亲爱的用户,你好:为了提升您的访问速度,我们根据您的IP地址,为您推荐直接浏览Dealmoon中文站。
请选择:
继续浏览中文站 浏览英文站
limpohling
limpohling
关注
limpohling 9
8 关注 6 粉丝 1229 被喜欢
吉运四叶草 健康御守

发布了晒货 8小时前

PLOG5️⃣晚餐

Poke bowl 的概念 这样也不错好吃 很clean的感觉

晒货图片

发布了晒货 1天前

PLOG 4️⃣ramen

不知道要吃什么 就煮日本拉面 还加了很多料 吃到超饱

晒货图片

发布了晒货 2天前

2021🔟 包包

希望今年有機會可以用到新買的包包 真的覺得好像蠻浪費 買了又沒有用 可是看到很便宜 又不能不買

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2天前

PLOG 3️⃣ 早餐

看到网上有人分享这个 就想吃 然后做来吃 还不错 每天有不一样的早餐呐

晒货图片

发布了晒货 3天前

PLOG 2️⃣美味早餐

早餐 简简单单的 就能开心一整天

晒货图片

发布了晒货 4天前

PLOG1️⃣ 芝士焗饭

和男朋友一起做的 芝士焗饭 先炒一炒隔夜白饭 然后装进碗一层 然后撒一层芝士 在一层饭 再放一些虾仁 最后撒上满满一层芝士 放进烤箱烤10分钟 就大功告成啦

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 4天前

20219️⃣ 早餐

蘑菇汤 + cheese garlic bread 早上喝一碗热热的 太满足了

晒货图片

发布了晒货 5天前

健身打卡20天完成✅ 🔥总共燃了18017卡

最后一天运动打卡 当然要好好完成了 没想到这样累计的卡路里 都可以那么多 真的很不错 如果这个活动没有了 还是这样继续运动应该是可以瘦下来的 要好好加油💪🏻 1️⃣1076 2️⃣791 3️⃣323 4️⃣1068 5️⃣967 6️⃣851 7️⃣994 8️⃣613 9️⃣547 🔟898 1️⃣1️⃣858 1️⃣2️⃣907 1️⃣3️⃣1349 1️⃣4️⃣377 1️⃣5️⃣635 1️⃣6️⃣910 1️⃣7️⃣1123 1️⃣8️⃣879 1️⃣9️⃣600 2️⃣0️⃣967 2️⃣1️⃣1284

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 6天前

#19 967卡

羽球两小时 最后第二天打卡 反而我越来越有动力运动了 不错 又慢慢惯成每天运动的习惯了

晒货图片

发布了晒货 1星期前

#18 600卡

今天有點累 大概做了20分鐘hIIT 20分鐘腿和臀的運動 達到每天設定的卡路里就夠了 現在眼前的零食 吃下去是不是運動就白費了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1星期前

2021 8️⃣ 桃胶糖水

一边工作一边吃糖水 就会比较精神了 2021 还可以在家工作 还蛮不错的 可是当然希望疫情可以快点消失

晒货图片

发布了晒货 1星期前

#17 879卡

今天早放工 就和朋友一起打羽球 打完之后超级超级累 只想躺着 根本不想动了

晒货图片

发布了晒货 1星期前

2021 7️⃣来自耳光炒饭的灵感

咸蛋 + 芝士 简直就是罪恶感满满 超级好吃

晒货图片

发布了晒货 1星期前

#16 1123卡

和男朋友一起运动 这样我才会比较有动力 然后后来已经累瘫了 直接躺床上 督促他运动 😎

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1星期前

20216️⃣ 蛋糕

想念男朋友做的蛋糕 今年应该有得吃了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1星期前

#16 910卡

今天两小时的羽球 时隔多日的双打 听朋友说可以让我们打双打了 就weekend 的时候去玩了 之前一直达不到的 今天不到两小时 就达标了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1星期前

#15 635 卡

早上运动半小时 晚餐后觉得吃得有点多 又运动了半小时才去洗澡 忘了拍一拍我的午餐 螺狮粉 一碗都不知道有多少卡了

晒货图片

发布了晒货 1星期前

2021 5️⃣ 雪人

朋友做的小饼干 太可爱了 感觉很久没有弄甜品了 是时候要弄一弄了

晒货图片

发布了晒货 1星期前

#14 377卡

今天要加班 没什么动力运动 又累 动一分钟 休息5分钟的状态

晒货图片

发布了晒货 1星期前

2021 4️⃣甜品

吃了这个超好吃的 抹茶雪糕 还有些红豆在里面 希望这个2021 年 有机会可以让我放心的出门去吃甜品 打扮一下 拍拍照的 不但每天都在家快闷死了

晒货图片

发布了晒货 2星期前

#13 1349 最高紀錄

有史以來最高紀錄 為了這個拼了 我要達到我的目標!

晒货图片

发布了晒货 2星期前

20213️⃣包包

最近有点喜欢这种暗青色的物品 太好看了 买给我姐姐 他也说很好看 既然还不能带回去给他 我就自己先用一用吧

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

20212️⃣咖喱laksa

2021 希望有机会真的可以回马来西亚 吃一碗laksa 不过现在能吃到这碗 都已经很幸运了

晒货图片

发布了晒货 2星期前

20211️⃣ 逛街

2021 的第一个月 已经在outlet 買了三次 加上那些折扣真的太吸引人了 就順便買些包包給家人 還好有個人在我身邊克制我 每次在outlet看到這個聖誕樹🎄 都會想拍不一樣的感覺 還好男朋友還算會拍📷

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

#12 907卡

今天真的很有运动的感觉 真的好想去健身房 可是不太敢 只好先做这些凑合 发现体力好像真的没有那么好了 一定要每天规律动起来了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

#11 858卡

玩的同时也燃烧卡路里 和朋友们一起去sledding 这是第一次去 真的好好玩 滑下去之后 还要爬上去 就这样燃烧了🔥800多卡

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

#10 898卡

周日 没事做 绝对是运动的好时机 就去打羽球 一动就是两差不多两个小时了 因为运动了 才可以让自己喝奶茶 回到家之后累得只想躺着

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

#9 547卡

庆祝新年吃太多 又喝太多 是时候还债了 才发现吃下去的食物 要花很多时间才能消耗掉

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 2星期前

#8 613卡

运动了一点 吃多一点也不会觉得愧疚

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

#7 994卡

有好吃又好看的早餐 运动也会比较有动力 加上昨天下雪 今天天气变冷 很容易就懒惰了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

#6 851 卡

出门走走 再加上兵乓 也能燃烧卡路里 只是今天的晚餐有点丰盛了吧

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

#5 967卡

最近爱上兵乓了 一有时间就出去garage玩 一玩就是好几个小时了 不觉得累 可是又可以动起来

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

2020倒计时20

有没有人和我一样 今年买了好多bath and body works 本来以为很便宜了 结果买了以后 折扣又升级了

晒货图片

发布了晒货 3星期前

2020倒计时19

看到很好看 可是自己的号已经没有了 就问妹妹要不要 真的好好看 好可惜没有我的号了🥲

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

2020倒计时18

很喜欢圣诞节的时候 到处都是漂漂亮的灯 就很想拍多多好看的照片 🎄

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

2020倒计时17

每一年都会一起庆祝圣诞节 交换礼物 圣诞节过了 代表今年2020很快就要过去了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

1068卡

一天燃烧1068卡 也不是每一天都那么有动力的 至少要一个小时半才会有的成果

晒货图片

发布了晒货 3星期前

323卡

简单的运动 Pamela Reif 虽然没有流很多汗 还是有燃烧到卡路里的

晒货图片

发布了晒货 3星期前

萌宠5

好可爱 又好帅啊 真的好想要跟你玩一整天的那种感觉 😭

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

791卡

羽球一小时半 好久没有这样流汗了 加上现在不能双打 只能单打 有点没动力

晒货图片

发布了晒货 3星期前

萌宠4

他叫MOJO 小小只的卷毛 小只的可以把他抱在怀里 大只的话只有小时候才能抱 长大了 扑你怀里的时候 可能还会被撞伤 哈哈

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

萌宠3

最爱的还是黄金猎犬 对小朋友也很友善 好想念家里的狗狗

晒货图片
晒货图片
晒货图片

发布了晒货 3星期前

2020倒计时16

好久没吃buffalo wings 了 久久吃一次真的很好吃

晒货图片

发布了晒货 3星期前

萌宠2

哈士奇小时候好像比较可爱 长大了很好动 到处闯祸

晒货图片

发布了晒货 1月前

2020倒計時15

火鍋永遠吃不膩 這次第一次買魚片來弄火鍋吃 覺得還不錯呢 因為我太喜歡吃魚了

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1月前

2020倒計時14

冬至快樂 在家吃湯圓 小慶祝一下 每個不同口味的來一個

晒货图片

发布了晒货 1月前

1076 卡

羽球2小时 Ping pong 半小时 没想到竟然可以消耗那么多卡路里 觉得非常有成就感

晒货图片
晒货图片

发布了晒货 1月前

萌宠1

家里养的golden retriever 小时候萌萌哒 很爱和小朋友玩 非常好动 小小圆圆的 经常走走就会打滚 超可爱

晒货图片

发布了晒货 1月前

2020倒計時13

又來週末和朋友們吃中餐啦 每次都吃得超級飽 2020真的就是增肥年 一直吃 出去運動又一直擔心的

晒货图片

发布了晒货 1月前

2020倒計時12

終於到手啦 可惜買的手機殼還沒到 不敢用 就先放著吧

晒货图片
晒货图片