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LOOOK美瞳测评(上) 貌似普通却格外惊喜☕️摩卡色

非常感谢LOOOK和君君的信任💕 最近种草了几款美瞳正愁美国不方便买 能通过这个机会尝试到实在是太幸福啦😘 最重要的是被安利了一个靠谱的渠道购买美瞳 ☕️Ever Color 1day 这次选了三个款式 其中两款是Ever Color系列 Ever color系列以高舒适度著称 我个人佩戴起来确实是觉得很优秀 几乎没什么异物感，且带妆戴了一天八九个小时也没有很干涩难受 ☕️色号Natural Mocha 这次下单最大份的是Ever Color 1day的natural mocha这个色号 我在审美方面很信赖的一位博主长期囤货的颜色😉 真的是大大惊喜！ 刚刚拿到时还觉得这个就是棕色嘛，有点普通 但是戴起来眼睛真的是玻璃珠子🥰 无论是凑近看还是远看都很美的一款 拍半身照会显得眼睛尤其水亮水亮的 是很不张扬却很美的一个颜色 ☕️店铺 LOOOK是乐天Rakuten最大的美瞳店铺 在乐天开店已经有十多年啦 有种类和品牌丰富的隐形眼镜 比如我这次被种草的几款美瞳竟然全都能找到！ 感觉色号非常齐全，尤其是ever color系列 ☕️网站操作体验 网站中英日文都有，很容易理解 美瞳的颜色标注非常清晰不会搞错 最厉害的是有些款式底下竟然有不同瞳色店铺员工的试色对比！🥰 LOOOK请了一位黑瞳色和一位茶色瞳色的员工 分别佩戴了同样的美瞳 可以非常清晰真实地提供参考～ 可能有小伙伴觉得网站的设计相比一般美国网站要老套 但是！请相信我这个网站设计在日本的网购网站中已经非常不错了lol 👀需要注意的是如果长时间不操作，购物车会自动清空。轻拖延症的小伙伴注意啦😅 ☕️产品开箱！（图7） 我和一些众测小伙伴的包裹第一次被卡在美国海关了 多亏君君和LOOOK店铺及时的跟进 重新发了第二次，只用了一天就顺利极速到达啦！ 拿到当天就特别激动得去捡了一些“道具”回来拍照了📷😝 💕💕💕 这个色号真的很惊喜，在拍照的时候，淡妆的时候，约会的时候，甚至做正式presentation的时候都可以用到。 原记得晒货截稿还有几天，还好睡前check了一下发现好像是今天🙈 这次订购的另一个颜色就留到下一篇测评慢慢发啦😉 小伙伴们还有什么款式特别推荐呢？

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冰川水冷泡茶🍃

逛Sprouts超市发现有买冰岛冰川水，在北欧road trip时天天喝它❄️ 买了一大瓶回来做冷泡茶🍃 茶🍃 我觉得适合做冷泡茶的茶一般要香气偏甜香，发酵程度要轻一些，香气简单干净一些的。可以理解成Merlot、Malbec这一类的葡萄酒？而相对应的香气复杂的茶（类比什么泥土气息之类的适合陈年的葡萄酒），比如陈普洱，就不适合冷泡。我自己最喜欢做冷泡的是龙井和铁观音啦！🍵 水🧊 讲究一些的话偏甜的泉水是最好的，比如voss等等。不推荐偏咸的水。不讲究一些也至少至少要过滤水。水的硬度越高，泡茶越容易出茶垢，且会有一些不好的风味 点心🥧 冷泡茶的香气比热泡要更温和圆润，更smooth。适合纯品茶，或者搭配一些口味清淡的中式糕点，比如不甜的绿豆糕之类。绝对不适合搭配带有黄油、巧克力、或者过多糖份的点心，那可就压过了好茶啦。 做法🍵 随便拿个没有沾染任何味道的玻璃容器，放入茶叶就可以啦。丢进冰箱一两天，时不时尝试一下浓淡就可以。 注意⚠️发酵茶需要洗茶，包括乌龙茶、红茶等等，即第一泡要倒掉不喝。如果对茶叶的来源比较信赖，做冷泡茶的话也可以就稍微冲洗一下意思意思😅

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集合啦 NUT BARS 坚果棒🥜🌰

第一次尝试使用积分商城换的kind bars到啦！一清点家中存货，竟然有四种不同的坚果棒，可以说是真爱了🥰 忙的时候我至少有一半的早饭都是啃这个bar解决的😅 它虽然ingredients不能算干净，有palm kernel oil, glucose syrup, natural flavor这几样你会很想尽量避免的成分，但是胜在含糖量低（4克添加糖），蛋白质高（5-6克），膳食纤维高（6-8克），尤其是忙碌的早晨特别方便，一根能提供的持续性饱腹感就很强。 🟩这次兑换的是深绿色KIND bar，口味是Dark chocolate nuts & sea salt海盐黑巧果仁。实际上吃起来会更有花生酱的味道，配上偶尔出现的海盐，有趣不会腻。 🟩使用的果仁是杏仁和花生🥜 花生的比例应该比杏仁要高一些。 🟩3/15g饱和脂肪，140mg钠，7g纤维，4g添加糖，6g蛋白质。 🟦蓝颜色KIND bar是Dark chocolate almond & sea salt海盐黑巧杏仁，在Costco可以买到的一盒两种口味之一。吃起来黑巧的味道很浓，海盐的感觉似乎比绿色弱一点。配上高比例的杏仁非常香😋 🟦使用的坚果是杏仁和腰果，杏仁占大多数。 🟦3.5/15g饱和脂肪，140mg钠，6g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。 🟨黄颜色KIND bar是Salted caramel & dark chocolate almond海盐焦糖黑巧杏仁，也是Costco一盒两种口味之一。Costco设计很巧妙，🟨🟦两种换着口味吃很好吃😋 焦糖黑巧大家都会喜欢的吧？！ 🟨使用的坚果是杏仁和腰果，也是杏仁占多数。 🟨 3.5/15g饱和脂肪，105mg钠，6g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。 🟫最后是Costco自有Kirkland品牌的模拟kind bar，在成分营养上做的非常接近了，价格会更低一些。缺点是ingredients比KIND更混乱一些。口味只有一种最经典的海盐黑巧味儿，海盐感不重。我有时候会很想吃这一款，因为它有kind bar中没有的葵花籽，特别香！ 🟫使用的坚果是杏仁，腰果，(葵花籽)，碧根果。其中杏仁和葵花籽比例较高。 🟫 3.5/15g饱和脂肪，125mg钠，8g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。 我自己相比花生更喜欢杏仁和腰果，所以还是更喜欢Costco买一大盒KIND bar有两种口味换着吃～但是时不时换换其他口味也是很有意思的事情🥰

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FUYU❄️ 富有柿｜日本甜柿

之前post过一次Hmart超高价柿子😅这次终于买到Costco的了原本没想再发一次的，但刚刚被我妈科普了一下这个柿子觉得很有意思来分享一下😝 过去在国内吃的都是软柿子🍊我以为只是同样的柿子放软了而已，但其实品种是不一样的！老话讲，柿子挑软的捏？那种国内以前自己的品种的柿子在硬的时候是非常涩，难以入口的。必须要等到非常软了才会好吃。 我妈特别爱日本脆柿，跟她闲聊提到这边的柿子是可以趁脆的时候吃的，包装上写着FUYU（我以为是冬天的意思）❄️ 她说这在国内现在有引进啦，叫富有柿，是专门可以吃脆柿的品种😍 富有柿是日本引进的品种，在日文中也写作富有二字，也叫日本甜柿。是晚熟品种，有高甜度，无需脱涩，肉厚的特点。富有柿也是北美最主要的甜柿品种之一，所以我们在美国买柿子一般自动就是可以脆吃的柿子啦！Costco买到的富有柿是加州产的☀️

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终于买到Trader Joe’s版的pocky啦！

Pocky爱好者看到晒货区有人发这个第一时间拿着照片去问trader joes店员，但是店员说西海岸先上了这款产品，东边还没有… 终于！几周之后我们也有啦！包装特别可爱，小小一罐但其实量蛮多的～ 包装唯一的问题就是拆开之后很难封回去，需要另外放保鲜袋 味道很好😍 我甚至觉得比最普通的红盒子pocky口感更好，更厚实一点，巧克力层甚至感觉比pocky还不甜一点点？但和pocky一样也都有精制面粉黏牙的问题。总之想吃pocky的话是会回购的！ 顺便，11.11双十一在日本是pocky节 lol

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火锅和咖喱乌冬面😋 冷冻乌冬超好用！

周末想不出来吃啥谁都懒得做饭就吃火锅🍲 这其实是番茄锅加上外卖水煮鱼剩下的汤底😅 咖喱每次煮一大锅，除了配饭还可以配乌冬！超级推荐冷冻的讃岐うどん（sanuki udon）！以前一直不屑买冷冻的，觉得有新鲜不吃冷藏，有冷藏不吃冷冻。但试了一次之后就真香了 冷冻乌冬比冷藏的更有嚼劲，更顺滑，而且更经煮一些，所以做咖喱乌冬啦下火锅啦都更适合一些。喜欢有嚼劲的口感的话务必试试看！

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Sprouts超市散装区太好玩儿啦

instacart上买了好多次离家有点远的SPROUTS farmers market, 终于第一次开车去了一趟😬 他们的散装区太好玩了简直老鼠跌进米缸里😅 真是想得到想不到的都有！超级安利附近有这家店的小伙伴去逛 虽然是散装称重，但不知道是不是covid的原因都是已经称好的包装，不用自己弄。缺点就是像糖和盐这样的东西有时候还是有点嫌多 随便逛了逛就发现有ruby cacao，coconut sugar（是糖但是GI值比白砂糖低一些），罗汉果代糖（应该是和其他代糖混合的那种），甚至还有好几种protein powder😅 第一次见到蛋白粉还能散装挺可爱的lol

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小确幸🍛 超治愈咖喱饭

日剧里每当想要有一顿简单但是治愈的餐食来安慰朋友啦小孩啦，就会出现咖喱饭🍛 不一定擅长做饭的主人在一个大锅里捣鼓捣鼓就是一大锅，而且人见人爱。我小时候也超喜欢妈妈做咖喱饭！ 而且不用盘子和勺子吃的咖喱饭是没有灵魂的！lol 做法正如日剧中表现的，超级简单： 1️⃣土豆🥔和胡萝卜🥕切块，洋葱🧅切碎，鸡肉切块 2️⃣不粘锅倒入油，放洋葱炒到基本变透明 3⃣️放入土豆，胡萝卜，鸡肉，稍微多炒一下 4⃣️锅里直接加水，没过食材表面，盖盖子煮到土豆和胡萝卜变熟，可以捞去浮沫 5⃣️水开后关火，放入咖喱块搅拌化开，继续开火，煮到粘稠度适中就可以了，要是太稠也可以再加水 进阶tips： 🍛第3步中的水可以部分或全部用椰奶/椰浆代替，会更香甜好吃！如果怕甜就用无糖的罐装椰浆，如果南方喜甜口味就用椰树椰汁🥥 🍛把米饭盛在小碗里压紧，再倒扣在盘子里，就是好看的圆形啦！小时候看妈妈这么做觉得非常impressive（这个表情😮）lol 咖喱块随便买日本的都行，好侍的香料味好像轻一点甜味多一点，S&B的甜味几乎没有

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小确幸🎃 每年秋天保留节目

每年秋天都要去pumpkin patch拍拍照，偷偷玩一下给小朋友准备的农场玩具😅 觉得自然界的设计很巧妙，秋天开始变凉总有些戚戚然，但又有那么多颜色鲜亮温暖的东西来让人开心起来🎃🍁 南瓜光是放在家里装饰也很开心😝

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小确幸🍞安利这个蒜香面包！

又一个instacart上买SPROUTS 送货的新发现！ Instacart的图片上是纸袋装，我以为会是切片的小小一袋，结果是像巨型法棍🥖那样的一整条😅 面包中间有已经夹好的garlic butter，但绝对不会过分的油。随便切几片在平底锅上不用放油直接烤一下，整个房间立刻就都是蒜香面包的香味，太幸福啦！ 有一点点不完全是记忆中蒜香法棍的味道，但是是好吃的😋 队友试了一次之后提出想当正餐主食接着吃… 面包的质地不是法棍那种，还是比较酥软的。很好吃，但也没那么健康；但也没那么不健康lol

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小确幸✨ Buffalo Wings

看到doordash的信用卡offer想都没想就拿来买buffalo wings😅 每次都点一个有sauce的亚洲口味加一个dry rub 配气泡水和电影🎬就很完美了😉

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小确幸🍊柿子的季节啦

秋天真的很短，秋天才有的小确幸有那么多🌾 柿子小时候吃的是软的吧？水汪汪软噗噗的一大口特别满足，但最喜欢的是里面那个脆脆的东西 后来发现日本吃的柿子都是脆柿，软了的柿子都放在那种折价区处理😅 现在也渐渐更喜欢吃脆柿了 今年柿子大概是刚上市，hmart买8刀/磅😅 希望之后柿子逐渐上市，秋天长一些慢慢过😉

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大确幸😄🎃 Amazon的南瓜快递箱太好玩了

这简直是大确幸好吗！lol 昨天prime day买的东西今天就到啦，收到快递箱还以为amazon给画了了个苹果🍎 没想到是可以玩儿的南瓜啊！ 🎃下载箱子上Amazon AR的app，然后用深色笔在空白南瓜上画出南瓜脸，再用app去扫你画好的南瓜 - 南瓜就会变立体了哎！ 🎃我这里只随便拍了两张。实际上AR南瓜可以360度全方位去看，还可以放大缩小，可以想出特别多的创意去拍照～ 比如把南瓜放进锅里烤箱里之类的😄 我没有马克笔，用黑色马克笔应该效果更好～ Amazon这个idea实在是太可爱了，我还把箱子留着慢慢玩儿🤪 小朋友的话肯定很喜欢！Prime day最佳🎃 AR即augmented reality，似乎是amazon为了家具家居购物做的房间可视化工具。具体的技术就等技术大神科普了🙋🏻‍♀️

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小确幸✨Prime Day凑热闹

一直嫌占地方没买这种固定的水牙线，prime day还是忍不住凑了热闹😅 有时候看amazon的order summary就是完全不懂为啥能减那么多 喜欢这个牙膏，含氟却不含SLS。用了几罐不含氟、号称有成分替代氟的Theodent，还是慌，用回含氟的

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小确幸✨Amazon推荐🌿茶树精油

最近prime day于是想到一个amazon挺有用的东西 ：茶树精油！ amazon有好多种类似的，我随便挑了一种。 🌿是essential oil而不是tbs那种可以直接糊脸上的那种调和过的茶树精油，如果按照规定的话标essential oil的精油应该是100%的纯精油。 🌿特别大瓶（118毫升）才二三十，便宜大碗的典范了lol 用法有很多，比较常见的有 🌱洗衣服/烘干加一滴管，可以帮助去除毛巾之类的放久了的味道。茶树精油号称有杀菌的作用，现在用起来给人一种格外安心的感觉😅 🌱可以加在水里泡澡/洗脸等等，茶树精油有消炎去痘的作用 🌱任何懒得洗，又想图个心理安慰东西🤪 比如窗帘布等等，就滴几滴管 注意⚠️不要放进加湿器噢！加湿器用的水最好不要掺任何东西，且要用过滤水/纯净水，因为雾化的这些杂质以气体的形式吸入对健康非常有害。 另外，有的小仙女可能不喜欢茶树精油的味道，那就不要洗衣服用啦 我最常用还是每次洗衣服加一滴管，图个安心也是种小确幸呀～

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小确幸✨CheesecakeFactory草莓芝士蛋糕🍓

有一年没吃这个cheesecake啦路过难得决定吃一下，也算是小确幸啦 这家的蛋糕我最喜欢其实是godiva那个，和多年前国内85C有一款意式巧克力蛋糕比较像，那东西当年我能天天吃两块当早饭还完全不胖，但是cheesecake factory的一片有1400卡，96克糖……😅 这营养表光看一眼就感觉要高血压了 Fresh strawberry这个有我非常讨厌的人工草莓酱，但是它长得真的很可爱像🍰这个emoji，所以会点它然后把草莓酱全都刮掉吃🤪 一片1000卡66克糖，每天吃一口就够够的了 跟着发明高蛋白低糖cheesecake的小仙女做了几次蛋糕后更加觉得以后还是不买cheesecake factory了吧～

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小确幸✨第一次尝试使用积分

最近开始在晒货这儿絮叨，也开始有了一点点积分，正好看到喜欢的东西就兑换啦今天的小开心！ 队友从“你为啥有那么多话可以写”“为什么有人会看这么多话”，到后来发现我在这儿絮叨了就少跟他絮叨这些有的没的的了，顺便还有月饼给他吃（比心君君和美心💕），变成了“这个吃的你要不要晒一下”😅 自己也惊讶得发现好多善良可爱的小伙伴是真的会来点赞评论，特别感动～ 过去长期只刷不互动的我也开始参与互动啦，这些才更是小确幸呀💕

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小确幸✨入秋的第一顿火锅🍲

天凉下来了吃火锅是特别幸福💕 用的是火锅神器？就是鸳鸯锅那种两格的，两个人只用半个锅半包锅底就足够，各种食材弄一点点就是热乎乎的一锅～ 牛肉是hmart的，切片比较厚也比较瘦，我不喜欢一切肥厚口感的东西，所以这个还蛮不错的！这一盘量太大够俩人吃个四五顿了😅 Hmart有一种韩国豆腐我特别喜欢，硬度快赶上豆腐干了，也有豆子的香味，提前冻成冻豆腐特别好吃😋 海底捞的番茄锅底加几个新鲜番茄更好吃🍅

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小确幸✨牛奶的种类越来越丰富啦

偷懒有一阵没去超市了，都只跑Costco/Trader Joe’s，所以也有一阵没见着这些“正常”品牌的牛奶了😅 但对于蛋奶肉鱼制品其实是要换着品种和品牌吃比较好，降低某一种品牌/品种所使用的饲料和养殖方式中不好的成分聚积的可能性（哪怕是靠谱品牌的有机产品也不可能一大片天然草地放一两只牛是不是🐂） 这两种牛奶也算是商业品牌里花样比较多的了～ 💙蓝色是去除了一半乳糖，增加了蛋白质，适合想要严格控糖的小伙伴（牛奶中的乳糖不算添加糖）。口感上奶味轻一些，甜味更多，做拿铁有点甜甜的，但奶香不浓。有意思的是配料中加了cream，我猜可能是用于调整营养成分比例。 💚绿色是草饲牛奶🐂 牛的胃是用来吃草的而不是玉米🌽但美国的玉米工业使得玉米饲料极为便宜，也“训练”了牛🐂甚至是三文鱼🐟去吃玉米：于是就更容易生病，也需要吃更多药。这一款的配料就是牛奶加维A&C，口感也和别的有机牛奶没什么大差别啦。 读读营养标签轮着买不同品种的好牛奶真是小确幸，觉得很健康～

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小确幸✨ 收到可爱的淡水珍珠发夹

之前madewell莫名给发了一张note，正好逛到这个fresh water pearl觉得好可爱！这是叫异形珍珠吗？ madewell衣服我兴趣一般，但accessories好多还蛮可爱的👑 淡水珍珠比完全流水线生产的就更加有意思一点啦 这个发夹蛮大只的，可以夹那种日式的脑后夹一小半头发的发型再卷发棒卷一下应该很可爱🥰

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十月小确幸✨ 可可爱爱的小猕猴桃🥝

Trader Joe's 缺德舅 发现的新品🥝 以前就听说过这种小猕猴桃，第一次在美国的超市见到🥳 它其实是叫kiwi berry，奇异莓或者软枣猕猴桃🥝 一盆可可爱爱的看着好开心😝 🥝每一颗比樱桃还要小一点点，外皮没有毛，切开来真的就是绿色猕猴桃的缩小版，特别可爱！ 🥝吃起来也是绿色猕猴桃那种味道，和黄色kiwi不是一卦的～ 皮可以吃，增加fiber摄入，也可以像葡萄皮那样吐掉 🥝总体而言甜度比绿色kiwi高一些，但偶尔也会有几颗比较涩，吃了嘴会麻😅 不能算特别好吃，反正就是绿色kiwi的味道 和kiwi一样，它的营养也特别好！有很多的维C，维E和微量元素。 秋季水果种类比较少，有新品种吃还是很开心！

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薯片推荐🍟 健康低负担也能非常好吃

在Instacart上点SPROUTS 的送货，看到这款薯片BOGO就随手买了两个口味，没想到很惊喜！ 这个牌子似乎都是kettle薯片。Kettle不仅是那个很有名的薯片品牌，而是一种薯片的做法噢🥔 Kettle薯片一般是手工切片，小批量油炸，因此相比普通薯片，一般会含油量更低，而且格外的脆硬（令人上瘾的口感lol） 特别推荐蓝色这一款：请看这美好的成分表和营养成分表👏👏 配料干干净净没有任何看不懂的成分，仅三样：土豆，葵花籽油，海盐。最重要的是，它的sodium含量只有45mg/份，远低于大多数薯片（普遍在100+甚至200+mg/份）！用油应该也不错，每份9克脂肪中只有一克饱和脂肪🉑️ 这两种味道都很好，红色对我有点咸，我更喜欢更健康的蓝色。除了又硬又脆的口感，它恰到好处的咸度不太多见，很好保留了土豆的香气，也一点也没有油耗味儿🥔 连队友这样对零食没啥兴趣的竟然说吃完了还要买😂 超有满足感还那么健康（比网红日本麦片健康太多太多太多了），是十月初的小确幸啦💕 买了两次sprouts送货体验都不错，据说是和trader joes / Whole Foods 类似的主打有机的超市。以后有机会一定要去店里看看😋

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众测✨三五中秋夕🌕美心流心月饼配茶的落胃

谢谢君君和美心对我这个新新新手的信任，第一次申请众测就能获得测评非常受欢迎的美心产品的机会真是特别感动🥰 三五中秋夕，清游拟上元 - 小时候看红楼梦对里面描写的各式各样的吃食非常向往，但就是不爱吃月饼（里面描写的月饼似乎还是五仁馅儿的）😅 去年我妈跟风买了美心月饼 流心奶黄，吃完一盒跟我讲非常好吃，就一直想试试看和传统月饼有什么不一样🥮 这次测评的原本是美心冰皮，由于缺货君君给换成了美心流心，真是很巧啦！ 🥮 外观和包装 ✨从君君发货到收达应该很快，上了一天班听到送货员的敲门声感觉很开心lol 快递箱里是一盒8只装的美心流心奶黄月饼，附带一个礼品纸袋in case有送人的需求 ✨但是甚至都不需要纸袋，月饼的盒子包装已经很美了！白色的底色是带shimmer细闪的，像那种粉质优秀可以用来画卧蚕的眼影😝 图案是立体的手感，中秋元素的设计很用心了，右上的兔子特别可爱🐰 ✨这类月饼本身不太容易碎，不过包装设计还是把月饼保护得很好，送到家非常完整。 🥮 口味和感受 ✨一句话概括就是：这个卡路里性价比也太高了吧！ ✨我没有加热，切开就是流心的👏 月饼皮其实不太像传统月饼那种皮，更像是西式糕点，更加软糯。 ✨整体吃口绵绵密密软糯软糯的，非常浓郁。奶香十足，和咸蛋黄流心的咸香口感融合起来口感甚至仿佛在吃一颗太妃糖，但是不觉得甜腻。 ✨如果你喜欢重乳酪蛋糕，蛋黄流心芋头酥这一类口感比较密实，软糯，奶香足的糕点的话，你一定会喜欢美心流心的！ ✨收到就迫不及待吃掉一颗也没来得及看nutrition facts，当想到去看一眼时：每个月饼只有160卡，10克糖！ ✨脂肪我不太在意，可能很多小伙伴觉得热量糖份太高。但是一根Costco的巧克力biscotti有16克糖160卡，吃完都没有吃流心月饼一半的满足感。一片cheesecake factory的plain蛋糕有51克糖830卡…也就是和吃一只流心月饼差不多等量的满足感。是不是突然觉得性价比很高了lol 🥮配花香型乌龙茶吧 ✨绿茶更多是春天的鲜香味道，和月饼不是不能搭，但不是最搭。熟普洱、制成粉状的红茶、咖啡感觉都不是最合适，味觉上会压过月饼一头😅 ✨我觉得美心流心月饼的调味和花香型乌龙茶是再合适不过的了🍵 台湾的高山茶啦，福建的铁观音啦，都是“花香型”乌龙茶，发酵程度较轻，有糕点般香甜温暖的花香，非常适合奶香的流心月饼，也是很适合秋天的品种。大红袍的气味偏“山野”感，搭配起来也会别有一番风味。图一左半就是铁观音啦！

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中秋🎑 开新的腮红盘啦

彩妆品里我买的最多的是腮红和高光啦✨ 觉得是很能够体现光影的东西很好玩儿🌗 倒是口红u1s1觉得同色调淡涂出来都差不多，反正我也不厚涂lol 以前没有听说过Jouer这个牌子，完全是被晒货区烧到😅 这一盘的色号是adore me和hold me 粉质是细的，是哑光那挂的。右边这块Hold me真的是很有气质的一个颜色，相比腮"红"，它的颜色更能与肤色融合，对修饰光影来说是再适合不过的啦。感觉和Laura Mercier那块Ginger有点像？ 右边这块颜色单用很适合秋天，也很适合上班；也可以用右边这块稍大面积打底，再小范围叠加左边这块，都很好看🥰 阴天拍摄冷调有点重，实际是比图片要暖一些的颜色。

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中秋🎑 桂花🌾金木犀

还有什么比桂花更秋天的事物呢！ 以前家窗外有几棵桂花树，每到中秋前后就有最幸福的桂花香气啦 丹桂又叫金木犀 香气是那种糕点般的，再秋天不过的味道了 这棵桂花树开的特别好 小松鼠🐿️在这树上睡觉的话该可以做个很甜的梦吧🌕

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中秋喝奶茶🎑 比奶茶店更浓厚更健康🥳

中秋怎么过，当然是疯狂加班啦😅 中学的时候🎒只要当天作业多就会在放学路上买奶茶，加三种料的那种，有东西嚼可以防止睡着（听起来很惨了lol 村里虽然奶茶店是越开越多，但是总觉得美国的奶茶在用料考究和口味上总是停留在国内好多年前的水平，贡茶Coco这些连锁店也就平平 - 在国内基本不会去喝的呀 我既希望只喝茶拿铁（就是使用鲜牛奶），又茶味和奶味都要重，讨厌喝起来水唧唧的奶茶（有懂我意思的小伙伴吗😅），只讨论奶茶的话在国内比较喜欢一点点的红茶拿铁🍵🥛 所以逐渐研究出满足我要求的自制奶茶，除了比买现成的麻烦些，是真的觉得比外面买的要好喝健康！ ✨奶茶base 材料： ➕1份牛奶(半杯mason jar，2%就够) ➕两三个有机红茶包 ➕少许自己喜欢的奶茶粉包(比如香飘飘的黑糖珍奶等等) ➕0.5份Trader Joe's 缺德舅 有机红茶浓缩液 - 加热其中0.5份牛奶泡开茶包，不用水。再加入少许(1/5左右)自己喜欢的奶茶粉融化 - 加剩下0.5份冰牛奶，加0.5份Trader Joe's 缺德舅 有机红茶浓缩液 ✨配料toppings - 珍珠：很多人晒货的这个上海产的黑糖珍珠可能是最方便的选择。口味其实并不是很好，有很明显的人工味儿，大概是十多年前国内那种珍珠的味道。但反正外面买的奶茶的珍珠也没有好到哪里去，也就将就了😅 - 仙草：亚洲超市冷藏柜有买的新东阳烧仙草是我觉得最好吃的！口味很正。按照指南加水烧开，加罗汉果代糖或者随便什么糖，倒在容器里放冰箱冷藏，冷了就变成仙草冻啦 - 如果能买到红豆罐头也可以洗掉糖浆放进奶茶 这样做出来的奶茶唯一不健康的点在于奶茶粉包和珍珠，但由于用量非常少，是可以接受的🍵 中秋加班就天天靠这个续命啦🥰

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神仙吃法🍫🍦双倍热量双倍快乐😄

发现一个神仙吃法，家里正好有这两样东西的小伙伴请务必试试看！ ✨图一trader joes的巧克力冰淇淋看到很多小伙伴推荐🍫 是他家的super premium系列，很大一罐(900+ml) 用料还比较干净。 是很顺滑干净的巧克力味儿，甜度感觉比ben jerries的巧克力要低很多，特别恰到好处！ 这样顺滑含奶高的冰淇淋吃起来不冻牙，特别适合天刚刚开始凉下来的秋天🍂 里面是纯巧克力冰淇淋，没有任何可以嚼的配料。 ✨图二是这一期Costco打折的产品，看到Costco摆在入口处醒目的地方突然勾起了童年回忆lol 小时候特别讨厌这个巧克力糖，因为那时觉得实在是太甜了。 然而现在吃过了用糖过量的美国甜点之后竟然觉得甜度还好😅 Costco这包有两种口味，黑巧和杏仁巧克力，里面都包裹着很脆有点硬的太妃杏仁糖 ✨神仙吃法！ 像图四一样把Roca糖放在ziploc里敲碎，然后混进巧克力冰淇淋里🥰 🍫冰淇淋的低温可以大大降低巧克力糖口感的甜度 🍫冰淇淋虽好吃，但那么一大桶没有配料的纯冰淇淋不免有些无聊（我可是奶茶里喜欢加三种配料的那种lol） 🍫Roca糖直接吃有点硬，但敲碎之后却很好嚼，给冰淇淋增加了又脆又香的口感。1+1 >>> 2 这么吃热量当然高，但是每次一颗Roca(70卡左右)加几勺冰淇淋其实并不是很过分，满足感却是很多。很适合中秋时节的温度和口味🎑 Costco这一期打折应该还有最后几天，感兴趣的小伙伴请务必试一试呀🥰

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🎑啃完这支西瓜棒冰就是秋天🍉

夏末秋初是个很有意思的时候🍃🍂 好像前一天还开着冷空调，喝着冰柠檬气泡水，大口嚼着冰度格外高的西瓜冰棒，忽然间早上的阳光就是秋天的角度和温度了☀️ 含奶量高的冰淇淋温度偏高，而西瓜冰棒这样不含奶的冰棒温度格外低，夏天吃完什么咸的东西或者运动完之后啃一根特别舒服🍉 这个棒冰叫goodpop，我是通过instacart在sprouts买的，Whole Foods好像也有。比较下来几个品牌的水果冰棒pops，这一种含糖量相对低一些，每根有11克。吃起来基本就是西瓜的甜度，一点都不会甜腻，还能嚼到西瓜颗粒。 中秋前突然间一阵秋雨开始降温，啃起这样的冰棒开始觉得冻牙了lol 这应该是今年最后一盒水果棒冰啦

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Costco新版杏仁巧克力biscotti

之前post另一个Costco黄油biscotti时提到过这个🍪逛Costco时发现今年这一款改版了，增加了33%杏仁的含量，买来试了觉得确实比去年好吃👏 🍪个人感觉到的变化：一是饼干表面撒了更多杏仁所以更香；二是好像没有了以前那种微妙的肉桂味，尽管不管是新版还是旧版配料里都没有肉桂。总之是好吃了不少！ 🍪这个biscotti我感觉最大的问题是里面的独立包装好像不太严实，放久了会受潮。去年就这样扔掉了几乎一整盒，所以今年买来就赶紧换到密封盒里保存😅 Costco另一款那个黄油biscotti吃完留下盒子装这个大小正好… 🍪这一期membership discount里有它，感兴趣的话抓紧呀🥰 最近太忙估计打不完卡了，但是看到好吃的好玩儿的还是忍不住要念叨lol

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黑糖珍奶雪糕踩雷

今年夏天黑糖珍奶雪糕真的风很大，到夏天后半陆续冒出了好多品牌都在做。 这次这个是队友去hmart看到新品种以为我会想吃就买回来的，虽然特别贴心，但却是踩雷了😭 和其他大多数黑糖珍奶雪糕一样，特别的甜，甚至比小美那一款还要甜，感觉吃几口都能甜出高血压。然而却没有小美那个最大的优点 - 软糯的珍珠，这里面只有像是黑糖糖浆一样的东西。也不是其他黑糖珍奶那种浓郁的口感，而是很甜却不太奶。一盒有八支，美支大概是小美的2/3 size。只能断舍离啦 今年觉得最好吃的最想回购的是义美的珍珠奶茶冰棒（图二），茶味很浓，完全不会过甜，像是真正的好喝的奶茶的味道，而没有去盲目跟黑糖这个风，给人一种有过思考再推出产品的感觉。里面模仿珍珠的不是软烂的淀粉团子，而是用了类似那种脆脆的蒟蒻球的东西，一点都不腻，很讨喜

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拆Farfetch快递的快乐📦😄

这一期farfetch有800-160，正好想要买的东西价格十分美好，最后刚好凑到800左右的快乐🙌 📦快递速度 可能是covid期间习惯了等快递等很久，这次farfetch的速度比以往印象中的还要快，非常impressive，周六晚上下单周一周二包裹就陆续到了。这次买的东西分别从迪拜，立陶宛和新加坡寄来，想想这么快真的很不容易 📦包装 感觉farfetch的包装还是挺depend on the boutique的，每家boutique做法会有不一样。同样类别的商品，这次打折的那一件既有防尘袋又有盒子，包装很美，而不打折的那一件反而只有一个防尘袋。 几个快递都是普通快递盒，封的特别严实也因此挺难拆开的，这一点没有24S那么的华丽lol 之前在24S买加鹅，寄来一个巨大的精巧白色包装盒，里面还有一张打开来是的卡片，开箱过程非常惊喜，没有手残开快递箱的那种struggle。当然过度包装也不环保，还要尽可能克制住留好看盒子的欲望做好断舍离，只能尽量做好回收啦♻️ 📦收获 收获了三只腰带和两件别的小东西每一样都很美，特别开心🥳 尤其是凑单没仔细看随便买的一件衣服简直是太超出预期的好看了，这种惊喜你懂吗lol

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Popeyes 新品Ghost Pepper断魂椒鸡翅

可能是我这家Popeyes出品一直不太稳定，觉得实在是不怎么样😭 听说和麦辣鸡翅有点像，可实际却很干而且特别小？比普通水平的buffalo wings差远了的感觉 我猜有80%的可能是出品不稳定，可是出品稳定是快餐/连锁应该做到的呀😅 可以考虑再给一次机会，要是再不好吃就要舍弃啦 每次买Popeyes都会关照不要biscuit或者丢掉，只把乱吃的额度留给最想吃的那一口炸鸡，是不是也算断舍离lol

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DASH mini三明治机新用途🍞

之前post过这台小机器用来烤面包rolls，但其实买的时候就也心中有数，这一类小电器最容易用几次就闲置😅 因此多多开发新用途就很有帮助了！ 最近发现这台小griddle烤豆腐特别方便👩‍🍳 相比把豆腐拿来直接烧，我更喜欢煎过的豆腐。一来口感更好，二来做关东煮🍢等等需要长时间烧煮入味的菜时煎过的豆腐不容易碎。 但是煎豆腐有两大最讨厌的地方：一是白白吃下去过多的油，二是不可避免会产生油烟，对健康、皮肤、甚至家具都非常不好。 这台小机器正好可以煎一人的分量。因为是不沾材质，只需要几滴油就够。最棒的是因为轻巧移动方便，可以把它放在空气净化器的吸风口，或者干脆放在窗口/户外阳台上。煎的过程大约几分钟，可以完全放着不管，也不会占用我唯一的锅lol 对于一人食、又住通风一般的宿舍/公寓的人非常友好。 p.s.又试了下煎蘑菇🍄 发现会产生很多水分，清理很麻烦，不推荐

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彩虹🌈 自己做浓郁抹茶拿铁

之前发了一篇絮絮叨叨的文章讲抹茶，真的是很热爱了lol 那就再来说一下自己制作抹茶拿铁的配方吧🍵🥛 比文章中说的customized星巴克抹茶拿铁还要浓郁好喝！ 材料很简单： - 抹茶粉 （图二，之前发的文章中有细讲；或是同样概念的抹茶粉都可以） - 牛奶（喜欢豆奶也可以） - espresso shot 浓缩咖啡液 （可以用摩卡壶出品代替，或者试试看速溶？不要用滴滤/手冲之类的哦，含水量太高会冲淡） 制作（一个mason jar的分量）： - 倒一小口牛奶加热，加图片中那样1勺左右，能吃甜可以加多些，用热牛奶尽量融化 - 加一个espresso shot - 加满冰牛奶 - 放置后有沉淀不要紧因为抹茶本来就不溶，喝前摇匀就好 追求更高品质的抹茶，可以试试看把图中的抹茶粉换成真正的抹茶粉，然后自己加糖。 🍵真正的抹茶粉推荐「上林春松」「一保堂 」等品牌，都是百年老店不会很游客化。在日本的中高级百货商场负一层专柜卖的应该也都还不错。 🍵只是用来做抹茶拿铁的话不需要买好几千日元/40克的级别，2k以内/40克就够啦。加糖加奶加shot后普通人很难感觉出区别 絮叨了那么多，也只能期望一切恢复正常后才能再有机会去玩儿啦😅🏖

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彩虹🌈 Becca紫色小可爱们

真的很喜欢Becca的调色产品🎨 虽然我从小美术都拿C，但还是觉得这些产品很能make sense lol 管状的是紫色primer，但是我自己觉得作为primer用效果并不明显。我的用法是掺在有些氧化或是本身色号偏黄的粉底液里，就可以调出适合自己肤色的粉底啦 紫色偏光高光的效果特别特别应景夏天，白皮应该会更适合一些呢🏖 比较小众的color corrector色彩比较浓，需要的技巧稍微高一些，网上有一些视频可以参考。我一般喜欢在粉底之前上在需要提亮的区域，充分晕开后用粉底遮盖，就不会显现出紫色，而是提亮后的肤色啦

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彩虹🌈 Costco芒果🥭

芒果🥭本身正如这个emoji一样真是个很彩色的东西lol 以前一直觉得这种芒果好难吃，只爱买那种小一些的本来就是整体黄颜色的芒果。后来才发现是打开方式不对😅 这种🥭要放到整体变成橘黄色（图中最左边），捏起来有一点软，并且能闻到明显的馥郁的香气。这时候再吃，不但非常甜，而且汁水比另一种黄芒果要丰富得多🥰 图中最右那只就还需要放好久才能吃，中间那只还没完全熟但就快要能吃啦。和其他水果，如桃子香蕉等放在同一个盒子里放在室温环境，可以加快🥭成熟

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彩虹🌈 Trader Joe’s豆奶

这款豆奶往年好像没有见过🥛 在常温奶的货架上，和常温杏仁奶燕麦奶放在一起 虽然是常温奶，但是配料表却比冷藏柜的几款要干净，只是纯粹的水和有机黄豆而已。确实，喝起来也是很纯粹，而且没有豆腥味儿🥰 最惊喜的是用来做smoothie的base，觉得比用牛奶和中国超市的豆奶都好喝太多！做出来的smoothie特别清爽 🧃超方便的低糖高纤高蛋白smoothie配方： - 这一种豆奶做base - 冷冻野蓝莓（比其他水果含糖低一些） - Chia籽 - 之前post过的胶原蛋白粉 - 之前post过的trader joes Kefir液体酸奶 正如大家可能已经知道的，黄豆和毛豆是同一种东西噢。毛豆，日文词汇即“枝豆”，也就是日文向英文输出的词汇edamame，因为蛋白质含量非常高，纤维素也不低，而和一大批superfood一样越来越出名啦。 顺便提一下Costco这款毛豆面，配料表和营养表都非常美好，但我是觉得很难吃啦😅

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彩虹🌈 柏林少女

已经是小众芦丹氏里的大众香啦，但依旧很爱的柏林少女，阳光下很好看的少见的红色香水✨ 我不喜欢白花，夏天喜欢水生调但是冬天会晕，所以这支柏林少女是秋冬季的最爱 初次试香时还是老版包装，第一印象是好浓的脂粉气。但过一会转而就被残余下来的并不俗气的干玫瑰气息给温暖到，甚至到第二天都能闻到☀️ 后来就趁着去银座资生堂总店时直接买了最大容量啦lol

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彩虹🌈 夏天的彩色气泡水

学校每次搞活动都很爱放这种气泡水，就渐渐喜欢起来💓 冰镇一下特别适合天热的时候或者是搭配重口味一些的食物 零卡零糖，配料表里都是干净的0⃣️ 相比巴黎水或是圣培露，这种气泡水的泡泡似乎消散的更快一些。添加了一些natural flavors，也不如纯气泡水自己加柠檬来得健康。 但是当你想喝一些不一样口味的饮料的时候，这样多种口味的气泡水就算是非常健康的选择啦！而且Costco六七刀可以买一大箱😅 里面三种口味，黄色的cherry lime，绿色的pineapple strawberry，紫色的blackberry cucumber。紫色喝起来感觉有一点点人工，喜欢黄色和绿色的🏖

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彩虹🌈 雪肌精

这个蓝色在阳光下真好看🥰 两瓶都是夏天买的，产品本身和颜色都很适合夏天☀️ 喜欢的理由： 1⃣️ 质地清爽，夏天不想要多糊一层黏糊糊的产品，这个像水一样的质地正好 2⃣️ 用棉片湿敷，对我来说可以加速晒后恢复原先肤色的速度，比如原先晒过头了可能要一个季节去恢复，现在可以快一些 缺点： 1⃣️ 和很多可有可无的药妆产品一样，对一些人可能起到效果有限，尤其是当爽肤水用的话可能不太看得见什么美白效果 2⃣️ 含酒精，敏感皮要小心～

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炒饭也可以高蛋白高纤维🥗

拿队友做的炒饭来做燃夏的最后一篇🔥 我们平时都尽量少吃精制碳水，所以家里连白米🍚都没有😅 难得点一次外卖🥡附带的米饭就成了难得的机会一定要拿来好好利用一下。还有什么比炒饭更对得起这碗米饭的呢？！ 🍚 就算是米饭也还是选择的brown rice。Brown rice相比燕麦豆子等杂粮还是纤维含量低一些，但比白米要高 🧈只要有一口好不沾锅就可以用非常少的油啦 🥗做炒饭最方便的就是用冷冻蔬菜粒。一天尽量要吃十种颜色以上的食物，所以各种蔬菜都有的蔬菜粒可以补充很多种颜色。 🥗冷冻毛豆特别实用家中常备！夏天就是要吃毛豆才应景。毛豆就是黄豆，日文写作枝豆，特点是蛋白质含量非常高（versus红豆绿豆等是纤维高）。米饭只用小小一盒所以毛豆也兼了一半主食 🦐配上其实没有用油爆的油爆虾，和米饭混合的鸡蛋液，蛋白质就也有啦 最后记得少盐少调料，糖也用罗汉果苷🍬

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Trader Joe’s 古早风华夫脆饼🧇

🍪Crepe wafer包装很古早风很不起眼，但是特别惊喜的一个！也是完全不会过甜，每一层都特别酥脆。比起Costco每年冬天会出的chocolate covered crepe，喜欢这个更多，因为不会太甜 配冰淇淋🍧很搭，配咖啡☕️也是一顿下午茶

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Trader Joe’s冰淇淋｜一天的零食份额都给它

这个brownie icecream sandwich真是太好吃了！如果一天的糖分/零食只有一点额度，那我愿意把额度都给它lol 🍧一盒有四个icecream sandwich，每一块虽然实际含糖高达16克（当然和哈根达斯，benjerry等比起来其实一点也不高），但吃起来口感一点也不甜腻，冰淇淋是咖啡味的里面有细碎的咖啡粉末，配上焦香的brownie真是太好吃了，连不爱吃冰淇淋的人都喜欢

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硅胶保鲜盖替代保鲜膜？

被晒货区安利了causebox welcome box，而在其中最感兴趣的其实是这个标签价值最低的硅胶保鲜盖😂 这一套有六个大小不同的保鲜盖。可以放洗碗机上层，微波炉，可以冻可以煮，并且BPA free，很全能的样子！ 理论上硅胶保鲜盖应该比较灵活可以套在不同形状的容器上。实测下来 1️⃣ 可以拉扯的程度并不是特别高，不能搭配size相差太大的容器 2️⃣ 最适合的还是圆形的物体，比如对半切的西瓜🍉（这个作用特别心动），mason jar；对于长方形，长椭圆形可能很勉强并且不一定能撑住，如对半切的木瓜 3️⃣ 只要套在合适的容器上是可以密封不漏的。mason jar自带的盖子不小心容易生锈，这个可以是一个替代 环境🌿 没有研究过硅胶保鲜盖和保鲜膜的碳足迹比较（一个硅胶盖从生产源头到使用周期结束各个环节中的碳排放，相比保鲜膜的碳排放足迹甚至可能更高，并且能回收硅胶产品的地方很少）。但是我们平常说的减塑，很大一部分是在说single use plastic。因此硅胶盖的优势在于可以多次使用，尽量物尽其用，从而减小使用的总环境负担。

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令人怀念的油皮爱用洗面奶🥛🧼牛乳石鹸

高中和大学初期一直用这个牛乳石鹸的洗面奶，最早是普通的膏状，后来就出现这种挤出来就是泡泡的啦 🥛牛乳石鹸这个牌子出了soap bar之外比较有名的就是这一款洗面奶，非常便宜大碗，有杀菌消炎作用所以适合油痘肌。夏天油皮从来不会觉得用完太干什么的😅 🥛是个“小时候常用的很安心的”选择。后来接触的产品越来越多，这个当然不是非常出挑啦，但在小红mall上看到突然特别怀念～额外顺手囤了些面膜

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Costco特别好吃的biscotti

🍪Costco出现了一种新的biscotti，之前打折的时候试着买了一次就停不下来了，现在即使不打折也要买🥰 🍪Costco之前有一款长条每根单独包装裹巧克力的biscotti，也很不错，但是总觉得隐约有一些肉桂味儿（尽管配料里似乎没有肉桂）。而这一款的味道非常正，是浓浓的很正的黄油和杏仁味道，让人联想到walkers饼干但又是biscotti的质感，绝对没有walkers那么甜和油。 🍪早上忙的时候啃两块，配上冰牛奶加之前晒货的trader joes浓缩红茶，就是很开心的早饭啦

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第一次下单小红mall🔥

第一次尝试下单的小红mall到啦🔥 近几周最期待的一个快递lol 之前一直买的是亚米，但是想要的东西常常缺货，也没有时间一直蹲补货。又多一个渠道真的很好👏 以前就听说过小红mall，想象成了微商那种就没敢买😅 看了晒货区才发现并不是 发货真的比预计要快，买了十包当地亚超和亚米都长期缺货的好欢螺，家属一脸震惊lo

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多用途的有机红茶包

想买有机红茶包，之前发现不知为什么amazon上五盒才十多块，被惊到lol 买有机红茶包是受trader joes的有机浓缩红茶的启发想自制冷泡茶。实验了一次，用16oz mason jar的水放六包茶包，在冰箱冷泡了两天，发现浓度还是远远达不到trader joes那个浓缩液的程度。冷泡后掺牛奶做早餐奶茶还不错，或者直接在冷牛奶里丢一个茶包也很适合夏天的早餐 我自己平时不会喝茶包茶，自制奶茶也会选择粉状锡兰红茶或者红茶浓缩液。买红茶包 1️⃣是为了调和外面不小心买到的过甜的饮料，2️⃣是可以做茶叶蛋或者类似在料理中去腻，3️⃣是可以自制奶茶时同时使用茶包和锡兰红茶，增加味道的层次感，而且前者反正便宜易得多用几个不心疼lol