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今日份的生酮饮食

超爱这个搭配 嘻嘻嘻

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生酮饮食：脂肪炸弹

完全可以算是脂肪炸弹 两个125卡 有四种口味

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生酮饮食

茄片的进阶版=茄片+五花肉+培根🥓 好次～

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生酮/减脂 美食

空气炸锅做茄片太简单了 而且炒鸡好吃

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生酮一日餐食

我的生酮一日餐食：黄油炒白菜+茄片+五花肉+培根+黄油炒鸡蛋+魔芋米+一根小黄瓜

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生酮解馋好物

今天在超市里看见这个，2g netcarbs；脂肪蛋白质比例1:1 四个肉丸才180卡。其实并不能算是很好的生酮食物，但是解馋足够👍（就是有点儿咸）

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生酮最爱

黄油蒜末炒白菜 只放了少许食盐 低carb又好吃😋

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旅游党必备

真的很好用且不贵，再也不用一圈儿一圈儿缠纸巾了（还是只有我缠纸巾😑）

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生酮饮食：脂肪炸弹

二次回购了，一条里面有3g的net carbs, 20g fat (vegan friendly)

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乱买分享

之前家里的是布的，特别容易脏，所以又买了这三个 嘿嘿，长得这么好看 希望不要难用

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剁手党必备

收完快递还要撕地址实在是太麻烦了，买了这个滚轮印章，方便 好用

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保命必备

我昨天在家独自面对巨虫 崩溃大哭，立刻买了这俩货 😭😭😭

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瞎买分享

新购入了这个切菜神器，本来初衷是想自己做薯片，后来想想 哪儿那么多机会做啊😂

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黄油党必备

买了切黄油的 好拿取也好储存

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盲盒总也买不够

本来一种就想买一个，又没忍住😂

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Pokemon真爱粉～

继上次的鞋之后又买了件半袖，喜欢喜欢💕

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瞎买系列：不推荐买的牛肉条

正在生酮中，今天去超市恰好看到这个牛肉条。也是我没看仔细，真的不好吃👎不要买，生不生酮都不要买

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盲盒2.0

虽然不是想要的那个 但还是很好看啊啊啊啊啊～

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盲盒1.0

我还是入坑了😂😂😂😂

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超好吃的酥饼～

非常酥脆，第一次做有点儿像糖烧饼😹

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新尝试～

买了个澳洲的束腰，配合运动希望有效果

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无限回购的化妆棉

又囤了一些，超级好用。有不同颜色，粗糙度也不一样。感觉比无印良品的好用。无印的太厚了 废水且分成两个的时候有丝儿丝儿。

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买了买了💪

一直想买一件这样中性的衬衫 刚好打折，我就嘿嘿嘿

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去黑头必备！！

最近被自己鼻子上的黑头恶心到了，买了水杨酸棉片做二次清洁。敏感皮适用

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生酮也可以吃的“面”～

买魔芋米的时候也买了魔芋面。魔芋面明显比米更符合期待啊！！跟米粉差不多。有不同的宽窄和粗细。卡路里一样很低～推荐！

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生酮也可以很快乐～

推荐大家一个生酮零食，我是当脂肪炸弹在吃的。因为最近很忙没时间自己做。这家真的超好吃！最爱Matcha Latte 和 Double Dark Chocolate的！！

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皮卡丘迷必买！

Adidas*Pokemon～我一双 我姐一双～嘿嘿

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买裤子狂魔～～

天天觉得自己没裤子穿，又买了一条。期待上身图～

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超粉嫩的耳机

M&D樱花色（图片没加滤镜） 盒子里该有的全都有还附一个装耳机盒的小袋子，质感很好，音质也不错。很满意

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