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发布了晒货 3星期前

外观漂亮又小巧实用的米妮魔法加湿器

最近LA天天100多度,空调基本上是24小时开着,家里明显就觉得干燥了许多,感恩君君和金主爸爸选择了我,让我可以感受一下这款魔法棒加湿器。 我这次测评的这款加湿器是红色的米妮造型。整体非常可爱小巧,装在包里也不会太占地方。 盒子寄来就是小小一盒,里面的东西也很简单。除了加湿器本身,还配有充电线,和延长棉棒管和延长棉棒。加湿器顶部是喷雾口,旁边的金色金属小块就是开关,另一面有一个充电口。加湿器的外观尺寸是48*48*158mm,这个尺寸和500毫升矿泉水瓶的尺寸相当。 这款加湿器操作起来也很简单,直接在加湿器里加水,打开开关就可以开了。 我主要尝试了以下几种场景,一是在家刷手机的时候,放在桌上使用,感觉皮肤干燥的时候就可以打开加湿器,补水效果很好,而且喷出的水雾很细腻。因为开空调导致的干燥感也几乎没有了。而且很静音,放在桌上使用时,完全可以忽略它的存在。 加湿器自带的容量本身有100ml左右,使用延长管和延长棉棒可以搭配更大的容器,这样加湿的时间也可以更久。所以第二个场景,我就用了家里的插花用的小花瓶接水,搭配延长管和延长棉棒,把魔法加湿器放入,尝试了半个小时,效果也是棒棒哒。 因为这款加湿器既小巧、使用时又不需插电,我还尝试了带出门使用,无论放在车里还是拿在手上都是非常方便。随时往加湿器里补充水都可以继续使用。下次音乐节暴晒,或者游乐场排队,带着这款加湿器应该都不怕了。 不知道超长待机可以多久,但是我是拿回来没有充电,尝试了大约一个半小时,还是有电的,看了一下说明书,定时设置喷雾时间可以达到三小时,所以充一次电至少可以使用三小时吧,还是非常方便的。 谢谢观看谢谢支持。 # 众测

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发布了晒货 1月前

终于吃到传说中的美味泡芙

之前就听小伙伴说过Beard Papa’s 家的泡芙很美味,这次终于有机会吃到,真的很好吃。 每个泡芙都是超大个头的,内馅是现场充填的,现吃就很美味,拿回家冰箱冷藏后,外壳还是很坚挺,冰凉的内馅有点像是冰淇淋的感觉。 喜欢原味的卡仕达酱和抹茶的内馅。

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发布了晒货 1月前

静物|送你一束花

用一束夏日向日葵,练习手机摄影的各项技巧。

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发布了晒货 2月前

Trader Joe's UBE麻薯冰激凌

喜欢甜品的我,冰箱里随时就可以拿出一款甜品。这次入手了Trader Joe’s 麻薯冰激凌。 这款冰淇淋一盒有六个,紫色的外皮糯叽叽的,里面的冰激凌紫薯味也很浓郁,甜度是我喜欢的。但是有小伙伴说觉得太甜了。 如果你喜欢甜品,推荐试一试,真的是好吃的!

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发布了晒货 2月前

美食|喝一碗祛暑的绿豆小米粥

天气太热,经常煮绿豆粥和绿豆糖水。 煮绿豆的时候,加一把小米一起煮,晚饭就是它了! 感谢观看,感谢支持!

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发布了晒货 2月前

夏日不可错过的西瓜味儿甜点

西瓜的季节,到处都可以看到西瓜的身影。 在Trader joe’s 缺德舅看到这款小甜点,立刻拿下。红色的马卡龙是桃子味的,绿色的马卡龙就是西瓜味的。 别致又美味。

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发布了晒货 2月前

微众测|舒缓安肤护肤品-米蓓尔护肤品试用体验

首先先感谢君君和金主爸爸,作为喜欢尝试不同品牌护肤品的我,这次被选中感觉非常幸运。这次测评的米蓓尔是国货品牌,专为敏感肌肤研制。这几年似乎也听过不少人提到,这次有幸试用看看。 【品牌介绍】 米蓓尔是华熙生物旗下专业功能性护肤品牌,专为敏感肌肤研制。以“分级修护·量肤定制”产品理念为基础,结合华熙生物前沿科技,帮助改善肌肤敏感,助力打造健康活力新肌。 本次一共收到了米蓓尔家的五款护肤品,分别是: 舒缓安肤精华液 舒缓修护保湿贴 烟酰胺焕亮修护原液 轻龄紧致焕肤精粹水 舒缓保湿修护霜 1️⃣舒缓安肤精华液 这次最期待的就是“小蓝帽”精华,成分含有白藜芦醇、柑橘果皮提取物以及积雪草植物萃取。正装是滴管包装,我这次收到的是一小管5ml,精华液是带一点淡淡黄色的质地,蛮好推开和吸收的。功效是可以舒缓镇静皮肤,同时还有抗氧化和抗炎效果。感觉非常适合夏天使用,补水保湿还可以维稳。 2️⃣轻龄紧致焕肤精粹水 这瓶是爽肤水,需要使用前摇一摇。采用的是Bio-Pro微分散柔焦科技,里面也添加了抗氧化和保湿的成分,在抗氧化的同时也可以保持皮肤水油平衡,紧致毛孔,我觉得使用感也很不错,但是可能紧致毛孔的功效不用完这一小瓶应该是看不出来的吧。 3️⃣舒缓保湿修护霜 这款面霜的质地更偏向乳液,整体是乳白色的,据说是由四种不同的玻尿酸复配,层层渗透和保湿。质地水润,使用感非常非常轻盈,很好推开也很好吸收,我感觉更适合夏日。成分上依然是积雪草、马齿苋、牡丹芍药等多重抗炎植萃组成的,舒缓保湿修复屏障的王牌组合,用起来非常的安心。这个我收到的是小小一管试用装,用完会打算回购。 4️⃣烟酰胺焕亮修复原液 这款修护原液的主要功效是提亮美白,改善皮肤的暗沉发黄,减少肤色不均的现象。采用了精纯烟酰胺成分搭载在4D-HA玻尿酸体系,让使用感更温和,在美白提亮的同时也不会拔干。里面的谷胱甘肽和依克多因会让皮肤更加通透有光泽,使用的是滴管包装,透明的精华液,质地非常清爽,我就是晚上使用,之后叠加舒缓修护霜就好了。 5️⃣舒缓修护保湿贴 我平时不太使用面膜,就是怕补水不成反而破坏皮肤。但是这款面膜号称转为敏感较弱肌肤颜值,富含积雪草、马齿苋和掌状海带三种舒缓植萃成分,保湿舒缓,而且还搭配了多种神经酰胺修护肌肤屏障。我还没开始使用,准备留到之后出门旅游做晒后修复使用。 总体从我这两天的使用感来看,我对米蓓尔这个品牌很有好感,而且发现整体性价比也算挺高的。这五款产品中,米蓓尔舒缓修护霜,和舒缓安肤精华液,我用完应该会回购。 感谢观看,感谢支持。

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发布了晒货 2月前

亚米|足不出户就可以吃到的麻婆豆腐

自从疫情开始,外出吃饭聚餐已经大幅度的减少了,想吃一些可口的饭菜,怎么办呢? 自己动手丰衣足食吧。 做一个小伙伴馋了很久的麻婆豆腐吧。 在亚米买了一包豆瓣酱和一盒豆腐,家里有一小包牛肉碎。跟着网上的教程,做了最合自家口味的麻婆豆腐,简直太好吃啦。 做法是这样的。 1️⃣盒豆腐倒在菜板上,切成一厘米见方的大小,用盐开水泡煮片刻,沥去水分,待用。 2️⃣取两大勺郫县豆瓣酱,放在菜板上剁碎, 3️⃣炒锅里放菜油,先放入牛肉碎煸炒,待水分炒干,放入切碎的豆瓣酱,炒出红油。 4️⃣倒入豆腐,轻轻推一推豆腐,加入适量开水炖煮片刻,依据自己的口味,放入生抽和白砂糖调味。 5️⃣加入适量水淀粉,收稠酱汁,即可盛出。 6️⃣(这一步可以省略,我是微辣)在做好的豆腐的表面撒上适量花椒面和辣椒面,用热油泼一下,香味十足,麻辣又美味。 鹃城牌 郫县一级豆瓣酱 227g $1.99(到手价))

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发布了晒货 2月前

亚米|脆嫩芦笋炒咸香腊肠

咸香又鲜香的腊肠是我家冰箱里的囤货之一,随便搭配蔬菜,就是一盘可口美味的菜品。 今天用了一把清甜可口的芦笋,掰成小段,和切成斜片的腊肠一起炒,只需一点点食盐,再撒了一些现磨黑胡椒碎,就是下饭美味了。 喜上喜 特瘦鲜肉肠 284g - 亚米 $9.49(到手价)

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发布了晒货 2月前

亚米|有谁会说没有吃过这款小零食

风靡多年的虾条,有谁没有吃过吗? 比囤货,谁家更强呢? 除了和我一样喜欢原味,你还吃过哪些口味的虾条?快来晒一晒吧。 亲亲 虾条 原味 80g $1.99(到手价)

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发布了晒货 2月前

喝一口就会爱上的燕麦奶绿豆糖水

进入伏天,每天都要给家人煮一锅绿豆汤,解暑降温。天天喝同样的糖水,小伙伴难免会有怨言。前次,在deal moon看到网友seagull家绿豆糖水的新喝法,试着做了一次,让不爱喝豆沙的小伙伴非常喜欢,所以把这种吃法分享给大家。 绿豆加水煮至豆粒开花,盖上锅盖,放凉后,把绿豆水和豆沙分开。 绿豆水还是常规喝法,放入冰箱冷藏,或者直接加冰块单独喝,清凉又解暑。 绿豆沙的吃法是这样的:沥干煮好的开花绿豆少许放入碗中,倒入冰箱里的燕麦奶,最关键是加入 Trader Joe's 缺德舅 的红糖燕麦creamer, 口感立刻有升华,丝滑的红糖燕麦奶与绿豆沙完美融合,喝一碗香甜冰凉的实在太治愈啦! @Seagull168 谢谢分享。

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微众测|货真价实又方便实用的去污神器

非常感谢君君和金主爸爸选择我。 这款产品的全名叫Miss Mouth's Messy eater Stain Treater,在亚马逊上销量超高,是很有名的去污神器。号称可以清洁各种衣服地毯毛巾桌布上的污渍,而且适合各类污渍。 这款清洁去污神器,使用了100%可生物降解的配方,且不含有有害的化学物质,染料或者香精,非常温和,是有更安全的选择的认证。我家里面有小孩子也有宠物,使用这种温和的天然配方清洗衣物玩具地毯也会更安心。 这款产品的瓶子的设计很可爱,且使用起来也很方便。这个小瓶子是喷瓶的设计,使用时只需要在有污渍的地方喷洒这个清洁剂,吸干,并冲洗感觉就可以了。 唯一一点点缺点是,我个人觉得味道稍微有一点点刺鼻(也可能是我一次喷的过多了) 我家里小孩和宠物吃吃喝喝时,衣服桌布毛巾上总是避免不了有一些食物残渣或者油留下的污渍。所以这次我用了家里的给小猫用的桌布和酱油做了个简单测试,看图也可以看出来真的是几分钟后只是静置就已经可以去掉大部分的污渍,再正常使用洗衣机或手洗就好了。效果很好。 当然了。这类的产品最好还是刚弄脏就立刻使用去污产品,会更加简单高效哦。 谢谢观看,谢谢支持!

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洛杉矶著名的海滩景点—Santa Monica

Santa Monica 圣莫尼卡海滩是加州著名的海岸景点,最佳游玩季节为4月-10月。 这里还是著名的66号公路的终点,很多人特意来这里和这个标志合影留念。 沙滩上有一座码头延伸到海里,码头上方有一座游乐园,园内有摩天轮、云霄飞车。搭乘码头上的摩天轮,到达顶端时可以欣赏到无与伦比的美景,尤其是日落时分。 沿着这条道路两侧,会有一些小型的乐队或者舞蹈组合在表演节目。还会有很多和国内公园里常见的写字画画的艺术家。 可能因为疫情的原因,原本熙熙攘攘的海滩现在变得比较冷清,作为游客可能更喜欢这样的海滩呢。 谢谢观看谢谢支持。

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传统又好吃的台式早餐

说是台式早餐,其实很多人都喜欢,不分地域。 我最喜欢的是糍饭团,内里的油条、肉松以及外皮的糯米都是恰到好处。 如果你也喜欢传统中式早餐,可以试试这里。

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发布了晒货 2月前

到了洛杉矶一定要去这里吃一次Brunch

看了标题你会想到是__?对,是这里。 République 地址:624 South La Brea Ave, Los Angeles, CA 90036 我们周六专程起大早赶去,排了四十多分钟的队才进去的网红店。 先在前台点餐收费,他们会给你一个印有数字的杯子,找好位置坐下了,餐好了服务员就会端上来。 【Kimchi fried rice】 是好吃的炒饭。不是一般的韩餐泡菜炒饭, 融合了法餐的精致的摆盘和口味竟然可以小清新❤️ 表面两个pouched eggs,勺子一戳,蛋黄流出来超级诱人,一定要一勺子盛到饭、蛋、肉和泡菜,一口吃下去真的超好吃。 【Mushroom Toast】 好大一片吐司,上面有蘑菇、培根和溏心鸡蛋,底部的吐司略硬,但是是好吃的。 各种小甜点都很好吃,非常值得一试。

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发布了晒货 3月前

多利松州立海滩一瞥

这是位于加利福尼亚州圣地亚哥市托里·派因斯(Torrey Pines)社区的公共海滩,中文翻译做“多利松州立海滩”,与邻近的托里·派因斯州立自然保护区的海岸侵蚀形成了风景如画的风景。 我们是周末下午去的,景色非常美,但是海滩上人很多,想找一处略微人少地方撑伞都不容易。 海浪很美,很多小朋友拖着冲浪板,学习冲浪。

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亚米|每一口都充满了酥香的酥性饼干

说起休闲零食,饼干一定是最受大家喜爱的。在我家囤的各种饼干中,酥性饼干有好几种。三牛牌万年青酥性饼干就是其中之一。 非常简单的包装,非常经典的口味。 虽然配料表里有洋葱汁,但是不用担心,这款饼干里洋葱的味道很清香很淡。我平时是不喜欢葱油类的食物的,但是丝毫不影响我对这款饼干的喜爱。 谢谢观看谢谢支持。 三牛牌 上海万年青饼干 400g $4.59(到手价))

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发布了晒货 3月前

亚米|健康低脂又营养,还可以帮助补充维生素和矿物质

营养专家说,萝卜樱子所含有的营养物质非常高,不知道大家平时都怎么吃的? 我通常把萝卜樱洗干净后,直接焯水,然后切碎凉拌。用到的调味品也很简单:食盐、白醋和白砂糖。当然还可以放一些香油。 谢谢观看谢谢支持。 香港李锦记 零添加 纯酿米醋 500ml - 亚米 $2.99(到手价)

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亚米|闲暇时间喜欢吃零食,各种零食在这里都可以买到

各种怀旧经典零食,各种网上最火的零食,在亚米网都可以买到。 乐事的薯片,是家中常备零食之一。今天的这款是黄油松茸味,土豆片够薄够脆,味道纯正,一旦打开包装袋,就吃的停不下来。😂 快和我一起的去囤货吧!。 谢谢观看谢谢支持。

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亚米|简单几步做麻薯省事又好吃

在亚米买了这款麻薯预拌粉,没想到简单到连盘子碗都不用,就可以做出好吃的麻薯。 包装盒里包括预拌粉、蔓越莓干、熟芝麻、小玛芬模具。只需要按照说明,在预拌粉的袋子里,一步一步的添加食材并且揉捏袋子混匀食材,再把混匀的面糊从袋子里面挤到小玛芬模具里,再去烤箱烤制即可。 需要提醒的,各家烤箱的温度不完全一样,烤制的时间需要略微调整。我烤制的时间比包装盒上推荐增加了5分钟。 谢谢观看,谢谢支持。 速味享 捏捏团麻薯预拌粉 原味麻薯 $5.99(到手价)

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亚米|小宝宝都会爱上的碎碎面

为小宝宝的做辅食添加的选择之一,就是简单易做。 面食是很多宝宝都喜欢吃的辅食。但是新手妈妈们通常不擅长面食的制作,用这类成品方便面食,搭配家里的各种蔬菜和肉制品,就可以随时做出宝宝的一餐啦。 谢谢观看,谢谢支持。 秋田满满 有机婴原味碎碎面 180g 无盐 婴幼儿辅食 $5.99(到手价))

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发布了晒货 3月前

炎炎夏日立式无线风扇是首选

首先感谢君君和商家选中我,真的特别开心,最近LA入夏,温度非常高,这个立式风扇简直就是我的及时雨! 【品牌介绍】 Smartmi智米科技正式成立于2014年6月,是一家别具一格的生活电器设计与制造公司。依托于小米生态链平台体系,Smartmi不断研发和创造,致力于为消费者提供价格合理,可改善生活质量和舒适度的优良产品。 多次获得中国红星奖、G-mark奖、iF设计奖、红点奖,不断提升智能一代家电的审美体验。 我喜欢智米这个品牌的原因是审美真的很不错,配色很柔和,小家电的外观都是非常简洁大气。我家之前也有跟着Dealmoon入手的智米空气净化器,也是非常好用。 【快递&包装】 我这次有幸测评的是智米立式风扇S2。 快递非常快,从看到快递发出的消息,大约两天就到家。收到的是一个大盒子,上面有着风扇的图样和Smartmi的字样。整体不很重,还有提手方便移动。打开里面用纸壳保护的非常好,每个部分都有独立的塑料包装,不仅完整包装也非常好打开。 【组装体验】 这款风扇号称五分钟极易组装,我实际用了不到五分钟,非常好上手,说明书很清楚而且里面也配有小工具。每个部件都不会太重,一个女生独立安装完全没问题。而且非常好拆卸,如果落灰、或者不用的时候收纳,可以很方便的打开,拆卸便捷,清洗方便。 这款风扇装好以后大约有1米左右高,整体是白色的风扇和白色的底座,搭配银灰色的立杆,真的是高颜值,非常简约好看,不管家里是什么风格,应该都能自然融入。 【使用感】 最大的使用感是真的好安静啊。果然是还原自然风的柔和及细腻,风力有四档可以选择,第一档是温温柔柔的微风,我目前用下来感觉一般2档就够了。就算开到了第四档,风明显变大,但还是不会有很大的噪音。晚上睡觉也完全不会被影响。 (比起我家另外一款Dyson真的是安静了太多了!) 这次有一个很惊喜的发现,是这款风扇居然带有锂电池的,说明书上号称充满电可以无线使用高至20小时。虽然我没有无线使用这么久,但是无线使用真的非常方便,我家车库到夏天就会很热,这次无线拿到车库使用,大大改善在车库通风性能,而且非常方便! 因为整体风扇高度大约1米左右,不会很重,偶尔需要搬动也很方便。无线体验真的很好!感觉之后去露营野餐也可以带上了。 最后也是我个人很喜欢的一点,风扇的扇面角度是可以向上或向下调整15-20度左右的角度,有时候不想风直吹,稍微调整角度就可以了,非常方便。 不足之处是风扇的高矮是固定的,无法调节。但是因为扇面角度的调整,还是可以弥补一下的。 总之,还是很喜欢这款风扇的。 谢谢观看,谢谢支持。 #微众测

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和夏季空调最般配的床上用品是夏凉被

进入六月份,加州的夏天好像真的来了,我的夏凉被也来了,感谢君君和商家让我当这个尝试夏凉被的幸运儿。 商家Qbedding是一家连锁的床上用品专卖店,以美国当地床品尺寸贩售带有亚洲风格的床品。在Qbedding能找到源于中国的蚕丝被、韩式风格的荞麦壳枕、绗缝被、清新的日系全棉套件,以及来自奥地利兰精公司的天丝TM莱塞尔床品。可以通过线上网站Qbedding.com选购天然舒适的床品,直送到家门口!而且还有实体店可以选择,实体门店分布于纽约法拉盛,新泽西的爱迪生,和加州的蒙市。 这次我选择的是夏凉被,因为家人经常开空调,但是我腿脚不喜欢吹风,所以选择了一款适合夏天使用的被子。 打开快递箱子后,看到的是一个透明手提袋样子的包装,里面就是我的夏凉被啦。包装非常简单清爽,感觉之后天冷了也可以使用这个袋子收纳,方便整洁。 看到这款夏凉被的第一感觉是真的有一点凉凉的呀,尤其在今天90度的天气里特别明显。 我选择的颜色是奶油粉,颜色非常柔和,真的很漂亮。打开袋子,在暖光下色泽显得偏黄色一点点,感觉和各种色调的家居搭配都很合适。 整体被子的手感非常不错,摸起来既柔软又很舒适。仔细查看,做工走线也很精致,这款被子是号称100%纯棉夏凉被,加上100%聚脂纤维​的填充,​透气柔软非常适合夏天使用。整张被子由精梳棉面料制成,以整张棉工艺压成一张被胎,填充加倍紧实,亲肤贴身。亲测非常舒适。 在家开着空调盖这个被子刚刚好,感觉很凉爽,但是又不会让空调的冷气吹到关节上,简直太适合加州的夏天了。 这款夏凉被还可以机洗,低温烘干,真的太方便了。 谢谢观看,谢谢支持。 #微众测

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发布了晒货 3月前

微众测|驱蚊虫止酸痛的外用良药

家里一直会备有酸痛贴布,这次看到有虎标万金油镇痛组合的试用,立刻报名参加。非常幸运被选中,感谢Dealmoon君君和金主爸爸给我这次机会。 这次收到的是虎标万金油镇痛组合1份。里面有:虎标万金油酸痛贴布+ 虎标颈肩舒 + 虎标特强万金油 + 虎标酸痛喷剂。 试用体验 我本来只使用过酸痛贴布和万金油,这次有机会尝试了更多产品,整体感觉虎标旗下的产品在清凉镇定止痛方面真的很棒,果然是东方神秘力量。 虎标万金油酸痛贴布 一定会回购的产品,哪里痛贴哪里,止痛非常迅速,使用感是冰冰凉凉的,而且凉感可以持续挺久的,我一般是使用在手腕或者肩颈处,缓解关节酸痛非常好用。 虎标肩颈舒 这款完全就是为现代人设计的,每天对着电脑玩着手机,肩颈酸痛无法避免。这款肩颈舒是软管的形式,打开直接涂抹就好,使用感不粘腻,味道也是淡淡的清爽感。搭配简单的拉伸,很有效缓解肌肉僵硬和疼痛。 虎标Active酸痛喷剂 非常方便携带的包装,而且酸痛喷剂小小一瓶带出门也很方便。出门旅游的时候经常会走到腿脚酸痛,这种时候拿出酸痛喷剂,就可以有效缓解肌肉酸痛,非常方便又有效。喷雾的使用也很简单,喷出来喷剂也不会很黏腻。 虎标万金油特强版 万金油我以前也使用过,就是哪里不舒服涂哪里,还可以止痒止痛,防蚊虫,防中暑。这款收到以后非常精致,而且是特强的版本,涂抹起来感觉效果立竿见影,清清凉凉的很适合夏天。 如果你也有类似的问题,不妨试试看。 谢谢观看,谢谢支持!

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亚米|闲暇零食甜麻味手撕素肉

劲仔 手撕素肉 湘楚甜麻味 23g*20 - 亚米 $5.99(到手价) 一直回购的休闲追剧小零食。 闲暇时间,总是会吃一些小零食。 这款手撕素肉,是湘楚甜麻味,口味不是太辣、也不是太麻,每一口还带有丝丝的甜味。 每一大盒里有20个小包,一次一个小包的分量,都是吃到刚刚好的感觉,不会让你感觉过于麻辣,很是喜欢! 如果你和我一样,平时喜欢吃一些小零食,可以尝试入手这款手撕素肉,一定不会失望的。 谢谢观看,谢谢支持。

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亚米|省事的料包做出好吃的麻婆豆腐

半成品的酱料包,真是太方便了。 最近家里事情比较多,来不及买菜做饭。 拿出冰箱囤的豆腐,和在亚米囤的酱料包,很快就可以吃到好吃又下饭的麻婆豆腐。 这个酱料包值得再囤一些。  好人家 麻婆豆腐调料 80g - 亚米 $1.29(到手价)

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微众测|Move Free 维骨力-热爱运动人群的好助手

首先感谢君君和商家给我这样的机会。 在热爱运动的朋友圈里,每天吃两片Move Free维骨力早已不是什么秘密,我也被小伙伴们各种安利过。所以看到众测有这个小蓝瓶,第一时间就去申请了,而且很幸运的拿到这款产品。 Move Free小蓝瓶的英文名称是Advanced Plus MSM & Vitamin D3 with Glucosamine + Chondroitin 在它的成分中,MSM(甲基磺酰甲烷)是一种有机硫化合物,可有效减轻关节疼痛,僵硬和肿胀,同时帮助减轻剧烈运动后的疼痛,肌肉损伤和氧化压力,帮助更快地恢复;D3 也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,能促进钙吸收,增强骨密度;氨糖有促进骨质新陈代谢的能力,能够有效减轻软骨和周围软组织的损伤。 这几个功效对于喜欢运动、关注日常关节保养的人来说应该是非常有帮助。 它的服用方法是每日2粒,一次或多次随餐服用。 总之,希望爱锻炼的小伙伴们都能有一个好的身体。

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美食|无糖无油铸铁锅版乡村面包

入手了花花珐琅铸铁锅,那么一定要尝试烤一个无油无糖的乡村面包。 【食材】 中筋面粉400克,干酵母4克,食盐4克,温水280克 【做法】 1️⃣所有食材混合均匀,室温放置一小时,冰箱冷藏18~24小时 2️⃣取出冷藏面团,排气整形。面团光面向下,放入大碗里静置三十分钟。 3️⃣将面团倒扣在烘焙纸上,表面撒面粉,用锋利的刀子划出切口。 4️⃣铸铁锅连同锅盖事先放入430度的烤箱预热。 5️⃣把划好切口的面团连同烘焙纸一起放入预热好的铸铁锅里,盖好盖子,烤二十分钟。 6️⃣打开铸铁锅的锅盖,继续烤二十分钟。取出,放架子上冷却。 【几点补充】 1这个面团含水量大,有点粘手,可以用硅胶刮刀辅助揉面。 2面团隔夜冷藏,可以有比较好的发酵风味和效果。 3使用铸铁锅一定要用隔热性能好的隔热手套或者隔热垫。

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微众测|实用又美观的花花珐琅铸铁锅

一直很喜欢珐琅铸铁锅的材质和质感,看到试用商城有珐琅铸铁锅的试用机会,立即报名试用。非常感谢Dealmoon君君和金主爸爸给了这个花花珐琅铸铁锅的试用机会。 先来看看我的开箱吧。 🍒开箱 收到Walmart 快递时,足足三层的包装箱把我的花花珐琅铸铁锅保护的非常完美。包装箱之间的空隙还填满了防撞充气袋,确保了产品万无一失。 这款珐琅铸铁锅是3Qt 的容量,锅体是我喜欢的高锅身、带着六个花瓣外形、内侧白色有珐琅的锅体,一个花瓣样的锅盖,锅盖的内侧是微带花瓣印痕并且带有一定倾斜度,还有两个锅盖钮,一个是耐高温的金属钮,一个是可替换的电木锅盖钮,包装盒里内附一张锅盖钮更换说明,和一张详细的使用说明。 这款珐琅铸铁锅适用于燃气炉、电炉、电磁炉,在烤箱中耐热可以达到500华氏度,可以用于煎炒烹炸和烘焙。 🍒使用体验 为了尝试这个锅的功能,我做了一个炖菜,另外烤了一个乡村欧包。 炖菜是土豆胡萝卜炖鸡腿。 用了六个鸡腿肉和四个土豆、一根胡萝卜,先把切块的鸡腿肉下锅煸炒,再放入切块的蔬菜一起炖煮,因为这款珐琅铸铁锅的锅体和锅盖比较密合,整个炖煮过程除了调味品外,完全不需要加水,最大限度的保留了鸡腿蔬菜的原味,炖好的菜品软糯又香气浓郁,非常好吃。 另一个尝试的是烤了一个外壳酥脆、无油无糖的乡村面包。使用的是三杯all purpose 面粉,采用低温隔夜发酵,把发酵好的面团经过整形,放入已在烤箱里预热的花花珐琅铸铁锅,盖上锅盖烤二十分钟,打开盖子又烤了二十分钟。烤好的面包面粉香气扑鼻,外壳酥脆内里柔软非常好吃。 最后说一下锅的清洗。因为锅本身是带有光滑珐琅层,从高热状态遇到冷水很容易伤害珐琅层,所以清洗一定要等到锅体完全冷却下来才可以进行。 这款珐琅铸铁锅的容量是3夸脱,因为是高锅体的形状,使用时锅体很烫,无论是炖煮还是烘焙,操作过程一定要用隔热手套。

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我看到了月全食

前一天在deal moon看到有关月全食的预告消息,现炒热卖的学习了一下手机拍摄的方法。 观看月全食的时候,换了很多拍摄地点,拍摄的手法是眼睛看明白了,手却表示什么都不知道。 虽然片片不清晰,但是整个过程很美好。 纯粹记录一下。

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发布了晒货 5月前

美食|把土豆胡萝卜吃出高级感

土豆胡萝卜可能是家里餐桌上最常见的菜品。今天分享一个把土豆胡萝卜吃出高级感的吃法—素蟹粉。 土豆和胡萝卜清洗干净,切块蒸熟。 土豆去皮碾压成泥,胡萝卜带皮碾压成泥。再把泡发的黑木耳切丝,以及切一些姜末。 炒锅放油,先煸炒胡萝卜泥,再然后放土豆泥和姜末、木耳丝翻炒,再打散两个鸡蛋一起炒,食盐和米醋调味。看色泽吃味道,很有蟹粉的感觉呢。 特别强调的是,要想有蟹粉的口感,一定要放米醋调味,不能用香醋或者陈醋替代。 KIKKOMAN万字 米醋 296ml $2.39(到手价)

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美食|拌面条一定要放香醋

相信很多人和我一样,家里会囤几种类型的醋:米醋、香醋和陈醋,或者以这些醋为基调的调味醋。但是吃面食,一定会放香醋。 凉拌菜,通常比较清爽,常用色泽浅淡的米醋,而色泽比较重的糖醋类型的菜,陈醋会用的比较多,有酸度有色泽,才更凸显糖醋菜的特点。而香醋则更多的和面食搭配。 香醋本身色泽不是太重,酸度比较适口,又有足够的香味,无论和哪种面食搭配都特别提味。 不同品牌的香醋,酸香程度略有差别。我家更喜欢金梅牌的镇江香醋。这种香醋色泽清亮,酸味柔和,醋香浓郁。 喜欢吃面拌醋的小伙伴们,下次试试金梅牌的镇江香醋吧。 金梅 镇江香醋 550ml $4.99(到手价)

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美食|让健康低脂蒸蔬菜更好吃的美味蘸汁

每年春夏,总要做几次我们当地称之为“麦饭”的蒸蔬菜,简单好吃又健康! 蒸蔬菜就是用家里现成的食材,切一切、拌一拌、然后上锅蒸几分钟就可以吃了。保留了蔬菜的原味增添了面粉的香气,再配上各家自制的蘸水沾着吃,特别好吃。 今天做的胡萝卜土豆麦饭用了特别搭配的蘸汁:除了通常的蒜泥生抽香醋外,又加了一勺李锦记贵州风味豆豉辣椒酱,做好的蘸汁格外鲜香、格外香辣,太好吃了。 喜欢香辣口味的小伙伴们,下次试试我这个做法。一定不会失望的。 香港李锦记 贵州风味豆豉辣椒酱 340g - 亚米 $4.69(到手价)

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养生|养生保健食品的选择

养生系列又一篇。 这次入手了方家铺子的婀娜多胶。主要食材依旧是桃胶皂角米和雪耳。 希望长期的食用可以带来不一样的效果。 期待有经验的你们,给出更多建议。谢谢。 养颜羹桃胶雪燕皂角米组合 200g $13.99(到手价)

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养生|养生保健必备品

养生系列。 养生品必备的食材就是桃胶、皂角米和雪燕。 今年开始才关注这方面的食材,不知道该如何挑选以及搭配食材,所以就直接购买了几个品种的袋装食材。 欢迎留言指导,谢谢。 宝芝林 桃胶雪燕皂角米料包组合 (天然桃花泪 皂角米雪莲子雪燕银耳红枣伴侣) 150g $10.29(到手价)

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饮品|下午茶就喝奶茶吧

一杯奶茶,一盘小面包/小饼干/小蛋糕,三五好友一起,度过一个很美好的下午。 奶茶的冲饮很方便。既可以热饮也可以冰饮。 取一袋日东奶茶粉加入一杯热水,马上可以喝到浓浓奶香的奶茶,冲泡即食,香甜美味。 这款奶茶唯一不方便的是,做冰饮是需要先用加热水搅拌均匀,再加冰块才容易溶解。 NITTO 日东红茶 皇家奶茶10支入140g $6.99(到手价)

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养生| 滋润调理薏米水

养生系列篇。 一直都喜欢薏仁米的养生功效,但是用薏仁米煮粥里就比较麻烦,而且薏仁的味道不是人人都可以接受。 在亚米上看到可以冲泡的阿华师红豆紫米薏仁水,立即下单购买。一桶里面有30个小茶包袋。 拿一个茶包,加入约95度的热水,立刻就可以闻到食材炒制的香味,浸泡片刻即可饮用。包装上推荐的水量是450毫升,我通常用稍微少一些的水浸泡,多回冲几次,既养生又补水。 因为食材里有薏仁米,生理期不建议饮用。也不建议天天饮用。 台湾阿华师AWASTEA 红豆紫米薏仁水 30袋入 450g - 亚米 $16.99(到手价))

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种植|迷迭香的扦插种植

你家常买迷迭香枝条吗?我总是去超市买一包迷迭香,每次都吃不完的时候坏掉。 网上学习了大家保存迷迭香的方法,发现种植起来是保存最靠谱的方法。 剪几根迷迭香枝条,根部插在水里。水面留两三组叶片,其余剪掉。待枝条长出多条根系,再栽种在花盆土里。很快你就会拥有一大盆迷迭香啦。记得常常浇水哦。 担心迷迭香枝条会沉入水底,可以借助水果包装的套袋,帮着枝条直立起来。 谢谢支持,谢谢点赞。

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饮品|冷萃咖啡速溶真方便

平日里喜欢喝咖啡,在亚米看到这款速溶咖啡,马上就入手了一盒。 一盒里面有18颗,有三种口味。冲饮方法很简单。按照包装盒推荐的方法,杯子里倒入约160-180毫升的水或者牛奶,撕开小盒子上的密封贴,倒出盒子里的咖啡粉,充分搅拌(冰牛奶要多多搅拌),就可以喝啦。 三种口味对我来说,都不踩雷。咖啡的浓淡,可以通过加入水量多少来调节。 喜欢喝咖啡的你,不妨试试看看。 三顿半 超即溶咖啡 3种风味混合 冷萃/拿铁/燕麦拿铁 18颗装 $16.99(到手价)

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美食|好吃又好做的鸡蛋韭菜盒子

说到面食,很多人都会说喜欢韭菜鸡蛋盒子。盒子酥香油润的外皮一定是最诱人的,而清香扑鼻的韭菜内馅是我喜欢的。 炒几个鸡蛋、一小把泡软的粉丝/粉条、几朵泡发的木耳和切碎的韭菜一起搅拌,调味品通常就是李锦记蚝油、白胡椒粉、香油和食盐,也可以放一丢丢五香粉,内馅就准备好了。 依自家喜好,和一块烫面面团,包出韭菜盒子,煎熟即可。 李锦记 旧庄特级蚝油 510g $6.39(到手价))

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休闲| 别样的草莓

看着新鲜的草莓,忍不住拿起相机拍几张。

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美食|拌面加馒头还可以卷饼的肉炸酱

猪肉的吃法多种多样。 今天分享的是把猪肉切成小丁,和甜面酱豆瓣酱一起慢慢炖,直至肉酥酱浓。 做炸酱面,搭配一些蔬菜又香又营养。 【几点补充】 1 猪肉丁可以用牛肉丁或者鸡肉丁替换。 2 熬酱的时候适量加一些水,小火慢炖。 3 好吃的炸酱需要事先把甜面酱和干黄酱和适量 豆瓣酱混合,这样做出的炸酱风味更好。 葱伴侣六月香 甜面酱 800g - 亚米 $6.89(到手价)

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休闲|养生模式正在开启

跟着朋友学习普洱茶的冲泡和饮用。 虽然不懂茶,但是可以感受到这款茶温润好喝。

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干燥季节养生好茶喝起来

有一段时间,总是觉得嗓子不舒服,在朋友推荐下入手了一款养生茶—胖大海雪梨枇杷茶(北京同仁堂出品)。 这样一大盒养生茶里面有24个包装精致的小包,方便携带。 喝的时候,取一个茶包直接注入100毫升左右的开水,浸泡3分钟即可饮用。 主要成分里胖大海和雪梨是淡味的,配料内容十分丰富,所以浸泡后,茶的味道里有罗汉果的清甜,和淡淡的薄荷味,很清爽很好喝。 如果你也有喉咙干燥不适,可以试试这款代用茶。 北京同仁堂 胖大海雪梨枇杷茶 5g*24袋入 $8.99(到手价)

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入口即化的酸奶小溶豆

宅家零食之一。 食材是酸奶、淀粉、奶粉、蛋白和绵白糖 先将酸奶、淀粉、奶粉三者搅拌均匀,蛋白加糖打至硬性发泡,然后将酸奶糊和蛋白混合,上下翻拌均匀。 将混合后的蛋白和酸奶糊装入裱花袋中。 烤盘上放烘焙垫,在上面挤出小溶豆。 烤箱预热100度烤,将溶豆放入烤箱中,上下火50分钟即可。 谢谢观看谢谢支持。

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立春节气,你们那里的习俗是吃春卷还是春饼? 春饼的做法有很多种,常见的有这几种: 1直接用面糊摊出来的软饼 2用饺子皮擀开蒸出来的软饼, 3和面擀饼,蒸制出来的软饼 这里分享一个筋道好吃的烫面春饼的做法,这也是老北京春饼的做法。 【食材】中筋面粉,食盐,开水,凉水。 【做法】 1⃣面粉中加食盐,慢慢搅拌下加入开水搅拌成絮状,然后加冷水和成较软的面团,静置饧面一小时。 2⃣取小碗放入适量面粉,加入植物油混成油面酥。 3⃣将饧面面团分割成大小相同的剂子,按扁,把油酥刷在面剂子上。 4⃣将两个面剂子抹油的一面,面对面的摞起来)用手按压。 5⃣把面剂子平放在案板上擀开,然后放入平底锅中()烙,两面烙出饼花就熟了。 6⃣吃的时候把饼撕开成两张,先抹甜面酱,然后放各种菜码卷起来,就可以吃了。

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简单营养方便的沙拉

【食材】水煮鸡胸肉,黄瓜,西红柿,生菜。 选用各种喜欢的沙拉酱。 全部拌在一起。

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看花看草的春天

天气越来越暖和,再不出来看花看草,夏天就要来啦。 #夏令时

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