.💕 小缺点就是软牛皮容易有划痕, 如果是条纹款可能划痕不会太明显. mini款双肩背很受欢迎,打折力度不高, 遇到好折扣时不要错过, 前几天看到有人背白色18”条纹双肩包也是很好看, 等遇到好折扣时再入手个白色 coach parker backpack.

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发布了文章 1天前

光盘行动 |火锅剩余食材大变身

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发布了晒货 1天前

🛹板妞的随性穿搭|男人T就是女人的运动装

自从接触滑板后穿搭风格也跟着变了, 成为板妞之后衣服大都是抢老公的, 男人宽大的T穿着舒服又(自我觉得)很酷, 踩在板上感觉很帅气又不失女人味. 老公这件是我最近最爱的T, 什么牌子,哪里买的不记得了, 就是喜欢其简约的图案和柔软的手感, 下身随便搭配长裤还是短裤都很搭. 玩运动时我更喜欢穿男人衣服: ①穿脏了也不心疼. ②宽松肥大运动起来无拘束 ③不显身形很自在 ④轻薄透气又凉爽 有没有和我一样喜欢穿男装的姐妹啊?

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发布了晒货 1天前

今日冷饮 |茉香白桃芒果冰

今天热度又是突破100度, 这么热的天气懒得出门买凉饮, 还是在家自己做吧. 把剩余半颗芒果和白桃做一份茉香白桃芒果冰. 【食材】 芒果、白桃、茉莉茶、冰块、糖浆或白糖 Hmart买的芒果🥭个大又香甜,巨好吃! 白桃据说现在很不太安全, 也不敢多吃,每次就吃半颗, 也许是肠胃好,也许半颗反应小, 至少目前没什么状况. 香浓丝滑的芒果+香甜可口的白桃+清香宜人的茉莉茶, 这个组合混合出非常香甜又爽口的冰饮. 配料: 半颗芒果,半颗白桃,1包茉莉茶, 适量的冰块和少许甜浆或蜂蜜或白糖, 白桃和芒果本身也很甜, 如果不喜欢太甜的味道,则无需添加. ①先用开水冲泡茉莉茶袋,然后放凉备用,也可放入冰箱冰镇备用. ②将芒果和白桃切小块,放入便携式搅拌机,再放入冰块,茉莉凉茶,蜂蜜或甜浆或白糖(可加可不加)搅打成冰沙. 需要注意的是茶要提前泡制并备凉,不能热,如果很热,冰块将迅速融化,并且水果浸泡在热水中会失去其原有的水果香气与风味. 用便携机搅拌器很好用,搅拌好换个饮口盖子就可以直接带出门了.

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断舍离 之 【数码摄像机】

又翻出来一些“过时”的东西, 自从手机像素大幅提升后就没再玩其他数码产品, 一来成家生子后没时间玩和处理视频后期, 二来手机质量越来越好,真的太方便了. 算上国内的和之前玩坏的, 大概用废了5个数码摄像机. 手上这个sony摄像机已经坏好多年, 金黄色是三年前买的杂牌, 是送给孩子的生日礼物“玩具”, 儿童版摄影玩具太假,不好玩,质感也差, 买个便宜的摄像给孩子 出门玩时也可以拍属于她自己的“摄影作品”. 去年买了个无人机航拍后 孩子也不玩摄影机了😅 数码产品淘汰真的太快了…

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发布了晒货 2天前

断舍离 之 【读卡器】

几年前手机还没有蓝牙和无线功能时, 读卡器非常非常重要, 很多相机拍的照片都需要用读卡器 把储存卡连接到手机和电脑查看和处理. 储存卡种类很多,接口也不一样, 主要类型有CF卡、SD卡、MiniSD卡、 SM卡、Memory Stick卡等等. 绿色多功能读卡器年纪很大了🤣 是以前国内带来的, 有很多插口可以读取不同储存卡, 当时是非常重要的“智能”工具. 来美国后用的设备基本都是苹果产品, 苹果的插口是特立独行的不走大众路线, 绿色插口不能用在苹果产品, 在美亚买了适合苹果插口的读卡器. 两种白色读卡器不同插头 也记录了苹果产品的升级变化. 现在很多电子产品自带蓝牙和wifi功能, 读卡器已经被时代更新所淘汰…… ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 最近发现这个【断舍离】活动真挺好的, 让我翻出了不少充满回忆的小物件, 也见证了时代变迁与发展.

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发布了晒货 3天前

消耗巧克力从饼干🍪开始

入秋的季节天气还是一天比一天更热, 剩余一点巧克力再不消耗就全融化啦, 油管搜Chocolate Chip Cookies 跟着教程做了些巧克力饼干消耗了全部巧克力. 一壶蜂蜜菊花茶, 一份水果, 一份饼干, 特殊时期,整个人都懒懒的, 甜甜暖暖的很适合“亲戚来访”时的下午茶. 我很喜欢黄颜色的水果, 黄色西瓜(小玉西瓜),黄色猕猴桃, 黄色提子,黄皮火龙果,黄色苹果等等, 哦还有个香蕉和芒果也可以算进去, 黄色的水果都很好吃. 第一次做饼干,不是很满意, 配方比例就暂时不写 以后调整好喜欢的比例再分享.

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发布了晒货 3天前

致敬人生第一个美容仪| Clarisonic Mia

看到@heianxianer 仙儿晒货想起 我也有Clarisonic 洗脸刷, 是Mia系列第一代…真的蛮久了. 这是我人生中第一个美容仪, 从颜色到使用感都非常非常喜欢, 不同肤质用不同刷头, 原装配带的刷头太刺激, 后出现敏感肌刷头和羊毛刷头就很好用, 每周用1~2次, 毛孔洗的干干净净, 尤其是鼻翼两边非常明显, 不可太频繁使用, 并且不需要再用任何去角质产品, 免得肌肤被刷薄变成敏感肌. 缺点就是:刷头是消耗品,电池不给力. 和牙刷一样每隔三个月左右要换新刷头, 这是一笔不小的开销费. 第一代产品质量不够完善, 2年后出现电池不能充电, 只能沦为手动洗脸刷… 后期出现Foreo硅胶洗脸刷这个强劲对手, clarisonic就渐渐的被冷落, 同时也被时代市场所淘汰… 再见了,我的第一个美容仪.

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发布了晒货 3天前

远离干燥,及时补水

手中最后一片蓝药丸面膜也用完了, 幸好在兑换商城抢到绿药丸面膜续接上了. 从未用过绿药丸, 查功课说适合肌肤不稳定时用, 很期待绿药丸的使用感。 药丸系列我用过蓝色、紫色、黄色, 最爱就是蓝色药丸面膜. 主打:快速补水,舒缓肌肤 精华液很多,补水效果特!别!好! 敷10几分钟后面膜精华液基本没差别, 面膜很薄很服帖,不会滑落, 片敷式面膜我都习惯敷后洗脸, 否则我的夏油冬混干的肌肤容易有治痘风险. 10几分钟敷完清洗脸后很Q弹, 冰凉凉的肤感自己都摸不停手. 换季干燥时期绝不能缺少补水类面膜, 补水面膜是救脸神“药”, 药不能停,得治! 蒂佳婷的面膜综合指数性价比都很高. 蓝色药丸用了很多年, 这次用完暂时不会回购了, 我需要尝试些新品牌和不同品种面膜, 再好吃的菜吃多了也会吃腻不是? 欢迎大家推荐好用的面膜.

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发布了晒货 4天前

中秋|雪白薄软的生计伊豆酥

🥮每年中秋之际各大超市都看得到各种月饼和蛋黄酥以及绿豆/芋头酥等等,推荐一款不一样的中秋甜品: 【生计伊豆酥】 🥮对于每年中秋都是用蛋黄酥来替代甜腻月饼的我,去年吃到这个伊豆酥后就被圈粉入坑,今年中秋必回购啊! 🥮打开包裹就看到日系小清新风格特别喜人,非常适合作为伴手礼送给长辈和朋友.因为临近中秋,网购店家还会赠送手写祝福卡,小小的举动,大大的暖心. 🥮每份礼盒有8粒伊豆酥,与其他月饼数量不同,是大家都很喜爱的吉祥数字8,不知是巧合还也是店家小小心机呢?总之,很得我家长辈之心. 🥮伊豆酥是由雪白薄软的酥皮 ,厚实的蜜豆红豆馅,中间还夹着一块香甜起司块组合而成。这个起司块可是整体伊豆酥的灵魂啊!要是去除起司块就和芋头红豆酥很相似,没什么惊喜感,要是单独吃起司块又有点腻. 必须是咬一口混合绵软的酥皮+香甜的蜜豆馅以及微硬不粘牙的起司,留在嘴中是特别绝妙的口感,再来一口清香的茶饮,嗯~太幸福了~ 🥮每一颗伊豆酥份量不小,比迷你月饼大,饱腹感也强,不论是做为下午茶还是早餐配牛奶都很适合. 今年的中秋“月饼”你们买好了吗?

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发布了晒货 4天前

有了它,走到哪里都可以享用espresso

不敢自称是重度咖啡爱好者, 但也算是咖啡爱好者, 早期喜欢旅行时入手了一个minipresso GR 用来在旅途中时刻享用espresso. 产品设计不错,造型很有质感, 磨砂塑料的材质拿在手上很有份量, 产品共有7个组合和配件: 量勺/加压装置/水槽/粉槽/滤网/小刷子/杯子(没入镜) 小小一支175x70x60mm,体重仅360g, 这么mini的一个设备,功能却很完整, 女生拿在手上,随身携带也完全无压力. 操作起来也很简单,就是加入咖啡粉后, 用量勺轻压后盖上,另一面装好热水, 把手压装置打开就手动加压挤出espresso就好了. 手磨咖啡粉没有了, 暂时用速溶咖啡粉给大家做个示范, 速溶咖啡用热水冲饮是冲不出咖啡油脂的, 但是用minipresso GR 手压也可以压出油脂, 这就是minipresso GR 的魅力. 手压的力度和速度也决定了咖啡的口感与味道, 这个需要慢慢自我磨合找技巧, 习惯之后在户外使用的时候你会觉得非常有趣. 可是,今年宅家大半年了也没机会出门, 只能偶尔翻出来玩玩, 宅家里有咖啡机就没有它存在的意义, 暂时收纳起来,旅行时再带他走走. 世界很大,有了它 走到哪里都可以享用espresso.

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火锅余菜处理|韩式部队锅米粉

今天把最后一点火锅剩余的菜一起煮成了韩式部队锅, 再加了点米粉煮的一锅满足了全家的午餐. 【食材】 少量豆腐/蘑菇/午餐肉/韩式辣酱/米粉等等 ①用葱爆香锅并加入豆腐香煎两面金黄. ②再把喜欢的食材加入到锅中,我是把火锅剩余的食材都加进去了,加清水或高汤盖上盖子等水烧开. ③无辣不欢的我最近很喜欢韩式辣酱做各种料理,这次也添加了少量一点韩式辣酱,因为家人所以忍住了辣度,只是用来调味并没有添加太多,然后再加点糖和盐等来调汤汁. ④米粉我用的是越南米粉,开锅即熟,所以尽量等食材煮差不多了最后再添加越南米粉,太早加会煮烂变成米汤. 煮米粉同时加2个鸡蛋,不是用来煮荷包蛋,而是打散蛋液,这样汤汁更浓郁好喝. ⑤喜欢看韩剧的都知道韩式部队锅加起司最好吃,所以另外又加了两片起司片,面汤的味道更香浓. 最后一图就是家人用锅底告诉我,他们真的很爱这顿韩式部队锅米粉,几乎底汤都喝完了,真的做到了光盘!

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火锅余菜处理 | 卷心菜炒粉丝

【食材】火锅剩余少量粉丝,半颗卷心菜 卷心菜炒粉丝: ①先用水冲洗粉丝,然后沸水中煮软捞出备用, ②用葱姜蒜爆香锅,加入卷心菜丝炒软出水时, ③再加入煮软备用的粉丝,放盐、生抽、老抽等,盖上盖子焖煮一会儿,让粉丝充分吸收味道,粉丝和卷心菜变软就可以出锅了. 这道家常菜很普通, 但龙牌红薯粉加了很多分,特别好吃又劲道! 喜欢吃红薯粉的朋友, 我要重点推荐这个龙牌红薯粉丝! 粗细适中,特别劲道! 不会那么容易煮糊/烂, 不论是煮火锅,炒菜还是凉拌小菜都很好吃! 它也可以做酸辣粉的粉丝! 强推荐龙牌红薯粉!

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costco烤鸡处理 | 快手暖胃鸡丝粥

早上来一碗香浓鸡丝粥,空气都变得暖暖的~ 【食材】 少量烤鸡撕成丝,几颗蒜(炸成蒜油),白粥 盐/鸡精/白胡椒粉 鸡肉是昨天costco买的烤鸡未吃完所剩, costco的烤鸡个头很大, 一只烤鸡可以做出很多种菜肴, 简单分享下我家以前costco烤鸡一鸡多吃的菜谱: 第一天的烤鸡切片加点配菜用taco饼皮卷着吃. 第二天的早餐用剩余鸡肉切丝或手撕成丝煮成鸡丝粥,加上自己鲜炸的香酥蒜油,嗯~非常好吃又暖胃. 午餐用鸡肉炒洋葱,或凉拌麻辣鸡丝. 晚餐用鸡骨加点白菜和豆腐就是一份白菜豆腐鸡汤. 有时候不做汤,我就做成著名街边小吃:炒鸡骨架. Costco的烤鸡真的无敌啊, 只要$4.99 却可以做出非常多花样美味好吃的菜品, 不知道大家都是怎么吃costco烤鸡呢?

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极简断舍离 | ReFa O Style美容仪

看到@玲呀玲呀玲子醬 晒货才想起我遗忘近一年的refa… 美容仪器爱好者手中都有个refa, refa大热时期忍住没入手, 但一直是我心中必买品之一, 做了很多功课在自认折扣还不错的时候入手了O 系列. 双滚轮是refa网红明星系列, 看到很多人说双滚轮会夹肉, 怕痛的我选择了比较安全又简单的O style. O Style的特点就是精美的840面 莲花切割多面贴合滚轮, 可以毫无压力地旋转按摩 为肌肤带来细致的刺激感. 而且也是因为滚轮的切割面多达840个, 所以能最大程度地还原按摩师“点引流”的按摩手法, 可以用在脸部淡化眼部细纹、唇纹等问题, 也可以用在身体、脖子等适合进行淋巴引流排毒, 官方介绍如果能搭配按摩膏使用效果会更佳. 可是,我竟然把它遗忘在抽屉中近一年没开封过?! 这说明什么? 说明: 东西不是第一眼相中就买下的 必不是最重要或最需要的产品, 后续折扣价买来的不论多喜欢还是会被遗忘… 拍个照继续收起来, 明年母亲节送妈妈吧.

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火锅余菜处理 | 滑蛋牛肉豆腐煲

每次吃完火锅都会剩余不少菜, 不想再吃二次重复火锅,剩下的菜怎么办呢? 分享个火锅剩余菜的处理方式吧. 【牛肉豆腐煲】 本篇用的是火锅剩余的半盒豆腐 & 几片肥牛片 ①半盒豆腐切丁烫煮后备用 ②肥牛所剩不多,切成小段,一片切三刀变成四份,几片肥牛切下来也不少呢. ③姜蒜爆锅,加入肥牛煸炒,加点少量生抽和料酒,肥牛变色后加水,再倒入烫煮后的嫩豆腐丁,加入适量盐、胡椒粉等等调味,出锅之前打一颗蛋并搅拌成蛋液溶于汤中非常好喝,喜欢吃辣的(比如我)再来一勺韩国辣酱,添加几滴芝麻油和香葱末就可以出锅了! 一份滑蛋牛肉豆腐煲好了, 所需食材不多,但美味不打折,非常好吃, 火锅剩余菜中的半盒豆腐和少量肥牛片搞定!

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网红饮品 | 抹茶奶盖冰拿铁

大家还记得400次网红咖啡吗? 今天我们换个不同味道, 来一杯网红400次抹茶奶盖冰拿铁. 食材准备: 抹茶粉/糖/炼奶/淡奶油/牛奶/冰块/搅拌器 做法很简单: ①用少量温水冲调抹茶粉,我用的是Vital protwins抹茶胶原蛋白粉,抹茶香气很浓郁,很多抹茶粉冲调后颜色不够绿,VP抹茶绿色泽很明显,还含有丰富的胶原蛋白,满足口味同时又补充了营养,遇水溶解很快,可以加入任何饮品,也可以添加进喜欢的糕点之中,强推荐喜欢抹茶口味的朋友一定要试试VP抹茶味胶原蛋白粉! ②冲调好的抹茶粉加入少量白糖和淡奶油打发,抹茶奶盖就好了. ③冲调一杯浓缩咖啡备用. ④杯中装入冰块和牛奶,先倒入抹茶奶盖,再后倒入浓缩咖啡,咖啡会停留在牛奶和奶盖中间,因为我做了两份,所用的咖啡不多,中间层的咖啡不太明显. ⑤喝之前搅拌均匀后再饮用,根据喜甜口味自己增减炼奶量. 强推荐给大家试试这杯非常好喝的抹茶奶盖冰拿铁.

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发布了晒货 6天前

【韩国·Keep Cool 】走进轻苍翠绿的竹林清凉一夏

身在欧美大牌云集的地方时常可以买到很多好折扣的各种护肤品,但很多护肤品并不太适合我们亚洲人的肤质,对于护肤品我个人更偏爱国产、韩系和日系的护肤产品. 炎炎夏日在极度干燥环境中我对肌肤的诉求就是: 补水、清爽、轻薄、消炎、镇静. 🎋本次测评的产品来自于韩国品牌【Keep Cool】,品牌理念如其名,是主打天然草本植物成分的护肤品牌,几乎不含酒精与香精,提倡用天然清热解毒的成分为肌肤提供营养及降暑,给肌肤带来舒适与凉爽. 🎋本次体验的产品为: Keep Cool 【BAMBOO】 soothe系列, 主要成分为“竹液提取物” 主要功效是针对敏感肌的抗氧化,镇静与修复. 全套产品为:爽肤水/精华/润肤乳/防晒精华 产品套装还带有一套贴纸非常可爱,我把它贴在瓶子上,看起来更加可爱又调皮~ ❶Keep Cool soothe bamboo toner竹子爽肤水 $24 爽肤水质地很清爽,流动性很强,不含酒精与香精,外观看起来清澈如水,上脸很凉爽,吸收很快,敏感肌非常友好. 主要成分包含了85%的竹液水和丰富的矿物质,可以有效的镇静和舒缓肌肤. 除日常护肤第一步以外,也可以装进有喷头的便携装小瓶中做保湿喷雾,可以随时随地给肌肤喷走炎热,带来凉爽的保湿与镇静. 竹子爽肤水其优秀的护肤品质被评选为韩国最佳护肤单品,横扫了很多优秀大奖,包括韩国Unpa beauty Awards大奖,Glowpick 最佳爽肤水大奖,在korea beauty app中更是一揽5个奖项!实至名归的当家明星产品! ❷Keep Cool soothe bamboo lotion竹子润肤乳 $25 乳白色的液体延展性很好,质地微粘,吸收力一般,保湿效果不错. 主要成分包含了51%竹液水和7层透明质酸以及多种植物精华萃取,可以有效镇静肌肤和消除油痘肌所带来的肌肤炎症,适合敏感肌和油痘肌.(但不控油) ❸Keep Cool soothe bamboo serum竹子精华 $27 透明啫喱质地,延展性很好,吸收很快但会留下一层膜感,质地轻薄不厚重不油腻,锁水效果不错. 主要成分为66%竹液水和4.5%积雪草,补水保湿的基础上可以治愈痤疮疤痕受损肌肤同时缓解发炎,创造肌肤屏障,非常适合敏感肌的修复.与明星产品爽肤水一样的硬实力,在korea beauty app中也获得了3个奖项的好成绩! ❹Keep Cool soothe bamboo sun essence防晒精华 $25 SPF 50+ PA++++可以有效阻挡UVA/UVB ,乳液质地非常非常轻薄!不泛白!无膜感!不粘腻!满足了我对夏日防晒霜的轻薄、清爽、不粘腻的诉求.继安耐晒防晒啫喱外目前最喜欢的防晒霜产品!不愧是korea beauty app中拿下4个奖项的防晒明星产品! 主要成分为40%的竹液水和积雪草以及3%专利成分B-Circadin,可以有效阻挡紫外线同时修复细纹,提亮肤色.适合任何肤质. 🎋结后语 非常感谢dm和keep cool的信任与支持,让我有机会尝鲜当红明星产品,keep cool产品都很天然又轻薄,比较适合年轻的肌肤,品牌旗下有多种不同系列产品: 【Ocean】适合干性肌肤,主打强效补水,保湿滋润 【Shine】适合暗沉肌肤,主打祛黄提亮,光彩亮肤 【Soothe】适合敏感肌,主打补水镇静,维稳修复 还有很多高颜值面膜,大家可以根据自身需求选择不同产品,本次测评体验就此结束了,谢谢观看~笔芯💕

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发布了晒货 1星期前

一键到家 Firmoo配镜体验分享

每年都会换新一次眼镜,今年因yq很多眼镜店和医师都没营业,幸好遇到君君和Firmoo合作所提供电子配镜服务,这是我第一次网购配镜,非常好奇Firmoo电子配镜产品和体验. 原本以为镜框是君君所提供的五选一,写了封邮件问君君除了微众测五种是否可以选其他镜框?君君给个链接,说链接中可以任选其一,非常开心又多了很多镜框选择. 本次镜框我选择的是【SJ5489M】 我的眼镜都是中规中矩的普通款,这次特意选择了一个有点小设计的不同风格. 我选择的是Gold颜色,实物没那么土金黄,是介于金黄和玫瑰金之间的颜色,好看!细金属边框,镜框上平下圆,鼻梁架是亮点,整体特别轻!难得带一天没有压出痕迹,我个人非常喜欢!强推荐! 【下单体验】 收到折扣码后进入君君给的链接选择好镜框, ①先选择是配置有度数处方镜,还是无度数装饰镜.这个选择也方便那些没有近视的爱戴眼镜的人士. ②处方镜就是按照眼医师给的数据表填写,其中眼距数据是不在表上,可以打电话询问医师,或者根据firmoo网站视频所教自己测量眼距数据,详细测量方式可以看firmoo官网视频教学,很简单的. ③选择镜片种类,例如常用电脑学习或工作的,需要配置开车专用的等等,根据自己需求选择不同镜片种类. ④选择镜片厚度,建议度数越到选择越薄的,她家免费镜片高度数会很厚,不好看. ⑤选择镜片涂层,这个也是根据自身需求选择镜片涂层,电脑族、手机族,防晒涂层,防水涂层等保护眼睛屏障,这一步我忘选了,最后收到镜片只有基本涂层,镜片有反光的问题,自拍时反光很明显.建议大家还是升级多选个涂层效果会更好. 只要数据在手,前后十几分钟就可以搞定,很方便,如果有什么疑问或下单后发现有需要更改的地方可以 online chat客服,客服上线很快当下就会解答你所有问题,非常快速. 网站有提醒说yq因素快递速度会受些影响,但我从下单到收到包裹共8天,这个速度我还是很满意的.发货的速度取决于你所配置的眼镜有关,如果你选择项目越少发货越快,如果你选择项目越多,例如选择墨镜片,加涂层,薄镜片等,这些需要些时间配置所以发货会晚一点. 【结后语】 从进网站选择镜框到填写数据再到收包裹整体体验感都很满意,眼镜框架质感还不错,20几元的价格真的是偏宜又白菜,现在官网有个免费眼镜框活动,进入主页就可以看到,只要填写email就会收到个人免费镜框码,喜欢的朋友快去看看吧! 我要再去配置一套有度数的墨镜!这样开车就不用再近视镜上叠加墨镜了! 再次感激dm和Firmoo所提供的配镜活动,在这非常时期足不出户的网购配镜模式真是安全又便利.

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可可爱爱的汉堡夹心巧克力饼干

亚米凑单是看到这个零食很可爱就随手买了一包, 实物小小mini,可可爱爱的. 与普通软面包汉堡有所不同, 这个“汉堡面包”是咔嚓咔嚓酥脆的饼干所制, 中间夹心黑巧克力是“肉饼” 白牛奶巧克力是“起司” 一口一个汉堡, 连吃几个汉堡都不会饱🤣 搜资料才知道, 这迷你汉堡饼干也是大有来头呢, bourbon是日本最著名的零食品牌, 汉堡巧克力饼干是日本超人气产品, 巧克力和牛奶搭配可爱汉堡造型 非常受大小朋友的喜爱! 我家小朋友今天一人吃掉一半, 难的看她胃口如此大🤣

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翠花,上酸菜!

亚米网购的酸菜到了!昨日晚餐就是酸菜肥牛锅! 酸菜肥牛锅不是用四川酸菜,也不是酸辣型汤底,是用东北酸白菜来烹煮的,搭配肥牛或排骨煮出的汤汁特别鲜美,非常下饭. 亚米这款酸菜是我回购率最高的酸菜,秒杀很多超市卖的其他品牌酸菜,这个酸味很地道. 多功能锅也是我家使用率最高的电器之一,这次用它来炖煮酸菜肥牛锅很适合,配菜我准备了豆腐/蘑菇/红薯粉丝肥牛等等. 【做法】 热锅热油炒葱姜蒜爆香锅,再加入适量八角/花椒,有一点是我做出的酸菜和别人最大不同的小秘密:那就是一定要把酸菜炒干水分!!! 很多人做酸菜就是直接加到水里,我是炒干后再加水,前后动作不一样做出的口感真的差很多很多!炒干酸菜(注意不要炒糊了)加水烧开锅后再加入全部食材(肥牛不要加,暂时备用等待). 等到烧开锅再炖煮一会,添加适量盐等调汤底味道,等粉丝软,蘑菇、豆腐等煮熟了就可以加入肥牛片焖煮一小会就可以关火or调到保温状态. 超级美味又好吃的酸菜肥牛锅好啦!拿起碗一起享用吧😋

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断舍离 之 化妆刷清洗液

Cinema Secrets的是专业的洗刷液, 每年兰兰八折都会囤的清洗神器. 不论是多么脏、多么油的 化妆刷都可以清洗的干干净净. 很多彩妆品牌都有出自己的Brush Cleaner, 但我最爱还是Cinema Secrets 清洗液, 用法简单又直接, 就是到出少量化妆刷直接浸泡刷洗, 很快就会洗干净, 适合给化妆刷一周一次深度清洁使用. 最大的缺点,也是唯一的缺点就是: 味道略刺鼻. 洗完刷子后也有一点味道的残留, 但是干了以后味道就消失啦, 不会影响接下来的使用. 之前晒货说有半年没化彩妆, 还剩余少量的清洗液现在已经被我改为玩具, 加了点水和玩具给孩子当做水油分离玩具, 小妞摇一摇看着渐变色变成一颗颗水油珠甚是有趣, 简单的小玩具顺便普及些小知识, 这也算是不浪费清洗液最后的价值. ⚠️小孩子玩化学类玩具家长一定要贴身陪同, 婴幼儿不要尝试,切记切记.

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断舍离 之 化妆刷

因YQ原因有半年没有认真画全脸妆, 出门戴口罩挡住下半张脸, 眼镜也挡住所剩不多的上半张脸, 参与断舍离活动才想起被我遗忘半年的化妆刷们… 整理了很多不太好用的已经丢掉, 剩余质感还不错的清洗晒干收纳起来, 图中是我挑选几乎没用过的准备送朋友. 我的化妆刷只有sigma是整套购买, 其余都是零散所得, 大部分是ipsy盒子所赠送, 从订购ipsy盒子后就再没买过化妆刷. 我个人底妆常用的化妆刷就是: Oval 7/sigma F84/雅诗兰黛舌形刷/资生堂131 这几支刷子都是网红刷, 可以满足不同粉底/液呈现出不同质感, 是我不会丢掉的刷子, 其他,舍就舍了吧…

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梦幻香芋紫|Florence by Mills 美妆&护肤

🍬品牌介绍🍬 Florence by Mills是新兴起的新晋品牌,创始人是出生在西班牙的英国演员Millie Bobby Brown,品牌全线产品都是梦幻香芋紫色系,设计简约又少女. 产品主攻年轻族群的肌肤,包装走简约梦幻少女风,产品用料以素食、无毒、无化学物品的自然原料为主,为年轻的肌肤提供安全、无敏感的健康美妆护肤品. 🍬产品开箱🍬 本次产品体验是由DM和Florence by Mills合作所提供,有6种护肤+4种彩妆共10样之多!是我所参与众测活动以来所得最多样产品!很激动也很感谢~ 全部产品集中在一盒包裹箱,除了保湿喷雾以外,其余产品都有独立包装盒,商家设计很用心,每个产品包装盒打开都可以看到一段可爱又励志的小“鸡汤”,是为了告诉大家:美是由自己定义,不要用标准框架框住自己,活出属于自己的一段精彩! 🍬产品体验感分享🍬 ❶Zero Chill 面部喷雾 $10(3.4oz/100ml) 【成分】百里香提取物/薰衣草/玫瑰/海藻 【功效】补水保湿,镇静舒缓 喷雾淡粉色液体颜值很高,喷出的水雾很细腻,没有水珠感,喷在脸上薄薄一层非常滋润,不像其他喷雾水珠很大挥发后会倒拔干,淡淡的玫瑰与薰衣草的清香很治愈,这支喷雾是我最喜欢的单品,价格也很便宜以后会回购. ❷Dreamy Dew 保湿乳 $14(1.7oz/50ml) 【成分】两种莲花提取物/维他命B12/柳树皮提取物 【功效】保湿,控油 乳白色乳液延展性很好,涂抹后很肤感很轻薄不油腻,莲花混合物有控油镇静功效,很适合年轻的混油肌,没有任何刺激刺痛感,不闷痘不致痘,敏感肌友好. ❸Look Alive 眼部精华 $16(0.4oz/12ml) 【成分】维生素B12/雪蘑菇提取物/孔雀石提取物 【功效】保湿提亮,改善黑眼圈 白色乳液状,延展性很好,用金属按摩头涂抹很舒服,保湿滋润但不厚重,吸收后不油润,目前没有长脂肪粒,黑眼圈淡化效果也暂时看不出来,等空瓶后会再来反馈空瓶记使用感. ❹One Swipe 清洁化妆棉 $16(30片) 【成分】水果酵素/乙醇酸/柳树皮提取物 【功效】去除死皮,清洁毛孔,提亮肌肤 清洁化妆棉不是卸妆棉,因成分中含酸与酵素,不太建议用它日常卸妆使用,主打功效是帮助去除死皮、清洁毛孔、调理肌肤平衡,适合每周1~2次去角质护理. ❺Swimming Under The Eyes 眼膜贴 $34(60片) 【成分】叶子提取物/保湿透明质酸/松树提取物 【功效】抗氧化、保湿、去浮肿 让人少女心爆棚的眼膜!小鲸鱼设计太可爱了!眼膜精华液不多,果冻凝胶质地很服帖,敷在眼下的小鲸鱼很灵动,建议放冰箱后使用,冰凉凉的祛水肿效果非常好, 第一次看到简单无聊的眼膜也可以让人觉得可爱又有趣. ❻Mind Glow 清洁面膜 $20 【成分】金缕梅&薰衣草精油/活性炭 【功效】舒缓镇定、清洁毛孔、祛油保湿 面膜是所有产品中颜值最高的!就是偏紫色的人鱼姬色,颜色设计很巧妙,好像含有偏光色,不同角度颜色看起来会有点小变化,好好看! 面膜质地很粘稠,和好莱坞发光面膜紫膜质地和使用感几乎一样,但florence的价格可是非常适合学生党的良心品牌。 面膜很粘,用手不太好涂抹,用发光面膜的面膜刷很适合,不需要涂抹太厚,上脸冰冰凉凉很舒服,大概20分钟左右开始有紧绷感,手摸干了就可以由下而上的撕除,比其他撕拉面膜温和很多,很适合年轻娇嫩的肌肤。洗脸后接着日常护肤步骤即可. 祛油提亮效果还不错,撕拉式面膜一周1~2次就够了,太频繁也是会损伤肌肤弹性. ❼Cheek Me Later 膏状腮红 $14(色号Real Ray) 奶油状质地比粉状更服帖,延展性好很易涂抹,官网共有6个色号,可满足不同肤色需求,我选的Real Ray是红酒色,看起来颜色偏深,上脸很自然,黄皮也很友好,非常提气色. ❽Tint N Tame 染眉凝胶 $14 【功效】改变眉色,防水,定型 我是眉部彩妆爱好者,就是出门可以素颜但必画眉毛,这是一个淡眉星人的烦恼与爱好。Florence by mills眉刷很细小,可以画出根根分明的眉毛,官方共有6种颜色眉胶,如果你是杂乱浓眉可以选择透明眉胶,眉胶作用就是为眉毛定型同时改善或增加颜色,防水防汗功能是长久带眉妆的必备功效,这样可以避免与亲人亲密接触时眉妆脱落的尴尬. ❾Glow Yeah 唇油 $14 唇油是啫喱水油质地很湿润,保湿效果不错,含非洲芒果黄油和花卉提取,对干燥缺水的唇部有明显修复效果,我的唇油看似橙色,上嘴不太显色,呈现出的是透明唇油,可以日常唇部护理,也可以叠加其他唇膏做提亮效果。 ❶⓪ All That Shimmer 身体高光粉 $18(Pink crush) 原本看设计以为是高光液,其实是粉状,官方有两种颜色,我选择的是Pink Crush,比较接近香槟粉,另一种更适合深肤色。 粉质很细腻,喷雾设计弊处就是“飞粉”,所以不太适合小细节处高光,更适合大面积薄薄一层的高光,所以产品定位是身体高光. 颜色闪亮但不浮夸,因为手机吃色,我叠加好多层才看出闪闪的光泽,实物闪亮度其实还蛮明显的. 🍬结后语🍬 Florence by Mills产品设计新颖又新潮,价格从$10到$50有找,非常亲民价.产品成分温和无刺激,很适合年轻肌肤和敏感肌,颜值控的集美们快去官网找找还有哪些小可爱吧. 谢谢看到这里的朋友,手动笔芯💕

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室内运动|健身防滑袜

最近天气气温高达110度! 根本不能出门,刚开门就被“烫”回来, 近期不能外出只能做些适合室内的运动. 推荐一个室内运动的小装备:防滑袜 也叫“瑜伽袜/普拉提袜”, Toesox防滑袜有很多种, 我个人比较喜欢露脚趾的, 这样抓地效果比较好, 而且透气不闷脚. 最近被大家种草了健身达人Pamela帕姐, 她很多运动看着轻松但消耗量很高, 原本我是不喜欢穿袜子的, 但家里的瑜伽垫坏了, 很多健身动作在地板上总是打滑, 动作做不到位,还危险, 在等瑜伽垫的时候先暂时穿防滑袜做简单运动吧. 这双防滑袜脚趾和脚前掌包裹比较紧,很有安全感, 脚底有防滑颗粒,在地板上也没有影响. 脚背丝带设计的关系也不会掉跟, 有机棉材质吸汗、透气、不闷脚. 推荐给喜欢瑜伽和普拉提等运动的朋友. 🧘‍♂️7

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时尚新潮单品|简单快手眼镜链DIY

自由自在的翱翔
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运动休息时间|元气森林白桃苏打气泡水

有没有人和我一样喜欢看“运动吧少年”, 这是一档体育竞技类综艺节目. 从第一集我就在追,每一集都很精彩! 运动领队是张继科、傅园慧、林丹, 主持人是何炅. 参与节目的33位运动少年都太燃了! 颜值与身高每个都是金字塔顶端的优秀! 看节目同时被种草了元气森林的气泡水, 看到0卡0糖0脂肪这个太让人心动! 喝起来气泡很足,也很甜, 不是0糖嘛,为什么这么甜呢? 搜索后才知道: 元气森林气泡水的甜度来自代糖:赤藓糖醇. 就是喝着甜,但不会被身体吸收, 从而不担心有致胖的烦恼. 虽然说健身减脂期间最好的饮料就是白水, 但偶尔解馋也是一种继续的动力嘛, 只要解馋品尽量控制在低脂、低糖、低卡最好, 元气森林0糖、0卡、0脂就很适合! 这个白桃味的气泡水好好喝, 不知道其他口味如何, 朋友们还有什么口味推荐嘛? 🏀6

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今日份健身:篮球

最近傍晚温度刚刚好, 每天晚上都会去打篮球, 消耗消耗白天吃的甜品, 顺便锻炼腿部肌肉和身体协调力, 这对我玩滑板也是有些帮助. 篮球我只是玩个人投篮率而已, 就是练习进球率. 团队篮球我不行, 身边没有玩篮球的女性朋友, 跟男生合作防守、上篮、篮下擦板和传球都不太协调. 篮球是一项健身减脂又增高的体育运动, 不论大人还是孩子都很适合, 可以帮助长身高,也可以锻炼协调能力, 对锻炼人的反应能力也很有帮助, 甚至还能改善眼部视力, 这个改善让我很开心. 最近小妞也开始接触篮球, 虽然投出的球离篮框十万八千里, 重在参与运动嘛😁,我会继续鼓励她玩篮球. 打完篮球才想起健身打卡, 就随意拍了几张. 🏀5

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🌈儿童版水果奶昔“思慕雪”

思慕雪是一种健康饮食概念, 它就是一种杯中的健康食品, 同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点. 思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果, 用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等, 混合成半固体的饮品. ——文摘取自于百度百科 借用“思慕雪”的概念, 给孩子做了份儿童水果奶昔版的思慕雪. ①香蕉+草莓+奶+酸奶+冰块+雀巢草莓粉 用搅拌机打成香蕉草莓酸奶奶昔做底, 水果、酸奶、草莓粉本身有甜度, 不需要再另外添加甜度. ②奶昔上面另铺一层综合水果和cereal, 给孩子做的思慕雪奶量多, 冰块少,浓度不够固体, 铺上面的水果容易沉落, 拍出的效果一般, 但很适合孩子口味和口感, 今天加的玉米cereal好好吃,非常推荐! 看似简单平凡的思慕雪, 一碗下肚饱腹感很强哦, 很适合给孩子做为下午加餐, 不加冰块也是可以做为早餐. 一份简单又好吃的下午甜品“思慕雪” 做为彩虹🌈活动收尾, 谢谢大家的支持💕

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🌈颜值很高的微醺酒|Smirboff ice

炎热夏季最适合来一杯色彩缤纷的鸡尾酒和水果酒. 推荐一款味道略甜而且酒精度数不高的微醺酒. 这是我今夏最爱的水果酒:Smirnoff ice. Smirnoff ice有很多种口味, 最爱这款青苹果, 青苹果的香气非常非常清新. 它的口感甘甜爽口, 很像苹果汽水, 没有啤酒的苦涩口感, 酒精度数只有4.5%, 喜欢微醺不醉人的一定要试试! Smirnoff Ice Original原味 也是他们家知名大热的口味, 入口是清新的lemonade味道. 芒果味我个人不是特别喜欢, 没有前两种那么爽口, 喜欢芒果口味的也许会喜欢. 青苹果和原味两款大热门口味特别难买, 如果你有机会遇到强推荐你试试看. 🥂云饮一杯,祝大家好梦~ 🌈6

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🌈麻辣鲜香的王家渡烤鱼

王家渡烤鱼料很 !不!错! 买了两条新鲜的Tilapia, 一条给孩子做红烧鱼, 一条做麻辣烤鱼给我和老公开开胃. 超市买的新鲜鱼并请师傅帮忙处理干净了内部, 回到家洗干净,添加盐、生抽、料酒、姜等腌制一会, 腌制鱼的时候我把豆腐洗净切块并煎成金黄色, 再把蔬菜、藕片、土豆、豆节等食材煮熟备用. 王家渡烤鱼料用热锅热油炒香 加点水或高汤,再加点盐和糖还有生抽调味, 烤鱼料没有咸味,只有麻辣鲜香, 还是建议加点喜欢的调味品调剂一下. 腌制好的鱼先油炸了一下, 想吃嫩香的鱼肉就不需要炸太久, 想吃酥脆的鱼肉就炸久一点. 炸好的鱼放入铺满洋葱和一半煮熟食材的餐盘中, 把剩余食材围绕鱼一圈, 再把炒香的麻辣鱼料汤倒在烤鱼上, 酱汁我就倒了一半, 喜欢重口味的就浸透整条鱼. 最后来点香葱末和香菜末提鲜! 王家渡麻辣鲜香的烤鱼好好吃! 🌈5

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🌈马里奥控必备床品

昨天在沃尔玛给孩子买新床品时, 孩子两眼发亮的选马里奥套装, 就是他最爱的nintendo switch游戏图案. 沃尔玛只有床单枕套四件套, 还是货架上最后的一套, 同款被子店内断货, 只好美亚下单自凑成一套. 关于米 国 人的数学和价格, 我一直觉得很迷惑, 很多东西不是套装比单品更划算. 拿这套床品举个例子: 一整套床单、枕套、被子6件套床品要$88 up, 可是分开单买只需要$29.96+$38.31 分开买的套装算下来比整套要便宜近$20 . 这波营销操作的价格差距也太大了吧. 还有就是很多次结账付款的时候 我把需要找回的钱提前算好整钱, 然后给收银员整钱+零钱, 他/她只需要找回整元就好, 例如直接找回$1、$5、$10 可是十有八九次收银拿着我给他/她 整钱+零钱满眼问号看着我, 并很认真对我讲:亲爱的,你给太多了. 接着把零钱还给我的同时又找回了一堆零钱…😅 谢谢科技改变生活, 还是扫码付款方便又卫生. 🌈4

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🌈下午茶时间| OREO毛巾卷

上次做的毛巾卷很受家人喜欢, 昨晚又做了一次毛巾卷做为今日下午甜品. 毛巾卷比雪媚娘更为简单, 只需要调好面糊并煎成薄饼皮, 再涂抹奶油就好了, 与千层饼做法一样, 但千层饼需要很多饼皮, 毛巾卷只要3-5张就够了. 【做法】 配料表比例在图五, 这个比例可以做出10张饼左右, 做好后的毛巾卷用保鲜膜包裹紧密放入冰箱 需要冷藏半小时~1小时以上, 如果前一夜做的毛巾卷 第二天饼皮还是很软嫩Q弹,不会干硬. 奶油馅就是淡奶油+糖+几滴香草精(也可不加) 自己打发后再加入喜欢的 抹茶粉、蜜豆、oreo饼干碎或者水果粒等都很好吃. 非常简单快手的甜品. 🌈3

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🌈没有西瓜的夏天是不完整的夏天

最近看到李尖尖大口挖西瓜吃的太诱人了! 我也喜欢用勺子挖着大口吃瓜, 嘴里充满了甜美清爽的西瓜果汁, 很舒服!很凉爽! 西瓜除了切着吃、挖着吃、榨汁喝等等 食用方法也是各种五花八门, 想起小时候每次吃完西瓜 妈妈会把皮切掉用西瓜白肉敷脸做面膜, 高中住校时还吃过学校食堂的另类美食:炒西瓜 哈哈哈哈哈哈哈 一个西瓜也是有很不平凡的“瓜生”啊. 你们有没有吃过冰冻西瓜呢? 就是把西瓜切好后直接冰冻起来, 冻成冰棒后用刨冰机刨成西瓜冰 配在冰淇淋上也是很好吃的! 或者把西瓜挖几个凹球 里面放喜欢的冰淇淋再冰冻起来, 冰冻后这样直接吃也是很特别, 一定要在西瓜融化前吃完, 融化后的西瓜很软烂无味就不那么好吃了. 冰冻后的西瓜味道会变得很淡, 要搭配其他冰品才会好吃. 香草奶油味的西瓜冰棒你要不要试试看? 🌈2

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快手餐 |肉末蒸蛋

我家每天变着花样吃鸡蛋, 鸡蛋所含的蛋白质含量非常高, 是身体不可或缺的重要食物. 从小长辈就讲说每天都要吃鸡蛋、牛奶和苹果, 鸡蛋补充蛋白质,吃了壮壮的, 牛奶补充钙质,喝了高高的, 一天一个苹果就不用去看医生了. 不论是日常生活饮食还是减脂运动期间 都要补充蛋类和肉类. 今天的肉末蒸蛋营养好吃,热量也不高. 2个蛋加少量肉末和各种调味品大概也就150卡左右, 这是全家的量,算下来每人吃的热量还真是不高. 【做法】 ①肉末加入适量盐、姜粉(我家孩子不吃生姜)、胡椒粉等等,根据自己喜欢的口味调配. ②2个鸡蛋打成蛋液 ③蛋液混合肉末搅拌均匀,因为肉末有味道,但也不需要再添加调味品 ④搅拌均匀的肉末蛋液倒入有深度的盘子或碗中,上锅蒸10~15分钟左右就好了.

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维他命水健康吗?

今天出门急忘记带水 老公临时买了一瓶维他命水“Vitaminwater”. 关于维他命水我极少喝不太了解, 买过几次无糖0卡ZERO版,口感一般般吧. 老公和身边朋友们比较喜欢经典版. 每当他们渴了、累了、需要熬夜等等就会来一瓶, 他们说维他命水和红牛提神效果差不多, 但含有部分维他命感觉更健康一些. 我看了下手中这款经典版维他命水100卡, 含有维他命B5、B6、B12. 我平时有吃综合维生素, 不知道叠加这瓶饮料会不会营养超标呢? 专家建议每人每天糖份摄入为37g左右就够了, 这一瓶Vitaminwater糖份27g,不算少, 喝了几口后甩给老公“补”. 我还是更喜欢自己用新鲜水果 泡水做的纯天然“维他命水”. 🛹3

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儿童运动| 轮滑让孩子变得更勇敢

随着孩子长大越容易沉迷电子产品, 为了孩子健康尽量多安排些丰富活动, 小妞是属于体力旺盛的孩子, 每天需要消耗一定量的运动,否则坐不住. 最近她开始接触轮滑, 买的是直排轮和四轮二合一的轮滑鞋, 出于安全性考虑让她先从四轮滑开始. 轮滑的运动好处很多, 可以锻炼体能、耐力、平衡性、灵活性等, 对孩子大脑与身体 各部位的协调性起到很重要的作用. 对于宝宝的胆量和胃口 也有一定程度的激发和提高. 自从小妞玩轮滑后, 吃饭更好,睡的更香. 建议家有不爱吃饭的宝宝, 家长可以尝试增加孩子的运动量. 小妞最近天天缠着我带她去球场练轮滑. 她练轮滑从不需要我帮助, 从穿上轮滑鞋的那一刻起, 她就像突然长大了一样, 特别独立和勇敢, 不再是我捧在手心怕摔的小宝贝了, 也许,这就是轮滑带给她的勇敢和独立性吧. ⛸️2

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夏日饮品|橙香蜜桃奶昔

在costco买了一大箱黄桃, 近期开始尝试黄桃的各种美食和冰饮. 黄桃没有白桃清甜,略酸. 有趣的是,黄桃它是最抢镜的水果, 不论和谁搭配都可以凸显它自己独特的果香味. 黄桃吃法很多, 可以做黄桃酱、奶昔、糕点和甜品, 其实黄桃罐头比新鲜黄桃更好吃, 为了吃的健康, 还是用新鲜黄桃做美食和饮品最佳. 今日餐后甜品就是:【橙香蜜桃奶昔】 橙子和黄桃的搭配 香甜可口,清香扑鼻 这种0难度的冰饮一看就会: 黄桃、香橙(或橙汁)、牛奶、炼奶、冰块 加不加糖随你喜欢,我是没有添加 全部放在搅拌机或破壁机打成奶昔就好了. 炎炎烈日下来一杯冰冰凉凉 香浓奶味中有一丝淡淡的酸甜,很爽口, 很适合给宝宝做为餐后的加餐健康饮. 🔥❷⓪

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外出吃什么| Red Lobster龙虾披萨

YQ发生前和家属每个月都会去一趟Red Lobster就餐, 不论是氛围还是餐品、调酒都很不错, 现如今已有半年没去了, 今天外出办事路过RL就买了个披萨解解馋. 这道龙虾披萨是我最爱之一, 属于appetizer开胃餐, 一份薄薄的披萨配料很丰富, 酥脆的饼皮配上有嚼劲的龙虾肉非常美味! 还有那个餐前包以前是餐前免费赠送的, 虽然现在不能室内堂吃, 但订餐还是会赠送小餐包, 每份菜品赠送2个餐包, 我和家属一人一份薄披萨+2个小餐包 吃的无敌饱,还有剩余. 希望早日回到往日生活, 好想和朋友们再次相聚在一起, 吃着海鲜,品着小酒海阔天空的畅谈. 🔥❶❾

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开胃下饭|虎皮尖椒酿肉

加州很久没下雨了,空气干燥气温也高, 清淡食物吃的胃口直线下降, 今天做一份尖椒酿肉给家人提提食欲和胃口. 家属喜欢吃辣, 讲真,我不会挑选辣椒, 每次用辣椒做菜都是碰运气, 如果有会挑选辣椒的小伙伴请分享告知,谢谢~ 【尖椒酿肉做法】 ①尖椒洗净后去蒂后,对半剪开,去籽备用. ②猪肉馅放入葱末、生姜粉(孩子不爱吃姜所以选择了姜粉)鸡蛋、盐、生抽、胡椒粉、少量淀粉等等. ③将拌匀的猪肉馅酿在尖椒内并上一层薄薄干淀粉,干淀粉是起到“固定”作用,减少肉馅脱落概率. ④热锅热油少许,将尖椒肉馅煎至金黄即可. ⑤尖椒肉熟了盛盘,另起一锅做酱汁,用一个小碗倒入蚝油、生抽、老抽、糖、淀粉、水搅拌均匀后,热锅热油爆香蒜片,倒入调好的酱汁,收汁到微微粘稠就可以倒在煎好的尖椒肉上. 尖椒酿肉好吃又下饭,今天家属比往日多吃了小半碗, 小遗憾的是今天辣椒又是不辣的辣椒… 🔥❶❽

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烘培日记|奥利奥毛巾卷

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滑板|站在板上乘风破浪

很早以前看到张柏芝和王一博玩滑板就很心动 但仅仅是心动,不敢行动, 最近看到@大花姑娘 滑板照真是帅气极了! 心动不如行动的决定给自己一个机会! 因不太了解滑板的选择,放弃了网购, 选择在店里咨询后根据自己需要再购买, 店家卖的是组合板, 从滑板到金属配件再到轮子都可自选, 我在店内有限的图案中 选择了一个很花俏的图案与配色. 考虑到自己是新手,需要有防滑贴保护, 在不影响滑板图案的前提下, 我选择不全包防滑贴, 做了些小小调整, 即有防滑贴保护, 又可以保留些原滑板的图案. (防滑面正面忘拍了,下次再补) 终于也是有滑板的人啦, 接下来的日子估计少不了一番摔打. 希望在某天某个地方看到玩滑板的王一博啊😍 🛹❶

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