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养成吃不胖体_Elaine
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10周年庆限量勋章 蚌精勋章·白 健康御守 KOL选拔赛纪念勋章 吉运四叶草

发布了晒货 2天前

【湾区周末】南湾的秋色🍁打卡地总结

欣赏湾区的秋色不仅仅只有开着5小时到US395高速,也不仅仅是之前提到的Los Altos Downtown,其实最普通的街区也有这样的美景哦!结合我搜到的信息,还有以下几个南湾的街区也可以看到🍁秋色。 ▫️ 🌈网红秋天🍁打卡点 📍Main Street, Los Altos, CA, 94022 📍Rivermark Pkwy, Santa Clara, CA 95054 📍Live Oak Park (641 Moreland Way, Santa Clara, CA 95054) 📍Lisbon Drive & Paris Way, San Jose, CA, 95132 这次我去打卡的地方是Rivermark,不知道你们还记不记得,春天的“蓝楹花”也是在这个街区。当我再次来到这里的时候,一切都那么熟悉,而且真心感叹这个小区真美。搜索了一下,这附近的SFH也有HOA,而且还要$125,真的不便宜。 Rivermark的街区🍁确实没有Los Altos那么成群,但是景色也确实算很不错的,特别是掉落在草地上的树叶真的很多很美。另外最惊喜的是这里基本!没!人!所以在这个特殊时期真的是非常大的优势。 夕阳西下🌇,和身边的人一起来这里散散步吧,来体验下晚秋的美好~ 🎁🎁🎁 明天就要去接狗🐶儿子啦,最后再真诚的来许个愿,希望君君可以赏给我想专门给儿子洗澡吹干的Dyson吹风机,新手妈妈要买的实在是太多了,真心希望君君的帮忙!

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【湾区周末】秋天🍁的颜色都在这里了

被湾区的秋天🍁照片刷屏了,感恩节假期开始就去打卡了南湾几个可以看到秋叶的地方。这一期先从最火的地方开始说起。 ▫️ 🌈网红秋天🍁打卡点 📍Main Street, Los Altos, CA, 94022 ▫️ 整个Los Altos的downtown都有很多这种🍁树,特别是两边都是店铺的一个中心街区真的超级壮观,可以拍出两边🌳夹持的全景图。往里面走的街区更适合拍人物和掉落在地上的🍂。 ▫️ ✨Tips: 1. 拍人物的话推荐接近傍晚的时候来,光线更加柔和,很适合拍出和枫叶色调一致的照片。否则太阳太大脸容易照黑! ▫️ 2. 建议穿浅色系的衣服,因为🍁颜色已经饱和度很高了,穿稍微浅色🏻的衣服会让整体看起来更柔和。我这次搭配的是一套浅羊驼色的羊毛套装➕浅米色的cashmere大披肩,鞋子搭配的是白色的穆勒鞋,包包则选择了Delvaux的焦糖外缝拼色,和🍁很搭配~ ▫️ 3. 这里主干道拍照的人挺多的,建议可以去一些小路,同样也可以拍出来枫叶的感觉,尽量往上照~ ▫️ 另外,之前笔记里推荐的bluestone lane的brunch,manresa咖啡店,还有April23 florist花店都在这里,可以顺带一起逛逛~

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【宅家美食】两人份的感恩节大餐🥘👫

迟来的感恩节快乐🥳🥳🥳 被论坛和PYQ的感恩节大餐震慑到了!今年大家宅在家里真的是拼了命的秀美食,搞得我这个美食吃货博主看的馋的流口水🤤 我俩的感恩节午餐虽然没有应景的🦃️,但是也算是沿袭了我们的一桌多菜的特点,昨天的菜品相当丰盛👏🏻👏🏻👏🏻 🌈今日菜单: 1. 烤排骨 2. 西红柿牛肉 3. 丝瓜干丝蛋汤 4. 清炒小白菜 5. 雪菜面 虽然没有鱼虾的把持,但这顿饭吃的我照样满足哈哈。最爱吃的烤排骨之前分享过做法啦~西红柿牛肉加入了青豆和玉米粒来调味也很好吃!丝瓜蛋汤还加入了我最爱的豆腐干丝!超级鲜美! 最后这道雪菜面真的是勾起了国内的记忆,每次和爸妈一起出去吃早餐,我爸总会点一碗牛肉热干面,我妈就会来一碗雪菜肉丝面,前几天正好是我爸生日🎂,隔空给他买了个水果蛋糕🍰,看他俩一边吃一边笑的神情,瞬间也暖暖的。 感谢DM的🧚‍♀️们一路的陪伴和喜爱,这里的你们都特别温暖,希望我们YQ结束后可以面基😘

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【宅家美食】感恩节周的打开方式是

作为吃鱼狂魔的Elaine来说,平日的幸福就是可以每天吃鱼,那么感恩节放假在家当然要来双倍的幸福!一顿做两条🐟鱼哈哈哈哈,是不是太容易满足的大餐需求了。毕竟家里人少也没那么多张嘴可以吃完那么一大桌子菜啊(虽然我认为我们俩已经很能吃了😂😂😂) 🌈今日菜单: 1.清炒菠菜 2.清蒸活鱼🐟 3.蒜蓉蒸虾 4.排骨冬瓜汤 又是鱼虾满盘的一天午餐,即将入冬的严寒也被这一碗排骨汤给治愈了。发现这种原汁原味的汤真的太好喝了!排骨的嫩+冬瓜的软糯+蘑菇竹笋的鲜配在一起,真的是喝几碗都不成问题,而且喝几碗汤之后很容易就饱了,这也是为啥我家到目前为止还没买过电饭煲,因为我们基本不吃白米饭啊,平时做一碗汤,或者烤店面包,偶尔再煮点杂粮粥,基本都不会想到去吃米饭了~ 还有很多其他碳水类也可以代替米饭,比如更营养更健康的Quinoa, 燕麦,豆类,薯类或者是玉米。 宅家的大家都吃了什么感恩节大餐呀?

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【黑五许愿】表白君君+真心许愿

刚才处理完手头的事,无意中刷晒货的时候居然发现了君君的巨额宠爱!!!表白君君🥰🥰🥰 感谢君君看到我的努力和认真,带着大家一起买买买哈哈! 🥳 宠粉时间 🥳 今晚西部时间12:00前在本帖留言点赞➕关注的小伙伴,都会有金币打赏哦👏🏻 随着黑五的临近,我也整理了自己的心愿清单。排名首位的居然是: 🌈 Dyson 手持吸尘器 V11 其实我很早就想买Dyson手持吸尘器了,但是当年都是被家属拦着不让我买。主要是因为直男的他觉得吸尘器最重要的是功率和吸力,手持和立式的重量在他那看来都不是个事儿。当年我苦口婆心的劝说他我自己也想做卫生啊,女生还是买个手持的方便,我们还能清理墙面上的灰尘。无奈他执拗的性格直接抛出最后的杀手锏——如果买立式的话就由他一个人来负责每周一次的清扫工作。后来我考虑到“家庭和谐”还有“多一事不如少一事”,被迫和他达成一致,我们买了Dyson Ball,但必须由他来负责每周一次大扫除。 再加上石头科技扫地机器人🤖,家里的清扫工作也就这么维持了好几年。但是今年必须得购入一台手持吸尘器了!因为即将到来的🐶儿子属于那个“一年掉两次,一次掉半年”的品种,所以一天至少得清扫1-2次吧,每天催他算是没指望了,还是购入一个方便我们大家使用的更方便! 我也做了好多对比功课,主要是V10 Absolute/Animal 和 V11 Absolute/Animal 之间选择,发现今年黑五Costco/Target都有不错的deal,不过还是真心希望君君可以赏赐这个居家必备神器给我,因为它会带来一大堆萌宠的分享了哈哈哈哈。 心愿清单🧾:V11的Absolute 和 Animal版本都可以,感觉都很强大了!

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【美食探店】传说中湾区最好吃的韩式牛肉锅

距离上次外卖好像是几个月之前了,这个周末趁着两人婚礼仪式两周年之际,特意又点了一次外卖。没错,我就是那个越来越喜欢吃自家饭菜的人😂。做了一番功课,发现之前超级喜欢吃的LA那家Song Nong Dan在湾区也有很相似的店了,据说老板也有一些渊源。旧金山湾区目前有两家店: 🌈 Daeho Kalbijim & Beef Soup 📍1620 Post St, San Francisco, CA 94115 📍217 W Calaveras Blvd, Milpitas, CA 95035 探店的当然是南湾的Milpitas这家,而且这个plaza里还有Jang Su Jang哦!Daeho他们的招牌菜当然是Galbi Jjim,也就是韩式牛肉锅,牛肉在韩式辣酱里炖煮的恰到好处,配上白萝卜,红萝卜和土豆,软软糯糯的口感,麻辣香甜,非常上头!之前在SND店里堂食的时候就层感叹这样的韩餐真的太让人留恋,所以特别想试试湾区的这家水准。 他们有两种选择,Braised beef rib ($62) 或者 Braised beef rib with Oxtail ($64),前者只含有牛肉,后者是牛肉和牛尾的集合,据说后者的牛尾会更加嫩,所以我这次选了后者。可以直接在yelp上点单,之后会让你选择是否加一些配料: ➕Extra Meat? ($10) ➕Spciy level? (0-No Spicy, 1-Mild, 2-Medium, 3-Spicy) ➕Extra Rice Cake? Vege? Cheese? ➕Extra Rice? ($1-2) ➕Extra Banchan? ($2-4) ➕Rice? (White or Purple) ✨Tips:
1. 一份的分量还挺足,两个人的话肉是足够的。 2. 辣🌶的程度取决于个人,但我感觉我上次去SND点的medium挺辣的,但是这次点的Mild又感觉没任何辣味,不知道是两家辣味不一致,还是1-2之间不是线性分布😂 3. 看到所有人都推荐➕cheese和年糕,因为这个菜最有名的就是店内用火枪燃烧芝士🧀的那瞬间,不过我们俩都不爱吃芝士,所以只加了年糕。 4. 他们会附赠一份小菜combo(包括辣白菜,辣萝卜和辣黄瓜),还有两碗饭,可以选择白米饭或者紫米饭。 ✨探店: 我们是周末早上10点点单的,家属中午11:30去取的外卖。他说店里没有人,但是外卖还挺多的,去的时候就已经标注好名字打包好了,所以我感觉大家方便的话自取也是安全的。 ✨味道: 个人觉得味道确实不错,不过感觉还是比SND差了点。口味比较偏甜,不知道是不是mild和medium的区别。而且他们的肉质更加硬一些,SND的会更加软嫩。这里的肉分量也会少很多,我记得SND那次我们俩还剩下了1/3,但是这次我们还自己做了一道蔬菜煲(菠菜大白菜西红柿鸡蛋蘑菇汤),我们还全部都吃完了。 除了主料,SND的配料也会更多,不过他们貌似只有土豆,这里还有白萝卜和红萝卜。 ✨综合: 总体上来说味道不错,但是考虑价格我觉得是有点pricy的,而且小菜分量和味道都挺失望的,性价比没有那么高。看到堂食价格只要$56,不知道是不是外带默认就会贵,但如果分量一样的话就会觉得略微不值了。

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【面包甜品】黑芝麻蛋白蛋糕🍰仅200卡却含有23g蛋白质!

感恩节长假第一天! 虽然由于YQ加重没有出远门的计划,但宅家也要让自己开心起来!早上想尝试发明一个自己爱吃的蛋糕,最近研究了很多蛋白蛋糕,现在真的太有心得了!每次都是各种调整配比,加入新的元素来刺激自己的味蕾,今天突发奇想的搭配出了一份特别香浓美味的高蛋白低卡快手蛋糕🎂! ✨Facts: ✔️按照以下配比这份蛋糕只有200卡,却含有23g蛋白质,饱腹感极强! ✔️无糖无油,无需打发! ✔️直接微波炉就可以做,仅需3分钟不到!当然用烤箱低温慢烤会更加柔软~ ✔️含有superfood生可可粉和润肠养发的黑芝麻! ✔️味道超级超级香,让人特别有食欲! ✨黑芝麻蛋白蛋糕 ➕鸡蛋清液:130g ➕Greek Yogurt:40g ➕蛋白粉:10g ➕黑芝麻粉:8-10g ➕Coconut Flour:10g ➕Cacao Powder:1/2 tsp ➕Baking Powder:1 tsp ➕罗汉果代糖 Optional (我没有加,喜欢吃甜的可以适当加入) 🌈步骤 1. 将干性材料全部倒入可用于微波炉的碗中 2. 再倒入湿性液体 3. 搅拌均匀呈现无明显颗粒 4. 微波炉高温2分45-3分钟(或者烤箱180度20分钟左右) 5. 做好之后可以淋上酸奶和喜欢吃的水果调味,也可以撒上爱吃的坚果种籽类 🍰🍰🍰 是不是巨简单! 是不是巨快手! 是不是巨低卡! 是不是巨营养! 🍰🍰🍰 而且真的好吃🤩🤩🤩 强烈安利给平时想要做一份快手早餐的小伙伴们,既有仪式感,而且还方便,同时低卡高蛋白,真的完美!

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【购物分享】Everlane百搭小白鞋$19.97还包邮!

深夜赶紧来分享一个绝世好deal!!! 大家快去NR看看上架的白菜Everlane!现在百搭小白鞋The trainer(还有粉色,深蓝色和黑色)只要2折,而且现在NR限时任意单免邮!目前码全,还可以和队友搭配情侣👫鞋哦! The trainer 作为tread by everlane的第一款运动鞋,在外形上延续了everlane品牌中性简约的特点,还多了一份复古的味道。而且他还是一款全皮的运动鞋,表面上看没有高度,实际上有3cm的内增高,所以无形中就显瘦显高了!看到好多博主都很推荐~ 刚才去某📚上搜了评论,发现分享的人不多,但是都是推荐和好评。看到很多小🍠都说半价买了都值了,那这次2折不买岂不是亏了一个亿!大家赶快去看看有没有自己的码! Btw,看评论这款尺码偏小,大家都建议买大半码或一个码。我自己是US 6.5,买了US 7.5,希望适合吧~ 最后两张图credit to 两位小🍠~

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【家居好物】分享我的化妆台收纳好物

上次分享了我私藏的🍑厨具和生活杂货店铺, 受到了巨多仙女们的青睐。赶紧趁热打铁来给你们分享一下我的梳妆台收纳, 作为一个强迫症患者+轻微洁癖, 我随时随地都在寻找好用的收纳好物来让自己的空间变得更加整洁和干净。 在你们看我的收纳好物之前,还是想总结一下自己的收纳法则: ✔️所有家具靠角落放,所有桌面摆设也靠边放 ✔️在台面上只摆实用性的收纳盒,装饰物少而精 ✔️在台面上只摆放平日经常使用的产品 ✔️收纳产品尽量统一材质和配色 ‼️收纳好物: 1. Ikea ALEX Drawer unit with 9 drawers ✨这个应该是美妆博主或者像我这种小白人手一个甚至几个的柜子了,超级能装! 强烈安利给所有女生, 性价比太高了! 2. Vanity Set with Stool ✨梳妆台样式太多啦, 买一个自己喜欢的就好, 我当时是从Houzz买的, 因为想要一个大的台面并且有几个抽屉的. 这个正好满足我的需求, 如果非要说,那唯一的缺点是椅子稍微有点点不稳。 3.Michael Aram Calla Lily Easel Frame, 4" x 6” ✨这个品牌有很多超级美的设计,创始人是位知名的建筑设计师。产品囊括了家居装饰和家具方方面面, 强烈建议你们去看看。 4.金色铁艺几何相框, 🍑LIMlife家居 ✨非常复古的设计, 也很轻便! 5.复古象牙白宫廷风雕花托盘, 🍑OnlyFlower玻璃花房批发 ✨太适合摆拍了, 可以用来拍任何化妆品, 都像艺术品一样! 6.Costco LED Makeup Mirror ✨当时打折后只要$29.9, 性价比高, 超级推荐! 7.双层六边旋转金色化妆品收纳盒, 🍑DoDo生活馆 ✨特别实用, 我装的是我平时经常使用的彩妆品, 旋转一下都可以拿到! 8.Target Vanity Organizer ✨这个还有售卖, 貌似只要$19.9, 也是强烈推荐! 9.抽屉式口红架 & 大笔筒收纳盒 ✨我之前买的店铺关了,大家可以去🍑搜搜同款 10.透明亚克力抽屉式耳环收纳盒, 🍑时尚潮品屋1818 ✨很喜欢这种封闭式的耳环收纳,不会积累灰尘. 趁着黑五来临之际, 大家不妨也给自己的化妆台换个新装吧🥳🥳🥳

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【面包甜品】一口一个的黑芝麻muffin

虽然每周都在做面包, 但确实很久没有做甜品啦🤭 不过之前看了亲爱的@努力努力再努力啊 的黑芝麻muffin的食谱, 真的按捺不住打算有空就尝试一下。因为步骤简方便, 所以我是趁着周中下班后赶出来的, 这次的图片色泽没有很好, 因为现在晚上天黑太早啦, 周围光线太暗了😭 因为家里包装纸的限制, 成品超级超级Q, 真的是超级小的muffin。但是好吃到家属一口一个, 简直停不下来😂 全麦麸质和黑芝麻的咀嚼感让口感非常奇特, 因为配方里无糖无油所以非常健康, 如果喜欢甜味的小伙伴, 可以适当多加一些代糖~ 以下食谱来自于@努力努力再努力啊 🥳 ✨干性材料: 60g低筋面粉, 70g全麦面粉, 30g黑芝麻粉, 1/2tsp baking Soda, 1/2tsp baking powder, 1/4tsp cinnamon powder, 一撮盐 ✨湿性材料: 一根香蕉(越软越好), 70ml无糖脱脂希腊酸奶, 一颗鸡蛋, 25g蜂蜜, 1/4tsp香草精,15g代糖 🌈步骤 ✔️分别混合所有干性材料和湿性材料 ✔️把湿性材料倒进干性材料, 注意分批加入搅拌 ✔️倒入玛芬模具, 放上你喜欢的坚果碎(我放了pumpkin seed 和蔓越莓) ✔️烤箱375度18分钟左右。之后放在烤架上放涼即可 最近很早就天黑了, 天气也越来越凉, 正好是吃黑芝麻补气血的好适合, 大家不妨都来试试吧, 真的既简单又健康!

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【周末去哪儿】湾区小瑞士Ed R. Levin Park

这组图再不发真的要过冬了! 这里就是传说中的湾区小瑞士,想想去年夏天还正在瑞士🇨🇭的因特拉肯,虽然只有一年多的时间,但仿佛已是隔世。 🌈Ed R. Levin County Park 📍3100 Calaveras Rd, Milpitas, CA 95035 Ed Levin是Milpitas最大的公园,公园里有两个湖,分别是trail不同的入口,一边是Sandy Wool Lake,是滑翔运动和好几条trail的起点;另外一边是Spring vally pond,这里有登山道。两边都有一些trail可以走,适合想要一边hiking还可以观看湖景~ ✨推荐几个有名的trail: 1. Agua Caliente Trail, 总长6.2 mile 难度中等,可以看到很多芦苇和油菜花,但是据说trail比较容易迷路,而且风很大,建议准备外套 2. Monument Peak Trail,总长9.8mile 难度高,没有树荫,前面4mile非常陡,在山顶上风很大,但是风景超级棒! 3. Aqua Caliente Trail,总长7.9 mile 难度中等,貌似今年4月就关闭了, 但是风景很美的一条trail。 另外,这里是dog friendly的公园哦,可以带家里🐶宝宝来一起锻炼散步! 昨晚很郁闷的不得不cancel掉了预定好的去Seattle road trip的airbnb,为了遵守刚颁发的CA/OR/WA三州政府的14天隔离新政策。希望大家都尽量stay home and safe! 早日结束吧,真的想要出去浪😭

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【宅家美食】入冬暖胃玉米排骨汤

最近湾区都开始降温了!!! 之前没觉得湾区有真正的冬天,可是今年每天都在家里,真真切切感受了到了一年四季的分明!或者更严格的说是一夜入春,一夜入夏,一夜入秋,直到一夜入冬了!一边码代码,一边得用暖手宝的人就在此! 即将入冬的时候,就想吃一些暖胃的食物。这个时候首先想到的就是各种汤品,这次先来一份玉米🌽排骨汤!玉米蘑菇的鲜香➕排骨的软嫩,喝上一碗热腾腾的营养暖汤,整个人都会舒服起来。 🌈玉米排骨汤 ✔️准备好排骨,玉米,胡萝卜,菌菇,葱姜段。 ✔️玉米洗净切段,胡萝卜切片。 ✔️姜切片,葱洗净。 ✔️锅中热水,排骨焯水,去除血污汤才能清透。 ✔️锅内重新放水,放入焯好的排骨大火煮开后,改小火煮30分钟。 ✔️放入玉米、胡萝卜加入适量料酒去腥。 ✔️滴入3-4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解),大火烧开后转小火煮60分钟。 然后周日的菜谱也超级丰盛🤩🤩🤩 🌈今日菜单: ✔️清蒸鲜虾 ✔️豆腐牛肉 ✔️清炒菜心 ✔️玉米排骨汤 荤素搭配,有肉有菜有汤,还能暖胃暖身, 大家周末赶紧吃一顿好的犒劳一周的辛苦吧!

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【宅家美食】周末就是要有鸡鸭鱼肉的满汉全席

上个周末吃的太幸福了! 周六的午餐除了没有平日经常都会做的鸡胸肉,真是每道菜都集齐了!之前推荐过可以用烤鸭翅代替烤鸡腿会更加健康,肉质也是多汁鲜嫩。觉得欲罢不能的我又去囤货了!哈哈哈,超市回来当天就可以吃到! 🌈今日菜单: ✔️烤鸭翅 ✔️清蒸活鱼🐟 ✔️西红柿牛肉 ✔️菠菜鸡蛋汤 每道菜都有它独特的地位!烤鸭翅不用说了,炖煮后的烘烤让它鲜嫩多汁;清蒸活鱼就是每次去超市必买的,今天的鱼超级大,足足有2lbs, 吃的超级满足😌;西红柿牛肉里还加入了少许玉米粒,发现这种神奇的搭配也很好吃,牛肉来自于Costco的prime rib,肥瘦相间,很适合做炖牛肉。超级爱吃蔬菜的我必然会想吃一盘炒蔬菜,那么就来做汤吧,这道菜也会偏淡一些,正好中和了另外三道口味略重的菜。 在家里吃的这么幸福和满足,应该就是我可以忍住一年不出去吃饭的原因了😂

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【美食探店】南湾的面包店有超好喝的Verve☕️‼️

相信很多爱咖啡的小伙伴都听过Verve Coffee Roaster了,第一家店就在Santa Cruz的海边。后来还开到了SF,LA和东京,足以可见受到超多人的追捧和喜爱。这家店秉持Farmlevel to Streelevel 这种热衷于原味的咖啡精神,顾客可以直接品尝到产地直输的庄园咖啡。他家的风格带有浓郁的加州风情,随意休闲。 虽然这家咖啡店离南湾略远,不过它的咖啡却和一家南湾的咖啡面包店有合作!所以南湾的小伙伴可以就近在👇这家面包店可以喝到哦! 🌈 Manresa Bread 📍271 State St, Los Altos, CA 94022 📍276 N. Santa Cruz Ave, Los Gatos, CA 95030 📍195 E Campbell Ave, Campbell, CA 95008 ⏰ Mon-Sun 8:00 AM to 3:00 PM 我去探店的分店在Los Altos,就在downtown街边。虽然去的时候是周五,还是可以看到几组人在排队等候买咖啡和面包。店内和室外都没有座位了,YQ期间只能外带或者网上下单店内自取。 他们家的咖啡☕️都来自于Verve,点了一杯Capuccino, 超级香醇!看评论很多人都很喜欢他们的Matcha Latte,还有Pumpkin Spice Latte。他们家还有自制面包🍞和甜品,看起来也都很不错!Levian 和 Whole Wheat的面包很大一只,都只要$8,感觉在downtown的价格来说已经很良心了。 推荐喜欢☕️的宝宝们可以去尝尝,还可以提前在他家官网下单哦~

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私藏的15家🍑宝餐具杂货店分享

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【美食探店】慢生活的惬意就在这家网红餐厅里

掐指一算,都接近一年没去餐厅吃过饭了。置身于人流嘈杂,嬉笑谈话的周遭都仿佛是上个世纪的事了。最近看到集美们的探店分享,虽然每次都很想去但谨慎的我总是会找到一万个理由继续宅家了。经一位大半年未见的好友邀请,这周五我终于没能忍住,吃了2020年的第一顿外食,也是第一顿brunch! 🌈 Bluestone Lane 📍288 1st St, Los Altos, CA 94022 这家咖啡店的创始人Nicholas James Stone,是土生土长的澳大利亚人。Nick 在来纽约之前,曾经是足球球员,后来更在 ANZ Banking 以及 UBS Investment Bank 工作过,在不同领域都有涉略。 2010年,他搬到纽约。在商学院求学期间,有一天他突然萌生这样一个想法:何不在纽约开设一家咖啡馆,将澳大利亚的咖啡文化带入纽约呢!在 Bluestone Lane 创立之前,Nick 在纽约 16家不同的星巴克咖啡厅花了 75 个小时,研究客人点什么跟在咖啡厅待多久。于是,2013年,Stone开办了一家名为Bluestone Lane的咖啡馆。在短短几年内,这家咖啡馆在竞争激烈的纽约地区迅速站稳脚跟,并迅速开设了多家分店。截止至2017年,Stone在纽约地区已有11家咖啡馆,7家Cafe!随后也开到了DC, 费城,旧金山湾区。 在湾区有两家店,除了SF城里的那家,还有一家就是在Los Altos的这间了。室内装修非常淡雅,蓝白色系,不过YQ期间室内貌似不能坐。但是这家店室外的花园patio氛围超棒,和邻座虽然不算是很远,但还算空旷。 🥘🥘🥘 他们家menu很简单,最出名的就是Avocado toast,banana bread, breakfast bowl和三种口味的latte。这次我点了一份半份Avocado toast和半份酸奶杯的拼盘➕黑咖啡,朋友点了一份breakfast bowl➕Flat White。食物摆盘还是很美的,难怪是ins网红店!不过说实话食物感觉一般般,咖啡还不错!他家的面包挺特别,好像是杂粮再进行了一次烤制,口感偏硬。我个人觉得breakfast bowl的营养分布更好,性价比高。 ✨Tips: ✔️一定要提前定位,室外的座位都是需要提前预定好的 ✔️当场是扫码在网页上点单的,所以可以减少和店员的接触 ✔️他们家有自己的停车场,但如果没位子的话,可以去街趴 ✔️推荐周中早上去,人少还可以在downtown走走。周末据说人超级多!我是周五早上9点到的,和我们一起的只有2桌人 ✔️室外还是有点冷,如果跟我一样去吃早餐的小伙伴最好多穿一点 这也是双11的选品官活动的最后一篇内容,算是为这个活动完美收官了👏👏👏

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【宅家花艺】寻一座城 探一家店

接着上篇,最近对花艺的热爱让我今天趁着周五中午出门办事之际,特意去了之前一直都很想探寻的花艺店。亲眼目睹这些图片上的尤物,心情真的很激动! ▫️ 🌈 April 23 Florist 📍155 Main St Los Altos, CA 94022 ▫️ 没错,这家花店就是网上盛传的欧阳娜娜在国内去过的店同一个品牌,这家在Los Altos的门店是今年疫情之前刚刚开放的,虽然时机特殊,但是凭着他们特殊的进货渠道和优秀的市场推广,不但有美丽挺特别的花束,还有花艺课和各种婚礼合作,口口相传的名声让他们也越来越出名~ ▫️ 未曾亲眼见过这么多颜色貌美的玫瑰🌹,淡粉,淡黄,橙红,桃粉,淡雅白,淡紫,这些曾以为只是假花的颜色居然实物都这么美貌,看着一朵朵的花束心情真的瞬间治愈! ▫️ 最值得一提的就是落日珊瑚芍药,据说是南美当季花材,芍药季的极品宝藏品种,这款芍药是有玫瑰的药用芍药和芍药白色重瓣品种杂交而成。落日珊瑚,橘红色的花鲜艳而独特,最为奇特的是,该花的色彩会随着花盛开而由橘色变为黄色,仿佛落日西沉,充满诗意。而且都是空运的最新鲜到湾区的,真的是娇艳欲滴。 ▫️ 尘世纷扰,不如一起步入花花💐世界,来享受这般美好🥳🥳🥳

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【宅家花艺】Less is More 的美好

最近除了迷恋搜索居家和厨房好物,对各种鲜花干花绿植也是特别上心。加了好几个湾区的花艺💐群,每次看着里面各式各样新奇的鲜花干花心情都会特别好!每次看到娇艳欲滴的花花都会想买,很可惜家里的花瓶都不够用了😂 最近在逛家居花瓶的同时,也受到很多启发。突然发现有的时候花瓶本身也可以是点缀,突出花本身也会是另外一种美。于是拿出家里闲置的各种瓶瓶罐罐,插上了最近买的酸浆果和南瓜树。 特别想说下这个酸浆果,也叫灯笼果,是一种草本植物,弯曲的线条很好看。之前5支放在一起的时候还没有突出它的气质,没想到只取出一只随意的放在最普通的玻璃瓶里就有一种别样的风情了🤩 Pumpkin Tree也很可爱,配上这只看似复古的瓶子也很有感觉(我不会告诉你它实际是洗手液的瓶子哈哈哈)

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【家居好物】私藏的10家🍑宝餐具杂货店分享

作为一个🍑龄至少15年的老少女,之前在国内就经常逛。后来到美国来虽然购买不方便,但每年回国也必须要人肉过来一波的。这几年双十一都是按时蹲点每次至少买几十单,最恐怖的是两年前备婚+回国估计下了上百单。 今年虽然不能人肉了,但我们还可以海运啊!于是我又开始重出江湖,因为宅家时间厨房利用率升高,对居家用品真是越来越着迷。最近整理和研究了我最爱的餐具杂货店,跟你们分享我心中的10家白月光的店铺呀。 1️⃣只做出口瓷 这家的餐盘非常特别,有很多青花瓷系列,还有各种出口美国英国的骨瓷系列,单品很多瑕疵品,但是价格都非常美好!评论一致反映也都不错,就算是瑕疵品,好像都反映说看不出来。 2️⃣川岛屋日式家居 这家属于日杂店,不仅仅有非常日系实用的碗盘,还有很多厨房工具和小物,不过工具类的价格会稍微贵一些。比较推荐买他们的晚盘系列,都很好看。 3️⃣环保养生瓷 风格含有北欧和日式Zakka,主打的是各种ins风格。餐盘和碗筷都很耐看,还有一些简单的厨房用品颜值也都很高,感觉适合摆拍实用性也很高! 4️⃣Everblue 单品都很特别,可以说简约而不简单,造型都有自己的个性,大部分也都是日式复古风,还有很好看的搪瓷晚盘。这家店真的有点相见恨晚,想把每个小玩意都搬回家。 5️⃣Endless stars 这家是韩系甜美小清新的风格。他们家很多杯子都是以彩色贴花+玻璃和白瓷为主,满满的少女心。还有一些很好看的盘子,非常适合装甜品和点心,喜欢少女风的强烈建议! 6️⃣心匠工坊 他们家主打的是厨房配件类,比如筷子刀叉勺。材质基本是金属不锈钢的,看评论和样式都非常好。不像是那种很便宜的材质,也不是那种高端的,很适合想要摆拍食物的你! 7️⃣Fashion杯水驿站/Style of Life生活方式品质店 这两个都是我搜索🔍子时当归同款的时候挑选出来的两家很不错的店铺,前者主要是各种玻璃陶瓷杯子,也有一些当归同款的盘子。后者更加小清新,还有很多中古的杯子。 8️⃣岩井成器 基本上厨房的锅碗瓢盆都有卖,风格偏日韩系,主推的都是ins网红款,价格也很美好! 9️⃣驼背雨奶奶 日式风格的餐具,产品都非常简单耐看,如果是喜欢简单赶干净风格的应该会很喜欢。实物做工也非常好,非常适合家庭餐具。 🔟Little Suburb 西郊精品咖啡 这是一家专门围绕“咖啡”和周边展开的店铺,整体性冷淡风,以玻璃不锈钢材质为主,各种咖啡杯,咖啡壶,咖啡勺,搅拌棒。图片风格偏暗黑色系,喜欢这种风格的一定要好好逛逛! 好啦,🔟家店分享完毕,希望小仙女们喜欢!等这个周末我会写一份更加详细的文章来讲讲这些店铺~

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【宅家美食】菌菇烧素鸡+烤排骨

周末的菜肴当然不仅仅限于南瓜🎃两吃啦!依据我家传统,怎么着也得做个4-5道菜吧哈哈哈。今天来分享下完整的菜单~ 🌈今日菜单: ✔️烤南瓜 ✔️南瓜蒸鸡肉 ✔️菌菇烧素鸡 ✔️清炒油菜心 ✔️烤排骨 南瓜两吃和烤排骨的做法之前分享过做法啦,这次想重点说一下素鸡。不知道有多少宝宝们跟我一样很喜欢吃素鸡素鹅素鸭这类像“肉”类的豆制品素食~ ‼️素鸡是一种传统豆制食品,以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,此品为中国中部、南方的家常素菜。 素鸡以百叶(有些地区也叫千张)作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴。 👨‍🍳👩‍🍳红烧做法: 1. 素鸡切片,蘑菇切成块状,切一些蔬菜点缀 2. 锅内加入适量水(或高汤),加入适量生抽(喜欢上色深的,可再加入少许老抽)。 3. 加入适量代糖,搅匀后煮开。 4. 加入素鸡和菌菇炖煮入味,5分钟后加入蔬菜末点缀。 5. 加入适量米醋,炖煮至汤汁开始变少即可出锅。 做法也是超级简单有木有!口感真的和香滑的肉很类似,而且豆制品植物蛋白也很高,还能补充大豆异黄酮,反正我每次都是吃的意犹未尽! 在这个吃瓜🍉看选举的夜晚, 大家都准备了什么好吃😋的呢?

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【宅家美食】万圣节的南瓜🎃两吃

上周末过得超级充实!万圣节的晚上虽然哪也没去,但是为了应景当日的午餐还是以南瓜为主要的食材,做了两道跟南瓜有关的菜肴。 🍁想来美国这边的南瓜🎃有的叫Pumpkin,有的是Squash, 其实前者是后者的一个品种。他们的区别在于,除了pumkin的外皮是橙色或者黄色,他的根茎非常坚硬又带刺,另外一个重要特征是pumkin的种子是可以食用的,就是我们通常吃的南瓜子。但是网上也有人说某些squash的种子也是可以吃的,所以好像区别也没有那么明显。 🍁常见的南瓜有Field pumpkin, Sugar Pie pumpkin,Cheese Pumpkin, Spaghetti Squash,Kabocha Squash,Butternut Squash等等。我最爱吃的就是最后两种,Kabocha我基本就用空气炸锅烤烤就吃了,这次的主角是Butternut奶油南瓜。这个南瓜特别适合做南瓜浓汤或者烤着吃! 🎃南瓜两吃🎃: 1. 烤南瓜 做法太简单了,把奶油南瓜切成小块,然后抹上橄榄油,加上一些你喜欢的口味,比如一点点胡椒或者香料,然后再烤箱里400F烤30分钟就可以啦! (我还一起烤了🌰栗子,也超级香和好吃) 2. 南瓜蒸鸡肉 这个也超容易,将鸡肉切成小块,腌制半小时,然后加入南瓜摆盘,然后加入一些你爱吃的配菜,比如蘑菇粒,玉米粒,青豆米粒,然后再大火上蒸10分钟,转小火蒸15-20分钟,最后撒上一点葱花。 还特意去了Trader Joe买到了这个pumpkin tree!之前以为这是假的,后来发现居然是真的花‼️还得加入水中护理才行,小小一颗长在枝上太可爱了!配上咱们吃的南瓜美食,真的是超级应景的万圣节装备了哈哈哈。

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【宅家美食】蒜香烤鸭翅的小幸福

又到了最令人期待的周末午餐👨‍🍳👩‍🍳时间啦! 今天的菜单照样丰盛,终于吃到了心心念念的烤鸭翅!最近看到到处都在团购烤鸭🦆,无奈我和家属两人实在是没办法吃完一整只,所以上周去中超特意买了鸭翅!相比于肉质肥美的鸡翅,鸭翅更加瘦削,不过皮和肉的比例对我来说正好,我更加喜欢吃这种可以连这筋啃骨头的咀嚼感。而且鸭翅里面的营养价值非常的高,蛋白质含量多且脂肪少,如果是减脂期,更适合吃鸭翅不是鸡翅哦~ 烤鸭翅做法其实和之前分享的烤排骨类似,都是先用高压锅炖煮鸭翅,然后放入空气炸锅里3档炸10-15分钟,记得加入切开的蒜瓣一起,这样蒜香浓郁,鸡翅柔嫩鲜美,咬下去的瞬间感觉整个味蕾都被撬动了!太幸福了! 🌈今日菜单: ✔️烤鸭翅 ✔️鸡肉炒三丁 ✔️上汤娃娃菜 ✔️菠菜牛肝汤 这次还尝试一道新的食材,就是牛肝!好奇的我想看看和猪肝有什么不同,吃了两次结论就是味道基本一样的哈哈,不管是爆炒还是打汤感觉口感都很相似,适合想要补血益气的宝宝们~ 大家万圣节🎃快乐呀🥳! 我等会打算去逛逛Costco大采购,然后回家换上冬天的床单被罩和厚被子了,现在湾区早上也都开始渐渐凉了,得换给衣橱换季啦!

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【宅家美食】只需三分钟的健康午餐必备!

周中的午餐吃得额外简单,通常都是煮鸡蛋或者做的杂粮粥再配一些提前做好的卤牛腱,下午再加一个水果和零食搞定~最近买了很多快手又健康的速冻食物,一起搭配着吃才不会腻🤩 花椰菜的优点应该不用多说了,据美国癌症协会的报道,在众多的水果蔬菜中,花椰菜、大白菜的抗癌效果最好。而且花椰菜含有丰富的VC,每100克花椰菜中含VC 85~100毫克,比大白菜高4倍,花椰菜含水量高。其含水量达90%以上,热量较低,因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,且不会肥胖。 🌈花椰菜牛肉炒饭 真的只需要三分钟的快手午餐‼️ 1.提前把冷冻的花椰菜饭拿出来,加入少许橄榄油或者黄油,然后倒入不粘锅里炒 2.可以加入你自己爱吃的一些蛋白质,比如鸡蛋或者熟牛肉,然后翻炒2-3分钟即可出锅。 ✨Tips: ✔️这个里面不仅仅只有花椰菜哦,还含有青豆米、红甜椒、玉米粒和葱,最后的口感和炒饭非常类似了!加入这么多蔬菜还很有咀嚼感,比单吃华菜饭好吃多了! ✔️热量超级低,112g只有50卡,就算吃250g也仅仅只有100多卡,简直是健身减脂必备午餐神物‼️ 加入了牛腱,闻着都香道流口水啊,再来一碗煮鸡蛋,蛋白质碳水足足的一顿快手午餐🤩

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【宅家美食】香喷喷热腾腾的手工包子

记得之前每次回国最想念的都是家乡的早餐🤩🤩🤩 我们那边吃早餐叫做“过早”,无论多早出门,总能在街角旮旯里找到香喷喷的早餐店,手拎一杯豆浆,带上一份刚出笼的包子或者烧麦,亦或是举着一碗香喷喷的热干面或者米粉,绝对是早餐的标配了!!! 这段时间各种朋友的推荐得知了这边一些私人厨房👨‍🍳👩‍🍳,很多都是手工做的面食。包子饺子混沌泡馍应有尽有,上周末订购了两份手工包子:青菜猪肉包和芋泥包。 早上用破壁机打一份热腾腾的黑芝麻黑豆豆浆🥛,再煮一个鸡蛋🥚,蒸上俩包子🥟,真的有种在国内吃早餐的即视感了!最关键的是手工的包子肉馅也更加鲜嫩多汁,不像超市买的包子肉馅比较干。 经过Elaine酱测评之后,猪肉包还是很可以的!但是芋泥包就太一般了, 本身芋泥颜色就没那么讨喜,如果不配上紫薯的话色彩会非常寡淡,然后馅料调的也太甜了,我还是喜欢加上紫薯这种天然甜味的馅料,不要脸的说感觉我自己做的芋泥馅料更好吃哈哈 话说包子真的很撑,看起来不怎么大啊,可我每个只吃了一半不到就已经饱到不行😂,看来平时粗粮吃惯了,偶尔吃下精粮消化系统都跟不上了。

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【宅家美食】排骨炖藕汤+美丽的酸浆果

对于一个美好的周末午餐,三道菜怎么够呢? 必须再来一锅鲜美的排骨炖藕汤和自家做得烤欧包呀🤩排骨炖藕汤的做法之前分享过啦,这次做的味道更加鲜美,因为加入了鲜蚝菇和玉米粒,感觉这两样神奇在任何汤底里都会把让汤汁味道更加鲜香! 这次烤的面包🍞里面加入了很多新的尝试:新加入了白芝麻和椰蓉,外层烤制的时候铺满了一圈未融化的黄油,最后成品上色好看而且无敌巨香!!!二楼的厨房香味都飘到了三楼的卧室,家属平时周末总喜欢晚起的也没能忍住提早下来吃早餐了,用他的话说,底层略硬可是特别像烧饼的质地,外酥里嫩,居然还说比外面买的欧包还好吃哈哈哈,看来加一点黄油真的为整体体色不少哦! 自己不大会割包,不过还有各种模具来凑,大家找亮点,看出面包上的形状了么☺️ 周末插好了最近刚买的酸浆果干花,颜值真的不要太高,因为家里花瓶的限制,没有展现出它的颜值。所以从某📚上借鉴一张,实物和这个就是一模一样了!!!具体请看咱家美腻酸浆果下的排骨藕汤吧哈哈哈~ 双十一也可以购入一些家居花束💐呀,既可以做装饰也能让人心情好起来!

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【宅家美食】鲜美的蒸活鱼🐟和蒸虾🦐

我简直是个吃鱼狂魔,一年也就365天在吃鱼🐟吧 😂😂😂 现在基本是每隔一周去一次中国超市囤货,每次去采购必须会买两条整鱼🐟,一条活的用于当天立马清蒸,另外一条及时处理后立即冷冻用于下周做烤鱼。这种安排让每个周末我都能吃到一整条鱼,真的不要太满足!图中的搭配也是非常典型的一顿周末午饭: ✔️清蒸活鱼 ✔️蒜蓉蒸虾 ✔️清炒菠菜 做蒸鱼的时候只需要把鱼身切几道口子就可以非常入味啦!今天的活鱼真的特别特别好吃,鲜美滑嫩,还是最喜欢清蒸的口感,总觉得活鱼如果不用来清蒸享用它最原汁原味的鲜美就会有点暴殄天物——出自一个爱鱼狂魔的人哈哈哈。 发现之前买的这个Villeroy&Boch的浅盘好适合摆这种🦐呀!大家快趁双十一去买! 当然,这三道菜对我和家属的胃口来说还是不够滴,下篇揭晓我们还做了哪些菜😜

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Lassen火山国家公园游记 | 加州“小黄石”

养成吃不胖体_Elaine
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【宅家美食】香辣烤鱼+超好吃的卤猪耳朵和猪肚

几天没来晒货了,主要是沉浸在给未来🐶儿子买买买的路上不可自拔,哈哈哈哈。不过一直以来还是有好好吃饭的,最近家里种的菜也有一些收成了。吃了三次空心菜,三次小白菜,昨天还吃了一个青辣椒,自家种的菜就是好吃哇🤩 周末照例做了非常喜欢吃的香辣烤鱼,之前分享过菜谱啦,这次加了很多菌菇蘑菇还有鲜竹笋,只是这次买的重庆火锅底料真的太太太辣🌶了!弄得我只好蘸水吃菜了,发现小肥羊/海底捞这种知名大品牌的麻辣香辣味和重庆麻辣火锅底料比真的柔和不少。 晚上去朋友家拿东西,正好碰到他们吃饭。她强烈给我安利团购的卤猪耳朵和猪肚,本来我还很不好意思的说不尝了,但是听完她的介绍看到了实物,真没忍住哈哈哈🤣。味道也太太好了吧,入味又有劲道! 价格也很便宜,感觉今年以来最容易受到安利的就是好吃的了,各种团购群也是加了个遍。 毕竟,名以食为天嘛~

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awww 萌化我的小奶基🐶

从今年4月开始我就萌生了想养一只狗狗🐶,但是决定养哪个品种还是做了一番调研。后来决定养Corgi是不受理智决定的,因为我是个不折不扣的洁癖+强迫症,所以针对这种一年掉两次,一次掉半年毛的狗狗真的不是我应该选的品种,但奈何它也太萌了吧! 看到他们的电臀就受不了了!后来去咨询了朋友,还和他们两只Corgi玩了好几次,也去参观了附近的一位breeder,和超级多的Corgi亲密接触了。 之后两个月一边在等,一边也在学习各种知识。可惜最后这位breeder太佛系了,所以不愿意提供任何培育狗狗的计划。本来我已经打算放弃了,但8月开始我还是特别想要一只,最后在朋友推荐下找到另一家外州的breeder,还算挺顺利的预约到了10月出生🐣的这一波puppy。 这两天收到breeder的邮件,在看过他们的照片和视频后心都化了,真的都太可爱了吧吧!!🤩🤩🤩 还看到了他们超高颜值的妈妈和爸爸,爸爸还是AKC champion哦~真难得等不及想接到它啦! 晒晒圈的美女们,快来给我安利puppy好物!!!我现在又激动又不知所措,都不知道刚开始需要买点啥?我已经开始看Chewy和Amazon搜寻Crates了! @玛雅传说 @眇眇的白日梦 @Koro是小短腿儿

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【宅家美食】五菜一汤+自制面包的周末午餐

每次周末的午餐就是最温馨最丰盛的小确幸!感觉用这个来结束第🔟篇打卡真的最合适不过了! 这个周末的周六午餐都是“好吃不好看”的接地气家庭菜肴,不过辛苦一周的工作可以看到眼前5菜一汤,配上自己烤的面包真的很幸福🥳!虽然家常菜颜值一般般,也很容易做,但这种“丰盛”的享受还是让人感到幸福满满! 🌈 Menu ✔️菜心炒蘑菇鸡胸肉 ✔️蒜蓉蒸虾 ✔️清炒山药 这次买的是铁棍山药,一根根超级细,所以直接切开就是这么丑丑的哈哈。 ✔️爆炒牛肝 做法和之前分享过的爆炒猪肝类似,这次买的是牛肝,感觉味道比猪肝稍微淡一点点。 ✔️鲜味烤麸 这是超市直接买的,之前也推荐过,味道蛮不错的,只需要微波炉加热就好了,非常方便! ✔️西红柿蛋汤 五菜一汤,再来一份烤的欧包作为主食, 一边看搞笑综艺,一边吃饭聊天,真是太开心太满足啦🥰🥰🥰

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【面包甜品】吃过最诚意满满的Sourdough

从宝藏店铺Backhaus拿回满屋飘香的面包,当然是要给它们拍几张定妆照,细细品味之后再来测评一下口味。 🍞Seeded Sourdough ✔️这个是我之前做功课后最有兴趣的面包,因为看到那么多的seed就超级动心!本来这些坚果籽类烤过之后就很好吃很香,他们家这份更是有过之而无不及。而且他们分量太足了!一个大面包接近1kg,上面的坚果都铺满了,而且切开后也可以看到很多seed:pumpkin, flaxseed, hemp。感觉真的是非常用心和诚意满满的大欧包了! ✔️切开之后发现里面组织也非常绵密,我觉得口味上Sourdough的口感并不强烈,基本很难品尝到酸味。如果喜欢非常原汁原味Sourdough的应该不会喜欢这个。相比于之前在Midlife买的Sourdough,就有非常浓重的Sourdough口感。 ✔️如果喜欢有嚼劲口感的,你们千万别买多了,因为真的会让你停不下来,太好吃了! 🎂 Apple and Oat Crumble Crostock ✔️甜品我选择了自己最喜欢的苹果和燕麦组合,上层甜丝丝的苹果配上非常crunchy的燕麦,底层是Croissant的toast版本,所以咬下去的瞬间,口感都很轻盈,像是云朵般的入口感,接着又是燕麦的咀嚼感,最后是苹果的清香。 ✔️作为一个对甜度很敏感的人,也感觉甜味适中。硬要说不好的地方,估计就是卡路里了吧哈哈哈,幸好我是那个每天最多只会吃1/4的自律晚期症。 ✨总体来说,这次买的两个单品都很好吃!下次可以继续去探索其他品种来尝尝看~

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【面包甜品】欧包控再来推荐一家宝藏面包店

湾区的宝藏面包点正在被我逐一挖掘中,上次推荐的Midwife面包工坊已经让我打开这扇大门,这次来推荐一家位于半岛超级火爆的面包店。 🍞Backhaus 📍Address: 32 E 3rd Avenue, San Mateo ⏰Hours: 周三到周日 from 7:30am until 4:00pm 店主是德国移民,自2013从德国搬到加州后,因为很怀念家乡的烘焙面包甜品,所以开了这家店,取名为Backhaus,在德语中是Bakery House的意思。这家家庭作坊非常的接地气,生产的面包甜品种类不算很多,但每一个都是经典+特别。 🍞面包类: Country loaf, Country pan loaf, Seeded Sourdough, Whole wheat pan loaf, Heavy seeded rye, Baguette, Chocolate loaf ✨招牌就是Country loaf, Seeded Sourdough。听说坚果黑麦面包和巧克力loaf也非常好吃,下次再去买! 🧁甜品类: Apple turnover, Pistachio Raspberry Croissant开心果覆盆莓可颂,Kouign Amann焦糖奶油酥,Pear & Dark Chocolate scone, Apple and Oat crumble crostock 苹果燕麦可颂,Almond/Chocolate Croissant ✨最有名的就是各种可颂,他们经常推出季节限定的口味,比如前段时间推出了无花果,还有最近出来的香梨。不过很多季节限定口味只能walk-in的时候买,网上只能买一些基本款。 🌈网上订购: 因为他们家的面包超级受欢迎,所以推荐想要尝试的宝宝们选择网上订购。可以在官网直接下单,选择你想要的品种,选择pick up的时间然后付款就可以了。自从8月开始自取时间就改到从早上9点开始,而且他们都是提前打包好,自取的时候只需要报名字就好啦~不过因为walk-in排队的人不少,所以自取也得跟着一起排队。 我是周一晚上预定的周五早上去取,9点半到的时候还等了大概10分钟。如果当天没办法去取,一定要给他们电话提前告知,否则他们就会捐赠掉啦。 拿着热腾腾的面包回来,满屋的面包香味真是迎接即将到来的周末最好的方式🥳🥳🥳

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【旅行攻略】Old Sacramento的老城风光

这次旅行的最后一站,也是回到湾区前临时加入的景点, 就是这座充满了淘金历史的加州首府。 🌈Sacramento 1849年,人们在Sierra Foothills发现了闪闪发光的金块和金矿脉,大批执着于寻找财富的人不远万里涌向了金乡。即便在东部最远的萨克拉门托河的旧金山湾,炙热追求黄金的先驱们也扬帆起航,来到美国河与萨克拉门托河的汇流处,这里是他们的帆船所能到达的最远的距离。在那里,他们用剩余的船只木架和帆搭了许多建筑,就这样,一座小镇几乎在一夜之间便兴起了。 萨克拉门托也随之诞生。 老城保护得非常好,建筑都保持了当年的风貌,在这里可以看一看淘金热时代的美国西部是什么样子。走进老城,你仿佛走进了19世纪加州淘金时代(Gold Rush),这儿成了贸易、交通、信息中心,马车、邮车、内河船来来往往,还有美国史上第一条横贯大陆的铁路线。 整个老城不大,走走逛逛最多半小时足以。顺便还可以去看看离老城只有5分钟步行路程tower bridge,主色调是黄色,虽然长度只有不到golden bridge的1/3,但是也算是当地地标之一啦~ 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ Btw,老城里还有一家阿拉上海哦!应该和湾区Fremont的是一家店~

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【旅行攻略】传说中最漂亮的瀑布Burney Falls

罗斯福总统称为世界第八大奇观,也被誉为全世界十大最美的瀑布之一。虽然它并不是加州最大或是最高的瀑布,但据说是最漂亮的!因为离拉森国家公园很近,大家来hiking🚶🏻‍♂️🚶‍♀️的话,千万不要错过这个景点! 🌈 McArthur Burney Falls Memorial State Park 📍地址: 24898 Volcanic Legacy Scenic Byway, Burney, CA 96013 💰门票:$10/车 沿着trailhead走下去,大概走下坡路大概十几分钟就可以看到瀑布,难度很低,所以非常适合全家人一起出游!越往下走瀑布水流声会越来越清晰,融化的雪水渗入地底的地下水导致这里的温度非常低。 ⚠️越靠近瀑布会发现寒气逼人,大家下去玩水的话记得要带一件厚外套! 传说中最美的瀑布果然名不虚传,从360度角度看都能感受到它的壮观和神奇!那种咄咄逼人的寒气真的是我第一次感受到,真真切切的感受到了雪水瀑布的透心骨的寒凉‼️ ⚠️另外提醒这里游客很多,大家注意要戴好口罩,可以适当错开高峰期去参观~

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【旅行攻略】拉森火山国家公园景点推荐

这次Road Trip的目的地是湾区附近的Lassen Volcanic National Park,从南湾开车过去单程4-5小时。兼具优胜美地国家公园和黄石国家公园的神韵,因此有小优胜美地和小黄石之称。拉森火山国家公园也是世界上少数几个能找到所有火山类型的地区。 🌈地址:有南北两个入口。 门票:$30/车/7日,$15/人 🌈住宿: ✔️Camping: 公园内共有6个营地,受欢迎的有3个:Butte Lake、Manzanita Lake和Summit Lake。 ✔️Hotel/Airbnb: 推荐在公园西边的Redding城市或者东南边的Lake Almanor区域。 🌈景点: 公园内的火山位于拉森峰 (Lassen Peak),火山喷发始于 1914 年五月,最剧烈的一次喷发出现在一年后,那次喷发引发了大规模泥石流,产生了灼热的灰山气体。蒸汽喷发一直持续到 1921 年。因为想把这次行程安排的比较轻松随意,所以并没有去很多地方打卡,按照我做的功课和在现场拍到的开放的景点,下面按照线路顺序总结一下值得去的几个景点。 ✨Sulphur Works ✔️游览时间:30分钟以内 ✔️停好车后,沿着公路两旁的人行道走就可以看到喷着蒸汽的岩石洞与沸腾的泥浆池,这是公园里最容易去的地热区。 ✨Bumpass Hell ✔️游览时间:来回6mile,平均3-4h。 ✔️它是公园内最大的地热区,传说中的 “小黄石公园”,是公园必去的trail。刚开始一段可以看到群峰景色,走到最后会看到翻滚的泥浆和地热泉,景色非常特别,俗称“小黄石”。强烈建议大家一定要全程戴口罩和帽子。因为这里人很多,疫情期间还是保护好自己,同时硫磺的味道也真的很刺鼻。 ✨Helen Lake ✔️游览时间:30分钟以内 ✔️在Bumpass trail的入口处,这抹蓝色简直是上天的尤物,清澈见底,玲玲剔透。 ✨Manzanita lake ✔️游览时间:来回5mile,平均4h+。 ✔️拍摄Lassen peak的最佳地点,湖上的倒影非常漂亮。它的旁边还有一个小一点的湖,名字叫Reflection Lake,虽然名字叫倒影湖,但是不如Manzanita Lake的倒影壮阔。这里还有campground, 营地设施齐备,有小商店和食品铺,还有投币的热水澡可以洗,$1.75三分钟。 ✨Lassen Peak ✔️游览时间:来回5mile,平均4h+。 ✔️最热门的trail,因为坡度和海拔很高,所以登山难度较高。但是如果你想看到银河,非常推荐清晨来这里,因为这条路线是一直绕着山脊向上,几乎是一直朝着太阳升起的方向,所以沿路你会看到天空变幻的色彩。 ✨ Cinder Cone ✔️游览时间:平均4h+ ✔️看见Butte Lake的标志,拐入unpaved的路,大概8mile抵达终点Trailhead。你能想到這一座火山,是可以攀爬的么?这个也是Lassen最有特色的景点。这条Trail没有任何开发,因为一路上都是碎沙石,在向高处攀登的过程中,基本爬山去一步就会往后滑下去半步。最后一段登顶路非常陡峭,但各位一定要登顶,可以俯瞰五彩斑斓的Lava盆地,然后沿着红色的死火山口绕行一周。

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【美食探店】Redding地区的Brunch和咖啡厅推荐

这次Road Trip去的目的地是Lassen国家公园,所以将住宿定在了Redding这个小镇,已经算附近很大的城市了。作为一个吃货当然就是要提前做好美食攻略,虽然已经有心理准备估计会比SF差不少,但还是想尽量选择到那里口碑比较好的餐厅。 结合yelp还有airbnb房东的推荐,以下是总结的清单🧾: 🙋‍♀️breakfast/brunch🥘: 1. Deja Vu (房东最爱) 2. Trendy’s 3. From the Hearth Kitchen & Pie Shop 4. The airpark cafe 5. Joe’s Giant Orange Cafe 🙋‍♀️咖啡店☕️: 1. Heritage Coffeehouse 2. Tantardini's European Bakery 3. Caffe Pagato 4. Theory Coffee Roasters 5. Brew Craft Coffee 这次我们买的房东最爱这家早餐店外带的,第一份是他们的招牌菜Deja Scramble,配菜有sausage patty & hash browns or fries。另外一份就是最简单的2 eggs,选择的也是scramble。配菜选了hash browns & biscuit。不得不说,这真的是一份非常传统的美式早餐,感觉无功无过但也绝对谈不上好吃。之前很期待的hash browns个人感觉油略重,土豆弄得太酥了。值得一提的是他家的biscuit,真的分量超级超级大,连家属都是分三次才吃完! 相比昨天分享的SF网红店,在国家公园附近真的只希望吃饱就够哈哈哈。

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【美食探店】被吹爆的网红Brunch店

细细数来,今年一整年都没去过SF了,还记得疫情之前,基本隔1-2个月都会去探店,毕竟SF好吃的实在是太多了。这次趁着Road Trip的契机,终于可以去SF品尝一下bookmark了很久的店!当时几乎没有丝毫犹豫的选择了这家被我好几位朋友锤爆的这家网红Thai Fusion餐厅。 🌈Kitchen Story 📍3499 16th St, San Francisco, CA 94114 📍5422 College Ave., Oakland (新店) 我是之前在网上预定好了,直接去店内取。但是我到的时候发现他们真的是现场才开始做,不知道是不是我预约的10:45还算比较早的。现在COVID原因,所以他们不能堂食,在室外有大概十几桌的样子。看了很多之前的评论,点了以下两份好评度很高又有特色的套餐。 1️⃣ Millionaire’s Benedict 绝对是他们家的招牌明星产品--百万富翁培根 (millionaire's bacon),配上嫩滑的班尼迪克蛋,培根比平常的厚,口感接近肉干,带点枫糖的甜香和少许的辣味,咸甜口味很特别。我觉得风味很像广式腊肉,个人觉得比美式培根好吃多了!肥而不腻,口感多汁。标配还有他们家的烤土豆红薯合集,包括美式,日式还有紫薯。强烈推荐大家去试试!!! 2️⃣ Ribeye Omurice 又是一道很出名的“牛肉蛋包饭”,scramble配上牛肉jasmine rice非常入味,很适合我们的“中国胃”。同时配有土豆红薯合集,还有一些水果点缀。虽然外卖的颜值查了很多,但味道还是有体会到他家网红的实力所在。 随意截图了两张他们ins的堂食图片,可以看出摆盘和品质非常适合拍照!两人大概人均$25左右,真的是非常值得的一顿Brunch! 话说去年我还去Surisan探店过,对他们家的粥和炸鸡印象深刻。其实·Surisan,Kitchen Story和Blackwood三家餐厅都是一个创始人,主打风格都是将亚洲传统食物的特色融入美式早餐当中,喜欢asian fusion的可以去试试。

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【面包甜品】抹茶紫薯芋泥软欧包

之前看到全能美妈@Joyce樂兒 的万试万灵的软欧包配方,虽然之前收藏了很多软欧包食谱了,但这次不知道为啥就触动了我的神经,终于下定决心来尝试一番!馅料还是采用的我“万事万灵”的紫薯芋泥,也是我最爱的馅料搭配哈哈。 下面的食谱来自于美妈,因为我使用了中筋面粉,所以吸水性不同,我最后是在250g基础上又加了好几勺的,但是具体精确多少我并没有称量) 🌈软欧包 ✔️250g 高筋面粉/ 300g左右中筋面粉(具体需要看面粉) ✔️170g 牛奶 ✔️25g 糖 ✔️4g 盐 ✔️3g 酵母 ✔️7g 抹茶粉/可可粉或其他调色粉 ✔️20g 黄油 🙋‍♀️做法: 1. 用厨师机将除了黄油之外的材料混合揉面团 2. 大概15分钟左右加入黄油继续揉面 3. 揉好的面团放入室温发酵至少到2倍大 4. 准备馅料(紫薯芋泥,南瓜馅,红豆,绿豆,肉松等等) 5. 发酵好的面团分割成6等份面团,收圆,然后再醒发20分钟。 6. 醒发好的面团,光滑面朝上,拍掉小气泡,擀开,翻面后放入芋泥馅,每个排气、包入馅料、整形 7. 最后割包,我这次加入了一些叉子勺子,然后撒上面粉,最后出炉感觉也很可爱 烤箱预热至356F, 烤20分钟就做好啦!为了防止上色过度,可以在10分钟的时候盖上一层锡箔纸然后继续烘烤,这样上色程度会属于比较好看但也不至于过焦。这次我只加入了5g左右的抹茶粉,颜色还不是很翠绿,下次应该多加一点点颜色会更加抹茶绿! 软欧包质地轻盈,配上几乎流心的软糯馅料,咬下去的瞬间,不要太幸福🤩🤩🤩 家属几口就吃完了一个,一边吃还一边说下次多做几个😂

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【面包甜品】浓郁的黑芝麻馒头

出去玩拖更了几天,这两天稍作休整之后终于可以来参加小确幸的活动啦!真是太喜欢这个标语了,觉得在这样一个魔幻2020年真的需要去寻找生活中点点滴滴的小美好才会让自己每天都可以开开心心的。 之前为了拍Kitchen Aid厨师机的测评视频,特意做了一次黑芝麻馒头。食谱是我中和了几个下厨的食谱之后调整比例做的。 因为自己家里吃,所以糖的比例是有减少的,如果喜欢甜味的馒头可以适当增加糖。 🙋‍♀️黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。 ✨黑芝麻馒头 芝麻:30g 面粉:250g 白糖:15g白砂糖+15g代糖 牛奶:150ml (温热) 酵母:2g 🌈步骤 1. 先将酵母溶解于温热的牛奶中(不要超过45度) 2. 然后将所有材料放入搅拌盆,逐渐加入牛奶 3. 因为面粉吸湿性不同,所以大家边加入可以边观察面团状态 4. 然后用厨师机2挡进行揉面,大概12-15分钟面团就可以成型,大概20分钟基本就搅打完毕 5. 面团静置发酵至2倍大 6. 排气揉搓一会,然后整形面团成刀切状或者圆形 7. 蒸锅烧开水,然后加入馒头蒸15分钟左右就好啦! 做好的黑芝麻馒头,不仅有牛奶的香味,还有浓浓的黑芝麻味道,真的让人感到超级幸福和美好!因为家里的竹制蒸笼比较小,所以最后蒸出来一个四叶草🍀的形状了,也算是很好的寓意了。 #小确幸1

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Sugarmat ▪️ 把⻢拉喀什的美搬到你身边

作为一个一年365天每天都会坚持锻炼健身的“运动爱好狂魔”,运动如我放佛如呼吸般自然而必不可少。越认真研究减肥健身,越发现运动并不如我们想象中简单,也是一门“科学”。运动也是需要动静相宜,在习惯了燃脂爆发力强的HIIT之时,也需要给身体放松和休息,这个时候不妨来做拉伸和瑜伽。 来自加拿大蒙特利尔的Sugarmat以匠人精神糅合瑜伽的觉知需求,致力于设计出美与功能兼具的绝美瑜伽用品。非常感谢君君和Sugarmat的青睐,让我有幸遇到如此艺术的美物。 ✨ 产品信息 💕Camel with Rugs - Suede Travel Yoga Mat 💕 Includes #TravelBag #SugarPouch 尺寸: 173cm x 61cm 厚度: 1mm 重量: 1.1kg ✨ 包装 非常走心的包装!外面盒子和里面的透明塑胶包装袋都是粉色主题。仪式感满满的包装!里面还附赠了这款产品的三张主题明信片,感觉整个产品包装真的做的非常考究和用心! ✨ 设计 ⻢拉喀什,在阿拉伯语里是“红色”的意思,它位于摩洛哥西南部,坐落在贯穿摩洛哥的阿特拉斯山脚下,有“南方的珍珠”之称。正是这样一片带有魔幻色彩的土地,吸引了来自英国的插画艺术家 Rosie Harbottle。“马拉喀什”系列的瑜伽垫就是Rosie Harbottle和品牌 Sugarmat 的合作,希望能把Rosie异想天开的风格也带给你,让你同样感受到一个奇趣、文艺的世界。 这款因为是便携版,所以还配有手拿包,旅行、度假都能轻松装进包里。这个手拿包简直就是时尚单品!考究的做工和搭配主题的插画,粉蓝CP的组合真的让人美到窒息! 我的这个图案是两只富有民族风的骆驼🐫,超级有摩洛哥风情!这款还有其他三个样式,Desert Dreaming,Marrakesh和Mamounia,相同的图案也可以选择稍厚(3 mm)的瑜伽垫。 ✨ 材质 这款是仿麂皮绒的超细纤维,吸水性超好,表层这些细小的纤维,吸水后会结在一起,增强仿麂皮绒表面的摩擦力,起到防滑作用。背面使用天然橡胶,波浪形的防滑纹理,可以增强和地面之间的摩擦力,铺在地上不会随意挪动 ,运动时不用担心摔倒。特别想说下这款的手感超级舒服!就像小猫咪肚皮那一层绒毛,一摸就停不下来。 ✨ 使用 这款因为是travel版本,只有1mm,设计理念是方便携带到健身房或者旅行中。所以并不建议直接作为健身和锻炼之用,可以铺在更厚的瑜伽垫上,或者带去公共瑜伽馆铺在其它瑜伽垫上面。作为一个轻微洁癖党,真的觉得超级安心和放心了! 平时使用后如果觉得局部脏了,沾湿毛巾轻微擦拭,还能顺便帮瑜伽垫做做清洁。但注意不能烘干,挂在阴凉处自然风干即可。 ✨ 总结 之前一直种草的这款女神级别瑜伽垫,果然是名不虚传。犹如带你一起浏览摩洛哥,你也可以带它走遍全世界!

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中秋节快乐!🎑🥮

看到大家都在晒各种各样的月饼🥮和美食,简直太馋了!今年我不打算做月饼了,就当已经云欣赏大家的各式各样的🥮。 为了应应景,我也把相册里的一些美食拿出来分享一下。都是最近这段时间家里伙食的一些剪影,还有就是我曾经做过的甜品合集,都是新手系列哈哈哈哈。 现在心情有点小小紧张,因为明天就要去今年以来第一个短途roadtrip了。作为一个轻微洁癖和消毒强迫症患者,真的有点抓狂😩。 简直是我平时完全不会想到会带的旅行装备: ✔️消毒类:手套,口罩,消毒液,免洗洗手液,酒精棉片,酒精湿纸巾 ✔️厨具类:杯子,碗,盘子,烧水壶,筷子和餐具, ✔️生活类:床单被罩枕套拖鞋 ✔️食品类:洗好了一大堆水果,带了一堆energy bar。 还有我没想到的么?😂😂😂

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【时尚穿搭】今天是健身Girl🏋️‍♀️

最后一天的穿搭打卡,作为运动狂魔晚期,必须要来一组健身系列的!毕竟我曾经是gym每天的常客😂 这组照片很早就晒过和家属的合照,因为当时想照一组健身系列的Pre-wedding照片。简直被亲爱的@遇见Dannie 拍的原片所折服,自己都没觉得健身的女孩子这么有气场哈哈哈! 这套衣服来自于Gymshark,是刚开始被Chole Ting种草的,后来发现很多健身博主都在推。虽然广告的确满天飞,但是他家品质确实不错。样式版型绝对物超所值,这个系列是Gymshark Ombre Seamless,当时除了这个紫色,还有粉色的。他们家现在颜色选择更多了,只要你能想到的颜色,他们貌似都有哈哈哈,感兴趣可以去官网看看~ 一套显身材的健身服真的会让人更有动力的运动哦~ 🌈 OOTD: Gymshark Ombre Seamless Crop Top, XS Gymshark Ombre Seamless Leggings, XS

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【时尚穿搭】温柔系的灰粉色One Piece

个人非常喜欢one piece,不管是连衣裙,毛衣裙,还是衬衫裙,反正只要是可以不用考虑后续搭配,我都会觉得是省时省心的好投资。 这条Snidel的毛衣裙也算是我秋冬利用率很高的单品了。特别喜欢它的配色,灰粉色简直就是绝配CP,而且条纹也是很优雅浪漫的玫瑰🌹,让人有种很温柔的赶脚。 这组照片又是我翻箱倒柜出来没有发过的,这是大概两年前去LA roadtrip(没记错的话应该是去买钻戒💍)的时候。这里好像是类似于北京798的一个艺术区,具体地名我还真忘记了。 不过作为吃货的我记得最后两张!哈哈哈哈,当时本来想去吃姜虎东,但后来看到各种评论说Quarters Korean BBQ这里的服务态度和味道比姜虎东好,所以临时决定改变目的地。这是当时回湾区的最后一顿,吃的特别珍惜和满足😌!

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【时尚穿搭】一见钟情的白色西装

小时候的愿望就是能够去高档写字楼工作,印象中那里的女孩子都是穿着OL装扮, 踩着高跟鞋神采奕奕的。大学的时候唯一的一次实习,确实也是去了最高档的写字楼之一,可是每天在office呆的时间寥寥无几,基本上都是在跟着经理到各个客户厂房去检查和维修产品。那个时候见得多的都是断路器,变压器,变频器😂😂😂 心中那个OL梦也是渐行渐远了。 美国读书毕业后,在湾区科技公司上班后才发现,大家也都穿着很随意。还记得我前几年转到新组的时候,当天穿了一条裙子,新同事望着我说“Special Occasion tonight?” 虽然习以为常,但我还是很镇定的告诉他,这是我的日常装束哈哈哈。 很少在公司穿得很正式,所以一直也都很少购买很正式的西装。几年前在某📚上刷到了Tie for Her的品牌,被他们家为女性定制的西服所折服,没想到还有剪裁和气场都这么强的西服样式! 当时着了魔样的特别想买一件,后来就买了这件一见钟情的白色蕾丝边缘suit。 近期也就是前年参加Grace Hopper的时候穿过一次,当时都去关注每个session和network去了,只有两张这件西服的剪影,不好意思没有拍出它的颜值!图3是官网的图片。 虽然利用率不高,但还是特别特别喜欢。谁让我就是个妥妥的制服控呢!

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【时尚穿搭】法式复古小黑裙

法式+黑色+丝绒+优雅 😍 这样的组合让人很难抵抗啊,当时也是一眼看中了这件Simple Retro的复古连衣裙了。虽然是一件平时很难有机会穿,但是一旦穿出去总会被人问在哪里买的~ 金丝绒的面料配上雪纺的喇叭袖,让这件复古感的衣服又多了几分少女元素。胸前的一串珍珠点缀,增加了设计的细节和特色。搭配上可以添加一些复古的首饰,突出整套穿搭更加复古和文艺。 话说,好久没喝☕️了,好想念呀! 想起每次去旅游都会去找当地评价好的小众咖啡店,早上起床后就可以闻到整个店的咖啡味道,想想就觉得好幸福🤩

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【时尚穿搭】出镜率爆棚的紫色外搭

除了发这件最爱的紫色外搭,还发了一些不怎么“正常”的我🤓 就是你们看到之前那些正常的我图片背后,有的时候我也会各种“抽风”,比如装个可爱,比如装个女神,比如也跟风用个美颜,比如还装个文静 😏。(求不要吐槽图4的眉毛,我不会画😂,幸好后来有了纹眉技术哈哈哈) 这件短款紫色毛衣外搭真的是我出镜率很高的一件单品了,来自于Reformation!虽然面料就是普通的毛衣质地,但是非常好搭配,而且属于宽松版型,所以不管是搭配裙装还是牛仔裤,都会很合适。这套我里面搭配了一条Lily brown的连衣裙,自带黄色和小紫花,也算是遥相呼应了~ 说回这几组照片,当时的Stanford shopping center里正好有一组粉色的背景墙,抽风的我硬是要来几张可爱的表情包🤷‍♀️,之后越看咋就越不像自己目标中“职场女强人”的人设呢,不过我还是很喜欢哈哈哈哈。 然后其实我是一个很喜欢闹气氛自黑搞笑的人,可惜没有照片可以看出来🤦‍♀️,等家属抓拍到了一定来这里Po!

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10样你可以立即断舍离的东西 | 一起断舍离

养成吃不胖体_Elaine
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【时尚穿搭】雾霾蓝的百褶裙

宅家半年多,虽然每天保持锻炼两次和详细记录每天的饮食,但是体重还是有上下浮动的。 最近出门放风都是挑一些比较紧身的衣服,主要是想测试自己有没有长胖,毕竟咱健身的人看的都是围度和穿衣显瘦的指标(自我安慰中),所以最近出门的装束都是那种吃饱了就可以显出小肚子的尴尬😅哈哈哈哈,主要是想时刻提醒自己不能更胖了! 毫不夸张,这组图拍了3分钟,没擦粉底没画眼妆,涂了防晒隔离和口红就出街的那种。但是万年都百搭的百褶裙还是不会出错的,特别是这种雾霾蓝色。上身配了一个连吸气都可以看出起伏的吊带,和一件仙仙的蕾丝外套。 嗯,经过验证,这些衣服都穿下了😂

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